visita a un supermercado

1. De visita no supermercado

2. Visita Supermercado Eroski
Fases
● Charla na aula
● Visita a supermercado
●Degustación e xogos

3. Charla na aula
Presentación do supermercado
● Ten unha superficie de 1500 m cuadrados
● Nel traballan, en equipo, 28 persoas
●O supermercado organízase en seccións
(espazo onde se atopa un determinado tipo de
alimento)
●A sección máis importante é a dos produtos
frescos, pola súa condición de manipulación

4. Charla na aula
Algunhas
seccións do
supermercado
Froitaría Panadaría
PeixaríaLácteosCarnizaría

5. Charla na aula
Profesións
● Peixeiro/a
● Carniceiro/a
● Repoñedor/a de lácteos
● Chaniceiro/a
● Caixeiros/as

6. Charla na aula
Hábitos de comportamento no
supermercado importantes
● Ser respetuoso e paciente nas caixas
● Usar bolsas reutilizables (reciclar)
● Conservar o ticket da compra para comprobar,
reclamar e devolver
● Saír con coidado ao parking
● Realizar un consumo responsable
● Ser solidarios

7. Charla na aula
Vida saudable
● Hábitos de vida saudable
● Alimentación saudable
● Descansar
● Facer deporte
● Manter unha hixiene correcta
● Diferencia entre comer e nutrirse
● NUTRIRSE: proporcionar ao organismo as
substancias que precisa pra funcionar
correctamente
●

8. Charla na aula
Pirámide alimenticia
● Os alimentos están compostos por: hidratos
de carbono, proteínas, vitaminas, graxas,
sales minerais
● Os alimentos forman grupos:
●
Enerxéticos: Proporcionan enerxía (patacas, pastas,
arroz, pan)
● Formadores: Proporcionan nutrientes para medrar e
reparar partes do corpo (lácteos, peixe, carne, ovos)
● Reguladores: regulan o noso organismo, fan que
funcione ben,contribúen a facer unha boa dixestión e ir
con regularidade ao baño (froitas e verduras)

9. Charla na aula
Almorzo: Un almorzo completo
debe levar
● Lácteos: leite, iogur, queixo
● Cereais : roscas, cereais, pan
● Froita : zume ou unha peza
Debemos:
● Comer ao día 3 froitas e 2 verduras
● 3 ou 4 veces á semana o grupo deo
alimentos formadores
● Beber abundante auga, xa que a
eliminamos cando :
● Mexamos
● Sudamos
● Falamos ou respiramos

10. Charla na aula
Que bebidas podemos tomar
● Auga
● Zumes naturais
● Leite
● En moi pouca cantidade as bebidas gasosas
● Prohibidas:As bebidas que teñan escritas na lata a palabra
ENÉRXETICAS. Son moi excitantes e aceleran demasiado o
noso corazón
● Con precaución : As bebidas ISOTÓNICAS. Só cando
facemos máis dunha hora de deporte.

11. No supermercado
A froitaría
● Para coller a froita debemos usar
guantes
● Lavar ben as mans cando a
consumimos
● Mercar froita de tempada porque está
máis barata e aforramos
● Mercar produtos galegos, xa que están
máis frescos e así contribuímos a que
economía de Galicia mellore
Produto galego (etiqueta)
Froita tropical

12. No supermercado
Que debemos facer
● Ler as etiquetas dos produtos,
xa que informan
● dos nutrientes que
proporcionan
● Do precio e procedencia
do produto

13. No supermercado
A panadaría
● O pan ven metido en bolsas para
gardar a máxima hixiene
● Hai persoas que teñen
intolerancia a determinadas
substancias ( alerxias
alimentarias)
Pan en bolsas
Produto galego (etiqueta)

14. No supermercado
A carnizaría
● É unha profesión de risco. Por iso,
levan epi (equipos de protección
individual)
● Epi formado por:
● Zapatos con punteira reforzada
e chan antideslizante
● Delantal de malla
● Guantes de malla
● Chaleco térmico

15. No supermercado
A peixaría
● O peixe ten Omega 3 e 6 que son graxas boas
para o organismo
● O peixe azul é máis graxo que o peixe branco
● Diferenciamos peixe azul (ten a cola en forma
de V) do branco ( a cola é recta o en forma de
abano)
● Peixe está fresco cando:
● Ten os ollos brillantes, saíntes e redondos
● As galadas vermellas ou rosadas
● Cor de pel e as escamas brillantes
● Ule a mar
● As peixeiras levan na man un guante anticortes

16. No supermercado
Lácteos
● Mirar a data de
caducidade
● O repoñedor/a retira
aqueles produtos aos que
lle faltan catro días para
caducar
● O supermercado dónaos a
ONGs

17. No supermercado
Punto de reciclaxe
● No supermercado hai un
contenedor para recoller
aceite usado da cociña
● Importante reciclar: 1 l de
aceite usado contamina
1.000 l de auga
O noso compromiso
Comprometémonos a reciclar o aceite usado nos nosos
fogares para ter un planeta limpo

18. Os petiscos e os xogos
Amesaeosxogos