相由心生，境有心造，前世不修行，今生把罪受，我们现在遇到的一切困境不是别人强加的，而是自己造成的，“种瓜得瓜，种豆得豆，”怨不得天地，怨不得他人和社会。 　　要摆脱困境有法门，首先自己要忏悔，尽管自己的困境从表面现象上看是其他因素造成的，但根因还是在自身。 摆脱困境的第二法门是从心上开始，首先从自己的意识上摆脱，向上帝祈祷，一定要明确，上帝明察秋毫，道的安排一丝不苟，意识转变了，我们的一切随之跟着变。

1. 雪峰文集——心灵篇
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生命禅院
新时代诺亚方舟
如何摆脱困境
浑沌草
人生常常被困境所困，环境不理想，工作不顺心，上司同事烦我们的心，
左邻右舍周围的人常使我们恼心，恋人被情敌拉走，亲人们不理解和误解常常
令我们伤心。。。如何摆脱困境？
相由心生，境有心造，前世不修行，今生把罪受，我们现在遇到的一切困
境不是别人强加的，而是自己造成的，“种瓜得瓜，种豆得豆，”怨不得天
地，怨不得他人和社会。
要摆脱困境有法门，首先自己要忏悔，尽管自己的困境从表面现象上看是
其他因素造成的，但根因还是在自身，比如遭受他人无缘无故的骂和骗，出门
被石头绊倒，飞鸟飞过刚好在自己头上拉了粪，看似无常，看似冤枉，看似不
是自己的错，实际上全是自己冤孽导致的无明巧妙安排，这叫报应。要知道，
在无量劫以来，我们犯下了滔天罪行，如果不明白人生的意义和生命的奥秘，
不走上帝的道，我们每天在有意无意地犯罪，在播撒未来苦果的种子，一旦播

2. 雪峰文集——心灵篇
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下了种子，或许明天，或许明年，或许一百年之后，或许一万年之后，种子一
定会发芽开花结果，我们必然要吃这个苦果，所以，摆脱困境的第一法门是忏
悔。
摆脱困境的第二法门是从心上开始，首先从自己的意识上摆脱，向上帝祈
祷，一定要明确，上帝明察秋毫，道的安排一丝不苟，意识转变了，我们的一
切随之跟着变，我们的心念生了，负宇宙会紧密配合，心意与宇宙全息，虽然
看不见，说不清，道不明，但它就在起作用，“三界唯心，万法唯识，”境随
心转，总有一天，在潜移默化中，在不知不觉中，事情就会按照自己的心意发
生，总会有一些“碰巧”的“巧合”事情发生。比如你讨厌某人，想摆脱某人
的控制，想远离某人，最好不要跟他（她）争，跟他（她）闹，越争越闹越糟
糕，而是从心念上开始，祈祷上帝给你作主要某人远离你，祈求道安排让自己
从此远离某人，然后你随遇而安，随缘而化，随性而动，随机而作，如此，我
们一定能摆脱困境。
乾坤佛已经给我们阐释了体相用的奥妙，所以，摆脱困境不要在相和用上
下功夫，而一定要在体上下功夫，相用是体的外在表现，体是相用的本质所
在，明白了这个道理，就能事半功倍，就能轻易地步入顺境。
祝愿大家早日摆脱困境！
2006-8-16
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3. 雪峰文集——心灵篇
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