Iseenda arendamine on kunst ja elu stabiilsuse tagaja... KOOLITUS (protsessikulgemine) “Valgus minu sees ja ümber”

1. Iseenda arendamine
on kunst ja elu
stabiilsuse tagaja...
KOOLITUS (protsessikulgemine) “Valgus minu sees ja ümber”
Koolituse teema: “Valgus minu sees ja ümber”
Kestvus: 3 AK, 0,45 min. nn üks ak tund
Sihtgrupp: Avatud grupid Osaleda saab 8 inimest. Oodatud on täisealised inimesed.
Koolituseprotsessi eesmärgid:
• Aktiveerida inimestes ressursid, et koondada jõudu ja saavutada stabiilne alus
koormavate teemadega tegelemiseks
• Uue enesetunnetuse saavutamine: inimesel kasvab kindlus ja usaldus ümbrust ise
struktureerida.
Minu, kui protsessi juhendaja eesmärk:
• Läbi viia kunstiteraapia koolitus, tuginedes humanistlikule koolkonnale (K. Roger,
1951) ehk isiku-keskne teraapia (person-centeres terapy), kus kasutatakse samuti
interpersonaalset/rühmateraapiat (Sullivan 1955; Yalom 1970) koos valguseteraapi ja
loovteraapia protsessi analüüsiga. Keskendun praegusele probleemile -olen siin ja
praegu-
Mida peaks protsessis osaleja teadma:
Kunstiteraapia e. loovtegevus edastab oma sõnumi emotsionaalse kujundite abil, mida
antakse edasi vormide ja värvide, mitte sõnade kaudu. Kogemus näitab, et rääkimine
ja mõistmine ainuüksi ei vabasta inimest pingetest. Uue enesetunnetuse saavutamist
tagab aktiivne, tegevusele suunatud tegevus. Loovtegevus annab võimaluse välja
astuda ‚normaalsest' programmist oma klišeede ja nõudmistega ning siseneda
maailma, kus teenäitajateks on iseenda uudishimu, üllatus, rõõm, mänguline
katsetamine ja avastamine. Siinkohal teenivad ja toetavad inimesi kunstiteraapiad.
Kunstiteraapiad ei saa ära võtta valu, ebaõiglust, aga nad saavad välja tõmmata
1

2. halvavaid okkaid, mis ähvardavad lämmatada hinge. Teraapia elemendid vabastavad
inimest sisemisest rahutusest ja muudavad inimese mõtlemise ja käitumise rohkem
konstruktiivseks, mis on edu üks põhilisem kriteerium.
Kunstiteraapia aitab luua erilise ruumi, mis võimaldab ligipääsu teatud tunnetele ja
erinevatele tasanditele, ühelt poolt ligipääsu erinevatele kannatuse vormidele, aga
teisalt ka ligipääsu erinevatele suutmise vormidele. Ning et parimad võimalused
muudatusteks peituvad meie lähimas ümbruskonnas ja meis endis. Kunstiteraapia
püüab aktiveerida inimestes ressursid, et koondada jõudu ja saavutada stabiilne alus
koormavate teemadega tegelemiseks.
Kasutatud kirjandus:
• About Art Scool Therapy. (2003). Scool Art Therapy
http://www.schoolarttherapy.com/school_art_therapy.htm
• Karkore, V., Sanderson, P.(2006). Art Therapies. A Research-based Map of The Field.
Edinburgh: Elsevier
2