2. Què és una al·lèrgia?
És una reacció immunològica específica de l’organisme
cap a una substància inofensiva, que pot no afectar
a altres persones.
3. Incidència
La temporada d'al·lèrgia es preveu molt intensa per aquesta primavera,
segons a explicat el president del comitè d’Aereobiologia de la Societat
Espanyola d’Al·lergologia i Immunologia clínica (SEAIC), Javier Subiza, ja
que les fortes pluges dels últims mesos propicien uns nivells més elevats
de pol·len a les gramínies en els mesos de maig i juny.
El doctor Subiza ha explicat que la pluja és el principal factor que condiciona
la pol·linització de les graminies, que generalment s’inicia a mitjans de maig.
Notícia extreta del “Diari el Periódico de Catalunya” el dia 9 de març del 2010.
El percentatge de gent al·lèrgica a la població no para d’augmentar. En
paraules de l’alergòloga MªGabriela Canto, “D’un 10-15% de prevalença fa 20
anys ha passat a un 40% a l’actualitat”. S’ha de tenir en compte, però, que
el número de persones al·lèrgiques diagnosticades és inferior al número
real.
Notícia extreta del Diari electrònic “Que” el dia 17 de març del 2010
4. Incidència de pol·len a Tarragona en l’any 2010
Nivells més alts
en el mes de
febrer i març
Societat Espanyola d’Aereobiologia i Immunologia clínica
5. Tipus mes freqüents
• Pol·len de les plantes i arbres
• Àcars i a la pols
• Pels i caspa d’alguns animals
• Picades d’algun insecte
• Aliments
• Espores i humitats
• làtex
6. Diagnòstic
• Símptomes: esternuts, tos, picor als ulls, nas, paladar,
orelles o gola, llagrimeig, conjuntivitis, erupcions, diarrea,
vòmits, rinitis, etc
• Exploració de la persona
• Proves diagnòstiques:
– Tests cutanis: consisteix en fer un petit tall a la pell i
introduir unes gotes que contenen extractes del que es
pensa que la persona és al·lèrgica, així es produeix una
petita reacció al·lèrgica. Al cap de 15-20 minuts s’observa
si hi ha envermelliment.
– Anàlisis de sang: permet quantificar la intensitat de
al·lèrgia.
7. Tractament
• Antihistamínics:
Els nous de 2a generació no produeixen efectes secundaris no desitjats.
Són efectius per a tots els símptomes.
Estan disponibles en cremes, esprais, medicaments i col·liris.
• Corticoides:
Són molt eficaços però no poden utilitzar-se durant períodes molt llargs de temps.
Estan disponibles en cremes, esprais, medicaments i col·liris.
• Cromoglicats:
S’utilitzen com a preventius, abans de que es produeixi l'al·lèrgia.
• Immunoteràpia:
Es reserva a persones que no responen a la medicació.
És un procés llarg.
8. Recomanacions per
la prevenció
La millor prevenció és procurar evitar en la
major mesura la substància a la que s’és
al·lèrgic.
9. Si tens al·lèrgia al pol·len de les plantes i
arbres...
Durant el període de pol·linització:
• Evitar sortir de casa els dies molt assolellats en
que fa vent.
• No tenir molta corrent d’aire a casa.
• No ventilar a les primeres hores del matí (5 a
10a.m) que és quan hi ha més concentració de
pol·len
• Evitar zones amb molta vegetació
• No eixugar la roba a l’exterior.
• Utilitzar ulleres de sol
• Reduir les activitats al aire lliure durant l’emissió
del pol·len (5-10a.m) i durant el descens a
l'atmosfera al refredar-se (7-10p.m)
• Portar (si en té) la medicació de rescat prescrita
pel metge.
10. Si tens al·lèrgia al pèl o caspa d'algun
animal...
• Mantenir l’animal fora de casa o en espais concrets de la
casa.
• L’animal ha d’utilitzar els seus objectes (el seu lloc per
descansar) No ha d’anar per els sofàs o mobles.
11. Si tens al·lèrgia a la picada d’algun insecte...
COMPTE!
• Evitar sortides al camp
durant la primavera i l’estiu.
• No manipular aliments
ensucrats, evitar roba
florejada i tapar bé la
brossa.
• No usar perfums
• Usar repel·lents d’insectes
12. Si tens al·lèrgia als aliments...
• No menjar, ni manipular
l’aliment del qual ets
al·lèrgic.
• Evitar o mirar bé els
ingredients dels
menjars precuinats.
13. Si tens al·lèrgia a les espores dels fongs...
• Evitar estar en llocs poc assolellats i
humits (baixos, bodegues...)
• No tallar plantes humides.
COMPTE!
• Evitar anar a boscos humits,
sobretot si hi ha molta matèria
orgànica descomposta.
• Eliminar les plantes de dintre de casa
i/o evitar que tinguin fulles seques i
fongs.
• Evitar que hi hagin humitats a les
cases
14. Si tens al·lèrgia als àcars de la pols...
• Evitar habitacions molt decorades on s’hi pugui acumular
pols. Evitar cortines i tapisseries, també moquetes i catifes.
• Tenir el dormitori ben ventilat, evitant humitats.
• Evitar llibres, joguines, óssos de peluix, etc. al dormitori.
• Intentar mantenir una humitat del 50% I una temperatura
de 22ºC com a màxim amb humidificadors i aire condicionat
amb filtres.
• Usar mantes que no siguin ni de llana ni de plomes.
• Rentar els llençols del llit dos vegades per setmana.
• No usar estris de neteja que aixequin pols com ara els
plomalls,
o escombres. Utilitzar aspiradora i drap humit.
• Evitar tenir animals amb pel i ploma.
• Usar acaricides per matar els àcars.
• Evitar tabac, olors fortes, esprais, insecticides, etc.
15. Consells generals per les persones
amb alguna al·lèrgia
• Viatjar amb el cotxe amb les finestres tancades
• Mantenir l’interior del vehicle net, inclosos els conductes de
ventilació
• Utilitzar l’aire condicionat per filtrar l’aire que entra a
l’automòbil
• Si disposa d’aire condicionat a casa és interessant que
l’utilitzi ja que disposa de filtres que eviten que el pol·len es
mantingui a casa
• Evitar fer exercicis violents. Els millors són els aquàtics
(excepte el busseig)
16. I si vas de viatge...
• Es recomana visitar al seu metge abans d’un viatge, sobretot
si l’al·lèrgia no és estable, si ha tingut algun atac greu o si
se’n va molt lluny o per molt de temps.
• Ha de sol·licitar un informe mèdic si ha de portar medicació
com l’adrenalina. A més a de portar un aversió en anglès o
d'idioma del lloc per ev
17. Dubtes més freqüents
El que em passa, és asma o al·lèrgia?
L’asma és una malaltia d’origen al·lèrgic. Així quan
parlem “d’al·lèrgia” estem parlant d’un grup de
malalties entre les quals trobem l’asma, la rinitis i
la dermatitis atòpica. De la mateixa manera que
quan parlem de malalties infeccioses estem incoent
altres malalties com la varicela, les angines, el
sarampió, les pneumonies, etc.
18. Què és una rinitis?
És la inflamació de la mucosa nassal que produeix símptomes
molt molests com esternuts, congestió nasal, picor al nas,
etc.
Què és la dermatitis atòpica?
És una malaltia cutània inflamatòria, molt puriginosa que
apareix, normalment, als nens que tenen història familiar
d’al·lèrgia.
Què és la urticària?
És una reacció de la pell a conseqüència de diversos processos
immunològics i inflamatoris desencadenats per varis factors
Què és l'anafilaxi?
És un tipus de reacció al·lèrgica immediata i pot presentar els
símptomes típics de la rinitis, l’asma, la urticària, etc.
19. • La al·lèrgia es pot curar?
Es pot prevenir o calmar els símptomes, però és
un procés crònic que no desapareix tot i que pot
augmentar o disminuir la seva intensitat.
• L’al·lèrgia es pot contagiar?
No, però és hereditària, és a dir, que les persones
al·lèrgiques poden transmetre als seus
descendents la predisposició. Per tant, cal tenir en
compte que uns pares amb al·lèrgia poden, també,
tenir fills sense al·lèrgia.
20. • Tinc una al·lèrgia o un refredat?
Normalment en les al·lèrgies es produeix una picor nasal amb una
mucositat aquosa (no espessa com en la majoria de refredats), a
més de l’afectació dels ulls hi ha més esternuts que no pas en
el refredat.
• Es necessari saber a què s’és al·lèrgic per seguir una
medicació?
No, ja que hi ha medicaments que calmen tots els símptomes
(antihistamínics)
• Qui es fa al·lèrgic?
Tothom pot tenir al·lèrgies. No està present des del naixement
sinó que es desenvolupa amb el pas del temps. Són factors
predisposants l’ambient i l’herència.
21. Associacions
• Associació d’al·lèrgics a aliments i làtex:
http://www.aepnaa.org/
• Associació Asmatològica Catalana:
http://www.asmatics.org/
• Associació familiars i pacients de dermatitis atòpica http://
www.adeaweb.org/
