Banyak manfaat yang terkandung di dalam buah strawberry. Buah dengan warna merah terang ini berkhasiat untuk menjaga kesehatan anggota tubuh seperti mata. Ketahui juga cara memilih buah strawbery yang masih segar

1. akusehat ku.blogspot .com http://akusehatku.blogspot.com/2013/02/khasiat-buah-strawberry.html
Khasiat Buah Strawberry Yang Belum Anda Ketahui
Khasiat Buah Strawberry yang anda beli di perkebunan akan lebih terasa dibandingkan membeli di
pasar atau toko buah. Dengan harga yang lebih murah, kandungan Strawberry tidak akan berkurang
sedikit pun.
Dalam dunia kesehatan, khasiat buah strawberry sudah diketahui banyak orang. Selain mencegah
penuaan dini karena mengandung zat anti oksidan, buah dengan warna merah segar ini juga
bermanfaat menjaga kesehatan mata, obat penyakit jantung dan tekana darah tinggi.
Image courtesy of Pixomar / FreeDigitalPhotos.net
Strawberry juga banyak mengandung serat sehingga dapat melancarkan pencernaan, kandungan
vitamin C nya mampu membuat kulit tampak lebih halus dan mulus.
Buah dengan warna merah terang ini dapat anda temukan di pasar tradisional maupun supermarket
dengan harga yang terjangkau.
Selain dapat dimakan secara langsung, anda dapat menikmati sejuta manfaat buah strawberry
dalam berbagai olahan seperti salad buah, jus, selai, es krim dan sirup.
Tips memilih buah strawberry yang masih segar
Untuk mengetahu kesegaran buah, tekan strawberry secara perlahan, jika terasa lembek maka
sudah tidak segar lagi.
Warna merah terang pada buah strawberry menandakan kesegaran masih terjaga, hindari memilih
warna kusam dan tidak mengkilap.
Strawberry yang lezat memiliki kandungan air tinggi, cobalah membeli di perkebunan untuk mendapat
khasiat yang utuh.
Jika anda memilih ukuran yang besar, salah! buah strawberry dengan ukuran kecil dan sedang memiliki

2. rasa lebih manis daripada ukuran besar.
Setelah membeli, buah tidak usah dicuci langsung disimpan saja. Cara ini untuk mencegah proses
pembusukan lebih cepat. Saat akan diolah, barulah strawberry dicuci agar kesegaran tetap terjaga.
Apabila anda menginginkan khasiat buah strawberry dapat bertahan lama, perhatikan tips memilih
dan menyimpan yang sudah diberikan di atas. banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan tubuh
anda jika rutin mengkonsumsi strawberry.