2. La regulació tèrmica
● La temperatura corporal dels humans oscila entre els 36-37
graus .
● SI la temperatura corporal baixa dels 36 graus -Hipotèrmia
● Si la temperatura corporal puja dels 37 graus- Febre
● Una persona pot mantenir la seva temperatura corporal
estable si a l'exterior fa un minim de 28-30 graus.
3. Pèrdua de calor
● Els éssers vius perdem calor constantment per 4 factors
diferents:
● Radiació: Els éssers humans irradiem calor constantment,
com si fossim una estufa.
● Convecció:El fregament de l'aire amb el nostre cos fa que
ens tregui calor corporal 10 cops més ràpid.
● Evaporació: Amb la sudoració i la respiració desprenem el
calor que tenim a l'interior en forma de vapor i suor.
● Conducció: En contacte amb l'aigua o algun material fred,
perdem calor corporal 14 vegades més ràpid.
5. Les adaptacións al fred
● Al llarg de l'història, els éssers vius ens hem adaptat als
canvis. En el cas del fred hi han 4 adaptacions a destacar:
● Vasoconstricció: Els vasos sanguinis del nostre cos,
redueixen el diametre per reduir la quantitat de sant que hi
circula i reduir la perdua de calor.
● Tremolor: El nostre cos fa una crema d'energia per
mantenir la temperatura del nostre cos estable.
● Augment de l'activitat física: Fem activitat física per
augmentar notablement la temperatura corporal
● Respostes conductuals: En el cas dels pingüins, quan fa
molta fred (-40 graus) es posen tots junts per mantenir la
temperatura del grup.
7. Que ens pot provocar hipotèrmia?
● Hi han diferents factors els quals ens poden provocar
hipotèrmia, aquests en son alguns:
● Una baixa temperatura
● Mala alimentació
● Ingesta d'alcohol
● Vent
● Pluja
● Fatiga
● Deshidratació
● Equip inapropiat
8. La hipotèrmia
● Es considera hipotèrmia el cos té un Descens de la
temperatura central del cos a nivells en els quals les
funcions musculars i cerebrals no funcionen adequadament.
● Es classifica segons les lesions aparents i la temperatura
corporal de la víctima.
9. Classificació
● Hipotèrmia lleugera: 36-35 ºC
● Sensació de fred.
● Pell freda.
● El tremolor el pots parar voluntàriament.
● Es pot caminar i parlar
● Hipotèrmia grau I: 35-32 ºC
● Es tremola violentament.
● No es pot parar voluntàriament.
● Consciència, pot haver-hi alteracions en la
parla.
● Es camina malament Conducta irracional
(La victima es treu la roba).
●
Hipotèrmia grau II: 32-30 ºC
● El tremolor s’atura tot i el fred.
● Pell blavosa.
● Conducta irracional i incoherent.
● No es pot caminar, posició fetal.
● No hi ha pols radial.
●
Hipotèrmia grau II: 30-28 ºC
● Rigidès muscular.
● Sembla mort però pot ser viu.
● Si està en posició fetal i al separar el braç
torna a la posició fetal és viu.
● Semiconscient.
10. Classificació
● Hipotèrmia grau III: 28-26 ºC
● Inconsciència.
● La respiració i freqüència cardíaca
no funcionen correctament.
● El pols caròtid pot no ser palpable.
● Hipotèrmia grau III.I: 28-24 ºC
● Edema pulmonar.
● Aturada cardio-respiratòria.
● Provabilitats de morir : 21%
● Hipotèrmia grau IV: 24-15 ºC
● Mort aparent, no s’observen signes
vitals.
● Tòrax encara compressible
● Abdominals depressibles.
● Hipotèrmia grau V: Inferior a
15 ºC
● Mort.
● No s’observen signes vitals.
● El tòrax no es compressible
● Abdominals no depressibles.
11. Com podem prevenir-ne les lesions?
● La millor manera de prevenir les lesions per el fred i les
congelacions es una vestimenta per capes correcta, la qual
elimina la suor, protegeix del vent, el fred i la pluja.
● Primera capa: Una samarreta tèrmica de fibra, mate la pell
seca i reté el calor.
● Segona capa: Un folre polar, de 100, 200 o 300, depenent
de la situació. Reté molt la calor i extreu la humitat corporal.
● Tercera capa: ha de ser un aïllant, per el vent, la pluja i la
neu. Ha de permetre extreure la suor de l'interior.
● Guants: han de ser de fibra sintètica que eliminin la suor, ja
que es congela
● Gorro: Es important, ja que es per entre un 20% i un 30%
de calor per el cap.
12. Com tractem les hipotèrmies?
● Ens basem en prevenir de que la victima no empitjori i
reescalfem gradualment a la victima.
● Quan pretenem reescalfar a una victima hem de començar
per el tronc, i quan estigui a una temperatura de 36 graus
continuar amb les extremitats.
● Hem de traslladar a la víctima a un ambien càlid, un sac de
dormir precalentat o una manta tèrmica.
● Aïllarlo del terra
● Protegir-lo del vent
● Abrigar amb roba seca tapant cap i coll
● Els banys daigüa calenta poden produïr un colapse per
reescalfament.
13. Com tractem les hipotèrmies ll?
● A continuació, quan la victima ja no esta tan exposada, es
procedeix a hidratar-la.
● Donarem begudes calentes i ensucrades cada 15 minuts.
La beguda ensucrada donarà glucosa als músculs perque
puguin continuar tremolant i mantinguin la temperatura del
cos.
● No donar alcohol, ja que es vasodilatador i augmenta la
pèrdua de calor.
● El cafè i el tè son begudes diurètiques que afavoreixen la
deshidratació, es recomanable no donar-ne.
14. Les congelacions
● Les congelacions son lesions freqüentment localitzades en
peus, mans i cara (nas i orelles) degudes a exposició a
temperatures per sota els 0 ºC i generalment per sota els
-10 ºC.
● Depenent del grau del grau de la congelació te remei o no.
15. Quins factors afavoreixen les
congelacions?
● Les congelacions es produeixen a causa d'uns efectes de
l'exterior sobre la persona, aqeusts son alguns d'ells:
● Mala alimentació
● Diabetis
● Tabac
● Alcohol
● Equip inapropiat
● Restricció de la circulació per equipament apretat
16. Quins factors ens poden protegir de les
congelacions?
● Hi han 4 factors a destacar que ens protegeixen de les
congelacions:
● Aclimatació: Ens hem d'acostumar al clima del lloc on
volguem anar
● Bona forma física: una bona forma física ens permetra ser
mes resistents al fred
● Equip apropiat: Un equip apropiat per a l'activitat ens
servirà per protegir-nos del fred i les lesions que comporta.
● Bona hidratació: Encara que no ens en adonem, ens anem
deshidratant i a causa del fred no tenim sed, hem d'anar
hidratant-nos constantment
17. Classificació de les congelacions
● Les congelacions es classifiquen en 2 tipus, les
Superficials (1er i 2on grau) i les Profundes (3er i 4t
grau).
● 1er grau: pell vermella i inflada sense butllofes.
● 2on grau:butllofes clares o lletoses, no sagnants, que
poden aparèixer en 24 hores. Sensibilitat disminuïda.
● 3er grau: Cianosis (pell blavosa), butllofes hemorràgiques
que es transformen en negres en el transcurs de les
setmanes
● 4t grau: teixit fred i mort (necrosi) , pèrdua de teixit pols
dèbil.
18. Bibliografia
● Powerpoint Xavi Vilella sobre les congelacions i el fred.
● Wikipedia.
● Google imatges.
● Coneixements personals del tema.
● http://es.slideshare.net/edogonza/1-presentacion-lesiones-porfrio
● http://medicinasalud.org/dolor-enfermedad-enfermedades-trastorn