project work

1. 1
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
รหัสวิชา ง33202 ชื่อวิชา เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร 6
ปีการศึกษา 2559
ชื่อโครงงาน สุขภาพดี ชีวิตดี (Healthy Happy)
ชื่อผู้ทาโครงงาน
1. น.ส. กัญญาณัฐ เจริญมั่นคงวงศ์ เลขที่ 33 ชั้น ม.6 ห้อง 4
2. น.ส. สิตา ปัญญา เลขที่ 34 ชั้น ม.6 ห้อง 4
ชื่ออาจารย์ที่ปรึกษาโครงงาน ครูเขื่อนทอง มูลวรรณ์
ระยะเวลาดาเนินงาน ภาคเรียนที่ 1-2 ปีการศึกษา 2559
โรงเรียนยุพราชวิทยาลัย จังหวัดเชียงใหม่
สานักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษาเขต 34

2. 2
ใบงาน
การจัดทาข้อเสนอโครงงานคอมพิวเตอร์
สมาชิกในกลุ่ม 2
1. น.ส. กัญญาณัฐ เจริญมั่นคงวงศ์ เลขที่ 33
2. น.ส. สิตา ปัญญา เลขที่ 34
คาชี้แจง ให้ผู้เรียนแต่ละกลุ่มเขียนข้อเสนอโครงงานตามหัวข้อต่อไปนี้
ชื่อโครงงาน (ภาษาไทย)
สุขภาพดี ชีวิตดี
ชื่อโครงงาน (ภาษาอังกฤษ)
Healthy Happy
ประเภทโครงงาน โครงงานพัฒนาสื่อเพื่อการศึกษา (Education Media)
ชื่อผู้ทาโครงงาน
1. น.ส. กัญญาณัฐ เจริญมั่นคงวงศ์ ชั้น ม.6/4 เลขที่ 33
2. น.ส. สิตา ปัญญา ชั้น ม.6/4 เลขที่ 34
ชื่อที่ปรึกษา ครู เขื่อนทอง มูลวรรณ์
ชื่อที่ปรึกษาร่วม -
ระยะเวลาดาเนินงาน _________________________________________________________
ที่มาและความสาคัญของโครงงาน (อธิบายถึงที่มา แนวคิด และเหตุผล ของการทาโครงงาน)
เนื่องจากสังคมปัจจุบันเป็นสังคมที่เร่งรีบ และมีการแข่งขันที่สูงมากขึ้น ทาให้ผู้คนลืมใส่ใจกับ การกินอยู่ ใน
ชีวิตประจาวัน โดยเฉพาะเรื่องการกินและการอยู่ที่เปลี่ยนแปลงไป ที่พัฒนาไปสู่ระบบบริโภคนิยม ยึดติดในรูป กลิ่น
เสียง รส สัมผัส จึงทาให้ผู้คนต้องเผชิญหน้ากับปัญหาสุขภาพที่เสื่อมถอย ดิฉันจึงจัดทาโครงงานนี้ขึ้นมา เพื่อให้ผู้คน
หันมาใส่ใจกับสุขภาพด้วยวิธีง่ายๆที่สามารถปฏิบัติได้แม้ไม่มีเวลาที่ว่างมาก อย่างเช่น การทานผัก ผลไม้ ถึงแม้จะ
เป็นสิ่งที่หลายๆคนไม่ชอบ แต่เราสามารถรับประทานได้ หากได้รับการแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ที่มี รสชาติ และลักษณะ
ที่น่าทาน การทานโยเกิร์ต ซึ่งเป็นการล้างลาไส้ช่วยในการขับถ่าย ซึ่งในปัจจุบันเราสามารถ รับประทานโยเกิร์ตได้
หลายรูปแบบตามที่เราชอบและยังมีหลากหลายรสชาติเพื่อที่จะช่วยให้เราเลือกทานใน รสชาติที่เราชอบได้ง่าย และ
ในปัจจุบันยังมีธัญพืชมากมายให้เลือกมารับประทานโดยการทานเป็นอาหารเสริม ช่วยเพิ่มพลังงานภายในร่างกาย
และยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย และการออกกาลังกายง่ายๆ ไม่ต้องใช้เวลามากเพราะการออกกาลังกายจะทาให้
รูปร่างดูดี กล้ามเนื้อแข็งแรง ป้องกันโรคหัวใจ โรคกระดูกพรุน โรคอ้วน การแกกาลังกายทาให้ร่างกายสดชื่นและยัง
สามารถลดความเครียดได้อีกด้วย โดยตัวอย่างข้างต้นเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพ โดยแต่ละบุคคลสามารถ
เลือกได้ว่าจะปฏิบัติอย่างไรตามความสะดวกของแต่ละคน

3. 3
วัตถุประสงค์ (สิ่งที่ต้องการในการทาโครงงาน ระบุเป็นข้อ)
1. เพื่อนาเสนอการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
2. เพื่อนาเสนออาหารที่มีประโยชน์
3. เพื่อนาเสนอการออกกาลังกายที่เหมาะสม
ขอบเขตโครงงาน (คุณลักษณะ ขอบเขต เงื่อนไขและข้อจากัดของการทาโครงงาน)
อาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
การออกกาลังกายที่เหมาะสม
หลักการและทฤษฎี (ความรู้ หลักการ หรือทฤษฎีที่สนับสนุนการทาโครงงาน)
เนื่องจากสังคมปัจจุบันเป็นสังคมที่เร่งรีบ และมีการแข่งขันที่สูงมากขึ้น ทาให้ผู้คนลืมใส่ใจกับ การกินอยู่ ใน
ชีวิตประจาวัน โดยเฉพาะเรื่องการกินและการอยู่ที่เปลี่ยนแปลงไป ที่พัฒนาไปสู่ระบบบริโภคนิยม ยึดติดในรูป กลิ่น
เสียง รส สัมผัส จึงทาให้ผู้คนต้องเผชิญหน้ากับปัญหาสุขภาพที่เสื่อมถอย ดิฉันจึงจัดทาโครงงานนี้ขึ้นมา เพื่อให้ผู้คน
หันมาใส่ใจกับสุขภาพด้วยวิธีง่ายๆที่สามารถปฏิบัติได้แม้ไม่มีเวลาที่ว่างมาก อย่างเช่น การทานผัก ผลไม้ ถึงแม้จะ
เป็นสิ่งที่หลายๆคนไม่ชอบ แต่เราสามารถรับประทานได้ หากได้รับการแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ที่มี รสชาติ และลักษณะ
ที่น่าทาน การทานโยเกิร์ต ซึ่งเป็นการล้างลาไส้ช่วยในการขับถ่าย ซึ่งในปัจจุบันเราสามารถ รับประทานโยเกิร์ตได้
หลายรูปแบบตามที่เราชอบและยังมีหลากหลายรสชาติเพื่อที่จะช่วยให้เราเลือกทานใน รสชาติที่เราชอบได้ง่าย และ
ในปัจจุบันยังมีธัญพืชมากมายให้เลือกมารับประทานโดยการทานเป็นอาหารเสริม ช่วยเพิ่มพลังงานภายในร่างกาย
และยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย และการออกกาลังกายง่ายๆ ไม่ต้องใช้เวลามากเพราะการออกกาลังกายจะทาให้
รูปร่างดูดี กล้ามเนื้อแข็งแรง ป้องกันโรคหัวใจ โรคกระดูกพรุน โรคอ้วน การแกกาลังกายทาให้ร่างกายสดชื่นและยัง
สามารถลดความเครียดได้อีกด้วย โดยตัวอย่างข้างต้นเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพ โดยแต่ละบุคคลสามารถ
เลือกได้ว่าจะปฏิบัติอย่างไรตามความสะดวกของแต่ละคน
วิธีดาเนินงาน
แนวทางการดาเนินงาน
ศึกษาและหาข้อมูลเกี่ยวกับอาหารที่มีประโยชน์และการออกกาลังกายที่เหมาะสม แล้วนาเสนอ
เครื่องมือและอุปกรณ์ที่ใช้
คอมพิวเตอร์
งบประมาณ
-

4. 4
ขั้นตอนและแผนดาเนินงาน
ลาดับ
ที่
ขั้นตอน สัปดาห์ที่ ผู้รับผิดชอบ
1 2 3 4 5 6 7 8 9
1
0
1
1
12
1
3
1
4
1
5
16 17
1 คิดหัวข้อโครงงาน
2 ศึกษาและค้นคว้าข้อมูล
3 จัดทาโครงร่างงาน
4 ปฏิบัติการสร้างโครงงาน
5 ปรับปรุงทดสอบ
6 การทาเอกสารรายงาน
7 ประเมินผลงาน
8 นาเสนอโครงงาน
ผลที่คาดว่าจะได้รับ (ผลลัพธ์ที่ต้องการให้เกิดขึ้นเมื่อสิ้นสุดการทาโครงงาน)
1. ได้นาเสนอการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
2. ได้นาเสนออาหารที่มีประโยชน์
3. ได้นาเสนอการออกกาลังกายที่เหมาะสม
สถานที่ดาเนินการ
บ้านและโรงงาน
กลุ่มสาระการเรียนรู้ที่เกี่ยวข้อง
1. กลุ่มสาระสุขศึกษาและพลศึกษา
2. กลุ่มสาระการงานอาชีพและเทคโนโนยี
3. กลุ่มสาระวิทยาศาสตร์
แหล่งอ้างอิง (เอกสาร หรือแหล่งข้อมูลต่าง ๆ ที่นามาใช้การทาโครงงาน)
www.google.com/ (ยังทาไม่เสร็จ ยังไม่สามารถสรุปแหล่งอ้างอิงทั้งหมดได้)