Many of us struggle with stress–at work and in our personal life. Like any problem, stress requires a strategic approach to conquer, or at least manage. Stress is real, but we always have a choice–we can let it consume us or we learn to control it. To help you in the fight, I have complied 100 of the best quotes on stress. If one doesn’t speak to you, another might.

1. It is believed that whatever is born in this world is also dead.
माना जाता है कि इस दुनिया में जो पैदा होता है वह मृत भी.
That's why we should not be greedy here.
इसीलिए यहां हमें किस चीज का लोभ लालच नहीं करना. Similarly, Stress is an aspect or part of
life.ठीक उसी प्रकार तनाव जिंदगी का एक पहलू या हिस्सा है।
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Everyone needs something in this world. be he rich or poor.इस दुनिया में हर किसी को क
ु छ ना
क
ु छ चाहिए। वह अमीर हो या गरीब.
There are problems in his life.उसक
े जीवन में समस्या आती रहती
to put too much Stress.जिससे कि बहुत अधिक तनाव में आ जाते.
"What is stress today I am going to tell you about the same".
"तनाव क्या है आज मैं आपको उसी बारे में बताने जा रहा हूं"।

3. Stress= Remembering a thing or task over and over again. This information creates a
concern in our mind about the work we call it.
तनाव =किसी बात या कार्य को बार-बार याद करना। यह सूचना उस कार्य क
े प्रति हमारे मन में एक चिंता
उत्पन्न कर देती है जिसे हम कहते हैं।
According to psychology, in reality that task is so difficult, it is not as difficult as we think of it
again and again, making pathania difficult, creating tension in our mind.साइकोलॉजी क
े अनुसार
असल में वह कार्य इतना कठिन है, मुश्किल नहीं होता है जितना हम उसे बार-बार सोचकर पठानिया मुश्किल
बना अपने मन में तनाव उत्पन्न कर बैठ जाते.

4. "Disadvantages of creating tension in the mind".

5. "मन में तनाव उत्पन्न होने क
े नुकसान"।
• Stress is believed to be the biggest cause of suicide.माना जाता है कि आत्महत्या का सबसे
बड़ा कारण तनाव.
• Anger at everything because of stress.तनाव क
े कारण हर बात पर गुस्सा.
• Bad health due to lack of food on the body and feeling tired.भोजन का शरीर पर ना लगना
व थकान महसूस होने क
े कारण स्वास्थ्य में खराबी।
• Family relationship not good.पारिवारिक संबंध ठीक ना.
• desire to do something wrong.क
ु छ गलत कार्य करने की इच्छा मन में उत्पन्न.
"Ways to avoid stress"
• Whatever is not in your mind, tell that thing to your family members or friends, so
that your mind becomes lighter.आपक
े मन में जिस बात का भी तो ना हो उस बात को अपने परिवार
क
े सदस्यों या दोस्तों में बता देना जिससे आपकी मन का हल्का.
• Have the courage to fight that election in yourself, he will face it.अपने अंदर उस चुनाव से
लड़ने की हिम्मत रखना वह उसका सामना.
• Do not pay much attention to the things of that election because bad things
definitely change at that time.उस चुनाव की बातों पर ज्यादा ध्यान ना देना क्योंकि बुरा उस समय
कभी ना कभी बदलता जरूर.

6. "My friend is successful in life who walks on his own path and not on the path shown
by others".मेरे दोस्त जिंदगी में हुई सफल होता है जो दूसरों क
े बताए रास्ते पर नहीं अपने बताए रास्ते पर
चलता.