חוברת הלמידה של קורס העזרה הראשונה שלנו, מוגש באהבה לקהל הרחב

2. ‫מבוא‬
‫בין‬ ‫הבדלים‬ ‫כמה‬ ‫שתזהו‬ ‫להניח‬ ‫סביר‬ ,‫בעתיד‬ ‫כן‬ ‫תעשו‬ ‫אם‬ ‫או‬ ,‫החייאה‬ ‫בשיעור‬ ‫בעבר‬ ‫השתתפתם‬ ‫אם‬
‫המתואר‬ ‫ההחייאה‬ ‫פעולות‬ ‫סדר‬ .‫כאן‬ ‫המתוארות‬ ‫אלה‬ ‫לבין‬ ‫המעשיים‬ ‫השיעורים‬ ‫במרבית‬ ‫המודגמות‬ ‫הפעולות‬
‫לכך‬ ‫הסיבה‬ .‫מעשיים‬ ‫בשיעורים‬ ‫לרוב‬ ‫שמלמדים‬ ‫ממה‬ ‫יותר‬ ‫ופשוט‬ ‫קצר‬ ‫זה‬ ‫מקוון‬ ‫בקורס‬‫הראו‬ ‫שמחקרים‬ ‫היא‬
‫מזדמנים‬ ‫עזרה‬ ‫שמגישי‬‫לא‬-‫לבצע‬ ‫עלולים‬ ,‫בקביעות‬ ‫אלו‬ ‫כישורים‬ ‫מתרגלים‬ ‫אינם‬ ‫אשר‬ ,)‫(כמותכם‬ ‫מקצועיים‬
‫על‬ ‫תדלגו‬ ‫אם‬ ‫יותר‬ ‫הרבה‬ ‫איכותית‬ ‫החייאה‬ ‫לבצע‬ ‫תוכלו‬ ‫ולמעשה‬ ,‫שגוי‬ ‫או‬ ‫יעיל‬ ‫בלתי‬ ‫באופן‬ ‫מסוימות‬ ‫פעולות‬
.‫לחלוטין‬ ‫אלה‬ ‫פעולות‬
‫תלמידינו‬ ‫כל‬ ‫את‬ ‫בחום‬ ‫מעודדים‬ ‫אנו‬‫ולהשתתף‬ ,‫מעשי‬ ‫ראשונה‬ ‫עזרה‬ ‫או‬ ‫החייאה‬ ‫בקורס‬ ‫להשתתף‬
.‫קבוע‬ ‫באופן‬ ‫ריענון‬ ‫בשיעורי‬
‫קורס‬ ,‫זאת‬ ‫עם‬‫ה‬ ‫את‬ ‫לכם‬ ‫להקנות‬ ‫תוכנן‬ ‫זה‬ ‫מקוון‬‫חיים‬ ‫מציל‬ ‫סיוע‬ ‫לספק‬ ‫כדי‬ ‫לזכור‬ ‫שעליכם‬ ‫ביותר‬ ‫החיוני‬ ‫ידע‬
‫שתעש‬ ‫מאוד‬ ‫כדאי‬ ‫(אבל‬ ‫החייאה‬ ‫שיעור‬ ‫בעוד‬ ‫תשתתפו‬ ‫לא‬ ‫לעולם‬ ‫אם‬ ‫גם‬ ,‫רפואי‬ ‫חירום‬ ‫מקרה‬ ‫בעת‬.)!‫זאת‬ ‫ו‬
‫לכם‬ ‫לסייע‬ ‫ומטרתם‬ ‫בקורס‬ ‫הסרטונים‬ ‫את‬ ‫המסכמים‬ ‫שלבים‬ ‫ורשימות‬ ‫תרשימים‬ ‫מכילים‬ ‫הבאים‬ ‫העמודים‬
.‫חירום‬ ‫במקרה‬ ‫לעשות‬ ‫עליכם‬ ‫מה‬ ‫לזכור‬ ‫ולהיטיב‬ ‫שוב‬ ‫לחזור‬‫וערכות‬ ‫רפואי‬ ‫ציוד‬ ‫לגבי‬ ‫הערות‬ ‫כמה‬ ‫גם‬ ‫הוספנו‬
.‫ועדכניים‬ ‫אמינים‬ ‫מקוונים‬ ‫מידע‬ ‫מקורות‬ ‫של‬ ‫רשימה‬ ‫וכן‬ ,‫ראשונה‬ ‫עזרה‬
‫למי‬:‫חיים‬ ‫להצלת‬ ‫לתנועתנו‬ ‫ולהצטרפות‬ ‫נוסף‬ ‫דע‬www.heartsproj.org
!‫בהצלחה‬

3. ‫חירום‬ ‫רפואת‬ ‫חובשת‬ ,‫שילר‬ ‫א"ג‬ :‫ועריכה‬ ‫כתיבה‬
‫בכיר‬ ‫חובש‬ ,‫שטרנין‬ ‫רועי‬ :‫תוכן‬ ‫פיקוח‬
‫רופא‬ ,‫גופר‬ ‫יונתן‬ :‫רפואי‬ ‫יועץ‬
‫פודסאיני‬ ‫סידהארתה‬ :‫ואיורים‬ ‫עיצוב‬
‫פרויק‬‫לבבות‬ ‫ט‬2017
‫אחריות‬ ‫הגבלת‬:‫כל‬ ‫מחליפים‬ ‫ואינם‬ ‫בלבד‬ ‫לימוד‬ ‫למטרות‬ ‫נועדו‬ ‫מלווה‬ ‫הוא‬ ‫אותו‬ ‫והקורס‬ ‫זה‬ ‫מדריך‬
‫לשירותי‬ ‫פנו‬ ,‫חירום‬ ‫במקרה‬ .‫במדינתכם‬ ‫רשמית‬ ‫המוכרות‬ ‫רפואית‬ ‫הכשרה‬ ‫או‬ ‫ראשונה‬ ‫עזרה‬ ‫הכשרת‬
.‫לרופא‬ ‫או‬ ‫שלכם‬ ‫המקומיים‬ ‫החירום‬

4. ‫מקרה‬ ‫מה‬ ‫משנה‬ ‫לא‬:‫תמיד‬ ‫זכרו‬ ,‫החירום‬
1..‫אמבולנס‬ ‫הזמינו‬ ‫כל‬ ‫קודם‬
2.‫בטחונכם‬ ‫על‬ ‫שמרו‬ ‫תמיד‬–.‫ברצינות‬ .‫גיבורים‬ ‫תהיו‬ ‫אל‬
‫הלא‬ ‫והחולה‬ ‫החייאה‬-‫מגיב‬
?‫ילדים‬ ‫החייאת‬ ‫או‬ ‫מבוגר‬ ‫החייאת‬ ‫לעשות‬ ‫עליכם‬ ‫אם‬ ‫בטוחים‬ ‫לא‬
.)‫מבוגר‬ ‫(החייאת‬ ‫ידיים‬ ‫בשתי‬ ‫החייאה‬ ‫עם‬ ‫התחילו‬‫מד‬ ‫חזק‬ ‫לוחצים‬ ‫שאתם‬ ‫מרגישים‬ ‫אתם‬ ‫אם‬‫אחת‬ ‫ביד‬ ‫להחייאה‬ ‫עברו‬ ,‫י‬
‫של‬ ‫החזה‬ ‫בית‬ ‫על‬ ‫הלחץ‬ ‫את‬ ‫תפחית‬ ‫אחת‬ ‫ביד‬ ‫לחיצה‬ ‫אך‬ ,‫האופן‬ ‫באותו‬ ‫מבוצעות‬ ‫אלה‬ ‫שיטות‬ ‫שתי‬ .)‫ילדים‬ ‫(החייאת‬
.‫הנפגע‬
:‫לב‬ ‫שימו‬‫זו‬ ‫הנחיה‬ ‫לפי‬ ‫לפעול‬ ‫ראוי‬ .‫הנפגע‬ ‫של‬ ‫החזה‬ ‫בית‬ ‫של‬ ‫מעומקו‬ ‫שליש‬ ‫של‬ ‫לעומק‬ ‫עד‬ ‫ללחוץ‬ ‫היא‬ ‫הרשמית‬ ‫ההנחיה‬
,‫החייאה‬ ‫בובת‬ ‫עם‬ ‫תרגול‬ ‫בעת‬‫קשה‬ ‫אך‬ ,‫אמת‬ ‫בנפגע‬ ‫טיפול‬ ‫בעת‬ ‫זו‬ ‫הנחיה‬ ‫לזכור‬ ‫גם‬ ‫ראוי‬ .‫לדבר‬ ‫תחושה‬ ‫שתפתחו‬ ‫עד‬
.‫זמן‬ ‫כך‬ ‫על‬ ‫לבזבז‬ ‫ואין‬ ‫אמתי‬ ‫חירום‬ ‫מקרה‬ ‫בעת‬ ‫זה‬ ‫מדד‬ ‫לאמוד‬ ‫יותר‬
( ‫אוטומטיים‬ ‫דפיברילטורים‬ ‫לגבי‬ ‫הערה‬AED)
‫להיות‬ ‫עשוי‬ ‫אוטומטי‬ ‫דפיברילטור‬ ‫באמצעות‬ ‫חשמלי‬ ‫שוק‬ ‫מתן‬ ,‫לבבי‬ ‫כשל‬ ‫בעקבות‬ ‫מתמוטט‬ ‫כשאדם‬‫ביותר‬ ‫הטוב‬ ‫הסיכוי‬
‫של‬ ‫לחץ‬ ‫תחת‬ ‫אך‬ .‫וברורות‬ ‫פשוטות‬ ‫הפעלה‬ ‫הוראות‬ ‫בצירוף‬ ‫ומגיעים‬ ‫לשימוש‬ ‫קלים‬ ‫אוטומטיים‬ ‫דפיברילטורים‬ .‫לשרוד‬ ‫שלו‬
‫קורס‬ .‫שלכם‬ ‫ובקצב‬ ‫בזמן‬ ‫זאת‬ ‫ללמוד‬ ‫אתכם‬ ‫מעודדים‬ ‫אנו‬ .‫המכשיר‬ ‫את‬ ‫לתפעל‬ ‫ללמוד‬ ‫להתחיל‬ ‫הזמן‬ ‫אינו‬ ‫חירום‬ ‫מקרה‬
‫החייאה‬‫אוטו‬ ‫דפיברילטור‬ ‫הפעלת‬ ‫הכולל‬‫באמצעותו‬ ,‫תרגול‬ ‫דפיברילטור‬ ‫באמצעות‬ ‫להתאמן‬ ‫הזדמנות‬ ‫לכם‬ ‫יאפשר‬ ‫מטי‬
.‫השוק‬ ‫מתן‬ ‫לרבות‬ ,‫ההפעלה‬ ‫שלבי‬ ‫כל‬ ‫את‬ ‫לתרגל‬ ‫תוכלו‬

5. ‫חנק‬
‫היימליך‬ ‫מיד‬ ‫בו‬ ‫בצעו‬ ,‫זה‬ ‫סימן‬ ‫מבצע‬ ‫אדם‬ ‫ראיתם‬ ‫אם‬ .‫לחנק‬ ‫אוניברסלי‬ ‫סימן‬ ‫הוא‬ ‫בגרונו‬ ‫האוחז‬ ‫אדם‬5‫הוא‬ ‫אם‬ .‫פעמים‬
‫והמשיכו‬ ‫אמבולנס‬ ‫הזעיקו‬ ,‫נחנק‬ ‫עדיין‬‫לביצוע‬ ‫עברו‬ ,‫מתמוטט‬ ‫שלכם‬ ‫המטופל‬ ‫אם‬ .‫סיוע‬ ‫להגעת‬ ‫עד‬ ‫היימליך‬ ‫לבצע‬
.‫החייאה‬
‫הצלעות‬ ‫בה‬ ‫(הנקודה‬ ‫החזה‬ ‫עצם‬ ‫בבסיס‬ ‫ידיכם‬ ‫את‬ ‫הניחו‬ ,‫בהריון‬ ‫באישה‬ ‫שמדובר‬ ‫או‬ ‫יתר‬ ‫מהשמנת‬ ‫סובל‬ ‫הנפגע‬ ‫*אם‬
.‫לעיל‬ ‫להנחיות‬ ‫בהתאם‬ ‫המשיכו‬ .‫חזק‬ ‫פנימה‬ ‫ולחצו‬ )‫הבטן‬ ‫לבליטת‬ ‫מעל‬ ‫או‬ ,‫נפגשות‬ ‫התחתונות‬
‫תינוק‬‫ופעוטות‬ ‫ות‬
‫הפעוט‬ ‫של‬ ‫חזהו‬ ‫לרוחב‬ ‫ידכם‬ ‫כף‬ ‫את‬ ‫הניחו‬ ?‫ילדים‬ ‫החייאת‬ ‫או‬ ‫תינוק‬ ‫החייאת‬ ‫לבצע‬ ‫עליכם‬ ‫אם‬ ‫בטוחים‬ ‫לא‬–‫היד‬ ‫אם‬
‫מכ‬‫סה‬‫לגמרי‬‫החזה‬ ‫את‬.)‫אחת‬ ‫(יד‬ ‫ילדים‬ ‫החייאת‬ ‫בצעו‬ ,‫לא‬ ‫אם‬ ;)‫אצבעות‬ ‫(שתי‬ ‫תינוק‬ ‫החייאת‬ ‫בצעו‬ ,
‫לחתוך‬ ‫זכרו‬‫בנקניקיו‬ ‫להשתמש‬ ‫יכולים‬ ‫אתם‬ .‫דקות‬ ‫לרצועות‬ ‫מזון‬‫השוואה‬ ‫לשם‬ ‫ת‬–‫דרכי‬ ‫כמו‬ ‫הקוטר‬ ‫באותו‬ ‫בערך‬ ‫הן‬
.‫יותר‬ ‫הרבה‬ ‫דקות‬ ‫לחתיכות‬ ‫ילדכם‬ ‫של‬ ‫המזון‬ ‫את‬ ‫לחתוך‬ ‫הקפידו‬ ‫לכן‬ ,‫פעוט‬ ‫של‬ ‫הנשימה‬

6. ‫ותאונות‬ ‫טראומה‬ ‫פגיעות‬
‫וכוויות‬ ‫לדימומים‬ ‫נתייחס‬ .‫וכוויות‬ ‫דימומים‬ ,‫שברים‬ ‫חפשו‬ ,‫לעיל‬ ‫לתרשים‬ ‫בהתאם‬ ‫יכולים‬ ‫שאתם‬ ‫כל‬ ‫שעשיתם‬ ‫לאחר‬
‫בפרקים‬.‫זה‬ ‫בקורס‬ ‫נפרדים‬
‫מבעד‬ ‫בולטת‬ ‫עצם‬ ‫רואים‬ ‫אתם‬ ‫אם‬ .‫אותה‬ ‫להזיז‬ ‫שקשה‬ ‫או‬ ‫חבולה‬ ,‫כואבת‬ ,‫נפוחה‬ ‫היא‬ ‫אם‬ ‫שבורה‬ ‫מסוימת‬ ‫שגפה‬ ‫נחשוד‬
‫ככל‬ ‫הימנעו‬ .)‫פתוח‬ ‫שבר‬ ‫נקרא‬ ‫(הדבר‬ ‫שבורה‬ ‫שהיא‬ ‫מובן‬ ,‫לעור‬‫האפשר‬‫השבורה‬ ‫הגפה‬ ‫מהזזת‬–‫הדבר‬ ‫משמעות‬
‫לקב‬ ‫כדי‬ .‫אותה‬ ‫לקבע‬ ‫כדי‬ ‫שבורה‬ ‫זרוע‬ ‫לישר‬ ‫או‬ ‫לכופף‬ ‫שאסור‬‫שתי‬ ‫באמצעות‬ ‫הנפגע‬ ‫גוף‬ ‫אל‬ ‫אותה‬ ‫קשרו‬ ,‫שבורה‬ ‫זרוע‬ ‫ע‬
‫רגל‬ ‫קבעו‬ ,‫האופן‬ ‫באותו‬ .‫מתחתיו‬ ‫ואחת‬ ‫השבר‬ ‫למקום‬ ‫מעל‬ ‫אחת‬ ,)‫ליד‬ ‫שבא‬ ‫מה‬ ,‫חבלים‬ ,‫מגבות‬ ,‫חגורות‬ ‫(או‬ ‫תחבושות‬
.‫הבריאה‬ ‫לרגל‬ ‫שבורה‬
:‫לב‬ ‫שימו‬‫להישבר‬ ‫שיכולות‬ ‫בגוף‬ ‫נוספות‬ ‫עצמות‬ ‫שישנן‬ ‫מובן‬–‫ואג‬ ‫צלעות‬ ,‫שידרה‬ ‫חוליות‬ ,‫גולגולת‬‫ן‬–‫אותן‬ ‫לקבע‬ ‫כדי‬ ‫אך‬
,‫הללו‬ ‫בהיעדר‬ .‫מיוחד‬ ‫ולציוד‬ ‫נוספת‬ ‫להכשרה‬ ‫תידרשו‬.‫עזרה‬ ‫להגעת‬ ‫עד‬ ‫הניתן‬ ‫ככל‬ ‫מעט‬ ‫יזוז‬ ‫שהנפגע‬ ‫שמרו‬
‫דימומים‬
‫לעצור‬ ‫אפשר‬ ‫הדימומים‬ ‫רוב‬ ‫את‬‫ב‬ .‫הפצע‬ ‫על‬ ‫ישיר‬ ‫לחץ‬ ‫הפעלת‬ ‫ידי‬ ‫על‬‫לחץ‬ ‫הפעלת‬ ,‫קטנים‬ ‫שריטה‬ ‫או‬ ‫חתך‬ ‫של‬ ‫מקרה‬
‫למשך‬ )‫נקי‬ ‫טישו‬ ‫באמצעות‬ ‫(רצוי‬ ‫ישיר‬30-60‫הפצע‬ ‫את‬ ‫לסגור‬ ‫הגוף‬ ‫של‬ ‫הדם‬ ‫קרישת‬ ‫למנגנוני‬ ‫תאפשר‬ ‫לרוב‬ ‫שניות‬
.‫לחלוטין‬ ‫הדימום‬ ‫את‬ ‫לעצור‬ ‫כדי‬ ‫מספיק‬
,‫הדימום‬ ‫את‬ ‫עוצרת‬ ‫לא‬ ‫מסוימת‬ ‫תחבושת‬ ‫אם‬ .‫בסרטון‬ ‫המתוארים‬ ‫החבישה‬ ‫שלבי‬ ‫את‬ ‫בצעו‬ ,‫יותר‬ ‫חזק‬ ‫דימום‬ ‫של‬ ‫במקרה‬
:‫מעליה‬ ‫הבא‬ ‫השלב‬ ‫של‬ ‫התחבושת‬ ‫את‬ ‫הניחו‬
1.‫סטרילית‬ ‫תחבושת‬–‫להדביק‬ ‫או‬ ‫הפצע‬ ‫סביב‬ ‫לעטוף‬ ‫יש‬.‫דבק‬ ‫סרט‬ ‫באמצעות‬ ‫עליו‬
2.‫באמצע‬ ‫קשר‬ ‫עם‬ ‫בד‬ ‫חתיכת‬ ‫או‬ ‫מגבת‬–‫הגפה‬ ‫סביב‬ ‫הבד‬ ‫את‬ ‫קשרו‬ ,‫הפצע‬ ‫על‬ ‫ישירות‬ ‫הקשר‬ ‫את‬ ‫הניחו‬
.‫הפגועה‬
3.‫לחץ‬ ‫נקודת‬ ‫או‬ ‫עורקים‬ ‫חסם‬–‫כ‬ ‫עורקים‬ ‫חסם‬ ‫להניח‬ ‫יש‬-5‫מוצגות‬ ‫לחץ‬ ‫נקודות‬ ;‫הפציעה‬ ‫למקום‬ ‫מעל‬ ‫ס"מ‬
‫וכן‬ ‫בסרטון‬‫מטה‬ ‫באיור‬.)‫הגוף‬ ‫של‬ ‫הנגדי‬ ‫בצד‬ ‫גם‬ ‫מיקום‬ ‫באותו‬ ‫קיימת‬ ‫מוצגת‬ ‫נקודה‬ ‫(כל‬
‫שלבים‬ ‫*את‬2‫ו‬-3‫על‬ ‫ישיר‬ ‫לחץ‬ ‫הפעילו‬ ,‫מספיקה‬ ‫אינה‬ ‫תחבושת‬ ‫אם‬ ,‫אחרים‬ ‫גוף‬ ‫חלקי‬ ‫עבור‬ .‫הגפיים‬ ‫על‬ ‫רק‬ ‫לבצע‬ ‫ניתן‬
.‫הפצע‬
.‫הפצע‬ ‫לעבר‬ ‫הדם‬ ‫זרימת‬ ‫את‬ ‫להפחית‬ ‫כדי‬ ,‫הלב‬ ‫לגובה‬ ‫מעל‬ ‫פגועה‬ ‫גפה‬ ‫*הרימו‬

7. ,‫כפפות‬ ‫לכם‬ ‫יש‬ ‫*אם‬!‫בהן‬ ‫השתמשו‬
.‫זמן‬ ‫מאוד‬ ‫הרבה‬ ‫הישיר‬ ‫הלחץ‬ ‫עם‬ ‫תתקעו‬ ‫אחרת‬ ,‫עזרה‬ ‫להזעיק‬ ‫*זכרו‬
‫ושריפות‬ ‫כוויות‬
:‫טיפול‬
-.‫הכוויה‬ ‫פני‬ ‫על‬ ‫קרירים‬ ‫מים‬ ‫הזרימו‬
-.‫אפשר‬ ‫אם‬ ,‫ותכשיטים‬ ‫ביגוד‬ ‫הסירו‬
-.‫ולחה‬ ‫תחבושת‬ ‫באמצעות‬ ‫חבשו‬
:‫אם‬ ‫מיד‬ ‫לרופא‬ ‫פנו‬
-.‫הכוויה‬ ‫באזור‬ ‫שלפוחיות‬ ‫מתפתחות‬
-‫ל‬ ‫מעבר‬ ‫משתנה‬ ‫הכוויה‬ ‫צבע‬.‫קלה‬ ‫אדמומיות‬
-.‫הכוויה‬ ‫באזור‬ ‫תחושה‬ ‫אבדן‬ ‫יש‬
-.‫הכוויה‬ ‫באזור‬ ‫עז‬ ‫כאב‬ ‫יש‬
:‫אם‬ ‫מיד‬ ‫אמבולנס‬ ‫הזעיקו‬
-.‫החזה‬ ‫או‬ ‫הצוואר‬ ,‫הפנים‬ ‫באזור‬ ‫כוויות‬ ‫ישנן‬
-.‫הגוף‬ ‫משטח‬ ‫נרחבים‬ ‫חלקים‬ ‫מכסות‬ ‫הכוויות‬
:‫שריפה‬ ‫של‬ ‫במקרה‬
•.‫האש‬ ‫מכבי‬ ‫את‬ ‫והזעיקו‬ ‫מהבניין‬ ‫כולם‬ ‫את‬ ‫הוציאו‬
•‫בו‬ ‫השתמשו‬ ?‫כיבוי‬ ‫במטפה‬ ‫להשתמש‬ ‫איך‬ ‫יודעים‬–‫באחד‬ ‫רק‬.‫מהבניין‬ ‫התפנו‬ ‫מכן‬ ‫לאחר‬ .
•.‫היציאה‬ ‫אל‬ ‫זחלו‬ ,‫לרצפה‬ ‫רדו‬ ?‫באוויר‬ ‫עשן‬
•‫מה‬ ‫החילוץ‬ ‫כוחות‬ ‫את‬ ‫ידעו‬ ,‫לדלת‬ ‫מתחת‬ ‫רטובה‬ ‫מגבת‬ ‫הניחו‬ ,‫האש‬ ‫לבין‬ ‫בינכם‬ ‫דלתות‬ ‫סגרו‬ ?‫לצאת‬ ‫יכולים‬ ‫לא‬
.‫מיקומכם‬
•‫כיבוי‬ ‫בשמיכת‬ ‫השתמשו‬ ?‫הכיריים‬ ‫על‬ ‫שריפה‬.‫שליטה‬ ‫מכלל‬ ‫שתצא‬ ‫לפני‬ ‫אותה‬ ‫לכבות‬ ‫כדי‬

8. ‫איסכמיות‬ ‫מחלות‬–‫מוחי‬ ‫ושבץ‬ ‫לב‬ ‫התקפי‬
,‫המקרים‬ ‫בשני‬ .‫העולם‬ ‫בכל‬ ‫המובילים‬ ‫המוות‬ ‫גורמי‬ ‫הם‬ ,‫איסכמיות‬ ‫מחלות‬ ‫של‬ ‫סוגים‬ ‫שניהם‬ ,‫מוחי‬ ‫ושבץ‬ ‫לב‬ ‫התקפי‬
‫כש‬ ‫מיד‬ ‫עזרה‬ ‫והזעיקו‬ ‫מהם‬ ‫אחד‬ ‫כל‬ ‫של‬ ‫הסימנים‬ ‫את‬ ‫זכרו‬ .‫מאוד‬ ‫דחוף‬ ‫הוא‬ ‫רפואי‬ ‫בסיוע‬ ‫הצורך‬.‫בהם‬ ‫מבחינים‬ ‫אתם‬
:‫שבץ‬ ‫סימני‬
‫ח‬–‫חיוך‬
‫י‬–)‫(להרים‬ ‫ידיים‬
‫ד‬–‫דיבור‬
‫ק‬–‫לעזרה‬ ‫קריאה‬
!‫מיד‬ ‫לעזרה‬ ‫קראו‬ ,‫הראשונות‬ ‫הפעולות‬ ‫משלוש‬ ‫אחת‬ ‫לבצע‬ ‫מתקשה‬ ‫המטופל‬ ‫אם‬
:‫לב‬ ‫התקף‬ ‫סימני‬
:‫מהבאים‬ ‫יותר‬ ‫או‬ ‫אחד‬
•:‫ב‬ ‫כאבים‬
o‫חזה‬
o‫זרועות‬
o‫בטן‬
o‫לסת‬
o‫גב‬
o‫צוואר‬
•‫בחזה‬ ‫לחץ‬
•‫נשימה‬ ‫קוצר‬
•‫בחילה‬‫הקאה‬
•‫סחרחורת‬
•‫עילפון‬
•‫קרה‬ ‫זיעה‬
:‫חשובה‬ ‫הערה‬‫סביר‬ ‫רבים‬ ‫במקרים‬ ‫למעשה‬ ‫אך‬ ,‫לב‬ ‫התקפי‬ ‫עם‬ ‫השמאלית‬ ‫בזרוע‬ ‫או‬ ‫בחזה‬ ‫כאבים‬ ‫מקשרים‬ ‫האנשים‬ ‫רוב‬
.‫מפורסמים‬ ‫הפחות‬ ‫מהסימנים‬ ‫דווקא‬ ‫יסבול‬ ‫שהנפגע‬ ‫יותר‬‫מגברים‬ ‫יותר‬ ‫נוטות‬ ‫נשים‬‫מ‬ ‫חלק‬ ‫להציג‬‫ה‬‫הפחות‬ ‫סימנים‬
‫ידועים‬.‫נכון‬ ‫הדבר‬‫גם‬‫הסובלים‬ ‫המינים‬ ‫כל‬ ‫לבני‬‫הסי‬ ‫בהם‬ ‫מקרים‬ ‫היו‬ ,‫למשל‬ .‫אחרות‬ ‫כרוניות‬ ‫וממחלות‬ ‫מסכרת‬‫היחיד‬ ‫מן‬
‫לשקול‬ ‫ושתזכרו‬ ‫האפשריים‬ ‫הסימנים‬ ‫כל‬ ‫את‬ ‫שתלמדו‬ ‫מאוד‬ ‫חשוב‬ .‫בטן‬ ‫כאב‬ ‫או‬ ‫שיניים‬ ‫כאב‬ ,‫תפוס‬ ‫צוואר‬ ‫היה‬ ‫לב‬ ‫להתקף‬
:‫כאשר‬ ‫לב‬ ‫התקף‬ ‫של‬ ‫האפשרות‬ ‫את‬
-‫גיל‬ ‫מעל‬ ,‫(למשל‬ ‫לב‬ ‫להתקף‬ ‫סיכון‬ ‫גורמי‬ ‫אצלו‬ ‫שידועים‬ ‫במטופל‬ ‫מופיע‬ ‫הללו‬ ‫מהסימנים‬ ‫יותר‬ ‫או‬ ‫אחד‬65‫בעיות‬ ,
‫בהוו‬ ‫או‬ ‫בעבר‬ ‫לבביות‬.)‫מסוימים‬ ‫אתניים‬ ‫מוצאים‬ ,‫סכרת‬ ,‫ה‬
-‫לגורמי‬ ‫קשר‬ ‫ללא‬ ,‫אדם‬ ‫בכל‬ )‫כאב‬ ‫הוא‬ ‫הסימנים‬ ‫אחד‬ ‫אם‬ ‫(במיוחד‬ ‫יחד‬ ‫מופיעים‬ ‫הללו‬ ‫מהסימנים‬ ‫יותר‬ ‫או‬ ‫שניים‬
.‫סיכון‬
:‫זכרו‬,‫להיבדק‬ ‫גשו‬ .‫קיבה‬ ‫קלקול‬ ‫הוא‬ ‫בטן‬ ‫כאב‬ ‫כל‬ ‫לא‬ ,‫מידה‬ ‫באותה‬ ‫אך‬ ,‫לב‬ ‫התקף‬ ‫הוא‬ ‫בחזה‬ ‫כאבים‬ ‫של‬ ‫מקרה‬ ‫כל‬ ‫לא‬
.‫מקרה‬ ‫כל‬ ‫על‬
‫טיפול‬:‫האירועים‬ ‫סוגי‬ ‫בשני‬
1..‫מיד‬ ‫אמבולנס‬ ‫הזעיקו‬
2..‫להרגיעו‬ ‫ונסו‬ ‫המטופל‬ ‫את‬ ‫הושיבו‬
3.‫הלא‬ ‫והחולה‬ ‫"החייאה‬ ‫הכותרת‬ ‫תחת‬ ‫לתרשים‬ ‫בהתאם‬ ‫פעלו‬ ,‫הכרה‬ ‫מאבד‬ ‫או‬ ‫מתמוטט‬ ‫המטופל‬ ‫אם‬-".‫מגיב‬

9. ‫ואספירין‬ ‫לב‬ ‫התקפי‬
.‫הקרישים‬ ‫בפירוק‬ ‫לסייע‬ ‫יכול‬ ‫אספירין‬ .‫דם‬ ‫קרישי‬ ‫ידי‬ ‫על‬ ‫נגרמים‬ ‫לב‬ ‫התקפי‬
,‫זאת‬ ‫עם‬:‫להיות‬ ‫עשויים‬ ‫מהאנשים‬ ‫חלק‬
-‫או‬ ,‫לאספירין‬ ‫אלרגיים‬
-.‫באספירין‬ ‫להשתמש‬ ‫מהם‬ ‫המונעת‬ ‫אחרת‬ ‫בתרופה‬ ‫קבע‬ ‫דרך‬ ‫מטופלים‬
‫שווידאת‬ ‫לאחר‬‫ם‬‫אספירין‬ ‫טבלית‬ ‫לו‬ ‫לתת‬ ‫יכולים‬ ‫אתם‬ ,‫באספירין‬ ‫שימוש‬ ‫נגד‬ ‫מהרופא‬ ‫הנחיה‬ ‫קיבל‬ ‫לא‬ ‫שלכם‬ ‫שהמטופל‬
‫ללשון‬ ‫מתחת‬ ‫להניח‬ ‫אחת‬–‫הדם‬ ‫זרם‬ ‫אל‬ ‫ויגיע‬ ‫ללשון‬ ‫שמתחת‬ ‫הרבים‬ ‫הדם‬ ‫כלי‬ ‫אל‬ ‫ישירות‬ ‫ייספג‬ ‫האספירין‬ ,‫זו‬ ‫בצורה‬
.‫העיכול‬ ‫מערכת‬ ‫דרך‬ ‫מאשר‬ ‫יותר‬ ‫מהר‬

10. ‫ראשונה‬ ‫עזרה‬ ‫ציוד‬ ‫לגבי‬ ‫הערות‬ ‫כמה‬
‫אוטומטי‬ ‫דפיברילטור‬–‫ביומיום‬ ‫מבקרים‬ ‫אתם‬ ‫בהם‬ ‫שמקומות‬ ‫וודאו‬ .‫ציבור‬ ‫מבני‬ ‫ויותר‬ ‫ביותר‬ ‫אותם‬ ‫למצוא‬ ‫ניתן‬ ‫כיום‬
,‫(עבודה‬‫בשימוש‬ ‫מתורגלים‬ ‫הצוות‬ ‫ושאנשי‬ ‫הללו‬ ‫במכשירים‬ ‫מחזיקים‬ ‫ילדיכם‬ ‫של‬ ‫הספר‬ ‫בית‬ ‫ואפילו‬ )‫כושר‬ ‫מכון‬ ,‫לימודים‬
‫והם‬ ‫ולתפעול‬ ‫להשגה‬ ‫קלים‬ ‫אוטומטיים‬ ‫דפיברילטורים‬ .‫המנהל‬ ‫או‬ ‫הבטיחות‬ ‫אחראי‬ ‫בפני‬ ‫הנושא‬ ‫את‬ ‫העלו‬ ,‫לא‬ ‫אם‬ .‫בהם‬
.‫בהם‬ ‫מחזיק‬ ‫שלא‬ ‫ציבורי‬ ‫למתקן‬ ‫תירוץ‬ ‫שום‬ ‫אין‬ .‫חיים‬ ‫מצילים‬
‫תר‬‫ופות‬-‫האיש‬ ‫של‬ ‫לצרכים‬ ‫שמתאימות‬ ‫תרופות‬ ‫לכם‬ ‫שיש‬ ‫וודאו‬ ,‫ראשונה‬ ‫עזרה‬ ‫ערכת‬ ‫מרכיבים‬ ‫כשאתם‬‫האנשים‬ ‫או‬ ‫ה‬
‫אלרגי‬ ‫מהמשתמשים‬ ‫שמי‬ ‫מתרופות‬ ‫להימנע‬ ‫גם‬ ‫אלא‬ ,‫ספציפיות‬ ‫מרשם‬ ‫תרופות‬ ‫לכלול‬ ‫רק‬ ‫לא‬ ‫היא‬ ‫הכוונה‬ .‫בה‬ ‫שישתמשו‬
‫בתרופו‬ ‫בקביעות‬ ‫משתמשים‬ ‫אתם‬ ‫אם‬ .‫בהן‬ ‫להשתמש‬ ‫רשאי‬ ‫אינו‬ ‫או‬ ‫אליהן‬‫(כגון‬ ‫אוטומטיים‬ ‫למזרקים‬ ‫זקוקים‬ ‫או‬ ,‫מרשם‬ ‫ת‬
‫אותם‬ ‫לאחסן‬ ‫זכרו‬ .‫בבית‬ ‫שלהם‬ ‫מספקת‬ ‫בכמות‬ ‫מחזיקים‬ ‫כבר‬ ‫שאתם‬ ‫להניח‬ ‫סביר‬ ,‫חירום‬ ‫למקרי‬ ‫משאפים‬ ‫או‬ )‫אפיפן‬
‫יוצאים‬ ‫כשאתם‬ ‫לחירום‬ ‫תרופות‬ ‫אתכם‬ ‫ולקחת‬ ,‫התפוגה‬ ‫תאריך‬ ‫לפני‬ ‫שימוש‬ ‫בהן‬ ‫נעשה‬ ‫שלא‬ ‫תרופות‬ ‫להחליף‬ ,‫כראוי‬
.‫מהבית‬
‫שכל‬ ‫לקוות‬ ‫יש‬‫כשאתם‬ ‫התרופות‬ ‫את‬ ‫לאחסן‬ ‫יש‬ ‫שבו‬ ‫האופן‬ ‫הוא‬ ‫ברור‬ ‫פחות‬ ‫להיות‬ ‫שעשוי‬ ‫מה‬ ‫אך‬ ,‫מאליו‬ ‫לכם‬ ‫מובן‬ ‫זאת‬
‫גבוהות‬ ‫לטמפרטורות‬ ‫התרופות‬ ‫מחשיפת‬ ‫הימנעו‬ ,‫כל‬ ‫קודם‬ .‫אתכם‬ ‫אותן‬ ‫לוקחים‬–;‫הבגדים‬ ‫בכיסי‬ ‫ולא‬ ‫בתיק‬ ‫אותן‬ ‫שימו‬
‫לגבי‬ ‫גם‬ ‫נכון‬ ‫הדבר‬ ;‫ברכב‬ ‫או‬ ‫לשמש‬ ‫ישירות‬ ‫שחשוף‬ ‫במקום‬ ‫אותן‬ ‫תשאירו‬ ‫אל‬‫בו‬ ‫התיק‬‫אם‬ ,‫שני‬ ‫דבר‬ .‫נמצאות‬ ‫התרופות‬
,‫קפסולות‬ ‫או‬ ‫טבליות‬ ,‫כדורים‬ ‫של‬ ‫דף‬ ‫נושאים‬ ‫אתם‬‫כדי‬ ,‫אחר‬ ‫מגן‬ ‫בכיסוי‬ ‫או‬ ‫שלו‬ ‫הקופסא‬ ‫בתוך‬ ‫אותו‬ ‫להחזיק‬ ‫הקפידו‬
.‫ולהתפרק‬ ‫להישחק‬ ‫מהדף‬ ‫למנוע‬
‫קנויות‬ ‫ראשונה‬ ‫עזרה‬ ‫ערכות‬–.‫בסיסיים‬ ‫ראשונה‬ ‫עזרה‬ ‫צרכי‬ ‫לכיסוי‬ ‫ביותר‬ ‫הקל‬ ‫הפתרון‬ ‫את‬ ‫מהוות‬ ‫אלה‬‫לקנות‬ ‫תוכלו‬
‫יש‬ ‫אם‬ ,‫שלכם‬ ‫המרשם‬ ‫תרופות‬ ‫את‬ ‫הוא‬ ‫להוסיף‬ ‫שתצטרכו‬ ‫וכל‬ ,‫היד‬ ‫לתיק‬ ‫ואפילו‬ ‫לרכב‬ ,‫למשרד‬ ,‫לבית‬ ‫ייעודיות‬ ‫ערכות‬
.‫תפוגה‬ ‫לתאריכי‬ ‫לב‬ ‫ולשים‬ ‫ראוי‬ ‫אחסון‬ ‫על‬ ‫להקפיד‬ ‫זכרו‬ ‫רק‬ .‫כאלה‬
!‫חשוב‬‫להיו‬ ‫יכול‬ ‫מסמכויותיכם‬ ‫לחרוג‬ ‫ניסיון‬ ‫כל‬ .‫בו‬ ‫להשתמש‬ ‫מוסמכים‬ ‫שאתם‬ ‫בציוד‬ ‫רק‬ ‫השתמשו‬‫שלכם‬ ‫למטופל‬ ‫קטלני‬ ‫ת‬
.‫לדין‬ ‫העמדתכם‬ ‫את‬ ‫ולגרור‬
‫שאתם‬ ‫להבטיח‬ ‫כדי‬ ,‫קבועים‬ ‫ריענון‬ ‫ובמפגשי‬ ‫מעשי‬ ‫ראשונה‬ ‫עזרה‬ ‫בקורס‬ ‫להשתתף‬ ‫אתכם‬ ‫מעודדים‬ ‫אנו‬ ,‫שוב‬
.‫חירום‬ ‫למקרה‬ ‫האפשר‬ ‫ככל‬ ‫מוכנים‬

11. ‫מקורות‬
‫לפניכם‬‫רפואיים‬ ‫ונושאים‬ ‫ראשונה‬ ‫עזרה‬ ‫אודות‬ ‫אמינים‬ ‫מקוונים‬ ‫מידע‬ ‫מקורות‬ ‫רשימת‬)‫באנגלית‬ ‫(מרביתם‬‫ובכללם‬ ,
:‫זה‬ ‫קורס‬ ‫ביצירת‬ ‫ששימשו‬ ‫המקורות‬
1.‫האמריקני‬ ‫הלב‬ ‫איגוד‬–‫הנחיות‬ ‫בעניין‬ ‫העליונה‬ ‫לסמכות‬ ‫רוב‬ ‫פי‬ ‫על‬ ‫נחשב‬ .‫החייאה‬ ‫ושיטות‬ ‫לב‬ ‫מחלות‬ ‫חוקר‬
‫מ‬ .‫הדיוטות‬ ‫עבור‬ ‫והן‬ ‫רפואי‬ ‫צוות‬ ‫אנשי‬ ‫עבור‬ ‫הן‬ ,‫החייאה‬ ‫לביצוע‬.‫העולם‬ ‫ברחבי‬ ‫החייאה‬ ‫הכשרות‬ ‫עביר‬
2.‫אמבולנס‬ ‫ג'ון‬ ‫סנט‬–‫של‬ ‫רחב‬ ‫למגוון‬ ‫והנחיות‬ ‫מידע‬ ‫מספקת‬ .‫ובעולם‬ ‫בבריטניה‬ ‫ראשונה‬ ‫עזרה‬ ‫מתנדבי‬ ‫אגודת‬
.‫ובעולם‬ ‫בבריטניה‬ ‫ראשונה‬ ‫עזרה‬ ‫הכשרות‬ ‫מעבירה‬ .‫רפואיים‬ ‫חירום‬ ‫מקרי‬
3.‫מאיו‬ ‫מרפאת‬–‫של‬ ‫רחב‬ ‫מגוון‬ ‫אודות‬ ‫מידע‬ ‫מספקת‬ .‫רפואה‬ ‫של‬ ‫שונים‬ ‫בענפים‬ ‫מחקר‬ ‫כמובילת‬ ‫עולמי‬ ‫שם‬ ‫בעלת‬
.‫רפואיים‬ ‫חירום‬ ‫ומקרי‬ ‫מחלות‬
4.‫האירופית‬ ‫ההחייאה‬ ‫מועצת‬–.‫החייאה‬ ‫בנושאי‬ ‫ולמידה‬ ‫למחקר‬
5.‫ההחייאה‬ ‫למדעי‬ ‫המרכז‬‫פנסילבניה‬ ‫באוניברסיטת‬–‫הסובלים‬ ‫של‬ ‫חייהם‬ ‫להצלת‬ ‫והכשרות‬ ‫למחקר‬ ‫מוקדש‬
.‫הלם‬ ‫או‬ ‫לב‬ ‫מדום‬
6.‫ברשת‬ ‫בריאות‬ ‫קרן‬–‫ומנחה‬ ‫המקדם‬ ,‫האו"מ‬ ‫חסות‬ ‫תחת‬ ‫ממשלתי‬ ‫לא‬ ‫ארגון‬‫ואמין‬ ‫מועיל‬ ‫מקוון‬ ‫מידע‬ ‫של‬ ‫הפצה‬
.‫רלוונטיים‬ ‫חיפוש‬ ‫אמצעי‬ ‫גם‬ ‫כמו‬ ,‫הללו‬ ‫של‬ ‫רשימה‬ ‫ומספק‬ ‫אמינים‬ ‫בריאות‬ ‫אתרי‬ ‫מאשרר‬ .‫בריאות‬ ‫בנושאי‬
7.‫אדום‬ ‫דוד‬ ‫מגן‬)‫(עברית‬–‫וכן‬ ‫חירום‬ ‫רפואת‬ ‫שירותי‬ ‫מפעיל‬‫מגיש‬‫ל‬ ‫ראשונה‬ ‫עזרה‬ ‫קורסי‬‫והכשרות‬ ‫הרחב‬ ‫ציבור‬
.‫מקצוע‬ ‫לאנשי‬ ‫חירום‬ ‫ברפואת‬

12. ‫פרוי‬‫קט‬‫שמורות‬ ‫הזכויות‬ ‫כל‬ ‫הבינלאומי‬ ‫לבבות‬2017
"‫חיים‬ ‫להציל‬ ‫"איך‬ ‫מהקורס‬ ‫חלק‬ ‫הוא‬ ‫זה‬ ‫מדריך‬
‫ל‬ ‫גשו‬ ?‫עוד‬ ‫ללמוד‬ ‫רוצים‬-https://www.udemy.com/course/832162