Het spelboek biedt je de nodige informatie om met de bewegingsactiviteiten van de beweegkalender aan de slag te gaan...

1. Inspieleerbox
SPEEL – TIJD!
Speel jij mee?
Dan krijg je elke dag een leuke speeltip

2. Inspieleerbox
Mep raak
Blaas een ballon op en maak er een vliegje van. (Teken bv. oogjes, vleugels op
de ballon.) Hé, deze vlieg kan niet vliegen! Kan jij hem helpen? Door met een
vliegenmepper, tennisraket of met je handen tegen de ballon te slaan blijft hij
in de lucht! Hoe lang kunnen jullie het ballonvliegje laten vliegen?
Wat nodig?
- Ballon
- Vliegenmepper, tennisraket of badmintonraket

3. Inspieleerbox
Op reis in de tuin
De knuffels zijn op reis! Verstop enkele knuffels in de tuin of in een kamer. Je
speelvriendje gaat op zoek naar de knuffels. Kan hij/zij alle knuffels vinden?
Daarna verstopt hij/zij de knuffels.
Wat nodig?
- Knuffels
Speeltip:
- Speel je alleen?
o Leg kleine speelgoedfiguurtjes, knikkers, … op de grond.
o Probeer ze op te pakken met je tenen. Breng de speelgoedjes naar
een emmer, potje, …

4. Inspieleerbox
Tikkertje spons
Maak een spons nat. Werp de spons naar mama, papa, broer of zus. Kunnen
zij de spons pakken zonder dat hij valt?
Kennen jullie het spel “tikkertje”? Bij dit spel probeer je mama, papa, een
vriendje, … te raken met een natte spons! Heb je iemand geraakt? Dan maakt
deze speler de spons nat. Nu is hij/zij de tikker. Lopen maar!
Wat nodig?
- Spons
- Emmer met water

5. Inspieleerbox
In de jungle
In de jungle leven veel dieren. Hé, daar kruipt een slang! Kunnen jullie over
het gras kruipen als een slang?
Hebben jullie een (spring-)touw? Dan kan je speelvriendje het touw heen en
weer bewegen. Dit is de slang. Kan jij over het touw springen?
Wat nodig?
- Eventueel: springtouw

6. Inspieleerbox
Dorstige dieren
Het knuffeldier heeft dorst. Maar… zijn drinkbak is helemaal leeg! Wij gaan
onze knuffel helpen! Plaats een emmer met water aan de ene kant van de
tuin. Zet het knuffeldier en een lege emmer aan de andere kant van de tuin.
Vul een beker met water. Ga op handen en knieën zitten. Mama, papa, grote
broer of zus zet de beker water op jouw rug. Kruip naar de emmer van het
knuffeldier. Giet het water in de emmer en kruip weer terug.
Wat nodig?
- Knuffel
- Beker
- 2 emmers

7. Inspieleerbox
Bosspel
Enkele spelletjes die jullie kunnen spelen in het bos:
- Tik zoveel mogelijk bomen in 1 minuut.
- Zoek een lange tak en speel de limbo. Mama, papa, … houdt de tak in de
lucht. Kan jij er onder stappen?
- Verstoppertje.
- Teken een cirkel in het zand. Kan jij eikels, dennenappels, … in de cirkel
werpen?
Wat nodig?
- /

8. Inspieleerbox
Op kamp
Bouw een kamp met takken, blaadjes, schors, stenen, … in het bos of in de
tuin. Ook met kartonnen dozen of een oud laken kan je een leuk kamp
maken! Regent het? Geen probleem! Bouw een kamp in huis!
Wat nodig?
- Takken, stenen, …
- Kartonnen dozen
- Oud laken
- …
Speeltip:
- Maak een vakantiehuisje of kamp voor een knuffel.

9. Inspieleerbox
Angry birds
Vul enkele ballonnen met water. Werp de “Angry-bird-ballon” naar elkaar!
Kan jij de ballon pakken?
Wat nodig?
- (Water-)ballonnen
- Eventueel stiften om de ballonnen te versieren

10. Inspieleerbox
Vliegeren
Maak een leuke vlieger van een plastic zak. Bind een touw vast aan de zak en
lopen maar! Hoe lang kan jouw vlieger vliegen?
Wat nodig?
- Plastic zak
- Touw
- Eventueel stift, gekleurd papier, … om de vlieger te versieren

11. Inspieleerbox
Krab
Loop als een krab in de tuin of op het strand. Ga met je rug op de grond
liggen. Zet je handen en voeten op de grond. Duw je buik in de lucht en je
bent helemaal klaar om te wandelen als een krab!
Wat nodig?
- /

12. Inspieleerbox
Waterkunst
Maak je eigen waterkunstwerk! Neem een penseel en een kommetje water.
Zo kan je een leuke tekening maken op de stenen. Maar… pas op, want het
zonnetje tovert jouw kunstwerk weer weg!
Wat nodig?
- Emmer met water
- Penseel

13. Inspieleerbox
Strandbal
Gooi de strandbal naar elkaar. Kunnen jullie de strandbal vangen?
Wat nodig?
- Bal (strandbal, tennisbal, pingpongbal, zitbal, plastic bal) of ballon
Speeltip:
- Speel je alleen?
o Duw de strandbal steeds omhoog. De bal mag de grond niet raken.
- Span een touw in de tuin. Hang een laken over het touw. Aan elke kant
staat een speler. Probeer de bal te vangen! Let goed op, want je ziet de
andere speler niet! ☺

14. Inspieleerbox
Bikewash
Bouw een bikewash. Vul een emmer met water. Zoek een spons en een doek.
Nu zijn jullie helemaal klaar om je eigen bikewash te openen! Wie is de beste
fietsenpoetser van het land?
Wat nodig?
- Step, go-cart, fiets, driewieler, skateboard
- Spons, doek, …
- Emmer met water
Bikewash

15. Inspieleerbox
Sporen
We maken vandaag voetsporen! Maak je voeten nat en wandel over de
stenen. Kijk! Daar zijn je eigen voetsporen! Ook in het zand kan je leuke
sporen nalaten! Kan de sporenzoeker jou vinden?
Wat nodig?
- Emmer water

16. Inspieleerbox
Limbo
Kennen jullie het spel limbo? Dit spel kan je spelen in de tuin, in huis, op het
strand, … Neem een tak, bezemsteel of touw en hou dit in de lucht. Kan jij er
onder stappen zonder het touw of de stok te raken?
Wat nodig?
- Bezemsteel, tak, touw, springtouw, …

17. Inspieleerbox
Storm op zee
Maak golfjes in het zwembad of in een emmer met water. Blaas zo hard als je
kan!
Wat nodig?
- Zwembadje, plastic bak of emmer met water
- Eventueel waterspeelgoed (plastic eendjes, …) en een rietje
Speeltip:
- Leg enkele waterspeelgoedjes zoals plastic eendjes, … in het zwembad
en blaas ze verder.
- Vouw een bootje van papier. Blaas het bootje verder.
- Blaas door een rietje, zo maak je bubbels!

18. Inspieleerbox
Spongebob
Spongebob wil het water van de ene emmer naar de andere emmer brengen.
Maar… hij kan dat niet alleen. Kan jij hem helpen? Maak de spons nat. Loop
naar de andere kant van de tuin en wring de spons uit in deze emmer. Blijf
Spongebob helpen tot al het water in de andere emmer zit.
Wat nodig?
- Spons
- 2 emmers
Speeltip:
- Beweeg op een gekke manier naar de andere kant van de tuin:
o Neem de spons in je handen en rol naar de andere emmer.
o Leg de spons op je hoofd. Wandel zo naar de andere kant.
o Huppel, spring, kruip, … naar de andere emmer.

19. Inspieleerbox
Petanque
Leg een knuffel in de tuin of kamer. Elke speler neemt 3 “voorwerpen”.
Mama neemt bijvoorbeeld 3 propjes papier. Jij neemt bv. 3 waterballonnen
of dennenappels. Werp de voorwerpen naar de knuffel. Wie kan de knuffel
raken?
Wat nodig?
- Knuffel
- Voorwerpen om te werpen. Bijvoorbeeld:
o 3 propjes van papier (kan je makkelijk zelf maken)
o 3 waterballonnen
o 3 ballen (tennisballen, plastic ballen, …)
o 3 dennenappels
o …

20. Inspieleerbox
Parachute
Tover je strandlaken om tot een parachute. Mama of papa neemt het laken
vast aan de hoekjes van de ene kant. Jij neemt de andere hoekjes vast. Leg
een knuffel, bal, … op het laken. Beweeg het strandlaken op en neer. Zo laten
jullie de knuffel vliegen door de lucht. Probeer de knuffel weer op te vangen
met het laken.
Wat nodig?
- Strandlaken, deken, handdoek, …
- Strandbal, tennisbal, bal of een knuffel

21. Inspieleerbox
Blotevoetenpad
Bouw een blotevoetenpad in de tuin. Leg verschillende materialen achter
elkaar (doos met blaadjes, doos met zand, doos met steentjes, bak met
modder, bak met water, handdoek).
Hebben jullie geen dozen? Trek dan je schoenen uit en ontdek de tuin op je
blote voeten. Wandel op het gras, over de stenen, in een bak met water, …
Wat nodig?
- Lage dozen (vaak gratis te krijgen bij supermarkten)
- Steentjes, zand, water, handdoek, blaadjes, schors, …

22. Inspieleerbox
Naar het bos
Wandel naar het bos en geniet van een leuke wandeling.
Enkele spelletjes:
- Ga op zoek naar diertjes. Zie jij een vogel, spin, mier, bij, vlinder, …?
- Wandel over boomstronken.
- Knuffel een boom.
Wat nodig?
- /

23. Inspieleerbox
Op ontdekkingsreis
Ga op ontdekkingstocht in de tuin of in het bos. Kijk op de kaart en zoek de
voorwerpen, diertjes, … Kunnen jullie alles vinden? Knap zeg!
Wat nodig?
- Eventueel een GSM
Speeltip:
- Neem een foto van de voorwerpen, diertjes, … met een gsm/fototoestel.
- Maak je eigen fotozoektochtspel.

24. Inspieleerbox
Minidisco
Op vakantie hebben veel kinderen plezier bij de Minidisco! Kennen jullie dat?
De Minidisco is een kinderfeest met leuke dansliedjes.
Zoek op YouTube een van de volgende minidisco-hits op en dansen maar!
Enkele minidisco-hits:
- Pinguïndans
- Het vliegerlied
- Kabouterdans
- Tsjoe Tsjoe Wa
- Lief klein konijntje
- Ramsamsam
- Hoofd, schouders, knie en teen
Wat nodig?
- Computer of gsm

25. Inspieleerbox
Strandbal massage
Ga op je buik op het gras, op een handdoek of in de zetel liggen. Mama, papa,
broer of zus rollen met een strandbal over je rug, benen en armen. Een echte
strandbalmassage! Daarna mag mama, papa, … op de buik liggen en rol jij
met de bal over de rug, armen, benen.
Wat nodig?
- Strandbal
- Eventueel een handdoek

26. Inspieleerbox
Vliegtuig
Mama of papa ligt met de rug op de grond. Plaats je buik op de voeten van
mama of papa. Neem elkaars handen stevig vast! Kijk, je vliegt!
Hou je hoofd rechtop. Zo kan je kijken hoe mooi het is als je vliegt in de lucht.
Wat nodig?
- /

27. Inspieleerbox
Rollenbollen
We gaan rollenbollen! Ga op je buik liggen. Leg de armen boven het hoofd en
maak een punt met de handen. Strek je lichaam en rollen maar!
Wat nodig?
- /
Speeltip
- Bij mooi weer kan je op het gras rollen.
- Regenweer? Plaats knuffels in de kamer. Breng jouw knuffelvrienden één
voor één naar de vakantiebestemming. Neem de knuffel stevig vast en
rol zijwaarts naar de andere kant.

28. Inspieleerbox
Springwedstrijd
Wie is de springkampioen? Teken een startpunt op de grond en spring zo ver
als je kan! Dit spel kan je overal spelen! Op het gras, buiten op het terras, op
het strand, … Zijn jullie klaar? 3, 2, 1 spring!
Wat nodig?
- /

29. Inspieleerbox
Verstoppertje speeldeeg
Maak je eigen “speeldeeg”. Doe 3 bekers bloem en 1 beker zout in een grote
kom. Vul 1 beker met water. Doe het water beetje bij beetje in de kom.
Kneed het deeg met je handen. Zo, het speeldeeg is klaar!
Dit is deeg om te spelen, niet om te eten!
Wat nodig?
- Grote kom
- Beker of tas
- Bloem, zout en water
- Kleine plastieken figuurtjes, knikkers, … om te verstoppen
Speeltip:
- Verstop kleine plastieken speelgoedjes in het deeg. Kan jij de
speelgoedjes weer vinden?
3
1
1

30. Inspieleerbox
Dekentje-trek
Leg een strandlaken of handdoek op de grond. Ga op het deken liggen of
zitten. Wie is er sterk? Sterke mama, papa, grote broer, zus, … trekt het
deken vooruit. Hou je goed vast!
Wat nodig?
- Strandlaken, deken of grote handdoek
Trekken maar!

31. Inspieleerbox
Zomeryoga
Kijk daar, een flamingo! Kan jij dat ook?
Wat nodig?
- /
Speeltip:
- Ken jij nog andere oefeningen? Probeer deze maar eens uit!
- Met flesjes water, emmertjes, … kan je een leuke “zomer-fitness”
maken!

32. Inspieleerbox
Krijt je rijk
Maak een leuke tekening op de grond met krijt. Ook met een tak kan je
mooie tekeningen maken in het zand!
Wat nodig?
- Krijt
Speeltip
- Zin in een spel?
o 3 op een rij:
▪ Teken een raster. Elke speler kiest een krijtkleur.
▪ Om beurten kleuren jullie een vak.
▪ Probeer als eerste 3 vakjes op een rij te hebben in jouw
kleur.
o Hinkelparcours
o Werpspel:
▪ Teken een roos (3 cirkels in elkaar).
▪ Werp met een natte spons, … naar de roos. Tel je punten.