Broucher's in Sindhi Laguage
- 1. Peace Foundation
Peace Foundation: House No.151 Pak Colony Umerkot Road Mirprukhas 69000
www.peacefoundation-pak.org, email:p_foundation@yahoo.com , Phone:+922333876239,
Cell#+923332950775 Face book: www.facebook.com/peacefoun skype:peace.foundation1
Supported by: Global Fund For Women
عير صدٔح ْج ىاَء الِء پٔدائض ْج ٻار ًٔپِرئ
(Right Age of first time mother)
گھٽ ۾ گھٽ عير ْج ىاَء وكث ڄڻڻ ٻار پِرّٓن88ْج ىاَء ًُجٔڪڏ .ْگھرج ُئڻ شال
عير88.ٌُّدى خطرو ْک ْزٌدگ ْج ٍِْٻ ٻار ۽ ىاَء َج ٌُّدى گھٽ کان ًشان
88ٻ ْک ىاَء وارى ڄيار گھٽ کان ًشان.وٍٓدو ْٿ ًٓپِر کان وكث ار
.ٌُّدو گھٽ َة وزن ّج ٻار
.ّٿ ْشگھ ىرى ٻار ًٓپِر کان ٿٔڻ شال ُڪ عير ْج ٻار
.ٌُّدى ۾ خطرى َة عير ْج ىاَء اُڙى
عير ْج ىاَء ًُجٔڪڏ53ّاٌدٓظ ّج ڄيڻ ٻار ىعذور َج ٌُّدى ْىٿ کان ًشان
.ُْآ وٍٓدو وڌى
ْشٺ ْج جصو ْج ڇّڪرى ًٓپِر کان ٿٔڻ ىاَءصدحيٍد اه ًجٔئ َج ْشگھ ْٿ ٌظٌّيا
.ڏى جٍو ْک ٻار صدحيٍد ۽ ُْر ىدفّظ ۽
َج ڪرّٓن ڪّطض ڪرى ٌِْا:
.ْگھرج ڪرڻ ٌَ ۾ عير ٌٍڍى طادى ْج ًٓڇّڪر ٌِْا
عير ْج ڇّڪرى الِء ڄيڻ ٻار پِرّٓن88.ْوڃ ْشيجھ ْالزى شال
ْج ادارى ٌِْا .ُْآ ادارو ْشياج شرڪارى غٔر ُڪ ًفائٌّڊٓظ پٔس۾ ًڪي اُو
.ُْآ ڏٓڻ اٌجام شر خدىحّن ۽ پٔروڪارى الِء ْج ًخل وارى ڄو ۽ ْجٍص ْج ًعّرج
۽ ْجٍص گڏ گڏو شان ُْآگا ْج ًخل ْىعاطرج ۽ ْشياج ،ْشٔاش ْک ًعّرج ًجٔئ َج
ىحعهق ڄو ۽ ْجٍص ْک ىرد ۽ عّرة وڃْ.ُر ّٔرک ختر ةا ىحعهق ًخل وارن ڄو
- 2. Peace Foundation
Peace Foundation: House No.151 Pak Colony Umerkot Road Mirprukhas 69000
www.peacefoundation-pak.org, email:p_foundation@yahoo.com , Phone:+922333876239,
Cell#+923332950775 Face book: www.facebook.com/peacefoun skype:peace.foundation1
Supported by: Global Fund For Women
ٌّ ڪرى خاص .ُْآ ٌُّدى گھرةم ىعهّىاةطده طادى ْپٍٍِج عّرة ۽ ىرد جّان
ًخل ْج زال ْک ىڙس ۽ ىڙس ْک زال پِّء ۽ ۾ اڳ کان ڪرڻ طروعاة ْج ْزٌدگ
ىعهّىاة ىحعهق ٌظام وارى ڄو ْعّرجاڻ ۽ ْىرداڻ ْک ًٌِا .ُْآ ضرورى ڄاڻ ْج
ڪرى خفاظث ْشٺ ْج صدث ْج ٻار ۽ ْزٌدگ ْپٍٍِج ُْا ًجٔئ َج ْگھرج ُئڻ
.ًشگھ
پٔدائ ْج ٻارنّوكف ۾ ض
“Facts in Birth Spacing”
گھٽ ۾ گھٽ ۾ پٔدائض ْج ٻارن َج ُْآ ضرورى الِء صدث ْج ٍِْٻ ٻار ۽ ىاَء2
.ُْج ّوكف ّج ًشان
گھٽ ۾ گھٽ ْک ىاَء2ْج خيم ًٓپِر ُّ َج ُْآ ٌُّدى ضرورة ْج ًشان
ضرورى ُئڻ طاكث الِء رکڻ ىدفّظ ْک خيم ًٌٔئ کٔس ْشگھ ْةچ کان اثرن
ٌ ُْآ.ْٿ ْشگھ ىرى دوران پٔدائض ْج ٻار ىاِء َج َ
۾ پٔدائض ًُجٔڪڏ2َج ٌُّدو ّوكف گھٽ کان ًشان
رٍُدو ةٔيار ٻار
ًُجٔڪڏ2.ٌُّدو ًُٔذ ۽ صدحيٍد ٻار َج ٌُّدو ّوكف وڌٓڪ کا ًشان
گھٽ ْپٔدائظ ٓا ڄيڻ ًٓپِر کان وكث ٻار شان ٿٔڻ َخاىه جهدى جهدى ّج ىاَء
.ٿٍٔدو وارى وزن
ج ٻار.ٌُّدو گھٽ َة وزن ّ
.ّٿ ْشگھ ىرى ٻار ًٓپِر کان ٿٔڻ شال ُڪ عير ْج ٻار
- 3. Peace Foundation
Peace Foundation: House No.151 Pak Colony Umerkot Road Mirprukhas 69000
www.peacefoundation-pak.org, email:p_foundation@yahoo.com , Phone:+922333876239,
Cell#+923332950775 Face book: www.facebook.com/peacefoun skype:peace.foundation1
Supported by: Global Fund For Women
.ٌُّدى ۾ خطرى َة عير ْج ىاَء اُڙى
عير ْج ىاَء ًُجٔڪڏ53ّاٌدٓظ ّج ڄيڻ ٻار ىعذور َج ٌُّدى ْىٿ کان ًشان
.ُْآ وٍٓدو وڌى
4ةٔيارّٓن ۽ ىصئال ۾ خيم ُر کاٌپِّء پٔدائض ْج ٻارن وڌٓڪ کان ًچئ ٓا
ٍٔٿ.ًُآ دّٓن
4.ُْآ وٍٓدى ْٿ ْگھٽحائ ْج رة ۾ ًعّرج کاٌپِّء پٔدائض ْج ٻارن
.ُْآ رٍُدو خطرو ّج وُڻ رة ْگھڻ وكث پٔدائض ْج ٻارىرى ىاَء شان ًٍِج
.ْٿ ْشگھ
پٔدائض ْج ٻار ۽ خيم ىدفّظ
“Safe Pregnancy”
ٌظر ّىصئه ّڪ ًجٔئ َج ْگھرج وڃڻ اشپحال ْک ىاِء ُر دوران ْج خيموكث ةر َج ْاچ
ْج ٻار ،ُجڻ اوٌڌو ٻار ،ُهڻ ّج رة ،طّگر ،پرٓظر ةهڊ َج ًجٔئ .ْشگھ ْٿ عالج
.اثار جا پٔدائض ْج ٻار ًٓپِر کان وكث ،ُجڻ گھٽ ّج خرڪث
ڪرا اپ چٔڪ ّج پرٓظر ةهڊ َج ُْآ ْالزى ُّا کاٌصّاِء ٌِْاوزن ّج ىاَء ْرُج ئٍٔدو
.ْشگھ ْپئ ختر ۾ ةارى ْج وٓجھ واڌ صدٔح ْج ٻار ًجٔئ َج ْوڃ ّٔڪ
َج ُْج ْگھٽحائ ْج رة ۾ جصو
.ًگھرج ڏٓڻ گّرّٓن وارّٓن طاكث ۽ آصڊ فّنڪ ْئ ۾ طروعاة ْج خيم
.ْنڳرائج ٽڪا جا ةچا۽ ْج جظٍج ْک ٻار ۽ ىاَء
ْگھرج وڃڻ ًُڪڏ وٽ ڊاڪٽر
شا ٿٔڻ ختر ْج خيمْگھرج وڃڻ ْئ ن
ْج خيم5۽7.ْگھرج وڃڻ ّدفع ُڪ ۾ ٍِْٔى ًٔجائ ٍِْٔى
- 4. Peace Foundation
Peace Foundation: House No.151 Pak Colony Umerkot Road Mirprukhas 69000
www.peacefoundation-pak.org, email:p_foundation@yahoo.com , Phone:+922333876239,
Cell#+923332950775 Face book: www.facebook.com/peacefoun skype:peace.foundation1
Supported by: Global Fund For Women
7کان9ُر ًٔجائ ٍِْٔى2.ُْفح
9.ُْفح ُر ۾ ٍِْٔى
عالىحّن جّن خيم
.ًُآ عام ْڪاف عالىحّن جّن خيم
.ُْآ ٌٌْظا ًٓپِر ْج خيم اچڻ ٌَ ّج ىاُّارى ۾ ًعّرج اڪٽر
خانث ُْ( اچڻ ْانٽ طام ٓا صتح2ٓا5ى.)ُْآ ٿٍٔدى وڌٓڪ ۾ ٍِْٔ
.ُْآ آٍدو وڌٓڪ پٔظاب
.ُْآ نڳٍدو وڌڻ پٔٽ
.ُْآ ٿٍٔدو شّر شان نڳائڻ ُٿ ۽ ُْآ وٍٓدى ْٿ طروع وڌڻ ْڇاج
.ًُآ وٍٓدا ْٿ ٌظان ڪرى ْج خيم ْج پٔٽ ۽ ْىًٍِ،ڇاج
ًجلرٓت3ٓا6.ُْآ ٿٍٔدو ىدصّس چرڻ ّج ٻار اٌدر پٔٽ ۾ ٍِْٔى
“Points to remember for new mothers”
oَج ّرک ٓاد ُّا
oُْآ ْٿ دٓر ۾ ڄڻڻ ٻار اگر8اشپحال فّرن َج ْنڳ ٽائٔو وڌٓڪ کان ًڪالڪ
.ْوڃج
o.ْرکج خٔال ّج ْشٿرائ ْصفائ
o.ْٻڌج شان ْڌاڳ صاف ۽ ْڪٽج شان اوزار صاف ْک ٌاف
o.ْةچائج کان ٿڌ ْک ٻار
o.ُْآ ٌُّدى ضرورة ْج غذا ىٍاشب ۾ خيم ْک عّرة َخاىه
oّع َخاىه.ْگھرج کائڻ کاڌو وڌٓڪ کان ًٍِٓڏ عام ْک رة
- 5. Peace Foundation
Peace Foundation: House No.151 Pak Colony Umerkot Road Mirprukhas 69000
www.peacefoundation-pak.org, email:p_foundation@yahoo.com , Phone:+922333876239,
Cell#+923332950775 Face book: www.facebook.com/peacefoun skype:peace.foundation1
Supported by: Global Fund For Women
o.ْگھرج کائڻ ْگھ ْدٓص ۽ ىکڻ ،ڌئٌّرو ،کٔر کاٌصّاَء اٌاج ۽ ْڀاڄ ،شاڳ ،دال
oڪرڻ ڪّطض پڻ اُا ْگھرج ڪرڻ وزن ّج ىاَء ْئ کان ٍِْٔى ًٓپِر ْج خيم
ًجٔئ َج ْگھرج ڪرڻ آرام ىٍاشب ۽ کاڌى ّشٺ َج ْگھرج81کان82وزن ّڪه
.ْشگھ وڌى
oخا.ْگھرج ڪرڻ پرُٔز کان ًٔط ًٓوار ٌْظ ْک عّرة َىه
o.ْگھرج وٺڻ ٌَ دوا َة ڪا کاٌصّاَء ىظّرى ْج ڊاڪٽرى ْک عّرة َخاىه
خفاظث ْج ٻار وكث پٔدائض
“Safety Tools During Birth”
oطروع کڻڻ شاھ ُّ ًٔجٔصٔحائ ،ْڪج ُٔٺ ةعد فّرن کان ٿٔڻ پٔدا ڪٍڌ ّج ٻار
۾ واة ْج ٻار شان ان .ڪرى.وٍٓدو ْاچ ٻاُر ُّا ٌُّدو وغٔره گٍد َة ْجٔڪ
oان ًجٔئ ْرکج ُٔٺ کان شطح ْج ىاُء ْک ان ْٿئ ةٍدى ٌاڙ ْج ٻار ًٔجٔصٔحائ
.ْشگھ ْىه رة وڌ کان وڌ ْک
oشان ٽّال ْک چٔهھ ْج ان َج ْکڻ ٌَ شان ٺٔڪ شاھ ٻار اگر ْڪج خظڪ ْک ٻار
.ْڪج ىانض
oَج ْکڻ ٌَ شاھ شان ٺٔڪ ٻار َة پِّء اگر۽ ٌڪ ْج ٻار ُْوٓڙ ڪپڙو صاف ْج آڱر
.ْڪج صاف ىادو ىان واة
oشاھ ْرک واة ْج واة ْج ان َج ْکڻ ٌَ شاھ ٻار ًٔجائ ىٍٽ ُڪ ْج پٔدائض
.ْڏج
oڪرى خاص .ْنڱ ٌَ ٿڌ ْک ان ًجٔئ ْوٓڙُج شان ڪپڙى صاف ُڪ ْک ٻار
ًٿٔئ پٔدا اڳ کان وكث ْجٔڪ ْک ٻارن ًٌِا