SlideShare a Scribd company logo
1 of 17
‫ד‬
"
‫כחולי‬ ‫אורן‬ ‫ר‬
(Phd)
‫לך‬ ‫כואב‬ ‫מה‬
?
‫כאב‬ ‫נוצר‬ ‫מדוע‬
,
‫לנו‬ ‫לומר‬ ‫בא‬ ‫הוא‬ ‫ומה‬
?
‫להתעלם‬ ‫או‬ ‫לכאב‬ ‫להתייחס‬ ‫יש‬ ‫האם‬
‫ממנו‬
?
‫בכאב‬ ‫לטיפול‬ ‫יותר‬ ‫נכון‬ ‫מה‬
-
‫חום‬
‫קור‬ ‫או‬
?
‫סיבת‬ ‫את‬ ‫לאתר‬ ‫חשוב‬ ‫ומדוע‬
‫לכאב‬ ‫השורש‬
?
‫ד‬
"
‫עושה‬ ‫כחולי‬ ‫אורן‬ ‫ר‬
‫סדר‬
‫השכיחות‬ ‫התופעות‬ ‫אחת‬ ‫הוא‬ ‫כאב‬
‫בישראל‬ ‫ביותר‬
,
‫כאב‬ ‫בעצם‬ ‫מהו‬ ‫אבל‬
?
‫כאב‬ ‫של‬ ‫שונים‬ ‫סוגים‬ ‫קיימים‬
,
‫נהוג‬ ‫אולם‬
‫כרוני‬ ‫לכאב‬ ‫אקוטי‬ ‫כאב‬ ‫בין‬ ‫להבדיל‬
.
‫כאב‬
‫בבחינת‬ ‫נוצר‬ ‫אקוטי‬
"
‫מאין‬ ‫יש‬
"
-
‫בדרך‬
‫כלל‬
,
‫תאונה‬ ‫או‬ ‫ממכה‬ ‫כתוצאה‬
,
‫לרוב‬
,
‫בקרסול‬ ‫נקע‬
,
‫אחר‬ ‫במפרק‬ ‫או‬ ‫בברך‬ ‫מכה‬
‫וכו‬
'
.
‫בד‬ ‫האקוטי‬ ‫הכאב‬
"
‫לאחר‬ ‫חולף‬ ‫כ‬
‫הפגוע‬ ‫האזור‬ ‫הבראת‬
.
‫הוא‬ ‫המקרים‬ ‫בכל‬ ‫כמעט‬ ‫כרוני‬ ‫כאב‬
‫טווח‬ ‫ארוך‬ ‫פתולוגי‬ ‫תהליך‬ ‫של‬ ‫תוצאה‬
‫הגוף‬ ‫ממערכות‬ ‫באחת‬ ‫וממושך‬
,
‫או‬
‫איבריו‬
.
‫בד‬
"
‫דלקתי‬ ‫בתהליך‬ ‫המדובר‬ ‫כ‬
‫ראשונית‬ ‫בטראומה‬ ‫להיות‬ ‫יכול‬ ‫שמקורו‬
‫כראוי‬ ‫החלימה‬ ‫שלא‬ ‫לשלד‬
,
‫בתנועה‬
‫מאוזנת‬ ‫לא‬ ‫או‬ ‫נכונה‬ ‫לא‬ ‫מתמשכת‬
(
‫למשל‬
,
"
‫טניס‬ ‫מרפק‬
)"
‫בתוך‬ ‫בדלקת‬ ‫או‬
‫איבר‬
/
‫תפקוד‬ ‫היוצר‬ ‫מטבולי‬ ‫כשל‬ ‫בשל‬ ‫ים‬
‫לקוי‬
.
‫למעלה‬ ‫ברציפות‬ ‫הנמשך‬ ‫כאב‬
‫כרוני‬ ‫לכאב‬ ‫נחשב‬ ‫משבועיים‬
.
‫נוצר‬ ‫הכאב‬ ‫מדוע‬
?
‫צורת‬ ‫הוא‬ ‫הכאב‬
‫עימנו‬ ‫הגוף‬ ‫של‬ ‫התקשורת‬
.
‫של‬ ‫סוג‬ ‫כל‬
‫כאב‬
-
‫ראש‬ ‫כאב‬ ‫לרבות‬
/
‫מיגרנה‬
,
‫כאב‬
‫בטן‬
,
‫ברכיים‬ ‫כאבי‬
,
‫תחתון‬ ‫גב‬ ‫כאב‬
,
‫כאב‬
‫בזה‬ ‫וכיוצא‬ ‫לצלעות‬ ‫מתחת‬ ‫או‬ ‫צידי‬
-
‫הגוף‬ ‫של‬ ‫ובקרה‬ ‫אזהרה‬ ‫מנגנון‬ ‫הינו‬
,
‫בכדי‬
‫בעיה‬ ‫שישנה‬ ‫שנדע‬
,
‫התייחסות‬ ‫המצריכה‬
‫מיידית‬
.
‫הטבע‬ ‫של‬ ‫מתנה‬ ‫הוא‬ ‫הכאב‬
.
‫הכאב‬ ‫לולא‬
,
‫לכך‬ ‫מודעים‬ ‫היינו‬ ‫לא‬
‫בעיה‬ ‫שישנה‬
.
‫מהאזהרה‬ ‫נתעלם‬ ‫אם‬
‫הכאב‬ ‫אלינו‬ ‫ששולח‬
,
‫שבבסיס‬ ‫הבעיה‬
‫ותחריף‬ ‫תלך‬ ‫רק‬ ‫הכאב‬
,
‫הריפוי‬ ‫ותהליך‬
‫יותר‬ ‫וקשה‬ ‫ממושך‬ ‫יהיה‬
.
‫דומה‬ ‫הדבר‬ ‫למה‬
?
‫האזהרה‬ ‫לנורת‬
‫ברכב‬ ‫השעונים‬ ‫בלוח‬ ‫שנדלקת‬
,
‫כאשר‬
‫או‬ ‫במנוע‬ ‫כלשהי‬ ‫פנימית‬ ‫בעיה‬ ‫ישנה‬
‫אחר‬ ‫במנגנון‬
.
‫ידוע‬ ‫להווי‬ ‫הרכב‬ ‫לגבי‬
‫לכולם‬
,
‫כזה‬ ‫במקרה‬ ‫כי‬
,
‫מיידית‬ ‫לסור‬ ‫יש‬
‫למוסך‬
,
‫ולטפל‬ ‫התקלה‬ ‫מקור‬ ‫את‬ ‫לאתר‬
‫בה‬
.
‫לצערנו‬
,
‫מה‬ ‫משום‬
,
‫מגיע‬ ‫כשזה‬
‫לגופנו‬
,
‫מעדיפים‬ ‫האנשים‬ ‫מרבית‬
‫של‬ ‫והמצוקה‬ ‫האזהרה‬ ‫מאותות‬ ‫להתעלם‬
‫הגוף‬
,
"
‫להתחשל‬
"
‫באותה‬ ‫ולהמשיך‬
‫את‬ ‫מלכתחילה‬ ‫שיצרה‬ ‫חיים‬ ‫שגרת‬
‫המתלווה‬ ‫והכאב‬ ‫הדלקת‬
,
‫בבחינת‬
,
"
‫אין‬
‫לכאב‬ ‫להיכנע‬
."
‫הגוף‬ ‫של‬ ‫הגנה‬ ‫מנגנון‬ ‫גם‬ ‫הוא‬ ‫הכאב‬
‫התנועה‬ ‫להגבלת‬
,
‫תחמיר‬ ‫שתנועה‬ ‫מכיוון‬
‫הכואב‬ ‫באזור‬ ‫הפגיעה‬ ‫את‬
.
‫ייעשה‬ ‫לרוב‬
‫תיתן‬ ‫אשר‬ ‫אלסטית‬ ‫בתחבושת‬ ‫שימוש‬
‫התנועה‬ ‫בזמן‬ ‫והקלה‬ ‫תמיכה‬ ‫אמנם‬
,
‫כבד‬ ‫במחיר‬ ‫אולם‬
.
‫התנועה‬ ‫המשך‬
,
‫מנוחה‬ ‫במקום‬
,
‫האזור‬ ‫חימום‬ ‫את‬ ‫יגביר‬
–
‫דהיינו‬
,
‫בחום‬ ‫המתבטאת‬ ‫הדלקת‬ ‫הגברת‬
‫ובכאב‬ ‫מקומי‬
.
‫הקלה‬ ‫אולי‬ ‫ייתן‬ ‫כאבים‬ ‫במשככי‬ ‫שימוש‬
‫בכאב‬ ‫זמנית‬
,
‫אולם‬
,
‫התחבושת‬ ‫כמו‬
‫האלסטית‬
,
‫את‬ ‫יפחיתו‬ ‫הכאבים‬ ‫משככי‬
‫לנו‬ ‫ויגרמו‬ ‫בתנועה‬ ‫המגבלה‬ ‫תחושת‬
‫לנוח‬ ‫במקום‬ ‫בתנועה‬ ‫ולהמשיך‬ ‫להתעלם‬
.
‫ל‬ ‫דומים‬ ‫כאב‬ ‫משככי‬
"
‫טיפול‬
"
‫בנורת‬
‫שבירתה‬ ‫ידי‬ ‫על‬ ‫המכונית‬ ‫האזהרה‬
.
‫שורש‬
‫לא‬ ‫והמכונית‬ ‫טופל‬ ‫לא‬ ‫כלל‬ ‫הבעיה‬
‫תיסע‬
.
‫חם‬ ‫בקבוק‬ ‫או‬ ‫קרח‬
-
‫באמת‬ ‫מה‬
‫הכאב‬ ‫על‬ ‫יקל‬
?
‫לחום‬ ‫נמשכים‬ ‫אנו‬ ‫לנו‬ ‫שכואב‬ ‫מדוע‬
?
‫יימשכו‬ ‫האנשים‬ ‫של‬ ‫המוחלט‬ ‫הרוב‬
‫להרגיע‬ ‫בכדי‬ ‫חום‬ ‫למקור‬ ‫טבעי‬ ‫באורח‬
‫את‬
‫הכאבז‬
,
‫מביא‬ ‫שחום‬ ‫משום‬ ‫ואת‬
‫בתחילה‬ ‫ולכן‬ ‫התפשטות‬ ‫של‬ ‫לתנועה‬
‫הכאב‬ ‫את‬ ‫מרגיע‬ ‫הוא‬
.
‫שימוש‬ ‫אולם‬
‫מנורת‬ ‫או‬ ‫חם‬ ‫בקבוק‬ ‫כמו‬ ‫חום‬ ‫במקור‬
‫דבר‬ ‫של‬ ‫בסופו‬ ‫להחמיר‬ ‫דווקא‬ ‫יכול‬ ‫חום‬
‫הכאב‬ ‫את‬
,
‫היא‬ ‫עצמה‬ ‫שהדלקת‬ ‫משום‬
‫חום‬
,
‫את‬ ‫מגביר‬ ‫רק‬ ‫חום‬ ‫של‬ ‫מקור‬ ‫ולכן‬
‫המתלווים‬ ‫והנפיחות‬ ‫הכאב‬ ‫ואת‬ ‫הדלקת‬
.
‫יחמיר‬ ‫שקור‬ ‫נדמה‬ ‫הטבעי‬ ‫באינסטינקט‬
‫הכאב‬ ‫את‬
,
‫היא‬ ‫הקור‬ ‫שתנועת‬ ‫משום‬
‫התכווצות‬
.
‫את‬ ‫מפחית‬ ‫הקור‬ ‫אולם‬
‫אפילו‬ ‫יכול‬ ‫בעצם‬ ‫ולכן‬ ‫והנפיחות‬ ‫הדלקת‬
‫את‬ ‫לחלוטין‬ ‫לרפא‬ ‫מסוימים‬ ‫במקרים‬
‫הכאב‬
.
‫שיכוך‬ ‫של‬ ‫צורה‬ ‫הוא‬ ‫גם‬ ‫הקור‬
‫כאב‬
,
‫ברמתו‬ ‫תלוי‬
.
‫הכרוני‬ ‫הכאב‬
,
‫כשל‬ ‫של‬ ‫תוצר‬ ‫גם‬ ‫בהיותו‬
‫זמן‬ ‫לאורך‬ ‫פנימי‬
,
‫רבים‬ ‫אמצעים‬ ‫מצריך‬
‫עד‬ ‫משמעותית‬ ‫להקלה‬ ‫יותר‬ ‫וממושכים‬
‫מלא‬ ‫לריפוי‬
-
‫הריפוי‬ ‫בהם‬ ‫במקרים‬
‫אפשרי‬ ‫עדיין‬ ‫המלא‬
.
‫לכל‬ ‫ראשית‬
,
‫מנת‬ ‫על‬
‫ונכונים‬ ‫יעילים‬ ‫פתרונות‬ ‫לתת‬
,
‫חייב‬
‫למקור‬ ‫באשר‬ ‫מפורט‬ ‫בירור‬ ‫להיערך‬
‫לכאב‬ ‫הפנימי‬
.
‫למשל‬
,
‫הכאב‬ ‫סוג‬ ‫אולי‬ ‫הוא‬ ‫ראש‬ ‫כאב‬
‫לטיפול‬ ‫ביותר‬ ‫והקשה‬ ‫הנפוץ‬
.
‫ברוב‬
‫בראש‬ ‫אינה‬ ‫כלל‬ ‫הבעיה‬ ‫המקרים‬
,
‫ואחרי‬
‫כזו‬ ‫גורם‬ ‫בבדיקות‬ ‫ששוללים‬
-
‫וזאת‬
‫יכולה‬ ‫בגוף‬ ‫בעיה‬ ‫כל‬ ‫שכמעט‬ ‫משום‬
‫ראש‬ ‫כאב‬ ‫לייצר‬
:
‫העיכול‬ ‫במערכת‬ ‫בעיות‬
,
‫השתן‬ ‫במערכת‬ ‫בעיות‬
,
‫במערכת‬ ‫בעיות‬
‫המרה‬ ‫וכיס‬ ‫הכבד‬
–
‫מיגרנה‬ ‫של‬ ‫במקרים‬
,
‫בכליות‬ ‫להיות‬ ‫יכול‬ ‫הבעיה‬ ‫מקור‬
,
‫שלו‬ ‫ובכמות‬ ‫ובאיכות‬ ‫בדם‬ ‫במחסור‬
,
‫ועוד‬ ‫מזון‬ ‫בחומרי‬ ‫במחסור‬
.
‫מחולשה‬ ‫גם‬ ‫להיווצר‬ ‫יכול‬ ‫ראש‬ ‫כאב‬
-
‫מזון‬ ‫וחומרי‬ ‫בדם‬ ‫מחסור‬ ‫כמו‬
-
‫יכול‬ ‫והוא‬
‫מעודף‬ ‫להיווצר‬
,
‫במערכת‬ ‫חום‬ ‫עודף‬ ‫כמו‬
‫המרה‬ ‫וכיס‬ ‫הכבד‬
.
‫ולכן‬
,
‫בירור‬ ‫לבצע‬ ‫יש‬
‫ואיבריו‬ ‫הגוף‬ ‫מערכות‬ ‫לגבי‬ ‫ומקיף‬ ‫מדויק‬
,
‫נוצר‬ ‫רקע‬ ‫איזה‬ ‫ועל‬ ‫מדוע‬ ‫להבין‬ ‫בכדי‬
‫הכאב‬
,
‫אותו‬ ‫ולפתור‬
.
‫מקרים‬ ‫ישנם‬
,
‫בהתערבות‬ ‫צורך‬ ‫אין‬ ‫בהם‬
‫רפואית‬
,
‫יכולה‬ ‫ופשוטה‬ ‫טובה‬ ‫ועצה‬
‫הכאב‬ ‫בעיית‬ ‫את‬ ‫לפתור‬
.
‫נביא‬ ‫לדוגמא‬
‫מ‬ ‫למעלה‬ ‫בן‬ ‫אדם‬ ‫של‬ ‫מקרה‬
-
70
‫שהגיע‬
‫מתמשך‬ ‫כאב‬ ‫של‬ ‫תלונה‬ ‫עם‬ ‫למרפאתנו‬
‫רבות‬ ‫שנים‬ ‫מזה‬ ‫שמאל‬ ‫בברך‬ ‫וקשה‬
.
‫אותו‬
‫אשר‬ ‫הרופאים‬ ‫מיטב‬ ‫אצל‬ ‫היה‬ ‫אדם‬
‫האפשריות‬ ‫הבדיקות‬ ‫כל‬ ‫את‬ ‫ביצעו‬
,
‫אולם‬
‫ממצא‬ ‫לשום‬ ‫הגיעו‬ ‫לא‬
,
‫עדיין‬ ‫והכאב‬
‫ומקשה‬ ‫קשה‬
.
‫לבעיה‬ ‫המקור‬ ‫איתור‬ ‫מתהליך‬ ‫כחלק‬
,
‫במרפאתנו‬ ‫כמקובל‬
,
‫את‬ ‫מתשאלים‬ ‫אנו‬
‫יומו‬ ‫ושגרת‬ ‫חייו‬ ‫לאורחות‬ ‫בנוגע‬ ‫המטופל‬
.
‫התברר‬ ‫כך‬
,
‫ארוכות‬ ‫שעות‬ ‫מבלה‬ ‫שהאיש‬
‫היום‬ ‫במהלך‬ ‫להסיע‬ ‫מרבה‬ ‫והיה‬ ‫בנהיגה‬
‫חפצם‬ ‫למקומות‬ ‫משפחתו‬ ‫בני‬ ‫את‬
.
‫פעם‬ ‫בכל‬ ‫לרדת‬ ‫נוהג‬ ‫הוא‬ ‫כיצד‬ ‫כשנשאל‬
‫מהג‬
'
‫יפ‬
,
‫בו‬ ‫הרגיל‬ ‫האופן‬ ‫את‬ ‫הדגים‬
‫מרכב‬ ‫לצאת‬ ‫הנהגים‬ ‫רוב‬ ‫נוהגים‬
:
‫לפתוח‬
‫הדלת‬ ‫את‬
,
‫החוצה‬ ‫שמאל‬ ‫רגל‬ ‫להוציא‬
,
‫הגוף‬ ‫כל‬ ‫משקל‬ ‫עם‬ ‫ולצאת‬ ‫עליה‬ ‫להישען‬
‫הברך‬ ‫על‬
.
‫לנסות‬ ‫אדם‬ ‫לאותו‬ ‫ייעצנו‬
‫מהג‬ ‫אחרת‬ ‫ולצאת‬
'
‫יפ‬
:
‫הדלת‬ ‫את‬ ‫לפתוח‬
,
‫אנכית‬ ‫לפנייה‬ ‫המושב‬ ‫על‬ ‫להסתובב‬
‫החוצה‬ ‫ישרה‬
,
‫שתי‬ ‫על‬ ‫ולעמוד‬ ‫לצאת‬
‫שווה‬ ‫ובמשקל‬ ‫אחת‬ ‫בבת‬ ‫הרגליים‬
.
‫אדם‬ ‫אותו‬ ‫התקשר‬ ‫כשבועיים‬ ‫כעבור‬
,
‫ודיווח‬ ‫ושמח‬ ‫נרגש‬ ‫כשהוא‬
" :
‫נעלם‬ ‫הכאב‬
‫לחלוטין‬
.
‫חזר‬ ‫ולא‬ ‫נעלם‬
."
‫שלמה‬ ‫רפואה‬ ‫בברכה‬
,
‫כחולי‬ ‫אורן‬ ‫ד״ר‬
PhD S.N.T –
‫אלטרנטיבית‬ ‫לרפואה‬ ‫מומחה‬

More Related Content

Featured

2024 State of Marketing Report – by Hubspot
2024 State of Marketing Report – by Hubspot2024 State of Marketing Report – by Hubspot
2024 State of Marketing Report – by HubspotMarius Sescu
 
Everything You Need To Know About ChatGPT
Everything You Need To Know About ChatGPTEverything You Need To Know About ChatGPT
Everything You Need To Know About ChatGPTExpeed Software
 
Product Design Trends in 2024 | Teenage Engineerings
Product Design Trends in 2024 | Teenage EngineeringsProduct Design Trends in 2024 | Teenage Engineerings
Product Design Trends in 2024 | Teenage EngineeringsPixeldarts
 
How Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental Health
How Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental HealthHow Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental Health
How Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental HealthThinkNow
 
AI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdf
AI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdfAI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdf
AI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdfmarketingartwork
 
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024Neil Kimberley
 
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)contently
 
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024Albert Qian
 
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie InsightsSocial Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie InsightsKurio // The Social Media Age(ncy)
 
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024Search Engine Journal
 
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summarySpeakerHub
 
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd Clark Boyd
 
Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next Tessa Mero
 
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search IntentGoogle's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search IntentLily Ray
 
Time Management & Productivity - Best Practices
Time Management & Productivity -  Best PracticesTime Management & Productivity -  Best Practices
Time Management & Productivity - Best PracticesVit Horky
 
The six step guide to practical project management
The six step guide to practical project managementThe six step guide to practical project management
The six step guide to practical project managementMindGenius
 
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...RachelPearson36
 

Featured (20)

2024 State of Marketing Report – by Hubspot
2024 State of Marketing Report – by Hubspot2024 State of Marketing Report – by Hubspot
2024 State of Marketing Report – by Hubspot
 
Everything You Need To Know About ChatGPT
Everything You Need To Know About ChatGPTEverything You Need To Know About ChatGPT
Everything You Need To Know About ChatGPT
 
Product Design Trends in 2024 | Teenage Engineerings
Product Design Trends in 2024 | Teenage EngineeringsProduct Design Trends in 2024 | Teenage Engineerings
Product Design Trends in 2024 | Teenage Engineerings
 
How Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental Health
How Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental HealthHow Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental Health
How Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental Health
 
AI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdf
AI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdfAI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdf
AI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdf
 
Skeleton Culture Code
Skeleton Culture CodeSkeleton Culture Code
Skeleton Culture Code
 
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024
 
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
 
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
 
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie InsightsSocial Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
 
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
 
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
 
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
 
Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next
 
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search IntentGoogle's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
 
How to have difficult conversations
How to have difficult conversations How to have difficult conversations
How to have difficult conversations
 
Introduction to Data Science
Introduction to Data ScienceIntroduction to Data Science
Introduction to Data Science
 
Time Management & Productivity - Best Practices
Time Management & Productivity -  Best PracticesTime Management & Productivity -  Best Practices
Time Management & Productivity - Best Practices
 
The six step guide to practical project management
The six step guide to practical project managementThe six step guide to practical project management
The six step guide to practical project management
 
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
 

?‏‏אורן כחולי - מה כואב לך

  • 2. ‫כאב‬ ‫נוצר‬ ‫מדוע‬ , ‫לנו‬ ‫לומר‬ ‫בא‬ ‫הוא‬ ‫ומה‬ ? ‫להתעלם‬ ‫או‬ ‫לכאב‬ ‫להתייחס‬ ‫יש‬ ‫האם‬ ‫ממנו‬ ? ‫בכאב‬ ‫לטיפול‬ ‫יותר‬ ‫נכון‬ ‫מה‬ - ‫חום‬ ‫קור‬ ‫או‬ ? ‫סיבת‬ ‫את‬ ‫לאתר‬ ‫חשוב‬ ‫ומדוע‬ ‫לכאב‬ ‫השורש‬ ? ‫ד‬ " ‫עושה‬ ‫כחולי‬ ‫אורן‬ ‫ר‬ ‫סדר‬
  • 3. ‫השכיחות‬ ‫התופעות‬ ‫אחת‬ ‫הוא‬ ‫כאב‬ ‫בישראל‬ ‫ביותר‬ , ‫כאב‬ ‫בעצם‬ ‫מהו‬ ‫אבל‬ ? ‫כאב‬ ‫של‬ ‫שונים‬ ‫סוגים‬ ‫קיימים‬ , ‫נהוג‬ ‫אולם‬ ‫כרוני‬ ‫לכאב‬ ‫אקוטי‬ ‫כאב‬ ‫בין‬ ‫להבדיל‬ . ‫כאב‬ ‫בבחינת‬ ‫נוצר‬ ‫אקוטי‬ " ‫מאין‬ ‫יש‬ " - ‫בדרך‬ ‫כלל‬ , ‫תאונה‬ ‫או‬ ‫ממכה‬ ‫כתוצאה‬ , ‫לרוב‬ , ‫בקרסול‬ ‫נקע‬ , ‫אחר‬ ‫במפרק‬ ‫או‬ ‫בברך‬ ‫מכה‬ ‫וכו‬ ' . ‫בד‬ ‫האקוטי‬ ‫הכאב‬ " ‫לאחר‬ ‫חולף‬ ‫כ‬ ‫הפגוע‬ ‫האזור‬ ‫הבראת‬ .
  • 4. ‫הוא‬ ‫המקרים‬ ‫בכל‬ ‫כמעט‬ ‫כרוני‬ ‫כאב‬ ‫טווח‬ ‫ארוך‬ ‫פתולוגי‬ ‫תהליך‬ ‫של‬ ‫תוצאה‬ ‫הגוף‬ ‫ממערכות‬ ‫באחת‬ ‫וממושך‬ , ‫או‬ ‫איבריו‬ . ‫בד‬ " ‫דלקתי‬ ‫בתהליך‬ ‫המדובר‬ ‫כ‬ ‫ראשונית‬ ‫בטראומה‬ ‫להיות‬ ‫יכול‬ ‫שמקורו‬ ‫כראוי‬ ‫החלימה‬ ‫שלא‬ ‫לשלד‬ , ‫בתנועה‬ ‫מאוזנת‬ ‫לא‬ ‫או‬ ‫נכונה‬ ‫לא‬ ‫מתמשכת‬ ( ‫למשל‬ , " ‫טניס‬ ‫מרפק‬ )" ‫בתוך‬ ‫בדלקת‬ ‫או‬ ‫איבר‬ / ‫תפקוד‬ ‫היוצר‬ ‫מטבולי‬ ‫כשל‬ ‫בשל‬ ‫ים‬ ‫לקוי‬ . ‫למעלה‬ ‫ברציפות‬ ‫הנמשך‬ ‫כאב‬ ‫כרוני‬ ‫לכאב‬ ‫נחשב‬ ‫משבועיים‬ .
  • 5. ‫נוצר‬ ‫הכאב‬ ‫מדוע‬ ? ‫צורת‬ ‫הוא‬ ‫הכאב‬ ‫עימנו‬ ‫הגוף‬ ‫של‬ ‫התקשורת‬ . ‫של‬ ‫סוג‬ ‫כל‬ ‫כאב‬ - ‫ראש‬ ‫כאב‬ ‫לרבות‬ / ‫מיגרנה‬ , ‫כאב‬ ‫בטן‬ , ‫ברכיים‬ ‫כאבי‬ , ‫תחתון‬ ‫גב‬ ‫כאב‬ , ‫כאב‬ ‫בזה‬ ‫וכיוצא‬ ‫לצלעות‬ ‫מתחת‬ ‫או‬ ‫צידי‬ - ‫הגוף‬ ‫של‬ ‫ובקרה‬ ‫אזהרה‬ ‫מנגנון‬ ‫הינו‬ , ‫בכדי‬ ‫בעיה‬ ‫שישנה‬ ‫שנדע‬ , ‫התייחסות‬ ‫המצריכה‬ ‫מיידית‬ . ‫הטבע‬ ‫של‬ ‫מתנה‬ ‫הוא‬ ‫הכאב‬ . ‫הכאב‬ ‫לולא‬ , ‫לכך‬ ‫מודעים‬ ‫היינו‬ ‫לא‬ ‫בעיה‬ ‫שישנה‬ . ‫מהאזהרה‬ ‫נתעלם‬ ‫אם‬ ‫הכאב‬ ‫אלינו‬ ‫ששולח‬ , ‫שבבסיס‬ ‫הבעיה‬ ‫ותחריף‬ ‫תלך‬ ‫רק‬ ‫הכאב‬ , ‫הריפוי‬ ‫ותהליך‬ ‫יותר‬ ‫וקשה‬ ‫ממושך‬ ‫יהיה‬ .
  • 6. ‫דומה‬ ‫הדבר‬ ‫למה‬ ? ‫האזהרה‬ ‫לנורת‬ ‫ברכב‬ ‫השעונים‬ ‫בלוח‬ ‫שנדלקת‬ , ‫כאשר‬ ‫או‬ ‫במנוע‬ ‫כלשהי‬ ‫פנימית‬ ‫בעיה‬ ‫ישנה‬ ‫אחר‬ ‫במנגנון‬ . ‫ידוע‬ ‫להווי‬ ‫הרכב‬ ‫לגבי‬ ‫לכולם‬ , ‫כזה‬ ‫במקרה‬ ‫כי‬ , ‫מיידית‬ ‫לסור‬ ‫יש‬ ‫למוסך‬ , ‫ולטפל‬ ‫התקלה‬ ‫מקור‬ ‫את‬ ‫לאתר‬ ‫בה‬ . ‫לצערנו‬ , ‫מה‬ ‫משום‬ , ‫מגיע‬ ‫כשזה‬ ‫לגופנו‬ , ‫מעדיפים‬ ‫האנשים‬ ‫מרבית‬ ‫של‬ ‫והמצוקה‬ ‫האזהרה‬ ‫מאותות‬ ‫להתעלם‬ ‫הגוף‬ , " ‫להתחשל‬ " ‫באותה‬ ‫ולהמשיך‬ ‫את‬ ‫מלכתחילה‬ ‫שיצרה‬ ‫חיים‬ ‫שגרת‬ ‫המתלווה‬ ‫והכאב‬ ‫הדלקת‬ , ‫בבחינת‬ , " ‫אין‬ ‫לכאב‬ ‫להיכנע‬ ."
  • 7. ‫הגוף‬ ‫של‬ ‫הגנה‬ ‫מנגנון‬ ‫גם‬ ‫הוא‬ ‫הכאב‬ ‫התנועה‬ ‫להגבלת‬ , ‫תחמיר‬ ‫שתנועה‬ ‫מכיוון‬ ‫הכואב‬ ‫באזור‬ ‫הפגיעה‬ ‫את‬ . ‫ייעשה‬ ‫לרוב‬ ‫תיתן‬ ‫אשר‬ ‫אלסטית‬ ‫בתחבושת‬ ‫שימוש‬ ‫התנועה‬ ‫בזמן‬ ‫והקלה‬ ‫תמיכה‬ ‫אמנם‬ , ‫כבד‬ ‫במחיר‬ ‫אולם‬ . ‫התנועה‬ ‫המשך‬ , ‫מנוחה‬ ‫במקום‬ , ‫האזור‬ ‫חימום‬ ‫את‬ ‫יגביר‬ – ‫דהיינו‬ , ‫בחום‬ ‫המתבטאת‬ ‫הדלקת‬ ‫הגברת‬ ‫ובכאב‬ ‫מקומי‬ .
  • 8. ‫הקלה‬ ‫אולי‬ ‫ייתן‬ ‫כאבים‬ ‫במשככי‬ ‫שימוש‬ ‫בכאב‬ ‫זמנית‬ , ‫אולם‬ , ‫התחבושת‬ ‫כמו‬ ‫האלסטית‬ , ‫את‬ ‫יפחיתו‬ ‫הכאבים‬ ‫משככי‬ ‫לנו‬ ‫ויגרמו‬ ‫בתנועה‬ ‫המגבלה‬ ‫תחושת‬ ‫לנוח‬ ‫במקום‬ ‫בתנועה‬ ‫ולהמשיך‬ ‫להתעלם‬ . ‫ל‬ ‫דומים‬ ‫כאב‬ ‫משככי‬ " ‫טיפול‬ " ‫בנורת‬ ‫שבירתה‬ ‫ידי‬ ‫על‬ ‫המכונית‬ ‫האזהרה‬ . ‫שורש‬ ‫לא‬ ‫והמכונית‬ ‫טופל‬ ‫לא‬ ‫כלל‬ ‫הבעיה‬ ‫תיסע‬ .
  • 9. ‫חם‬ ‫בקבוק‬ ‫או‬ ‫קרח‬ - ‫באמת‬ ‫מה‬ ‫הכאב‬ ‫על‬ ‫יקל‬ ? ‫לחום‬ ‫נמשכים‬ ‫אנו‬ ‫לנו‬ ‫שכואב‬ ‫מדוע‬ ? ‫יימשכו‬ ‫האנשים‬ ‫של‬ ‫המוחלט‬ ‫הרוב‬ ‫להרגיע‬ ‫בכדי‬ ‫חום‬ ‫למקור‬ ‫טבעי‬ ‫באורח‬ ‫את‬ ‫הכאבז‬ , ‫מביא‬ ‫שחום‬ ‫משום‬ ‫ואת‬ ‫בתחילה‬ ‫ולכן‬ ‫התפשטות‬ ‫של‬ ‫לתנועה‬ ‫הכאב‬ ‫את‬ ‫מרגיע‬ ‫הוא‬ . ‫שימוש‬ ‫אולם‬ ‫מנורת‬ ‫או‬ ‫חם‬ ‫בקבוק‬ ‫כמו‬ ‫חום‬ ‫במקור‬ ‫דבר‬ ‫של‬ ‫בסופו‬ ‫להחמיר‬ ‫דווקא‬ ‫יכול‬ ‫חום‬ ‫הכאב‬ ‫את‬ , ‫היא‬ ‫עצמה‬ ‫שהדלקת‬ ‫משום‬ ‫חום‬ , ‫את‬ ‫מגביר‬ ‫רק‬ ‫חום‬ ‫של‬ ‫מקור‬ ‫ולכן‬ ‫המתלווים‬ ‫והנפיחות‬ ‫הכאב‬ ‫ואת‬ ‫הדלקת‬ .
  • 10. ‫יחמיר‬ ‫שקור‬ ‫נדמה‬ ‫הטבעי‬ ‫באינסטינקט‬ ‫הכאב‬ ‫את‬ , ‫היא‬ ‫הקור‬ ‫שתנועת‬ ‫משום‬ ‫התכווצות‬ . ‫את‬ ‫מפחית‬ ‫הקור‬ ‫אולם‬ ‫אפילו‬ ‫יכול‬ ‫בעצם‬ ‫ולכן‬ ‫והנפיחות‬ ‫הדלקת‬ ‫את‬ ‫לחלוטין‬ ‫לרפא‬ ‫מסוימים‬ ‫במקרים‬ ‫הכאב‬ . ‫שיכוך‬ ‫של‬ ‫צורה‬ ‫הוא‬ ‫גם‬ ‫הקור‬ ‫כאב‬ , ‫ברמתו‬ ‫תלוי‬ .
  • 11. ‫הכרוני‬ ‫הכאב‬ , ‫כשל‬ ‫של‬ ‫תוצר‬ ‫גם‬ ‫בהיותו‬ ‫זמן‬ ‫לאורך‬ ‫פנימי‬ , ‫רבים‬ ‫אמצעים‬ ‫מצריך‬ ‫עד‬ ‫משמעותית‬ ‫להקלה‬ ‫יותר‬ ‫וממושכים‬ ‫מלא‬ ‫לריפוי‬ - ‫הריפוי‬ ‫בהם‬ ‫במקרים‬ ‫אפשרי‬ ‫עדיין‬ ‫המלא‬ . ‫לכל‬ ‫ראשית‬ , ‫מנת‬ ‫על‬ ‫ונכונים‬ ‫יעילים‬ ‫פתרונות‬ ‫לתת‬ , ‫חייב‬ ‫למקור‬ ‫באשר‬ ‫מפורט‬ ‫בירור‬ ‫להיערך‬ ‫לכאב‬ ‫הפנימי‬ .
  • 12. ‫למשל‬ , ‫הכאב‬ ‫סוג‬ ‫אולי‬ ‫הוא‬ ‫ראש‬ ‫כאב‬ ‫לטיפול‬ ‫ביותר‬ ‫והקשה‬ ‫הנפוץ‬ . ‫ברוב‬ ‫בראש‬ ‫אינה‬ ‫כלל‬ ‫הבעיה‬ ‫המקרים‬ , ‫ואחרי‬ ‫כזו‬ ‫גורם‬ ‫בבדיקות‬ ‫ששוללים‬ - ‫וזאת‬ ‫יכולה‬ ‫בגוף‬ ‫בעיה‬ ‫כל‬ ‫שכמעט‬ ‫משום‬ ‫ראש‬ ‫כאב‬ ‫לייצר‬ : ‫העיכול‬ ‫במערכת‬ ‫בעיות‬ , ‫השתן‬ ‫במערכת‬ ‫בעיות‬ , ‫במערכת‬ ‫בעיות‬ ‫המרה‬ ‫וכיס‬ ‫הכבד‬ – ‫מיגרנה‬ ‫של‬ ‫במקרים‬ , ‫בכליות‬ ‫להיות‬ ‫יכול‬ ‫הבעיה‬ ‫מקור‬ , ‫שלו‬ ‫ובכמות‬ ‫ובאיכות‬ ‫בדם‬ ‫במחסור‬ , ‫ועוד‬ ‫מזון‬ ‫בחומרי‬ ‫במחסור‬ .
  • 13. ‫מחולשה‬ ‫גם‬ ‫להיווצר‬ ‫יכול‬ ‫ראש‬ ‫כאב‬ - ‫מזון‬ ‫וחומרי‬ ‫בדם‬ ‫מחסור‬ ‫כמו‬ - ‫יכול‬ ‫והוא‬ ‫מעודף‬ ‫להיווצר‬ , ‫במערכת‬ ‫חום‬ ‫עודף‬ ‫כמו‬ ‫המרה‬ ‫וכיס‬ ‫הכבד‬ . ‫ולכן‬ , ‫בירור‬ ‫לבצע‬ ‫יש‬ ‫ואיבריו‬ ‫הגוף‬ ‫מערכות‬ ‫לגבי‬ ‫ומקיף‬ ‫מדויק‬ , ‫נוצר‬ ‫רקע‬ ‫איזה‬ ‫ועל‬ ‫מדוע‬ ‫להבין‬ ‫בכדי‬ ‫הכאב‬ , ‫אותו‬ ‫ולפתור‬ .
  • 14. ‫מקרים‬ ‫ישנם‬ , ‫בהתערבות‬ ‫צורך‬ ‫אין‬ ‫בהם‬ ‫רפואית‬ , ‫יכולה‬ ‫ופשוטה‬ ‫טובה‬ ‫ועצה‬ ‫הכאב‬ ‫בעיית‬ ‫את‬ ‫לפתור‬ . ‫נביא‬ ‫לדוגמא‬ ‫מ‬ ‫למעלה‬ ‫בן‬ ‫אדם‬ ‫של‬ ‫מקרה‬ - 70 ‫שהגיע‬ ‫מתמשך‬ ‫כאב‬ ‫של‬ ‫תלונה‬ ‫עם‬ ‫למרפאתנו‬ ‫רבות‬ ‫שנים‬ ‫מזה‬ ‫שמאל‬ ‫בברך‬ ‫וקשה‬ . ‫אותו‬ ‫אשר‬ ‫הרופאים‬ ‫מיטב‬ ‫אצל‬ ‫היה‬ ‫אדם‬ ‫האפשריות‬ ‫הבדיקות‬ ‫כל‬ ‫את‬ ‫ביצעו‬ , ‫אולם‬ ‫ממצא‬ ‫לשום‬ ‫הגיעו‬ ‫לא‬ , ‫עדיין‬ ‫והכאב‬ ‫ומקשה‬ ‫קשה‬ .
  • 15. ‫לבעיה‬ ‫המקור‬ ‫איתור‬ ‫מתהליך‬ ‫כחלק‬ , ‫במרפאתנו‬ ‫כמקובל‬ , ‫את‬ ‫מתשאלים‬ ‫אנו‬ ‫יומו‬ ‫ושגרת‬ ‫חייו‬ ‫לאורחות‬ ‫בנוגע‬ ‫המטופל‬ . ‫התברר‬ ‫כך‬ , ‫ארוכות‬ ‫שעות‬ ‫מבלה‬ ‫שהאיש‬ ‫היום‬ ‫במהלך‬ ‫להסיע‬ ‫מרבה‬ ‫והיה‬ ‫בנהיגה‬ ‫חפצם‬ ‫למקומות‬ ‫משפחתו‬ ‫בני‬ ‫את‬ .
  • 16. ‫פעם‬ ‫בכל‬ ‫לרדת‬ ‫נוהג‬ ‫הוא‬ ‫כיצד‬ ‫כשנשאל‬ ‫מהג‬ ' ‫יפ‬ , ‫בו‬ ‫הרגיל‬ ‫האופן‬ ‫את‬ ‫הדגים‬ ‫מרכב‬ ‫לצאת‬ ‫הנהגים‬ ‫רוב‬ ‫נוהגים‬ : ‫לפתוח‬ ‫הדלת‬ ‫את‬ , ‫החוצה‬ ‫שמאל‬ ‫רגל‬ ‫להוציא‬ , ‫הגוף‬ ‫כל‬ ‫משקל‬ ‫עם‬ ‫ולצאת‬ ‫עליה‬ ‫להישען‬ ‫הברך‬ ‫על‬ . ‫לנסות‬ ‫אדם‬ ‫לאותו‬ ‫ייעצנו‬ ‫מהג‬ ‫אחרת‬ ‫ולצאת‬ ' ‫יפ‬ : ‫הדלת‬ ‫את‬ ‫לפתוח‬ , ‫אנכית‬ ‫לפנייה‬ ‫המושב‬ ‫על‬ ‫להסתובב‬ ‫החוצה‬ ‫ישרה‬ , ‫שתי‬ ‫על‬ ‫ולעמוד‬ ‫לצאת‬ ‫שווה‬ ‫ובמשקל‬ ‫אחת‬ ‫בבת‬ ‫הרגליים‬ . ‫אדם‬ ‫אותו‬ ‫התקשר‬ ‫כשבועיים‬ ‫כעבור‬ , ‫ודיווח‬ ‫ושמח‬ ‫נרגש‬ ‫כשהוא‬ " : ‫נעלם‬ ‫הכאב‬ ‫לחלוטין‬ . ‫חזר‬ ‫ולא‬ ‫נעלם‬ ."
  • 17. ‫שלמה‬ ‫רפואה‬ ‫בברכה‬ , ‫כחולי‬ ‫אורן‬ ‫ד״ר‬ PhD S.N.T – ‫אלטרנטיבית‬ ‫לרפואה‬ ‫מומחה‬