Mental Traps

Ментальные ловушки
Андре Кукла

Природа ментальных ловушек
 Пустая трата времени
 Высасывание сил и энергии
 Угнетающее состояние
Виды ментальных ловушек

Упорство
Продолжение работы над тем,
что уже потеряло смысл

Амплификация
Вкладываем в достижение цели
больше сил, чем нужно

Фиксация
Яростно трудимся над тем, чтобы ускорить
наступление застывшего будущего

Реверсия
Стремимся изменить
необратимое прошлое

Опережение
Начинаем что-то делать слишком
рано, опережая события

Разделение
Когда пытаемся делать два дела
одновременно

Ускорение
Делаем что-то с большей, чем
нужно, скоростью

Затягивание
Прокрастинация
Все время оттягиваем момент
выполнения поставленной задачи

Противоядие
 Искренне сосредоточьтесь на текущей
задаче
 Помним правило – «Всякой вещи свое
время»

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ
СУЩЕСТВУЮЩИМ МОМЕНТОМ

Recommended