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【Sumarry】minimalism & preventive medicine
- 1. 21世紀型ライフスタイル:minimalism
課題 対策
・消費主義社会
・消費と所有を変える
・物欲の肥大化
・minimalism生活
・資源の大量消費
具体策 メリット
・所有物の削減 ・大事な物事に集中できる
・物欲のコントロール ・身軽になる
・お気に入りのみ残す ・資源の節約
minimalismで、シンプルでより良い生活
- 2. 私たちのこれからの食事
課題 対策
・生活習慣病の増加
・病気の予防
・医療費の上昇
・健康的な食事
・大量の食料廃棄
具体策 メリット
・健康な人の増加
・1日2食(昼・夜)
・医療費抑制
・植物食中心の食事
・資源の節約
予防医学で個人と社会が健やかな世に