ПММ на Мастър Чоа Кок Сюи , направена за деца. Развива съпричастност, доброта, усещане за връзка с другите. концентрация , развива паметта и въображението.

1. Планетарна медитация
за МИР
Мастър Чоа Кок Сюи
( вариант за деца )

2. Децата са наредени в кръг, седнали на пода,
със затворени или отворени очи. Дишат бавно
и дълбоко 3 пъти. Докосват с лява ръка
сърцето си и си представят светещо , розово
сърце. Изпращат му обич и благодарност.
Вдишват и издишват обич и благодарност.

3. Дососват върха на главата си.Дишат бавно и
дълбоко 3 пъти. Представят си златна звезда над
главата . Вдишват златна светлина и издишват
златна светлина.

4. Докосват едновременно сърцето и върха на
главата. Представят си пред себе си земята
като малка топка. От върха на главата
взимат от златното, с другата ръка от
сърцето взимат от розовото. Насочват ръце
към малката земя, осъзнават дланите и
изпращат розово и златно към Земята.

5. Представят си своето семейство и
приятели и им пожелават здраве и
щастие. Пожелават и на себе си здраве и
шастие. На глас казват: ‘’Аз съм здрав, аз
съм щастлив. Благодаря за добрините към
Земята и към мен. Благодаря.’’

6. В презентацията е използван адаптиран вариант на Медитацията на
Сърцата близнаци на Мастър Чоа Кок Сюи. Нейната цел е да се изпрати
мир и любов към цялата планета, да се създава добро за всички хора по
света. С детския вариант децата стават съпричастни към всички хора на
планетата и се научават да творят доброта .
В презентацията са използвани идеи от книгата ‘’Човекът и неговата
енергия ‘’ на Алис Домингес , превод от немски Кремлина Стоилова.
Благодаря.

7. Презентацията изготви: Мария Ангелова Иванова - педагог , психолог,
логопед и холистичен съветник при работа с деца и деца със специални
потребности. Тел. 0877770542
Винаги сте добре дошли. Успех.