2. Программа занятий
Темы Даты
1. Старому Старое, а Новому – Новая Я 10 декабря, пн
2. Моя самореализация в Новом Году 13 декабря, вт
3. Открываемся творчеству! 17 декабря, ср
4. Процветание и благосостояние в Новом Году 18 декабря, чт
5. Женское начало… Нового Года! 19 декабря, пн
6. Придумываем семейные традиции 20 декабря, вт
7. Волшебные подарки: дарим и принимаем Любовь 21 декабря, ср
8. Ура! Новый Год! Придумываем праздник и праздничные 24 декабря, чт
каникулы
9. Здоровье и энергия в Новом Году 25 декабря, пн
10. Исполнение желаний 26 декабря, вт
11. Я Новая в Новом Году 27 декабря, ср

4. Задачи семинара
 Определим: «В чем моя сила, мое вдохновение и моя
энергия»
 Сфокусируем цели и желаемые результаты на
следующий год. Определим основные методы и
подходы к их достижению
 Напишем основные шаги Собственного Пути
 И, конечно, маленькое волшебство после серьезной
работы: создаем символ личной энергии, вдохновения
и удачи

5. Программа семинара
Часть 1:
Сила, энергия, вдохновение
Какой я хочу быть и что я хочу делать
Часть 2:
Анализ возможностей
Постановка целей
Часть 3:
Определение результатов
Описание основных шагов
Часть 4:
Символ личной энергии, вдохновения и удачи

6. Сила – Энергия – Вдохновение
Какой я хочу быть и что я хочу делать

7. Моя энергия
Вспомните, когда вы чувствуете энергию
 Чем занимаюсь
 Что делаю
 Что я при этом чувствую
 Что я получаю в результате
Чем Что делаю Что чувствую Результаты
занимаюсь

8. Мое вдохновение
Что вас сейчас вдохновляет?
 Какие Идеи
 Задумки и Проекты
 Какие Люди
 Какая Атмосфера
Выпишите по каждому пункту
Идеи Что меня в этом вдохновляет

9. Какой я хочу быть
Почувствуйте свои желания
Представьте себя в своем желании
Расширьте картинку, представьте ее в мельчайших
деталях
Опишите ее образ словами
Картинка 1 Какая я в этой картинке

10. Что я хочу делать
В разных сферах жизни (выпишите свои)
Отношения
Творчество
Развлечения
Семья
Путешествия
Любовь
Работа
Дом Дети

11. В чем моя сила
Вспомните моменты, когда вы чувствовали себя
очень сильной
В чем ваша сила?
В чем вы чувствуете себя очень сильной?
Что заряжает вас энергией?
В чем я хочу быть сильной?
Как этому научиться?

12. Анализ возможностей
Постановка целей

13. Анализ возможностей
SWOT анализ
Strengths Weaknesses
Сильные стороны Слабые стороны
Opportunities Тhreats
Возможности Угрозы

14. Матрица определения целей
Польза
1 2
3 4
Время
Размер окружности показывает третий параметр, например,
сколько сил нужно потратить на реализацию цели

15. Smart цели
Любая цель, которую мы ставим, должна быть:
 Specific (конкретной)
 Measurable (измеримой)
 Attainable (достижимой)
 Relevant (уместной)
 Time-bound (определенной во времени)
Определите ваши цели
Определите приоритет (от цели№1 к цели№n)

16. Описание результатов
Определение основных шагов

17. Определяем результаты
К каждой цели определите основные результаты
Результаты могут быть:
 В материальном воплощении (у меня будет…)
 В действиях (я сделаю…)
 В ощущениях (я почувствую…)
 В знаниях (я научусь и смогу…)

18. Сводим в общую картину
Я сделаю/ Основные шаги Срок Результат
Буду делать
1.
2.
3.

19. Символ личной энергии и удачи

20. Закройте глаза

21. Создайте символ
 Прямо сейчас оглянитесь вокруг и найдите то, что
больше всего похоже на ваш символ
 Как вам хотелось бы его дополнить
 Используйте любые материалы, которые попадутся
вам на глаза (ленточки, краски, бусы, заколки,
тряпочки и т.п.)
 Создайте ваш символ
 Найдите ему место в вашем доме и в вашей жизни
 И пусть он принесет вам удачу!

22. Вам понравилось?

23. Давайте продолжим!
Следующий вебинар:
«Открываемся творчеству!»
 Вооружимся всякими-всякими подручными материалами: красками,
разноцветными тряпочками, кусочками бумаги и ленточками и всем-
всем, что окажется к тому моменту в зоне доступа, и будем создавать
коллаж. Просто творить красоту. И наблюдать, что из всего этого
получится! ;)
 А в процессе творения будем замечать, что нами движет, где источник
вдохновения, где внутренние барьеры и как их обойти, как мы
открываемся, что мы создаем и что еще хотим создать в нашей жизни
 Потом соберем все идеи и создадим «священную» копилку
собственных идей. Да-да, это очень полезная и вдохновляющая вещь в
доме!
 И определим хобби, увлечения и вообще всяческие сферы творческой
реализации на будущий год

24. Давайте продолжим!
Следующий вебинар:
«Открываемся творчеству!»
17 декабря в 14.00
Стоимость одного семинара программы 350 рублей
При единовременной оплате оставшейся программы (9
вебинаров) стоимость участия - 2650 рублей
По вопросам участия обращайтесь к организаторам
«Мамина Школа»
e-mail center@mamina-shkola.ru
тел: 8-925-711-10-58

25. Спасибо!
До новых встреч!
И Счастливого Нового Года!!!