19 (6)
- 1. انرایحصبهروزنام
3مشاورهوخانواده
چیدمان
!هنریپلهراهیک
ع��ادت م��ا بیشت��ر
وراه پله ه��اکرده ای��م
همان طوررانرده ه��ا
و جزببینیمهستندکه
کار،کردنش��انتمی��ز
جاآندرب��ارهدیگ��ری
حالیدرندهیم؛انجام
درستیفک��رای��نک��ه
ایده هاییب��ه.نیس��ت
خوانیدمیادامهدرکه
کمکباوکنی��دتوج��ه
جالبتصمیماتیآنها
:بگیری��د خودت��ان راه پله ه��ای ب��رای دیدن��ی و
اقساموان��واعمی ت��وانکاغذدی��واریاز:دی��واریکاغ��ذ
روی.استپل��هزیباکردنآنهاازیک��یکهکردرااستفاده ها
دیگریازمتف��اوتکاغذدیواری تک��هیک،پله ه��اازهریک
البته.بپوشانیدطرحورنگیکباراپلکانکلیابچسبانید
کفشباکهاستخان��هداخلپله هایمخصوصتزییناین
.نمی رویدراههاآنروی
،مانده اندباقیسادههمان طورپله هاایدهایندر:نقاشی
مثال،شودمیکشیدهنقاشییک،هاآنکن��اردیواررویاما
.استحرکتدرحالوکردهبلندراجلویشپایدوکهاسبی
تصورلحظ��ه ایبرای،کن��دنگاهراه پلهای��نبهک��ههرکس
شما.برودباالپله هاهمینازمی خواهداسباینکهمی کند
خرگوشیمثال،کنیدامتحانهمرادیگر هایحطر توانیدیم
کهمردییااس��تدیگرپلهبهپلهی��کازجهیدنحالدرکه
.برسدباالب��هتامی دودشتابباواس��تشدهدیرشخیلی
کهموکت ایهتکاست؛مناسبوجالبابتکاریکهماین:موکت
مستطیلیشکلبهراآنوبرداریدداردشماپلکانباهماهنگرنگی
.دهیدبرشکوچک ترکمیاندازه ایدرپله هاباموازیابعاددر
بهتابدوزیدن��وارصورتبهپارچ��هتکه ایراآندورت��ادورسپس
ترتیباینب��ه.استشدهحاشیه بن��دیشماموک��تبیایدنظر
.می شوددرستشم��اپله هایبامتناسبپادریشبیهچیزی
آمادهشدهحاشی��ه دوزیموکت هایتکهاینازپله هاتعدادبه
.بچسبانیدپلهیکرویرایکیهر،فرشترمزازاستفادهباوکنید
.می گیرندخ��ودب��هشدهقاب بن��دیوشی��کظاه��ریپله ها
رنگیبهپلههر.استمدلشیکهماین:رنگارنگپله های
همکناردرهنریتناسبرعایتباکهاستدیگریازمتفاوت
سفیدرنگبهنرده هااستبهترطرحایندر.استگرفتهقرار
بهسپس.داردسازگاریرنگ هاتمامباسفیدزیرا،دربیایند
یکبهپلههروش��ودانتخابمختلفرنگ هایپله هاتعداد
.رنگین کمانیکمانند،درآیدرنگ
رة ِواآلخ ٍلَم َع ُدارّهاَنِاف، ِویل َّالط ِرة ِاآلخ ِومَیِل ِصیرَالقهاِومَینِم َدُّوََزتالفیهامُهادکِاجتواُلَجعِا:الس�لامعلیهعلیاالمامقال
.ِزاء َالجو ِرارَالق ُدار
آخرتواستعملوکارجایدنیابرگیرید؛توشهاستطوالنیودرازاشدورهکهآخرتبرایاستکوتاهآندورهکهدنیاازتابکوشید
.دیدنپاداشوماندنسرای
19035شماره . 1436شوال18 . 139431مرداد . شنبهسه
150.3،السعادةنهج
استشدههاآنزندگیحرفتنها»«سکوتکهزوجیوطالقازناشیبدبینی
امشدهبدبینازدواجبه،اولازدواجدرشکستدلیلبه
اما.داریمهمباانیوارفمشرتکاترنظکهشدممتوجه،دیداردوطی.استداشتهناموفقاجوازدباریکهماووداردسال۲۹کهاندکردهمعرفیمنبهارخامنیاررصاباامادهوخان.امشدهجداهمرسمازقبلسال۶،۳۳سالههستممردی
کنم؟پیدارهاییاحساساینازاست.چطورشدهمنفیکامالاجوازدبهدیدم،اوملاجوازددرشکستدلیلبهومخالفممجدداجوازدباهمچنانمن
داشتهمختلفیعللتواندمی،ازدواجدرموفقیتعدم،سالمبا
شرایطنب��ودنمساعد،درس��تانتخابع��دمجملهاز،باش��د
وخودبهنسب��تکافیشناختع��دمترمهمهمهازومحیطی
وعاطفیبلوغبهبایدطرفینموفقازدواجیکبرای.خودنیازهای
معموال.بشناسندراخوددرستیبهوباشندرسیدهالزماجتماعی
قرارسنجشموردمقابلطرفمعایبیاهامزیتازدواجامردر
میتوجهخواهدمیخودکهآنچهوخودبهکسیکمتروگیردمی
،اجتماعیمعیارهایاساسبرخوبگزینهیککلیطوربه.کند
،نیازهامنزیرابود؛نخواهدمنبرایمناسبهمسریکالزاما
.دارمراخودفردبهمنحصرهایخواستهوانتظارات،عواطف
کنیدبررسیراخودازدواجدرشکستدالیل
به.آوردمیواردطرفینبهزیادیاسترسهمازدواجدرشکست
مسلما.باشیدداشتهترسمجددازدواجازکهدهممیحقشما
اما.شودمیآنبهمنفینگرشایجادباعثازدواجدرشکست
تانشکستواقعیعلتبتوانیدشماکهاستایندراساسینکته
طرفکردنمتهمصرفا.کنیدرفعراآنوبیابیدرااولازدواجدر
بهنسبتشدنبدبینیاوشکستایندراودانستنمقصرومقابل
طرفدوهرطالقیکدر.بردنخواهدجاییبهراه،ازدواجاصل
هاآنازیکیبودنبدمعنایبهاصالاینوهستنددرگیررابطه
مناسبیهمسراناستممکننیزخوبانساندوحتی.نیست
ناکامیعلتوباشیدصادقخودتانبابایدشما.نباشندهمبرای
امراینباعثناکافیشناختآیا.کنیدپیدااولازدواجدرراتان
گرفتهتصمیممنطقب��دونواحساساتیشم��اآیااست؟شده
است؟کردهایجادمشکلخانوادگیواقتصادیشرایطآیااید؟
زیادیتفاوتتانآلای��دههمسرتصویرباشماسابقهمسرآیا
توانیدمیآنگاه،کنیدپیداراواقعیعلتبتوانیداگراست؟داشته
.یابیدبازراخودنفسبهاعتماد
استفطرینیازی،ازدواج
وهمراهبهانسانیهرکهباشی��دداشتهتوجهبایددیگرسویاز
مدتبرایکردنزندگیتنهابهقادرهیچکس.داردنیازهمسر
خوددررانیازاینشم��ااالناستممکن.بودنخواهدطوالنی
،کنیدسرکوبراآنقبلیتلختجربهبهتوجهبایا،نکنیداحساس
شمازندگیتماموگیردمیشدتنیازاینآیندهسالچنددراما
توانیدمیمحدودیمدتب��رای.دادخواهدقرارتاثیرتحترا
بهنیازجایگزینراخ��ودشغلیوک��اریزندگیه��ایموفقیت
امکاناینمدتطوالن��یدراما.کنیدزندگیشریکوهمسر
هر.کنیداقدامداریدفرصتکهاالناستبهترلذا.نداردوجود
.شدخواهدترسختمجددازدواجبگذردزمانچقدر
کنیدروشنخودتانبرایراازدواجازهدف
ازدواجیکبرای.اس��تازدواجازهدف،دیگرذکرقابلموضوع
ازدواجازشماه��دف:یک.شودمشخصموضوعدوباید،موفق
برآوردهراشم��اازنیازهاییچ��هاستقرارازدواجای��نچیست؟
خواهدایجادشمازندگیمدتبلنداهدافدرتغییریچهکند؟
.استمقابلطرفوشمابیناهدافاشتراکدومموضوعکرد؟
وبقاضامنمشت��رکاهداف،یکدیگرداشت��ندوستازبیشتر
مشترکزندگییکدوام
باشمااه��دافاگر.اس��ت
متفاوتبسی��ارمقابلفرد
ب��ه روزی قطع��ا ،باش��د
این.خوردخواهیدمشکل
حتمارااهدافهماهنگی
برای.باشیدداشتهمدنظر
اشتباهتکرارازجلوگیری
متخصصانباحتما،قبل
فرآین��د.کنی��دمش��ورت
انتخ��اب ب��رای مش��اوره
شناختهمچنینودرست
.استمهمبسیارشخصی
،سودآوریمهدیدکتر
روانشناس
زندگیدرعاطف��یط�لاقدچارک��هایدگفتهگرام��یخواهر
حلراهدنب��الاینکهب��رایاولق��دم.ایدش��دهخودزناشویی
طالقدچارکهموردایندرشماآیاببینیدکهاستاین،باشید
عاطفیطالق.خیریاایدکردهقضاوتدرست،ایدشدهعاطفی
اینواقعدرکهشودمیگفتهشوهروزنمیانارتباطسردیبه
درشوهروزنرابطهشدنکموعاطفیضعیفارتباطبهموضوع
استاینشمادربارهمثبتنکته.شودمیمنجررابطهابعادتمام
زندگیبه،آنکناردروورزیدمیعشقاوبهکهداریدفرزندیکه
.هستیدمندعالقهنیزخودمشترک
کنیدبررسیراعاطفیطالقوقوعدلیل
چهببینیمبایداس��تدادهرخشمازندگیدرموض��وعایناگر
میموضوعاین.برسی��داینجابهکهاستشدهباعثاتفاقاتی
.شودشروعزندگیروزمرههایمندیگلهوهاشکایتازتواند
میامراینوشودنم��یبرآوردهاماشودمیبیانکهانتظاراتی
ازدیگریکی.شودمنجریکدیگراززوجینگرفتنفاصلهبهتواند
عصبانیت،شودمیمنجرزوجینعاطفیطالقبهکهمواردی
عاطفیطالقدرمه��معواملازدیگریکیه��ملجاجت.است
موارداجرایدنبالب��هزوجینازیکهر،موردایندرکهاست
.استخودنظرمورد
همسرباعاطفیتنشکاهشبراینکاتی
حلراهاآنکنیدسعیداردوجودشمازندگیدرمواردایناگر
-1.کنیدتوجهزیرمواردبهتوانیدمیموضوعاینحلبرای.کنید
کاهشبرای،نکنیدصحبتهمسرتانباعصبانیتموقعدرهرگز
بنویسید،زیراکاغذیرویراموضوعآنابتداتوانیدمیعصبانیت
راشود.2-خودمیشماعصبانیتمیزانکاهشباعثنوشتن
درکبهتررااواحساساتبتوانیدتابگذاریدهمسرتانجایبه
بگوییدهمسرتانبهموضوعبیانازراخودهدف3-حتما.کنید
نکات-حتما4.استتفاهمسوءرفعشماهدفکهکنیدبیانو
شویدیادآورراهاآنوکنی��دبیانراهمسرتاندرموجودمثبت
وجوهتمامیبهرااومشک��لیکونپردازیداوازانتقادبهفقطو
یادآوریراخ��ود5-اشتباهات.ندهیدگسترشاوشخصیتی
-6.کنیدجبرانراه��اآنکنیدسعیوبپذیریدراهاآنوکنید
همسرتانبهمنظورت��انرساندنب��رایکنایهوطعن��هازهرگز
راشماایمسئل��هیاوداردوجودمشکل��یاگر.نکنیداستفاده
.کنیدگوشزدهمسرتانبهراآنصادقانه،استکردهناراحت
خانوادهمشاورهارشدکارشناس،شیرازیحمید
ایمشدهعاطفیطالقدچار،مشرتکزندگیدر
بینازاراحساساینمی کنمسعىقدرهر.شده ایمعاطفىطالقدچارکهاستمدتی،داریمزیبادخرتیککهحاالوىلنشدیم؛داربچهاوملانازدواجازدوهراست؛دومامنازدواجهمرسمهمومنهم.ساله36هستمزىن
.دارمدوستارامزندگی.کارکنمچهنظرشامبه.توانممنیبربم
شماهای پیامک
شماپیامک هایبهمردمپاسخ
اینازگذش��تبعدش��دمجدازنماز-5072
وکناربیایمموض��وعای��نب��انتوانس��تممدت
تکوکنممیفکرس��ابقمهمسربههمچنان
شدممرتکبخودکهراگذشتهاشتباهاتتک
:کنممیمرورذهندر
راه،اس��تمج��ردهن��وزاگرهمسرت��انباس�لام
واسطهراکسیمی توانی��د،داردوجودبازگشت
،اوبرساندشماراب��هپشیمان��یوعالق��هت��اکنی��د
بهراگذشتهاتفاق��اتبای��د،شدهاگرمتأهلول��ی
پخته ترک��هاینازوبنگری��دزندگ��یدرسچشم
،حدازبیشراخودتانکهاین.باشیدشاکرشدید
.می شودکمنفستانبهاعتمادکنیدسرزنش
استسالدو،هست��مساله26جوانی -5131
شدهطرداشخانوادهسویاززنم،کردمعقدکه
قبالکههمزنم.هستمبیکارولیسانسهمن،است
بااست،مادرمش��دهبیکاراستم��اه4بودشاغل
میزندگیمابااستسالیکدارد،اومشکلزنم
جداخاطرمشکالتمبههمسرمازخواهمکند،می
.نگرانماشآیندهب��رایودارمدوستشاما،شوم
.کنیدامراهنماییلطفا
سالیچند،سال��ه27هست��م2315-دخت��ری
میمصرفداروروانپزش��کنظ��رتحتک��هاست
،کنمنمیاحساسزی��ادیخیلیبهبوداما،کنم
مداماینکهجملهازهستمپارانوئیدیافکاردارای
افرادیازوش��ودمیمروربرایمگذشتهخاطرات
بهکینهرفتارشانی��اگفتاربااندکردهتحقیرمکه
راهشوم،چهم��یعصبیشدتب��هوگیرممیدل
!کنید؟میپیشنهادعالجی
یکح��دودهست��م41سال��هدخت��ری-5133
یکودراینکن��ممیقهرمانیورزشاس��تسال
اماخانواده،گرفت��ه امایالعادهفوقنتایج،سال
میمخالفتورزش��یباشگ��اهب��هم��نبارفت��نام
راکناربگذارمورزشامگرفت��هتصمیمکنندومن
.بگیرمتصمیمدرستتاکنیدلطفاراهنمایی
نرسیدیدتفاهمبهایمسئلهدراگر
کاملطوربهبای��دمشترکزندگیدرشوه��روزنبینگی��ریتصمیموزندگیمدیری��تنحوه
بعدوبزنندمهمیکاربهدستبخواهند،ازدواجازبعدشوهریوزناگر.باشدواضحومشخص
مشخصباید،نرسیدندنتیجهبهکردندمشورتهمدیگربامنطقیبسیاروصمیمانهکهایناز
میاتفاقگاهی.بگیرندرانهاییتصمیموکنندبندیجمعخواهندمیچگونهنهایتدرکهشود
همدیگرشرایطآندرتوانندنمیاماکنندمیبحثهمدیگربامنطقیوصمیمانهزوجیکهافتد
کنندمشخصبایدخواستگاریجلساتدرپسرهاودختربنابراینکنند؛گیریتصمیموقانعرا
.چیست،شدگفتهکهلحظاتیبرایشانبرنامهکه
نه؟یاهستپذیرمسئولیت
اینازدواجازقبلبایدواستمهمبسی��ار،مشترکزندگیدرزوجینکردنبرخوردمسئوالنه
کاربهداشتنچسبندگییعنیپذیریمسئولیت.شودمشخصهاآننفر2هردرخصوصیت
راکارهاکهاستافرادیدستهآنازیعن��یخیر؟یاداردنصفهکارهایمقابلطرفآیاکهاینو
میانجامانتهاتا،استاوبرعه��دهکهکاریرساند.آیامینتیجهبهراه��اآنیا،کردهرهانصفه
مقابلطرفپذیریمسئولیتبهتوانندمیموضوعچندبهبردنپیباپسرودخترخیر؟یادهد
خودحالبهوکردهمطالعهنیمهتادلیلبدونراکتابیکهپسرییادخترمثالطوربهببرند؛پی
مسئولیتزیاداحتمالبه،استگذاشتهتمامنیمهرابافتنیولباسدوختنیااستکردهرها
برخوردمسئوالنهوپذی��ریمسئولیتحسداشتنکهباشیدداشت��هتوجه.داردکمیپذیری
.استمهمبسیارمشترکزندگیدرکردن
نه؟یاداردروانیثبات
طرفوقتیکهبدانندیعنیشوندباخبرهمدیگرعاطفیثباتازازدواجازقبلبایدپسرودختر
استچطوراوخشموناراحتیبروزنحوهومی کندکنترلراخودچطور،شودمیعصبانیمقابل
،نیستندبرخوردارروانیثباتازکهافرادی.نیستن��دبرخوردارروانیثباتازافرادبرخیزیرا
شوندباخبرهمدیگرروحیاتازازدواجازقبلبایدپسرودختر.استدشواربسیارهاآنبازندگی
.کندمیابرازچطوررااحساساتششانمقابلطرفکهبدانندو
نه؟یاهستآمدورفتاهل
مدامدهندمیترجیح،برعکسبرخیامابگیرندقرارجمعدرندارندتمایلیهیچافرادبرخی
ازقبلبایدموضوعاین.باشنددوستانجمعیاخانوادهکناردرهامهمانییاجشن،مسافرتدر
،باشداجتماعیاخانوادهکناردرداردتمایلشوهرکهبینیممیگاهی.شودمشخصازدواج
.برعکسیاوبرودمسافرتبههمسرشهمراهدهدمیترجیحونداردتمایلیهیچخانماما
راخودتکلیفوتوجهآنبهبایدازدواجازقبلپسرودخترکهاستمهمبسیارخصوصیتاین
کهشودمیاختالفاتباعثزیاداحتم��البه،مقولهایندرتفاهمنداشتنزیرا،کنندروشن
.می انجامدجداییبه
نه؟یااستهمشبیهتانپذیریریسک
پسرییادخترباامادارن��دباالییبسیارپذیریریسکقدرتک��هدارندوجودافرادیگاهی
.نداردراخودزندگیدرریسکیگون��ههیچتحملواستمحتاطکامالکهکنندمیازدواج
.داردپذیریریسکقدرتچقدرشانمقابلطرفکهبدانندبایدازدواجازقبلپسرودختر
به.زد،اقتصادیومالیلحاظازحتیپذیریریسکقدرتنظرازمثالیتوانمیبارههمیندر
مشخصآننتیجهکهایمعاملهصرفراخوداندازپستمامداردامکانزوجینازیکیمثالطور
.بیایدوجودبهزیادیسرهایدردونباشدموافقکاریچنینبامقابلطرفوکند،نیست
نه؟یاداردگرفتنسلطهتحتحس
دهندقرارخوداستانداردهایتحتراخودمقابلطرفکهمی کنندسعیپسرهاودختربرخی
اصرارچقدرافراداینکهشودمشخصبایدخواستگاریجلساتدر.کندرفتارهاآننظرطبقتا
طرفکهدارندرااینآمادگیچقدریاکنندخوداستانداردهایواردراشانمقابلطرفکهدارند
رعایتبایدراهاییمالکچهدقیق��اکهکنندمشخصباید.بپذیرند،هستکههرچهرامقابل
.باشدراضیهاآنازشانمقابلطرفتاکنند
برودسرکارکند؟برخ��وردچطوربپوشد؟لباسچطورکهاینمانندهای��یمالکمثالطوربه
سازمشکل،نشودمشخ��صازدواجازقبلاگرکهاس��تمهمیبسیارهایمالک...وخیر؟یا
.شدخواهد
نه؟یااستهممثلتانانرژیمیزان
حتیوکاربرایکمتریتوانوحوصله،برعکسبرخیاماهستندانرژیازسرشارافرادبرخی
دارند؛تفریح
بهطوراینراخودتعطیلروزکهباشدداشتهدوستهمسرانازیکیاستممکنمثالطوربه
وبزنداشافتادهعقبکاره��ایبهسریآنازبعد،برودکوهبهصبح5ساعتکهبرساندپایان
،بخوابدظهر12تاباشدداشتهدوستمقابلشطرفامابرودپارکدرزدنقدمومهمانیبهبعد
خودهمسرکناردردهن��دمیترجیحزوجینطبیعیط��وربه.کندتماشاتلویزیونهمبعدش
.شوندمیدورترهمازروزهر،باشندنداشتهتفاهماگروبگذرانندراشانفراغتاوقات
کردصمشخخواستگاریدرجلساتاربایدتکلیفشکهیموضوع8
بودمهاییآدمدستهآنازمن!امماندهخودمکار«در/خانوادهمشاورهارشدکارشناس،کریمیرضا
علتبهراازدواجمهایگزینهازخیلیرویودادممیاهمیتخیلیبودنکفوهمبهازدواجبرایکه
مشترکزندگیازکوتاهیمدتگذشتازبعدوحاالاما.کشیدممیخط،نبودندکفوهممنباکهاین
نظروسلیقهاختالفهمسرمباقدراینچرادانمنمی.امکردهاش��تباهانتخابمدرکنممیاحساس
یکدیگرچرادانمنمیوبرس��یمبندیجمعبهگوهایمانوگفتدرتوانیمنمیچرادانمنمی.داریم
آننتیجهولیکردمدقتانتخابدرقدراینکهامماندهخودمکاردردلیلاینبه.کنیمنمیدرکرا
بعضیازدرددلعنوانبهشایدخواندیدمطلباینابتدایدرکهراآنچه».خواستممیکهنشدچیزی
،اقتصادیلحاظازبودنکفوهمدردقت،همس��رانتخابدرهرچند.باش��یدشنیدهشوهرهاوزن
هایسرنوشتبهخواهیدمیاگربنابرایننیست؛کافیامااستضروریوالزم...وفرهنگی،مذهبی
آنبهصفحههمیندربارهاکهبودنکفوهماصولرعایتازبعد،نشویددچارشدمطرحچهآنمشابه
باراتانآیندههمسروخودتکلیف،خواستگاریجلساتدروازدواجازقبلبایداستشدهاشارهها
ترینمهم،موضوع8اینکهنکنیدفراموش.کنیدمشخص،شودمیمطرحادامهدرکهموضوعی8
نداشتههاآنبرایایبرنامهاگروشویدمیدرگیرهاآنبامشترکزندگیشروعباکهاستمسائلی
!بودنخواهدتانمشترکزندگیانتظاردرخوشبختی،باشید