Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

0

Share

Download to read offline

Яжте Червено - 7 червени храни полезни за сърцето ви

Download to read offline

Тези 7 храни могат да помогнат на сърцето ти.
Осъзнатото хранене може да удължи живота ни и да ни помогнем да живеем свободни от заболявания.

ФДБ - кампания БЪЛГАРСКО СЪРЦЕ.

Related Books

Free with a 30 day trial from Scribd

See all

Related Audiobooks

Free with a 30 day trial from Scribd

See all
  • Be the first to like this

Яжте Червено - 7 червени храни полезни за сърцето ви

  1. 1. Вишни Домати Червена леща Една чаша вишни съдържа 39% от дневната доза витамин А. Доматите имат високо съдържание на ликопен, мощен антиоксидант. Само в една чаша червена леща има 18 грама протеини. Цвекло Цвеклото съдържа бетаин, съединение, което защитава кръвоносните съдове от запушваща артериите плака. Една чаша цели ягоди осигуряват 141% от дневния прием на витамин С. Можете да си набавите 44% от дневната доза фибри с една чаша червен боб. Само с един голям червен картоф си набавете 30% от дневния прием на B6 и 46% калий. Ягоди Червен боб Червен картоф ХРАНИТЕЛНИ ВЕЩЕСТВА: Фибри ХРАНИТЕЛНИ ВЕЩЕСТВА: В6 и Калий ХРАНИТЕЛНИ ВЕЩЕСТВА: Витамин С ХРАНИТЕЛНИ ВЕЩЕСТВА: Бетаин ХРАНИТЕЛНИ ВЕЩЕСТВА: Протeин ХРАНИТЕЛНИ ВЕЩЕСТВА: Ликопен ХРАНИТЕЛНИ ВЕЩЕСТВА: Витамин А Докато червеното месо може да увеличи риска от сърдечносъдови заболявания, то има тонове червени растителни храни, които ще запазят сърцето ви здраво!

Тези 7 храни могат да помогнат на сърцето ти. Осъзнатото хранене може да удължи живота ни и да ни помогнем да живеем свободни от заболявания. ФДБ - кампания БЪЛГАРСКО СЪРЦЕ.

Views

Total views

111,609

On Slideshare

0

From embeds

0

Number of embeds

111,239

Actions

Downloads

0

Shares

0

Comments

0

Likes

0

×