पीसीओडी या पीसीओएस एक ऐसी स्थिति है जो महिलाओं के अंडाशय को प्रभावित करती है, प्रजनन अंग जो प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन हार्मोन का उत्पादन करते हैं जो मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने में मदद करते हैं और थोड़ी मात्रा में हार्मोन इनहिबिन, रिलैक्सिन और पुरुष हार्मोन का उत्पादन भी करते हैं जिन्हें एण्ड्रोजन कहा जाता है।

1. पीसीओडी: कारण, लक्षण और उपचार
पीसीओडी क्या है? (PCOD Meaning in Hindi)
पीसीओडी या पीसीओएस एक ऐसी स्थिति है जो मतहलाओं क
े अंडाशय को प्रभातिि करिी है, प्रजनन अंग जो
प्रोजेस्टेरोन और एस्टरोजन हामोन का उत्पादन करिे हैं जो मातसक धमम चक्र को तितनयतमि करने में मदद करिे हैं और
िोडी मात्रा में हामोन इनतहतिन, ररलैस्िन और पुरुष हामोन का उत्पादन भी करिे हैं तजन्हें एण्ड्र ोजन कहा जािा है।
दुतनया में लगभग 10% मतहलाएं पीसीओडी से पीतडि हैं। पीसीओडी की िुलना में पीसीओएस से पीतडि मतहलाएं
सामान्य से अतधक मात्रा में पुरुष हामोन का उत्पादन करिी हैं। इस हामोन असंिुलन क
े कारण उन्हें मातसक धमम नहीं
आिा है और उनक
े तलए गभमििी होना कतिन हो जािा है। इस ब्लॉग में हम दिल्ली क
े सर्वश्रेष्ठ आईर्ीएफ क्लिदिक
गौदडयम आईर्ीएफ क
े साि पीसीओडी क
े तितभन्न पहलुओं पर चचाम करेंगे।
पीसीओडी क
े क्या लक्षण हैं? (PCOD Symptoms in Hindi)
पीसीओएस क
े सामान्य लक्षणों में शातमल हैं:
1. अतनयतमि मातसक धमम या तिल्क
ु ल भी मातसक धमम न होना
2. गभमििी होने में कतिनाई (अतनयतमि ओव्यूलेशन या ओव्यूलेशन न होने क
े कारण)
3. िालों का अत्यतधक िढ़ना (अतिरोमण) - आमिौर पर चेहरे, छािी, पीि पर
4. िज़न िढ़ना
5. िालों का पिला होना और तसर से िाल झडना
6. िैलीय त्वचा या मुुँहासे
यतद आपमें इनमें से कोई भी लक्षण है और आपको लगिा है तक आपको पीसीओएस हो सकिा है, िो आपको अपने
डॉक्टर से िाि करनी चातहए।

2. पीसीओडी क
े क्या कारण हैं? (PCOD Causes in Hindi)
िास्ति में मतहलाएं पीसीओएस से क
ै से प्रभातिि होिी हैं यह ज्ञाि नहींहै, हालांतक ये क
ु छ महत्वपूणम कारक हैं:
1. अदिररक्त इंसुदलि उत्पािि: शरीर में अतिररक्त इंसुतलन का स्तर एण्ड्र ोजन उत्पादन (एक पुरुष हामोन जो
मतहलाओं में िहुि कम होिा है) को िढ़ा सकिा है जो ओव्यूलेशन में कतिनाई का कारण िनिा है।
2. अदिररक्त एण्ड्र ोजि उत्पािि: अंडाशय असामान्य रूप से अतधक एण्ड्र ोजन हामोन का उत्पादन करिे हैं
जो मुुँहासे और अतिरोमिा (चेहरे और शरीर पर िालों का िढ़ना) का कारण िन सकिे हैं।
3. दिम्न-श्रेणी की सूजि: हाल क
े अध्ययन क
े अनुसार, पीसीओएस से पीतडि मतहलाओं में तनम्न-श्रेणी की सूजन
होिी है तजसक
े कारण एण्ड्र ोजन उत्पादन का स्तर िढ़ जािा है तजससे रक्त िातहकाओं या हृदय की समस्या
हो सकिी है।
4. आिुर्ंदिकिा: पीसीओएस से पीतडि मतहलाएं क
ु छ आनुिंतशकी सहसंिंध तदखािी हैं
पीसीओडी मेदडकल जांच
पीसीओडी या पीसीओएस में शारीररक तनष्कषम होिे हैं जो शरीर प्रणातलयों को प्रभातिि करिे हैं और रक्त परीक्षण
और इमेतजंग क
े माध्यम से इसका तनदान तकया जा सकिा है। अतनयतमि मातसक धमम, मतहला की छािी, चेहरे और
पीि पर अनचाहे पुरुष-पैटनम िाल उगना, मुुँहासे, या खोपडी क
े िालों का पिला होना जैसे लक्षणों क
े आधार पर, स्त्री
रोग तिशेषज्ञ तचतकत्सा इतिहास, खाने और पीने की आदिों, कोई नुस्खा लेने या उससे अतधक क
े िारे में पूछें गे। -
पीसीओडी या पीसीओएस का तनदान करने क
े तलए, स्त्री रोग तिशेषज्ञ तसफाररश कर सकिे हैं:
पैक्लिक परीक्षण: द्रव्यमान, असामान्यिाएं या तकसी भी िृस्ि क
े तलए प्रजनन अंगों की शारीररक जांच करना
रक्त परीक्षण: रक्त परीक्षण हामोन क
े स्तर को समझने में मदद करेगा, इसमें उपिास तलतपड प्रोफाइल (क
ु ल
कोलेस्टरॉल, उच्च घनत्व िाले तलपोप्रोटीन (एचडीएल), टराइस्िसराइड्स क
े स्तर, कम घनत्व िाले तलपोप्रोटीन
(एलडीएल) क
े स्तर की जांच करने क
े तलए), िूकोज सतहष्णुिा परीक्षण शातमल हैं। .
इमेदजंग परीक्षण: अंडाशय क
े आकार, गभामशय की परि और अंडाशय में तसस्ट की जांच करने क
े तलए अल्ट्रासाउंड
इमेतजंग परीक्षण
उपरोक्त क
े अलािा, स्त्री रोग तिशेषज्ञ जतटलिाओं की जांच क
े तलए अतिररक्त परीक्षणों की तसफाररश कर सकिे हैं।
इनमें शातमल हो सकिे हैं:
रक्तचाप, िूकोज सहनशीलिा, कोलेस्टरॉल और टराइस्िसराइड स्तर की समय-समय पर तनगरानी
तचंिा और अिसाद क
े तलए स्क्रीतनंग
ऑब्सटरस्क्टि स्लीप एपतनया (ओएसए) क
े तलए स्क्रीतनंग
पीसीओडी का उपचार क्या है? (PCOD Treatment in Hindi)
जीर्ि िैली में पररर्िवि
अतधक िजन िाली मतहलाओं में, अतिररक्त िजन कम करक
े पीसीओएस से दीघमकातलक स्वास्थ्य समस्याओं क
े
तिकास क
े लक्षणों और समग्र जोस्खम में काफी सुधार तकया जा सकिा है।
क
े िल 5% िजन घटाने से पीसीओएस में महत्वपूणम सुधार हो सकिा है।

3. आप अपने िॉडी मास इंडेि (िीएमआई) की गणना करक
े पिा लगा सकिे हैं तक आपका िजन स्वथि है या नहीं, जो
आपकी ऊ
ं चाई क
े संिंध में आपक
े िजन का माप है।
सामान्य िीएमआई 18.5 और 24.9 क
े िीच होिा है। यह पिा लगाने क
े तलए तक आपका िीएमआई स्वथि सीमा में है
या नहीं, िीएमआई स्वथि िजन क
ै लक
ु लेटर का उपयोग करें।
पीसीओडी का घरेलू उपचार
आप तनयतमि व्यायाम और स्वथि, संिुतलि आहार खाकर अपना िजन कम कर सकिे हैं।
आपक
े आहार में भरपूर मात्रा में फल और सस्ियाुँ (तदन में कम से कम 5 भाग), संपूणम खाद्य पदािम (जैसे तक सािुि
अनाज की रोटी, सािुि अनाज और भूरे चािल), मछली और तचकन शातमल होना चातहए।
यतद आपको तितशष्ट आहार संिंधी सलाह की आिश्यकिा है िो आपका डॉक्टर आपको आहार तिशेषज्ञ क
े पास भेज
सकिा है।
पीसीओडी समस्या क
े दलए िर्ा और सदजवकल उपचार क
े दर्कल्प
पॉलीतसस्स्टक ओिेररयन तडजीज (पीसीओडी) से जुडे लक्षणों का इलाज कई दिाओं की मदद से तकया जा सकिा है।
दुलमभ मामलों में, आपका डॉक्टर सजमरी की भी तसफाररश कर सकिा है। पीसीओडी/पीसीओएस क
े तलए क
ु छ
उपचार प्रोटोकॉल में शातमल हैं -
प्रोजेक्लिि - प्रोजेस्स्टन, एक तसंिेतटक प्रोजेस्टोजेन, अिर एमेनोररया या मातसक धमम की अनुपस्थिति को िीक करने
क
े तलए अनुशंतसि तकया जािा है।
जन्म दियंत्रण गोदलयााँ - क
ु छ जन्म तनयंत्रण गोतलयों में एस्टरोजन और प्रोजेस्स्टन होिे हैं और शरीर में एण्ड्र ोजन क
े स्तर
को कम करने में मदद करिे हैं। यह एनोव्यूलेशन से तनपटने में मदद करिा है।
लेट्र ोजोल और िोमीफीि - लेटरोज़ोल और क्लोमीफीन ओव्यूलेशन को प्रेररि करने में मदद करिे हैं।
मेट्फॉदमवि - मेटफॉतममन इंसुतलन प्रतिरोध को कम करिा है और िजन घटाने में भी मदद करिा है।
लैप्रोस्कोदपक ओर्ेररयि दडर दलंग - लैप्रोस्कोतपक तडर तलंग एक न्यूनिम इनिेतसि सजमरी है जो अंडाशय द्वारा उत्पातदि
टेस्टोस्टेरोन क
े स्तर को कम करने में मदद करिी है।
क्या पीसीओडी को स्थायी रूप से ठीक दकया जा सकिा है?
इस समस्या से पीतडि मतहलाओं की संख्या में उल्लेखनीय िृस्ि को देखिे हुए शोधकिाम और डॉक्टर तपछले क
ु छ
दशकों से इस प्रश्न को हल करने पर काम कर रहे हैं।
अभी िक, पीसीओडी का कोई थिायी इलाज नहींहै, लेतकन अतधकांश मतहलाएं अपेक्षाक
ृ ि सामान्य और सतक्रय
जीिन जी सकिी हैं। इसक
े तलए सतक्रय जीिनशैली और स्वास्थ्य प्रिंधन की आिश्यकिा है। प्रत्येक लक्षण, जैसे
अतनयतमि मातसक धमम, चेहरे पर िाल, िजन िढ़ना, मुुँहासा और िांझपन, को व्यस्क्तगि रूप से संिोतधि तकया जािा
है। उपलब्ध तकसी भी नए उपचार तिकल्प का लाभ उिाने क
े तलए सकारात्मक दृतष्टकोण रखना और अपने डॉक्टरों से
जुडे रहना महत्वपूणम है।
Source- https://www.gaudiumivfcentre.com/blog/पीसीओडी-क्या-है-pcod-meaning-in-hindi/