Gi e no gi quais são as diferenças
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The document discusses the differences between Gi and NoGi jiu-jitsu. Gi jiu-jitsu allows grabbing the opponent's kimono uniform, while NoGi is done without uniforms and instead uses shorts and t-shirts. Some key differences are that Gi focuses more on kimono grips and techniques like lapel guards, while NoGi emphasizes back control without submission options from mount. NoGi features more chokes and leg locks. Training both styles is recommended to be a complete jiu-jitsu practitioner.
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Gi e no gi quais são as diferenças
- 1. GI e NoGi: Quais são as diferenças? Gi e No-Gi são as 2 formas do jiu-jitsu brasileiro. O Gi Jiu Jitsu é um Gi tradicional, que permite agarrar o quimono do seu oponente. NoGi é agarrar sem o quimono tradicional, em vez disso você veste calções e uma camiseta. ● Leia também: Você conhece a história do Jiu Jitsu? Para ser um lutador completo de Jiu jitsu, você deve treinar em ambos. Marcelo Garcia é um bom exemplo de lutador do BJJ que é ótimo em ambos. Ele só começou o No Gi na faixa marrom, tendo construído uma base forte em Gi Jiu Jitsu primeiro. Normalmente se você começar a treinar em maioria sem o Gi, então você terá muito mais dificuldade para se adaptar ao Gi. De certa forma o Gi é mais complexo com todas as garras, mas No Gi tem muitos outros aspectos que não são encontrados no Gi (por exemplo: mais estrangulamentos, guilhotinas, cadeados de pé do que no Gi). Aqui estão as principais diferenças entre Nogi e Gi: Estratégia O Jiu jitsu com kimono se baseia muito nas pegadas do quimono, dando margem para guarda laçada, pé no bíceps e etc. No No Gi, você olha mais para pegar as costas de seu oponente porque a montagem no No Gi tem submissões limitadas, e a posição de pegada nas costas tem o estrangulamento e
- 2. outras opções. Você encontrará No Gi lutadores usando mais guilhotinas, bem como usando mais cadeados para os pés e chaves de tornozelo. Grips ou Pegadas O Gi tem uma enorme quantidade de pegadas tanto na parte superior do quimono quanto nas calças. As pegadas permitem que você tenha um grande controle sobre a luta e que submeta seu oponente usando seu próprio Gi. Ela permite que um oponente muito menor controle um adversário maior. Em No Gi você tem mais pegadas baseadas na luta, como o pescoço e agarrando todas as articulações do corpo. É mais difícil controlar um oponente, pode escorregar ou ficar sem controle. Vestimento Em Gi, é claro que você vai usar um quimono. Em NoGi, você usará bermudas, uma camiseta ou uma rashguard e leg. Regras A maioria dos torneios No Gi tem regras ligeiramente diferentes das do Gi. As regras do IBJJF não permitem chave de tornozelo para Gi, porém no ADCC isso é permitido (maior torneio No Gi). Conclusão Devemos treinar os dois, pois o Gi nos traz uma realidade com mais pegadas e acaba ficando mais difícil certos movimentos. Já no NoGi temos uma “liberdade” um pouco maior, mas com um jogo totalmente ativo durante a luta. Links Recomendados: https://sites.google.com/view/bjjtrainer/ https://photos.google.com/album/AF1QipOc2_co-_1nOSqftfSKLXXAME4acOfqmzocSVpp https://www.youtube.com/channel/UCyKITtvnY4kd1j6L3QPG5bQ https://bjjtrainer.blogspot.com/ https://bjjtrainer.wordpress.com/ https://pt.gravatar.com/bjjtrainer