1. РАБОТУ ПОДГОТОВИЛА ПРЕПОДАВАТЕЛЬ СПЕЦИАЛЬНЫХ
ДИСЦИПЛИН, 1 КАТЕГОРИИ-
ДЕМЕСИНОВА ЗАРИНА ЖУМКЕНОВНА
ИННОВАЦИЯЛЫҚ ЕУРАЗИЯ УНИВЕРСИТЕТЕТІ КОЛЛЕДЖІ
КОЛЛЕДЖ ИННОВАЦИОННОГО ЕВРАЗИЙСКОГО УНИВЕРСИТЕТА
ВОССТАНОВЛЕНИЕ РАБОТОСПОСОБНОСТИ
СПОРТСМЕНОВ ПОСЛЕ ТРАВМ
ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
3. ДАННАЯ РАБОТА ПОСВЯЩЕНА ВАЖНОЙ И
АКТУАЛЬНОЙ ПРОБЛЕМЕ
СОВРЕМЕННОГО СПОРТА -
ВОССТАНОВЛЕНИЕ СПОРТСМЕНОВ ПОСЛЕ
ТРАВМ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО
АППАРАТА
4. ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ:
ИЗУЧИТЬ ВИДЫ И ХАРАКТЕР ТРАВМ И
ПРОВЕСТИ АНАЛИЗ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
РАБОТОСПОСОБНОСТИ СПОРТСМЕНОВ
ПОСЛЕ ТРАВМ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО
АППАРАТА
5. ЗАДАЧИ ИССЛЕДОВАНИЯ:
ИЗУЧИТЬ ВИДЫ И ПРИЧИНЫ НАИБОЛЕЕ
РАСПРОСТРАНЕННЫХ ТРАВМ В СПОРТЕ;
ПРОАНАЛИЗИРОВАТЬ ХАРАКТЕР ТРАВМ
СПОРТСМЕНОВ;
ИЗУЧИТЬ МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТОВ ОБ
ОСОБЕННОСТЯХ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ
СПОРТИВНЫХ ТРАВМ;
ВЫЯВИТЬ И ИЗУЧИТЬ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ
МЕРОПРИЯТИЯ ПО ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ ТРАВМ
ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
6. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЗНАЧИМОСТЬ:
РАБОТА НОСИТ НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ
ХАРАКТЕР И ПРЕДСТАВЛЯЕТ ИНТЕРЕС ДЛЯ
СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНОСТИ «ФИЗИЧЕСКАЯ
КУЛЬТУРА И СПОРТ», А ТАК ЖЕ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ
ИМЕЮЩИХ ОПЫТ РАБОТЫ В ОБЛАСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ
КУЛЬТУРЫ И СПОРТА
16. САМЫЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ
ВИДЫ ТРАВМ СРЕДИ
СПОРТСМЕНОВ-
РАСТЯЖЕНИЯ СВЯЗОК И
СЕРЬЕЗНЫЕ УШИБЫ –
ИХ ПОЛУЧАЮТ ПРАКТИЧЕСКИ В
ЛЮБОЙ ДИСЦИПЛИНЕ, НАЧИНАЯ
ОТ ВОЛЬНОЙ БОРЬБЫ И
ЗАКАНЧИВАЯ ГОЛЬФОМ
23. КАК СВЕСТИ К НУЛЮ РИСК
ТРАВМИРОВАНИЯ ПРИ ЗАНЯТИЯХ
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ И
ЛЮБИТЕЛЬСКИМ СПОРТОМ?
24. СОБЛЮДАТЬ ТЕХНИКУ БЕЗОПАСНОСТИ;
ПРАВИЛЬНО ПОДБИРАТЬ СНАРЯЖЕНИЕ;
НЕ ДОПУСКАТЬ ПЕРЕТРЕНИРОВОННОСТИ;
ПРОВОДИТЬ РАЗМИНКУ ПЕРЕД УЧЕБНО-
ТРЕНИРОВОЧНЫМ ЗАНЯТИЕМ ИЛИ
ИГРОЙ И ДР.
НА ЗАМЕТКУ……
НЕСКОЛЬКО ПРАВИЛ КАК ИЗБЕЖАТЬ
СЛУЧАЙНЫХ СПОРТИВНЫХ ТРАВМ:
25. ВЫВОДЫ:
НЕПРЕМЕННЫМ УСЛОВИЕМ ЭФФЕКТИВНОГО
ВОССТАНОВЛЕНИЯ ДЛЯ ЛЮБОГО СПОРТСМЕНА ЯВЛЯЕТСЯ
ВОЗМОЖНО РАНЕЕ НАЧАЛО ПРИМЕНЕНИЯ
РЕАБИЛИТАЦИОННЫХ МЕРОПРИЯТИЙ;
В РЕАБИЛИТАЦИОННОМ ПЕРИОДЕ, В ХОДЕ КОТОРОГО
ПРОВОДЯТ РАЗЛИЧНЫЕ ФИЗИОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ
МЕРОПРИЯТИЯ: Н/Р НАЗНАЧАЕТСЯ ФИЗИОТЕРАПИЯ,
СПЕЦИАЛЬНАЯ ДИЕТА, МАССАЖ, ЛФК И Т.Д. - СЛЕДОВАТЬ
РЕЖИМУ И РЕКОМЕНДАЦИЯМ СПЕЦИАЛИСТОВ;
СОБЛЮДАТЬ СПОРТСМЕНАМ РЕЖИМ ОБЛЕГЧЕННЫХ
ЗАНЯТИЙ В ХОДЕ ИЗБЕЖАНИЯ РИСКА ПОВТОРНОГО
ТРАВМИРОВАНИЯ;
НЕ ЗАНИМАТЬСЯ САМОЛЕЧЕНИЕМ. МАССАЖ И ЛФК
ПРОВОДЯТСЯ ТОЛЬКО ОПЫТНЫМИ СПЕЦИАЛИСТАМИ.