More than Just Lines on a Map: Best Practices for U.S Bike Routes
Go kyu descrito
1. GO KYU DESCRITO
NOME DO GOLPE DESCRIÇÃO
1. DEASHI BARAI Com pé de “concha” bate lateralmente ao calcanhar do
adversário, puxando a manga para baixo e para você
2. HIZA GURUMA Com pé de “concha” bate na altura do joelho fazendo uma
rotação para trás com adversário
3. SASSAE TSURI Idem ao hiza guruma em vez de bater na altura do joelho bate-
KOMI ASHI se na altura do calcanhar
4. UKI GOSHI Idem ao o goshi passando somente meio quadril
5. OSOTO GARI Da um passo a frente colando seu pé ao pé do adversario e
varre a perna do adversario por fora
6. O GOSHI Quadril completo com a mão aberta nas costas do adversário
próximo a faixa
7. OUCHI GARI Avança a perna esquerda entre as pernas do adversário e
varre-se a perna esquerda dele com a sua direita
8. SEOI NAGUE Com a pegada “inicial” roda-se seu punho colocando o cotovelo
na axila do adversário projetando-o
9. KO SOTO GARI O tori sai lateralmente e bate com pé de concha no calcanhar
do adversario
10. KOUCHI GARI Idem ao ouchi gari em vez de “atacar” a perna direita ataca a
esquerda
11. KOSHI GURUMA Idem ao o-goshi abraçando o pescoço
12. TSURIKOMI Projeta o adversário com um balão com o seu braço totalmente
GOSHI esticado
13. OKURI ASHI Idem deashi harai em vez de tocar somente uma perna do
HARAI adversário toca as duas
14. TAI OTOSHI “dentro, fora, fora” idem ao uchi mata somente a perna q entra
fica no lado de fora pisando no chão
15. HARAI GOSHI Semelhante ao Tai otoshi diferenciando porque a sua perna
acompanha o corpo do adversário
16. UCHI MATA “Dentro fora dentro” pisa entre as pernas do adversário, vira
seu corpo colocando o outro pé do lado externo do PE do
adversário e projeta-o levantando sua perna
2. 17. KO SOTO GAKE Lateralmente engancha-se a perna esquerda na perna direita
do adversário
18. TSURI GOSHI O goshi pegando na faixa
19. YOKO OTOSHI Golpe de sacrifício esticando a perna frontalmente ao
adversário e projetando-o para o lado
20. ASHI GURUMA Faz-se a finta pisando com a perna esquerda ao lado da perna
contrario do adversário e entra como um harai goshi
21. HANE GOSHI Parecido com o uchi mata diferencia-se pois a perna q “entra”
no uchi mata fica colada na canela do adversário
22. HARAI TSURIKOMI Sassae levantando o adversário e a perna que varre com
ASHI movimento para cima
23. TOMOE NAGUE EMPURRANDO o adversário coloca-se a perna na altura do
estomago da barriga dela projetando para trás
24. KATA GURUMA Segurando na manga busca a perna do adversário colocando
ele em seus ombros depois o projeta para o lado
25. SUMI GAESHI Idem ao tome nague coloca-se a perna na coxa do adversário
26. TANI OTOSHI “contra ataque” que estica sua perna atrás do adversário
caindo com ele
27. HANE MAKIKOMI Hane goshi caindo por cima
28. SUKUI NAGUE Vai para trás do adversário esticando uma perna e puxa as
duas pernas do adversário com as suas mãos
29. UTSURI GOSHI Faz o ushiro goshi depois o o goshi num movimento só
30. O GURUMA É o Ashi guruma na cintura
31. SOTO MAKIKOMI Simplesmente abraça o braço do adversário empurrando para
baixo e cai por cima
32. UKI OTOSHI Primeiro golpe do kata ajoelha-se com um dos joelhos e faz o
kusushi pro lado
33. O SOTO GURUMA O soto gari nas duas pernas
34. UKI WAZA Parece com o sumi gaeshi somente que vc estica a perna
LATERALMENTE a uma perna do adversário e projeta-o para o
LADO
35. YOKO WAKARE É o seoi mal sucedido, e acaba fazendo um golpe de sacrifício
3. 36. YOKO GURUMA O adversário ataca vc trava sai das costas e faz “um tomoe
nague” usando suas Mãos, uma Mão na barriga e outra na faixa
projetando-o para o lado
37. USHIRO GOSHI Movimenta- se para o lado do adversário abraça-o com a Mão q
segura a manga e levanta ele com uma barrigada
38. URA NAGUE Tomoe nague com a mão
39. SUMI OTOSHI Golpe do kusushi somente projeta a pessoa com seu braço pura
força
40. YOKO GAKE Ko-soto-gake caindo junto com o adversário
OBS: golpes 22 e 23 são empurrando o adversário
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