Дао Стаса: Базовый ПЭАТ - Работа с целями

Цели
Базовый ПЭАТ
Первичной Энергии Активация и Трансенденция
необычайно простая и эффективная
система личностного и духовного роста

Работа с целями

www.StaasTao.com Дао Стаса

Выбор материала для работы
• Для обучения БПЭАТ. Выберите, где у вас что-то не
получилось, вы проиграли, опозорились,
«облажались», получили отказ, и/или вы вините себя
за это. Где есть неприятная или негативная эмоция.
• Для тех, кто уже знаком с техникой. Можно выбрать
что-то маленькое, что вы откладываете на потом,
ленитесь сделать.
o Убраться дома
o Оплатить счета
o Написать письмо
o Приготовить пищу
o Позвонить кому-то
o Починить что-либо


Лень
• Когда вам лень что-либо делать вспомните, когда вы
раньше (в первый раз) чувствовали себя так.
o Проработайте это с Базовым ПЭАТ.
• Лень – много опыта провалов, неудач,
беспомощности, безнадежности, а также
ограничивающие убеждения.
o Вспомните, где вы поставили цель и не добились, где у вас
что-либо не получилось, вы проиграли и т.п.
• Лень – нет направления, состояние инерции. Все
направления кажутся бессмысленными,
неприносящими удовольствия. Больше проблема для
Глубокого ПЭАТ.
• Задача кажется не выполнимой или требующей
неимоверных затрат энергии. Нет веры в себя.


Лень
• Как вы ведете себе в одной ситуации, так вы
ведете себя во всех ситуациях.
• Например: Чистота и организованность вашего
жилища отражает организованность вашей
жизни.
• Часто проработав убирание и организацию
своего жилища с Базовым ПЭАТ, человек начинет
организацию всей своей жизни.
• Что останвливает вас от уборки вашего жилища?
o Например: Это занимает много времени. Это требует много усилий.
Мне просто облом


Организация своего дома/офиса
• Что останвливает меня от уборки дома/офиса?
• Причину прогнать по точкам БПЭАТ, пока не появится
следущая причина.
• Повторять причину разрешается и даже
рекомендуется, пока весь заряд из неѐ не уйдет и
она перестанет быть актуальной.
• Пример: «Это займет много времени», «Я хочу что-то
другое делать», «Просто облом», «Не знаю как»,
«Вроде ничего» и т.д.
• Еще можно задать вопрос: «Что предотвращает тебя
получать удовольствие от этой деятельности?» -
Пример: «Я помню папа критиковал мою уборку. Или
брат высмеивал меня».


Цель и Сопротивление
• Такой же процесс можно использовать относительно
целей.
• Сделайте картинку достижения цели. Представьте,
что вы уже в ней. «Цель достигнута»
• Разбейте цель на подцели: «Какой следующий шаг
нужно предпринять?»
• Вопрос: «Что останавливает меня от достижения этой
цели / чтобы сделать следующий шаг?»
• Вопрос: «Что останавливает меня получать
удовольствие в достижении этой цели / чтобы сделать
следующий шаг?»
• Делаем БПЭАТ на все причины, пока они не иссякнут.


Цель и Сопротивление
• Когда больше нет сопротивление вы
автоматически и легко предпримите нужные
шаги для достижения цели.
• Пример: «Я хочу кофе/чая.»
o Беру и делаю или иду и покупаю.
o Обратите внимание на свое внутренее состояние по
поводу достижимых целей
o Обычно у вас довольно высокая уверенность, что цель
достижима.
o Вы не долго не переживаете или обдумываете, как и что
вы будете делать. Вы просто действуете.
• Пример: «Вождение автомобиля из одного места
в другой пункт»


Проработка цели
• Сделайте картинку идельного исполнения
желания.
• Представьте, что вы уже там.
• Вам там комфортно или есть ли какие либо
негативные ощущения или убеждения?
• Иногда мы сопротивляемся результату нашей
цели.
• Например: «Если у меня много денег, я буду
бояться, что их потеряю или меня ограбят, или что
люди обо мне будут плохо думать»


Достижимость цели
• Насколько достижима моя цель (0-10)?
• Почему не достижима?
• Какой опыт подтверждает мое подозрение,
ощущение?
• БПЭАТ на этот опыт
• Какой еще опыт подтверждает, что моя цель не
достижима, не выполнима?


Цель – Порочный Круг
• Задал цель
• Не достиг еѐ
• Сделал ограничивающие убеждение о себе и
реальности.
• Притянул ещѐ опыта, подтверждающего ваше
убеждение.
• Начали корить себя за не достижение цели. И чтобы
доказать беретесь за следующую цель.
• Решение №1: проработать не состоявшиеся цели с
Базовым ПЭАТ.
• Решение №2: переписать прошлое. Мозг не знает
разницы между реальностью и воображением.


Твоя ли это цель?
• Причина, что какая-то цель не получилась бывает из-за того,
что это не ваша цель. То есть не цель для вашего духовного
роста, а цель для удовлетворения своего эго.
• Такие цели чаще всего заимствованные от других людей,
навязанные родителями, окружением или обществом. «Ты
должен стать дипломамтом», «Ты должен много работать»,
«Ты обязан перед семьей» и т.д. и т.п.
• Эта цель может быть для того, чтобы доказать кому-то вашу
важность, ценность, или чтобы заслужить уважение.
• Сделайте картинку положительного и идеального
результата по максимуму. «Вы достигли и даже
превыполнили свою цель!»
• Сделайте БПЭАТ на этот опыт. Ложные цели отпадут, станут
не важными для достижения. Истинные цели останутся.


Твоя ли это цель?
• Привязка к деньгам сильная. Большинство целей
связано с деньгами, что часто не есть истинной
целью вашего Высшего я. Задумайтесь, а для
чего мне эти деньги – чувство безопасности,
желание заняться собой, спокойствие, чувство
свободы.
• Чтобы вы делали, если бы все ваши
материальные потребности были
удовлетворены?


Правильная задача цели
• Ощущения когда цель достигнута: картинка,
эмоции, телесные ощущения, мысль
• Совершенная, законченная фразеровка: Не «Я
нахожу работу ...., я в процессе ...», а «Я работаю
на должности ...»
• В настоящем
• Не ограниченная. «я получил $100,00 или больше»
• Чуть лучше, чем вы ожидаете, чтобы появилось
чувство азарта, игры, удовольствия.


Убеждения
• Насколько моя цель выполнима 0-10 по
ощущениям сейчас?
• По моим ощущениям, что скорее всего
произойдет? Какой опыт мне доказывает, что это
так?
• Каким качествами нужно обладать, чтобы
достичь этой цели?


Основной Алгоритм
• Цель
• Что останавливает вас?

Ваша ли это истинная цель?
Прошлый опыт провала
Прошлые опыт не выполненных целей
Негативные ограничивающие убеждения

Какой опыт в прошлом напоминает о текущей
лени, неуверенности. Сделать БПЭАТ.


Мудрость Меридианов
«Я - тело, разум и дух, настроенные (расположенные) на
привлечение наивысшего (наибольшего) блага, (вопрос)?»

Варианты уточняющих вопросов:
• какая проблема, опыт, событие, мысль или убеждение
требует разрешения относительно этого страха?
• если у меня есть сопротивление к разрешению этого страха,
то каким оно является (как оно выражается)?
• как этот страх помогает мне в этой ситуации?
• какое событие мне напоминает об этом страхе?


Карта работы над собой
Духовное просветление
Жить согласно своей Принятие мира Освождение от эго-игр
цели жизни Баланс тело-разум-дух
Здоровье Достаток Отношения
Правильное питание Ваш идеальный стиль Открытость к любви
Регулярные жизни Здоровые отношения с
физические Денежное друзьями и семьей
упражнения благополучие
Тело, какое вы хотите Достижение ваших
целей
Жить счастливо
Принятие себя Высокая самооценка, Организованная жизнь
самоуверенность
Избавление и разрешение проблем
Стресс, волнения, Прощение Зависимости и
страхи, депрессия, лень пагубные привычки

Стас Юденко – международный тренер по
личностному и духовному росту,
специализирующийся на создании скоростных,
постоянных и естественных улучшений в жизни
его клиентов в США, Канаде, Австралии, Бали,
Европе, России и Украине. Его методика
основана на понимании, что здоровье,
поведение и психологическое благополучие
человека фундаментально связаны с его
биоэнергетикой. Балансируя свою энергию, его
клиенты способны мякго растворить свож
подсознательное сопротивление и искажения
восприятия, выраженные как сомнения, страхи,
негативные убеждения и низкая самооценка и
создать желаемые изменения в свожм поведении
и жизни.


Контакт:

www.staastao.com

twitter.com/staastao
facebook.com/taostaas


Дао Стаса: Базовый ПЭАТ - Работа с целями

Recommended

Recommended

More Related Content

Featured

Featured (20)

Дао Стаса: Базовый ПЭАТ - Работа с целями