Дао Стаса: альтернативные скоростные техники для разсоздания негатива и травм

Альтернативные Техники
Для разсоздания негативных состояний и
травмических опытов

Крутилка, метод кончика пальца,
восток-запад, счастливый момент, метод
ИКС, ВСР

Принятие
• Сопротивление ведет к
устойчивости существования
проблемы
• Принятие ведет к
ослаблению проблемы и еѐ
исчезновению

www.StaasTao.com Дао Стаса

Распад Пространства и Времени
Техники


Хронокинетическое сокращение времени
Интересный эксперимент над восприятием
времени. Время растягивается после этого
упражнения. Точнее вам кажется, что время течет
медленее.


«Крутилка» распад пространства и времени
• Техника Мгновенного Удаления Травмы
(«Крутилка»)
• Работает даже с экстремально травмическими
опытами: инцест, изнасилование, избиение, и
т.п.
• Техника быстрая, поэтому, если опыт даже очень
травмический, не бойтесь его возобновить в уме
- переживания будут исчезать быстро.
• Техника требует вращения вокруг своей оси:
можно делать стоя или во вращающемся
офисном кресле.


«Крутилка»
1. Выбираем самый заряженный момент опыта и
делаем СТАТИЧЕСКИЙ (неподвижный) снимок.
• У некоторых людей процесс идет
лучше, если они смотрят на снимок не
своими глазами, а как бы со стороны, т.е.
они сами находится в снимке.
2. Оцениваем силу переживания от 0 до 10.
3. Закрываем глаза.
4. Ставим снимок перед собой на вытянутую руку
и ставим указательный палец ведущей руки в
центр этого снимка.
5. Начинаем вращаться против часовой стрелки.


6. В это же время, вы должны тянуть снимок за собой, с
вытянутой рукой, как мячик на нитке, и одновременно
заново переживать свой опыт полностью –
дублицируя эмоции и телесные ощущения.
7. Таким образом мы крутимся 3.5 оборота против
часовой стрелки.
8. Останавливаемся. Открываем глаза. Опускаем
руку.
9. Если переживание не ушло полностью, т.е. упало до
0, оцениваем его по силе и повторяем процесс
пока переживания больше не остается.
10. Заполняемся светом и расшириям новое
положительное состояние по всем сторонам и
направлениям


• Слепой процессинг.
Можно работать с клиентом даже не зная ситуации.
• Процессинг с альтернативной точки зрения.
Если заряд не уходит. Проработайте травму с
другой точки зрения, т.е. Людей или
сущностей вовлеченных в ситуацию.
• Процессинг воображаемого опыта (страх
будущих проблем)
Например: боязнь предстоящего
собеседования. Представьте как это будет
выглядеть и делайте крутилку.


«Крутилка» ошибки
• Вы сопротивляетесь травмическому
опыту
• Вы не тянете снимок на кончике пальца
за собой
• Вы мысленно перемещаетесь во
времени или до или после снимка, или
фокусируетесь на другие мысли или
другие аспекты опыта – тем самым
создавая движение и
«перезаписывание» опыта.

Метод кончика пальца
МКП как и «Крутилка» используется для удаления
негатива и травмических опытов.

Также может быть использован для недавних проблем и
хронических проблем.

Проводиться в закрытом помещении, но можно и на
природе, заранее выбрав объекты выполняющую
функцию сторон света.

Используем два терминала (полюса).
• Один – «я здесь и сечас»,
• и другой - находиться в 180 градусах налево от
первого


1. Как и в «крутилке»: выберите
опыт, снимок, сделайте оценку переживанию.
Закройте глаза.
2. Отпустите травму и почувствуйте себя «здесь и
сейчас», какие элементы вы ощущаете:
картинка, эмоция, телесные ощущения, мысли.
Особенно обратите внимание на ощущения
своих ног, стоящих на полу. Задача –
сориентировать себя на текущем моменте.
3. С закрытыми глазами, повернитесь на 180
градусов налево и ввойдите в свой
травмический опыт. Обратите внимание на
снимок, почувствуйте эмоции, телесные
ощущения и мысли.

4. Поместите кончик указательного пальца вашей
ведущей руки в центр вашего травмического
снимка.
5. Скажите какое расстояние от кончика
пальца, находящегося в центре
травмического снимка:
o и стены впереди от вас?
o и стены сзади от вас?
o и стены слева от вас?
o и стены справа от вас?
o и потолка?
o и пола?


6. Повернитесь на 180 градусов
налево, завершая полный оборот на 360
градусов. Опустите руку. Откройте глаза.
7. Что стало с травмой? Если не исчезла –
повторить процесс.
8. Если исчезла – залить себя светом и
расширить по всем направлениям.


Для решения текущих, недавних или хронических
проблем.

1. Вспомнить три ситуации, в которых возникла
ситуация. Из троих выберите один снимок
имеющий найбольший заряд.
2. Дальше следуйте согласно предыдущей
интструкции.


Для решения физических проблем. 50%
успешности.

1. Вспомнить первую ситуацию в которой
проблема появилась (когда появилась боль в
пояснице)
2. Дальше согласно инструкции


Распад Времени
Техники


«Восток-Запад» распад времени
1. Почувствуйте себя здесь и сейчас, и дайте мне
четыре элемента, которые вы испытываете.
2. А теперь представьте, горизонт шириной 180
градусов, распространившийся с востока на
запад. В вашем воображении, медленно
обойдите по небосводу с востока на запад. А
затем - быстро обратно, с запада на восток.
3. Визуализируйте горизонт на востоке. Проблемы
вашей сейчас не существует, не думайте о ней.
Кроме того, солнца не видно, потому что оно
ещѐ ниже восточного горизонта, и ещѐ не
появилось на востоке.


4. Теперь почувствуйте свою проблему как можно
глубже, насколько это возможно.
5. Представьте, что солнце начинает появляться на
восточном горизонте... В то время как вы
набюдаете восход на горизонте, почувствуйте
вашу проблему так сильно, как вы можете. Не
создавайте свою снимка, он будет путаться с
изображением солнца. Но
чувствуйте, драматизируйте ее, сознательно и
намеренно чувствуйте, что он сильнее, чем она
на самом деле.


6. "Солнце движется ... вы чувствуете вашу
проблему ... солнце продолжает всходить... все
выше и выше ... чувствуйте вашу проблему ...
солнце встает на горизонте ... оно достигает
зенита. Сейчас солнце находится в наивысшей
точке и начинает медленно спускаться на запад.
... Продолжайте чувствовать вашу
проблему, драматизировать ее! Почувствуйте
еѐ так сильно, как можете ... солнце все еще
медленно спускается на запад, достигнув
западного горизонта. Оно исчезает под ним ... "


7. "Теперь, продолжайте испытывать проблему, и
пока я говорю ШШШШШЩЩ!, представьте
себе, что солнце всходит на западном
горизонте и движется назад очень быстро, по
всему небосводу с запада на восток, и
исчезает на восточном горизонте.
ШШШШШШШШ! Солнце ушло за горизонт на
востоке, откуда оно и появилось ... «
8. Дайте несколько секунд посидеть в тишине, а
затем посмотрите, что сталось с проблемой.
9. Заполнить светом и расширить.


Счастливый Момент
• В технике СМ, мы визуализируем часть своей
жизни в сжатой форме, от какого-нибудь
счастливого опыта в прошлом до проблемы
имеющейся у нас в настоящем.
• И счастливый опыт и проблема должны быть
сведены к снимку (кадру).
• Сначала, это должно быть сделано со
счастливым моментом в прошлом. Почувствуйте
себя в том счастливом моменте, и отметьте его
четыре элемента (снимок, эмоцию, телесные
ощущения и мысль).


• Затем двигайтесь мысленно от счастливого
момента к настоящему моменту, в котором вы
чувствуете проблему и упомяните несколько
событий, которые произошли между ними, как
будто путешествуя по пути времени от
счастливого момента до настоящего
времени, где эта проблема ощущается.
• Потом следует перейти к проблеме в
настоящем времени. Почувствуйте еѐ, и
снова, отметье четыре элемента.
• Счастливый момент должен предшествовать
проблеме.


• Затем представьте себе, одновременно переживая
это, что вы возвращаетесь в прошлое (по своему пути
времени) с большой скоростью, вплоть до своего
счастливого момента, который вы должны опять
почувствовать. Когда вы быстро возвращаетесь по
пути времени в прошлое, представляйте как быстро
пролетаете через картинки прошлых событий, как
будто искоса наблюдая за ними из скоростного
поезда.
• Если вы проводите это процесс с кем-то, скажите
клиенту: "Когда я сейчас скажу
Шшшшшш", представьте что, вы возвращаетесь по
своему пути времени с большой скоростью вплоть
до своего счастливого момента ... ТЕПЕРЬ ... ШШШ ...
ШШШ ... шшш ... ШШШ ... и вы в с счастливом
моменте! "


• Теперь отметье четыре элемента в счастливом
моменте.
• И задайте вопрос «Что произошло с
проблемой?»
• Она должа исчезнуть.


Внутренняя Магия Слов


Метод «Иваны Конца Слов» (ИКС)
• Похож на ГП3 («Глубокий ПЭАТ 3»)
• Слова – кирпичики материи, реальности
(заговоры, Библия: «Вначале было
слово», Веданта, мантры, йога, и т.д.)
• Окончательный результат этой техники – человек
становится безмолвным – у него заканчиваются
слова для описания проблемы. И таким образом
проблема исчезает.
• Принцип техники: нет слов для описания
проблемы – нет проблемы.
• Проблема – это дуальность добро и
зло, хорошее и плохое.


• Процесс ИКС
• Какую проблему вы хотите решить?
• Описать неблагоприятную ситуацию. Не стоит
принимать свое «объективное» состояние
клиента в качестве проблемы. Проблемой
является реакция или эмоция на это состояние.
Например, «Я безработный» не является
проблемой, но ощущения человека к тому, что
он без работы является проблемой.
• Примите тот факт, что в каждой ситуации есть
что-то позитивное и что-то отрицательное.


• Даже в смерти близкого человека можно
увидеть, что-то позитивного: «Он тепер свободен
от хаоса, переживаний» и т.д.
• Если вы не в состоянии увидеть позитивную
сторону любого неблагоприятного состояния, то
не стоит пользоваться этим методом. Он не
сработает.
• Чередуйте эти выражения:
• «Расскажи мне, что плохого в этой проблеме»
• «Расскажи мне, что хорошего в этой проблеме»


• «Феномен конца» происходит очень быстро.
Наступает состояние - «Я не могу найти слов»
• Тогда можно спросить себя: «Что случилось с
проблемой, с которой я начинал? Я всѐ ещѐ еѐ
ощущаю?»
• Проблема должна исчезнуть. «Проблем исчезла», «Я
не ощущаю эту ситуацию как проблему» или «Она
кажется мне нереальной» и т.д.
• Если проблема сменяется, то начините процесс и
обработайте новую проблему. Если в проблему
вовлечены другие люди, то следует осуществить
круговой процессинг с различных точек зрения.


Вербальное Сокращение и Расширение (ВСР)
• Опишите процесс вкратце своему клиенту.
• Попросите клиента описать вам за пару минут
неприятную ситуацию.
• Нельзя принимать «объективное» состояние как
проблему, а следует сосредоточиться на
реакции или эмоции клиента на эту проблему.
• Например, «Моя теща - стерва» не является
проблемой и процесс не сможет обработать
еѐ. Проблема заключается в реакции клиента
на тещу или в том, какие чувства он испытывает
к ней.


Сокращение
• Не обсуждайте стартовую проблему. Вместо этого
позвольте клиенту описать ее в четырех
предложениях, попросив его об этом: «Опишите мне
свое настоящее состояние (или ситуацию) в
ЧЕТЫРЁХ лаконичных предложениях, какие чувства
вы испытываете в этом состоянии (этой ситуации).
Запишите эти предложения».
• По мере того как клиент записывает эти
предложения, процессор тоже записывает их.
• Клиент закрывает глаза. Вы читаете ему эти
предложения. Вы спрашиваете клиента: «Какие
образы, мысли, эмоции и телесные ощущения вы
испытываете в настоящее время?» Запишите эти
элементы.


• И вновь, не надо говорить о стартовой проблеме.
Взамен, спросите его: «Опишите мне свое
настоящее состояние (или ситуацию) в ТРЁХ
лаконичных предложениях, какие чувства вы
испытываете в этом состоянии (этой ситуации).
предложения, вам тоже следует их записать.
• Клиент закрывает глаза. Вы читаете ему эти
предложения.
• Вы спрашиваете клиента: «Какие
образы, мысли, эмоции и телесные ощущения вы
испытываете в настоящее время?» Запишите их.


• Не надо говорить о стартовой проблеме.
Спросите его: «Опишите мне свое настоящее
состояние (или ситуацию) в ДВУХ лаконичных
предложениях, какие чувства вы испытываете в
этом состоянии (этой ситуации) . Запишите их».
предложения, вы тоже записываете их. Клиент
закрывает глаза. Вы читаете ему эти
предложения.
• Вы спрашиваете клиента: «Какие
образы, мысли, эмоции и телесные ощущения
вы испытываете в настоящее время?» Запишите
их.

Спросите его: «Опишите мне свое настоящее
состояние (или ситуацию) в ОДНОМ лаконичном
предложении, какие чувства вы испытываете в
этом состоянии (этой ситуации). Запишите его».
• По мере того как клиент записывает это
предложение, вы тоже записываете его.
• Клиент закрывает глаза. Вы читаете ему это
предложение. Вы спрашиваете клиента: «Какие
образы, мысли, эмоции и телесные ощущения
вы испытываете в настоящее время?» Запишите
их.


Спросите его: «Опишите мне свои ощущения
ОДНИМ СЛОВОМ (или одним понятием).
Запишите это слово или это понятие». Вы тоже
его запишите.
• Клиент закрывает глаза. Вы читаете ему это слово
(или это понятие). Вы спрашиваете клиента:
«Какие образы, мысли, эмоции и телесные
ощущения вы испытываете в настоящее время?»
Запишите их.


Расширение
Если во время фазы расширения присутствует заряд на
любом элементе (образе, мысли, эмоции, телесном
ощущении), то запишите их и скажите клиенту, чтобы он
принял их в качестве части своей жизни. Эти элементы
могут исчезнуть по мере протекания процесса.
• Задайте клиенту вопрос: «Что вы чувствуете в
отношении этой ситуации сейчас? Опишите мне
свои ощущения в ОДНОМ предложении. Запишите
это предложение».
• Сами запишите это предложение.
• Пусть клиент закроет глаза. Прочитайте это
предложение клиенту.


отношении этой ситуации сейчас? Опишите
мне свои ощущения в ДВУХ предложениях.
Запишите эти два предложения».
• Сами запишите эти предложения.
• Пусть клиент закроет глаза. Прочитайте эти
предложения клиенту.


мне свои ощущения в ТРЁХ предложениях.
• Сами запишите их.
предложения клиенту.


мне свои ощущения в ЧЕТЫРЁХ предложениях.
• Сами запишите их.
предложения ему.


отношении этой ситуации сейчас?»
• Проблема может исчезнуть в любой фазе
Вербального Сокращения / Расширения.
Обычно она исчезает в фазе Сокращения.
• По мере протекания процесса переживаемые
элементы (образ, эмоция, телесное ощущение
и мысль) могут отсутствовать. Если один из
элементов отсутствует, переходите ко второму
элементу.


• В фазе Вербального Расширения
положительные эмоции усиливаются и порой
трансформируются в мягкую эйфорию.
• В конце процесса рекомендуется использовать
процедуру расширения по всем сторонам и во
всех направлениях. Это послужит стабилизации
позитивных ощущений вместо проблемы.


• Будьте осторожны, вы можете остановить
процесс в любой момент, когда будет иметь
место оптимальная реакция.
• Оптимальные реакции могут появиться в любой
момент процесса, на стадии двух
предложений, одного предложения, одного
слова. Продолжить процесс после оптимальной
реакции - это, значит, выйти за рамки
процесса, что может привести к отрицательным
результатам.


• В большинстве методов мы не оставляем вакуум
в том месте, где раньше была проблема. Ведь
вакуум засасывает проблемы в себя, и
проблемы опять возвращаются. Поэтому на
месте вакуума мы устанавливаем позитивное
состояние, или заполняем пустое пространство
светом, что является простейшей процедурой.
• В ВСР заполнять пустое пространство не
нужно, потому что в фазе расширения мы
автоматически заполняем вакуум позитивным
содержанием.


Мудрость Меридианов
«Я - тело, разум и дух, настроенные (расположенные) на
привлечение наивысшего (наибольшего) блага, (вопрос)?»

Варианты вопросов:
• какая проблема, опыт, событие, мысль или убеждение
требует разрешения в этой сессии?
• если у меня есть сопротивление к разрешению этой
проблемы, то каким оно является (как оно выражается)?
• как (эта эмоция) помогает мне в этой ситуации?
• какое событие мне напоминает об этой (эмоции)?


Карта работы над собой
Духовное просветление
Жить согласно своей Принятие мира Освождение от эго-игр
цели жизни Баланс тело-разум-дух
Здоровье Достаток Отношения
Правильное питание Ваш идеальный стиль Открытость к любви
Регулярные жизни Здоровые отношения с
физические Денежное друзьями и семьей
упражнения благополучие
Тело, какое вы хотите Достижение ваших
целей
Жить счастливо
Принятие себя Высокая самооценка, Организованная жизнь
самоуверенность
Избавление и разрешение проблем
Стресс, волнения, Прощение Зависимости и
страхи, депрессия, лень пагубные привычки

Стас Юденко – международный тренер по
личностному и духовному
росту, специализирующийся на создании
скоростных, постоянных и естественных
улучшений в жизни его клиентов в
США, Канаде, Австралии, Бали, Европе, России
и Украине. Его методика основана на
понимании, что здоровье, поведение и
психологическое благополучие человека
фундаментально связаны с его биоэнергетикой.
Балансируя свою энергию, его клиенты
способны мякго растворить свож
подсознательное сопротивление и искажения
восприятия, выраженные как
сомнения, страхи, негативные убеждения и
низкая самооценка и создать желаемые
изменения в свожм поведении и жизни.


Контакт:

www.staastao.com

twitter.com/staastao
facebook.com/taostaas


Дао Стаса: альтернативные скоростные техники для разсоздания негатива и травм

Recommended

Recommended

More Related Content

Featured

Featured (20)

Дао Стаса: альтернативные скоростные техники для разсоздания негатива и травм