3. Функции активной части
Формообразующая
определяет форму и
размеры тела.
Защитная
создаёт полости тела для
защиты внутренних органов.
Двигательная
обеспечивает
передвижение тела и его
частей в пространстве.
Энергетическая
превращает химическую
энергию в механическую и
тепловую.
4. Функции пассивной части
Двигательная
(обеспечивает передвижение тела и
его частей в пространстве).
Защитная
(создаёт полости тела защиты
внутренних органов).
Формообразующая
(определяет форму и размеры тела).
Опорная
(опорный остов организма).
Кроветворная
(красный костный мозг – источник
клеток крови).
Обменная
(кости – источник Ca, F и других
минеральных веществ).
скелет
5. Формирование осанки
Равномерные упражнения
и гармоническое развитие
мышечных групп
Правильно подобранная мебель
для учебных занятий и обувь
(для предупреждения плоскостопия)
Режим труда и отдыха
Неправильная осанка
Затрудняет
работу лёгких,
сердца, ЖКТ
Уменьшается
ЖЕЛ, снижается
обмен веществ
Появляются
головные боли,
повышается утомляемость
10. Б) позвоночник имеет 4 изгиба:
2 лордоза, 2 кифоза
г)г) Большой палиц противопоставлен другимБольшой палиц противопоставлен другим
11. 44. Активный отдых - лучшее. Активный отдых - лучшее
средствосредство
для снижения утомлениядля снижения утомления
5.5. ГиподинамияГиподинамия
неблагоприятнонеблагоприятно
отражается на здоровьеотражается на здоровье
людейлюдей
12. Осанка
Нарушение осанки нередко сопровождается
расстройствами деятельности внутренних органов:
уменьшаются экскурсия грудной клетки и диафрагмы,
колебания внутригрудного давления, понижается
жизненная емкость легких. Эти изменения неблагоприятно
влияют на сердечнососудистую и дыхательную системы,
приводя к снижению физиологических резервов детского
организма.
Возможны следующие дефекты осанки:
13. Для лордотической осанки (рис. 1. 3) характерно
увеличение поясничного изгиба. Угол наклона таза
увеличивается, живот выпячивается.
При кругловогнутой спине (рис. 1. 4) увеличены изгибы в
грудном и поясничном отделах позвоночника. Угол наклона
таза увеличен, ягодицы резко выступают назад, живот
вперед, грудная клетка впалая, талия несколько укорочена.
При сутулой осанке (рис. 1. 2) ярко выражен изгиб
грудного отдела позвоночника. Грудная клетка впалая,
лопатки отстают, плечи выступают вперед, голова
наклонена вперед.