1. Bạn có t hể t ự chế biến cho m ình một ly s inh t ố nước ép cà chua t ươi hấp dẫn hay nước ép cà chua cùng t rái cây khác với s ữa it béo và kem t ươiI . Những s ai lầm t r ong việc s ử dụng s ản phẩm giảm cân đã khiến không ít người m ất t iền mà không có được hiệu quả như ý Sản phẩm LIC giảm mỡ t rắng sau sinh-Thuốc LIC giảm béo phì tốt nhất
. Sự t hon gọn nhanh chóng của Đoan Trang là nhờ công nghệ giảm mỡ không phẫu t huật Cavi- Deluxe. Tôi hoảng loạn t hực s ự khi chồng đòi yêu liên t ục. Ảnh m inh họa. Ăn nhiều cà r ốt s ẽ dẫn đến mất cân bằng, r ối loạn chất t rong cơ t hể vì vậy, mỗi t uần chỉ nên ăn từ hai đến ba bữa cà r ốt, m ỗi bữa nên ăn khoảng giảm cân 50g. Có được t hân hình thon gọn là m ong muốn của m ọi người - Ảnh: Shut ers tock .
LIC - GIẢM CÂN ĐẸP DÁNG TỰ TIN TỎA SÁNG
Dáng người của bạn có thể chuyển từ mèo ú thành mảnh mai chỉ nhờ s ự hoạt động. Với vóc dáng t hon gọn, Hoàng Xuân một l ần nữa khiến công chúng ngưỡng mộ bởi vẻ đẹp và s ắc xuân của mì nh. Thông tin l iên hệ: Thẩm mỹ viện Xuân Hương. 22 giảm cân Tr iệu Vi ệt Vương. Hot line: 04.39423333. Webs it e: thammyvienxuanhuong.com. vn. Nỗ l ực của Đan Lê tr ong diễn xuất và chăm s óc ngoại hì nh đã mang l ại hình ảnh một nàng Ái Vân xinh đẹp, lung l inh. Đoan Tr ang tự t in so eo t hon cùng Thanh Thúy dù cô mới s inh con được 5 t háng. . Là cô gái mập mạp lại kém xinh, Khánh từng rất ự ti về bản thân. Đã từng có thời gi an, cô s ống khép kín và í t gi ao t iếp với bạn bè vì rào cản ngoại hình. Ông xã dạo này bắt đầu l ên t iếng về thân hì nh quá khổ của mình. Chồng bảo nếu không phanh kịp thì tương l ai lăn nhanh hơn đi chắc chắn sẽ đến với mình. Ảnh minh họa. Tr iệt l ông vĩnh vi ễn, thon gọn cơ t hể, đi ều t rị da hư t ổn. Ti n tức Thanh Ni ên Onli ne Ti n sao iHay Ti n nóng Tin thể thao Sài Gòn Ẩm Thực World Cup 2014 Chính trị - Xã hội Quân s ự Th ế giới t rẻ Ki nh t ế Thế giới Văn hóa - Giải trí Giáo dục Phóng s ự Tài chính Hồ sơ Quà tặng âm nhạc Tuyển
s i nh Pháp luật Du lị ch Quan s át Văn hóa Du học Người Việt tài t rí Phim Hậu tr ường Công nghệ Khoa học Khỏe - Đẹp Đời s ống Thư giãn Tòa s oạn - Bạn đọc Kiều gi ảm cân bào Hôn nhân Ảnh vui Bài bạn đọc Ẩm thực Lượm lặt Từ thiện Làm đẹp .
I I . Việc s ử dụng t huốc giảm cân đang là lựa chọn hàng đầu cho việc giảm cân của những người bận r ộn
THẢO DƯỢC
Tinh chất thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin đã được thử nghiệm lâm sàng
chứng minh hiệu quả, an toàn trong hỗ trợ điều trị thừa cân, béo phì. Đây được xem là bước
đột phá trên cơ sở ứng dụng tiến bộ của nghiên cứu sinh học phân tử về giảm cân.
Tinh chất thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin tác động đến mỡ trắng dựa trên 2
cơ chế:
 Ngăn cản sự tích tụ mỡ trắng bằng cách giảm hoạt động của PPARϒ (là yếu tố quan
trọng của quá trình tăng cân).
 Tăng ly giải mỡ trắng bằng cách hạn chế tác dụng của perilipin - nhóm protein nằm
trên giọt mỡ. Perilipin có thể xem như “kẻ ngáng đường” không cho men lipase hoạt
động. Khi perilipin bị ức chế thì men lipase mới tiếp cận đến giọt mỡ và phân hủy
chúng.

2. Thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin
Sản phẩm thuốc LIC giúp gi ảm mỡ vòng hông hi ệu quả nhất-Công nghệ LIC gi ảm mỡ tr ắng nhanh chóng
KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU LÂM SÀNG VỀ TÁC DỤNG GIẢM CÂN HIỆU QUẢ, AN
TOÀN CỦA THẢO DƯỢC THIÊN NHIÊN BELAUNJA & MANGASTIN:
Thảo dược thiên nhiên Belaunja & Mangastin đã được nghiên cứu lâm sàng về tính hiệu quả, an toàn
trong hỗ trợ điều trị thừa cân, béo phì, thông qua cơ chế:
 Giảm tích tụ mỡ trắng bằng cách giảm hoạt động của PPARϒ.
 Tăng ly giải mỡ trắng bằng cách giảm biểu hiện của Perilipin, từ đó giúp men lipase tiếp
cận giọt mỡ và ly giải (chuyển hóa) chúng.

3. Quá Trình Ly Giải Mỡ Trắng
Kết quả nghiên cứu lâm sàng do trường Đại học California, Davis - Hoa Kỳ cho thấy, sử dụng thảo
dược thiên nhiên Belaunja & Mangastin trong 2 - 8 tuần giúp giảm đáng kể các chỉ số cân nặng, vòng
eo, vòng hông, chỉ số BMI:

4. THÀNH PHẦN LIC
LIC với tinh chất thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin, sản xuất tại Mỹ, giúp
giảm tích tụ và tăng ly gi ải mỡ trắng, đặc bi ệt ở vùng eo, bụng, đùi.
 Belaunja extract........................... 300 mg
 Mangastin extract........................ 100 mg
 Psilio husk pownder......................200 mg
 Phụ gia vừa đủ 1 viên
Thói quen này để cơ t hể bạn không bị tăng cân t rở l ại . Sự thon gọn nhanh chóng của Đoan Tr ang l à nhờ công nghệ gi ảm mỡ không phẫu t huật Cavi -Deluxe. Đoan Trang tự ti n so eo thon cùng Thanh Thúy dù cô mới s inh con được 5 tháng. Bạn có bi ết khi nào cơ thể tự ăn thịt ” mình không? Khi cơ thể bị bỏ đói , l ượng mỡ sẽ được đốt cháy” để cung cấp năng l ượng cho các cơ quan tr ong cơ thể hoạt động. Khi hết mỡ thì chất đạm tr ong cơ thể cũng s ẽ được huy động. Người l ớn muốn tăng cân tức thì phải gia cố” t hêm cho l ượng cơ xương phát tr iển đến mức tốt nhất và tích lũy một l ượng mỡ nhất đị nh t rong cơ thể. Muốn đạt đi ều đó, bạn cần phải làm sao cho năng l ượng cung cấp qua các bữa ăn luôn nhiều hơn năng l ượng bạn s ử dụng để hoạt động, l àm vi ệc… Khi đó, số năng l ượng dư t hừa s ẽ được dùng để tạo mỡ dự tr ữ tr ong cơ thể.Ảnh: getyi mages .comLàm s ao để tăng các chất dinh dưỡng?- Bạn cần phải tí ch cực hơn nữa t rong vi ệc ăn uống. Không bỏ bữa là nguyên tắc đầu tiên. Cùng với ba bữa ăn chí nh s áng, trưa, chiều có đầy đủ bốn nhóm chất dinh dưỡng cơm-phở,
t hịt cá, dầu mỡ, r au củ, bạn cần ăn t hêm hai - ba bữa ăn phụ với ly s ữa, chén chè, hũ yaour t, củ khoai … Nói chung, c ứ khoảng 2-3 gi ờ là phải nhớ làm t ròn bổn phận với bản t hân”. Bạn nên ăn nhi ều l oại thực phẩm tr ong ngày. Vi ệc đổi món ăn s ẽ gi úp bạn không bị ngán ngấy, lại có t hể nhận được đủ chất dinh dưỡng. Nếu thực phẩm không đa dạng, bạn sẽ bị t hi ếu một số vi chất dinh dưỡng như chất đạm, chất s ắt , kẽm, l ys ine. ., có thể gây ra t ình tr ạng bi ếng ăn và một số bệnh lý khác.- Bạn có t hể ăn nhiều món tr ong cùng một bữa nhưng không nên ăn quá nhi ều. - Bạn không nên ăn l ặt vặt suốt ngày mà nên dồn vào những bữa ăn chí nh hoặc phụ. - Tr ong bữa ăn chí nh cũng như bữa phụ, bạn hãy ưu ti ên dùng các l oại thức ăn bổ dưỡng, gi àu năng l ượng như s ữa t ươi , s ữa bột nguyên kem các l oại, bánh bông lan kem, hộp kem lạnh, sô cô la, chè đậu, t hị t quay, tô mì có dầu mỡ… Trong chế biến món ăn, bạn nên thường xuyên l àm các món chiên, xào, xúp có nước béo… Nếu không bị tăng m ỡ trong máu t hì hãy dùng s ữa t ươi , s ữa nguyên kem, chú ý không dùng
t hường xuyên các loại s ữa í t béo. - Khi bị bệnh hoặc kém ăn, bạn có thể dùng các loại bột dinh dưỡng cao năng lượng như Enplus, Is ocal, Pediasure. . Bổ sung thêm cho bữa ăn.- Khi cơ thể gặp t rục trặc giảm cân tr ong t iêu hóa, hấp t hu các chất dinh dưỡng, làm cho bạn ăn khó tiêu hoặc chán ăn, hay ti êu chảy, t iêu phân sống, ăn nhiều vẫn không lên cân. Bạn cần phải đến gặp bác sĩ để được khám và tư vấn cụ thể.Giảm năng lượng tiêu hao- Nên xổ gi un sán đị nh kỳ mỗi sáu tháng. - Chí ch ngừa phòng bệnh viêm gan s iêu vi B, vi êm não Nhật Bản B, quai bị . , giữ vệ si nh cá nhân, vệ si nh ăn uống để gi ảm hao tổn năng lượng do bệnh tật gây ra. - Cần nghỉ ngơi và bồi dưỡng tốt để phục hồi sức khỏe sau khi bị bệnh.- Nên đi ều hòa gi ữa l ao động và nghỉ ngơi cho hợp lý. - Tập thể dục đều đặn khoảng 15- 30 phút hàng ngày vừa giúp nhanh tiêu hóa thức ăn, mau đói, vừa tăng cường t ích lũy chất khoáng trong xương và phát tr iển cơ bắp, nâng sức đề kháng của cơ thể. BS CK1 Đào Thị Yến Thủy . Styli st của cô là Tân Đà Lạt cho bi ết tr ong vòng hai tuần vừa qua nữ nhạc sĩ
gi ảm được tới 6 kg. Với vóc dáng t hon gọn, Hoàng Xuân một l ần nữa khiến công chúng ngưỡng mộ bởi vẻ đẹp và s ắc xuân của m ình. Thông tin l iên hệ: Thẩm mỹ viện Xuân Hương. 22 Tri ệu Vi ệt Vương. Hotl ine: 04. 39423333. Webs it e: tham myvienxuanhuong. com.vn. Bản thân Người ngoài hành tinh cũng như BLĐ Cori nt hi ans đang ra s ức l àm mọi cách để anh lấy lại vóc dáng như năm 2002 - t hời anh có những màn tr ình di ễn t uyệt vời giúp Brazil vô địch Worl d Cup. Thứ nhất , việc Ronaldo lấy lại phom” s ẽ gi úp Cori nt hi ans tăng thêm hy vọng t rong chiến dị ch chi nh phục những danh hiệu tại cả giảm cân đấu t rường quốc nội và Copa Liber tador es . Thứ hai , quan tr ọng hơn, ti ền đạo nay đã bước sang t uổi 33 đang r ất khao khát được HLV Car los Dunga t ri ệu tập vào Đội tuyển Vàng Xanh dự VCK Wor ld Cup 2010. Làm s ao để người ta không còn gọi anh là Ro Béo”!Được bi ết , khi Ronal do mới gi a nhập Cor inthians hồi đầu năm ngoái, tr ọng lượng cơ thể anh l ên t ới … 3 con số. Đã t ập l uyện và t hi đấu với đội bóng mới rất nhiều, nhưng anh vẫn chưa t hoát được bộ
dạng phì nộn. Mục t iêu lần này được xác định cụ t hể: tối thiểu Ronal do cũng phải giảm xuống còn 90kg. Nhằm hi ện t hực hóa nhiệm vụ khó khăn” ấy, BLĐ Cor inthians vừa t huê nguyên cho Ronal do một đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng, tâm l ý và t hể l ực. Hy vọng từ giờ t ới tháng Sáu, Người ngoài hành ti nh s ẽ ti ếp tục hồi phục phong độ đỉnh cao, cả tr ong khả năng s ăn bàn lẫn vóc dáng cơ thể. Đan Lê đã tự t in cho vai diễn mới. Bên cạnh sự yên tâm về khả năng diễn xuất của Đan Lê, kết quả này cũng khiến chồng cô - đạo diễn của bộ phim, gạt mọi hoài nghi về s ự lựa chọn cô cho vai nữ chí nh.

5. Thuốc t hực phẩm chức năng LI C hết mỡ vòng bụng sau khi mổ-Công nghệ sản phẩm LIC làm bớt béo phì t ốt nhất
CÔNG DỤNG
 Giúp kiểm soát cân nặng và giảm cân hiệu quả, an toàn (*).
 Cải thiện số đo các vùng eo, bụng, đùi trong vòng 2 đến 8 tuần.
 Phòng ngừa các bệnh mãn tính do béo phì: tim mạch, tiểu đường, rối loạn nội tiết,
hô hấp, xương khớp, ung thư…
(*) Sản phẩm đã qua thử nghiệm lâm sàng về hiệu quả. LIC giúp giảm cân an toàn,
không mất nước và mệt mỏi.
“LIC là sản phẩm 100% từ thiên nhiên, chiết xuất theo công nghệ hiện đại của Mỹ, có
tác dụng giảm cân bằng cơ chế giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng.
LIC đã được nghiên cứu lâm sàng về tính an toàn, không có tác dụng phụ.
Đây là sản phẩm giảm cân hiệu quả rất đáng để chúng ta lựa chọn làm đẹp vóc dáng và
bảo vệ sức khỏe”
- TS.BS. Lê Thúy Tươi - Chuyên gia điều trị thừa cân, béo phì -

6. Câu hỏi thường gặp:
Hỏi: Tôi là nhân viên văn phòng, vòng bụng của tôi khá lớn. Có thể đo tỷ lệ mỡ để chẩn đoán
tình trạng thừa cân, béo phì không? Và ở ngưỡng nào thì tôi có thể sử dụng LIC?
Trả lời:
Bạn là nhân viên văn phòng, công việc đặc thù ngồi nhiều, ít vận động nên dễ bị tích mỡ, đặc
biệt là vòng bụng làm tăng nguy cơ bị thừa cân, béo phì. Hiện nay, tại khoa dinh dưỡng của
một số bệnh viện đã có thể đo thành phần mỡ trong cơ thể để chẩn đoán tình trạng Thừa
cân, béo phì.
Bạn cũng có thể áp dụng cách tính chỉ số khối cơ thể (BMI) để biết tình trạng Thừa cân –
Béo phì của mình. BMI được tính bằng cân nặng của người đó (kg) chia cho bình phương
chiều cao (đo theo mét hoặc centimet). Theo phân loại, nếu BMI nhỏ hơn 18: người gầy, suy
dinh dưỡng; BMI lớn hơn hoặc bằng 18 và nhỏ hơn 23: người bình thường; BMI lớn hơn
hoặc bằng 23 và nhỏ hơn 25: người thừa cân; BMI lớn hơn 30: người béo phì.
Nếu chỉ số BMI của bạn lớn hơn 23 thì bạn đã có thể dùng LIC để giảm cân và dự phòng,
kiểm soát việc tăng cân thêm.
Hỏi: Có phải Thừa cân, béo phì sẽ gây ra những bệnh mãn tính nguy hiểm? Làm sao để
phòng ngừa?
Trả lời: Thừa cân, béo phì đã và đang là vấn nạn đối với sức khỏe con người. Người bị thừa
cân,béo phì không chỉ mất tự tin trong công việc, giao tiếp mà còn phải đối mặt với nhiều
bệnh mãn tính nguy hiểm như tim mạch, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường, xương
khớp, ung thư…
Để hạn chế nguy cơ béo phì, nên duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý như đa dạng
thực phẩm, ăn ít chất béo, ăn nhiều rau, củ, trái cây, ăn đúng bữa; tăng cường vận động như
đi bộ, tập thể dục thể thao, làm vườn; duy trì lối sống lành mạnh, không thức quá khuya, hạn
chế hút thuốc, uống rượu bia, stress... Bên cạnh đó, khi có dấu hiệu tăng cân, có thể sử dụng
các chế phẩm được tinh chế riêng cho mục đích giảm cân, làm quá trình tích luỹ năng lượng
được cân bằng, hạn chế sự hình thành mỡ trắng và sự gia tăng kích thước của tế bào mỡ
trắng nhằm ngăn chặn sớm tình trạng “phát phì” sẽ xảy ra.
Hỏi: Tôi có BMI 28, uống LIC bao lâu thì sẽ có hiệu quả giảm mỡ bụng?
Trả lời: BMI 28 có nghĩa là bạn đã ở trong tình trạng thừa cân khá nhiều và có thể diễn tiến
lên béo phì (BMI > 30) nếu không kịp thời có các biện pháp phòng ngừa và kiểm soát sự
tăng cân (Người bình thường có BMI là từ 18 – 23).
Bạn sử dụng LIC ngay từ bây giờ thì trong khoảng từ 2-8 tuần là có kết quả giảm cân. Liều
dùng của bạn hiện tại nên áp dụng là 2 viên/ 1ngày cho đến khi cân nặng (hay BMI) trở về
bình thường. Sau đó bạn sử dụng LIC với liều duy trì là 1 viên/ 1 ngày. Việc giảm cân, kiểm
soát cân nặng không chỉ giúp bạn tự tin mà còn nâng cao sức khỏe của bản thân, đồng thời

7. phòng ngừa được các bệnh nguy hiểm khác như tim mạch, tiểu đường, xương khớp, ung
thư...
Hỏi: Tôi bị béo phì đã 3 năm nay. Trước đây, tôi có dùng một số loại thuốc giảm cân nhưng
lại gây tác dụng phụ như mất ngủ, trướng bụng, đầy hơi, mất cảm giác đói…Uống LIC liệu
có xảy ra tình trạng tương tự?
Trả lời: Thực tế, nhiều người dùng các loại thuốc giảm cân được bán tràn lan và quảng cáo
trên các trang mạng và đã xảy ra các tác dụng phụ như mất ngủ, trướng bụng, đầy hơi, mất
cảm giác đói…Bên cạnh đó, các thuốc giảm cân không đảm bảo còn có nhiều tác dụng phụ
khác như khô miệng, đau đầu, táo bón, ngủ gà, tăng huyết áp, tiêu nhiều lần, phân mỡ, giảm
hấp thụ vitamin trong mỡ. Ngoài ra, các bác sỹ cũng khuyến cáo không sử dụng các loại
thuốc từ cây ma hoàng, hormone tuyến giáp, amphetamine, thuốc gây nhuận tràng…do có
nhiều tác dụng phụ nguy hiểm thậm chí gây tử vong.
LIC được tinh chiết từ thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin đều có lịch sử sử dụng
lâu đời trong y học nên rất an toàn khi sử dụng và chưa ghi nhận các tác dụng phụ có thể
gặp phải như các loại thuốc giảm cân. Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy LIC giúp giảm cân
hiệu quả qua cơ chế làm giảm PPARγ là tác nhân duy nhất quyết định sự tăng tổng hợp mỡ
trắng, từ đó làm giảm sự tích lũy của mỡ trắng tại vùng eo, hông và đùi.
Hỏi: Một số người sau khi phẫu thuật hút mỡ vùng bụng, đùi để giảm cân da thường nhăn
nheo, có những vết rạn. Vậy uống LIC, có thể giảm béo và làm da không bị nhăn, rạn không?
Trả lời: Trước hết, cần nói thêm về việc phẫu thuật hút mỡ bụng để giảm cân. Đây là biện
pháp can thiệp xâm lấn nên chỉ áp dụng khi các biện pháp khác không có hiệu quả và béo
phì có biến chứng. Tuy nhiên, phẫu thuật thường có nhiều nguy cơ, biến chứng và cũng chỉ
giúp giảm béo một cách thụ động. Béo phì có thể trở lại nếu không thay đổi lối sống. Việc
một người đang béo, da bụng đã giãn và giảm tính đàn hồi lại “đột ngột” hút mỡ sẽ làm xuất
hiện “khoảng trống” dưới da nên da thường bị nhăn và rạn sau khi phẫu thuật.
Các chế phẩm thiên nhiên có tác dụng giảm cân như LIC thì khác, sự tác động rất tự nhiên
từ bên trong, làm quá trình tích luỹ năng lượng được cân bằng, hạn chế sự hình thành mỡ
trắng và sự gia tăng kích thước của tế bào mỡ trắng trong các mô mỡ. Do vậy, sử dụng LIC
ngay từ ban đầu, tình trạng da bị nhăn và rạn sẽ được cải thiện so với các biện pháp “cấp
tốc” nhưng thiếu an toàn khác.
Hỏi: Chồng tôi bị béo bụng do nhậu nhiều, đặc biệt là uống bia, nhưng lại không thích tập
thể dục. Vậy, tôi có nên cho chồng dùng LIC? Hiệu quả như thế nào?
Trả lời: Đúng là nhậu nhiều sẽ dễ dẫn đến tình trạng béo bụng ở nam giới mà ta hay gọi vui
là “bụng bia”. Việc uống nhiều bia rất dễ làm tích lũy năng lượng dư thừa (một ly bia 300ml
có khoảng 150 calo). Thêm vào đó, đồ ăn nhậu thường là thịt, đồ rán, đồ xào, nướng... Chứa
nhiều chất béo nên người “ghiền” nhậu và lười vận động sẽ rất dễ bị béo bụng, thậm chí bị

8. thừa cân, béo Phì. Chị nên khuyên chồng thay đổi chế độ ăn, hạn chế nhậu và tăng cường
hoạt động thể lực như đi bộ, đi xe đạp hoặc tập Gym…
Nếu bạn cho chồng sử dụng LIC ngay thì rất tốt bởi đây là chế phẩm tinh chiết từ các thảo
dược thiên nhiên đã được sử dụng từ lâu trong y học. LIC đã được chứng minh có tác dụng
giảm cân chỉ sau 2 - 8 tuần sử dụng. Sử dụng LIC vừa giúp chồng chị kiểm soát tình trạng
Thừa cân – Béo phì và tránh được nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm khác.
Hỏi: Tôi mới sinh con đầu lòng được 1 năm, đã đi tập aerobic cũng 6 tháng nay nhưng chưa
lấy lại được vóc dáng. Tôi sử dụng LIC được không?
Trả lời: Trước hết cần chia sẻ với bạn điều này: Việc tập thể dục nặng với mục đích giảm
cân trong thời kỳ cho con bú là điều không nên. Các môn nhẹ nhàng như bơi hoặc yoga sẽ
phù hợp hơn với bạn trong thời điểm này.
Lấy lại thật nhanh vóc dáng sau sinh có lẽ là ước muốn của hầu hết các phụ nữ. Tuy nhiên,
cần nhớ rằng cơ thể người mẹ sau sinh vẫn thường “mập mạp”, đẫy đà là để duy trì đủ năng
lượng đảm bảo cho việc cung cấp đủ sữa cho con bú. LIC không ảnh hưởng đến việc cho trẻ
bú nhưng theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, phụ nữ mang thai và cho con bú nên hạn
chế sử dụng các loại dược phẩm. Do đó, thời điểm thích hợp nhất để bạn sử dụng LIC là
ngay sau khi bạn cai sữa cho con.
Hỏi: Tôi có thân hình chuẩn do tập thể dục đều đặn và áp dụng chế độ ăn ít béo. Tuy nhiên
gần đây công việc rất bận nên ít tập và bị tăng 2kg. Liệu có thể sử dụng LIC để ngăn chặn
việc lên cân và duy trì vóc dáng được không?
Trả lời: Bạn có thân hình chuẩn là điều rất tốt. Nó không chỉ giúp bạn đẹp, tự tin mà còn
khỏe mạnh nữa. Do vậy, nếu mới tăng 2kg mà bạn chủ động muốn “hãm phanh” việc tăng
cân này lại là khá kịp thời.
LIC, với cơ chế tác động tự nhiên, làm quá trình tích luỹ năng lượng được cân bằng, hạn chế
sự hình thành mỡ trắng và sự gia tăng kích thước của tế bào mỡ trắng trong các mô mỡ. Do
vậy, sử dụng LIC ngay từ ban đầu sẽ giúp làm quá trình tích luỹ năng lượng được cân bằng,
hạn chế sự hình thành mỡ trắng và giảm sự gia tăng kích thước của tế bào mỡ trắng trong
các mô mỡ. Qua đó sẽ giúp bạn kiểm soát tốt việc tăng cân, duy trì được vóc dáng chuẩn.
1. Bạn có l uôn ăn khỏe” ? Một đi ều buồn cười xảy r a khi bạn tập tr ung cẩn t hận vào việc đưa ra các quyết đị nh chế độ ăn uống, những lúc thế này não của bạn sẽ s ản s inh ra các hormone ghreli n. Nhiều ghreli n sẽ l àm cho cơ t hể bạn luôn cảm thấy không đầy đủ chất và quá trì nh t rao đổi chất chậm lại. Để gi ữ cho ghr el in ở mức cân bằng, bạn nên ăn t hêm các l oại hạt hoặc pho mát hơn là chỉ rau diếp, một bát súp nóng với bánh mì cũng là một lựa chọn không t ồi . 2. Bạn có thường dùng ti ền polymer ? Một nghi ên cứu cho thấy, những người sử dụng card khi đi mua s ắm thường có xu hướng mua nhiều đồ ăn có chứa nhiều calo hơn là những người s ử dụng ti ền mặt. Những người s ử dụng ti ền t hường nhận t hức được lượng calo và lượng ti ền t rong ví để t ính toán hơn là những người s ử dụng car d, thẻ khi đi mua sắm. Những người s ử dụng card khi đi mua s ắm thường có xu hướng mua nhiều đồ ăn có chứa nhi ều cal o hơn là những người sử dụng ti ền mặt 3. Bạn có s uy nghĩ nhi ều về việc tập t hể dục? Một nghiên cứu ở Pháp cho t hấy s uy nghĩ nhi ều về vi ệc t ập t hể dục có t hể khi ến bạn ăn nhiều hơn 50%. Tại sao? Bởi vì mọi người t hường nghĩ việc luyện tập s ắp t ới
cho phép họ có t hể ăn nhẹ t rước khi t ập. Bạn hãy tránh nhai quá nhiều, ăn quá 150 cal o tr ước khi tập thể dục. 4. Bạn có quá t ập t rung vào công vi ệc? Ngồi nghỉ vài giờ cơ thể bạn có thể sản xuất một lượng enzym kiềm chế chất béo gọi l à lipase. Đứng và kéo dài hàng gi ờ bạn sẽ t húc đẩy quá t rì nh t rao đổi chất của bạn thêm khoảng 13%, hoặc động đậy cả ngày cử động bàn chân hoặc đứng l ên ngồi xuống sẽ t ăng lượng cal o đốt cháy gi ảm cân 54%. 5.Bạn có ngủ quá ít? Không chợp mắt hoặc ngủ ít bạn s ẽ đặt cơ t hể của bạn vào tr ạng thái t hèm chất béo. Một nghiên cứu cho t hấy những người phụ nữ ngủ ít hơn 4 giờ s ẽ ăn t hêm l ượng 300 cal o và 21 gram chất béo vào ngày hôm sau. Bạn cần phải ngủ đủ í t nhất 7 ti ếng r ưỡi mỗi ngày hoặc có khi cần 8 đến 9 ti ếng để đốt cháy nhiều hơn chất béo đấy. Tr í Tr ần Theo Health. Các bài tập aer obic r ất có ích cho sức khỏe và s ắc đẹp. Nhờ những t hay đổi ngoại, Khánh trở nên tự t in và có t hêm nhi ều mối quan hệ mới. gogletag. cmd.pushfunct ion googl et ag.displ aydiv-gpt-ad-140427218301-0; ; . . Một ít chocolate s ẽ gi úp bạn hạn chế s ự thèm ăn hay muốn tì m đến những món ngọt, béo để thêm tăng cân. Ngoài r a, kết
quả phỏng vấn sâu cho thấy s ản phẩm đạt tiêu chuẩn về mùi vị, dễ uống, ti ện dụng và người dùng vẫn duy tr ì mọi hoạt động sinh hoạt, làm việc bình thường. Công t hức s ữa gồm HCA giúp ứchế tổng hợp mỡ, giảm choles terol, gi a tăng t iêu hao năng lượng và L-car ni tine – một l oại axit amin hỗ tr ợ vận chuyển các axit béo chuỗi dài vào bên trong tế bào chuyển hóa thành năng lượng giảm cân gi úp đốt cháy chất béo hiệu quả và gi ải tỏa mệt mỏi. Đồng t hời, hệ dưỡng chất cân bằng giữa đạm, vi tamin và khoáng chất hiết yếu có năng lượng t hấp đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ cho người s ử dụng trong thời gian ăn ki êng. Sản phẩm được bán tại hệ t hống các cửa hàng giới t hi ệu s ản phẩm Vinami lk và các si êu t hị tr ên t oàn quốc. Gi á sản phẩm: 100. 000vnđ/hộp t hi ếc 300g. Phan Hoàng. Uống bằng cốc cao, miệng nhỏ sẽ khiến bạn nghĩ tới s ố lượng nhiều, từ đó bạn t ự thấy cần phải uống giảm đi. Là cô gái mập mạp l ại kém xi nh, Khánh từng r ất t ự ti về bản thân. Đã t ừng có thời gian, cô sống khép kí n và í t giao ti ếp với bạn bè vì r ào cản ngoại hình. I I. Bạn không cần phả i loại bỏ hoàn toàn chất béo r a khỏi t hực đơn giảm cân của mình
CÁCH SỬ DỤNG
 Giảm cân: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên trước bữa ăn sáng và tối 30 phút.
 Kiểm soát cân nặng: Uống 1 viên/ ngày sau khi đã đạt được cân nặng mong muốn.

9.  Để đạt hiệu quả tối ưu, nên kết hợp chế độ dinh dưỡng phù hợp và tập luyện 30
phút/ ngày, 5 ngày/ tuần.
 Dùng cho người trên 12 tuổi muốn giảm cân hoặc muốn kiểm soát cân nặng, vóc
dáng.
 Sử dụng cho cả nam và nữ.
ĐÓNG GÓI: 60 viên/ chai.
HẠN SỬ DỤNG: 3 năm kể từ ngày sản xuất.
BẢO QUẢN:
Nơi khô ráo, thoáng mát, nhiệt độ dưới 30 độ C, tránh ánh nắng mặt trời, để xa tầm tay trẻ
em.
SẢN XUẤT TẠI: Công ty St. Paul Brands – Mỹ
11555 Monarch Street, Garden Grove, CA 92841, USA
NHẬP KHẨU VÀ PHÂN PHỐI BỞI: Công ty Cổ Phần Dược Phẩm ECO
Địa chỉ: 148 Hoàng Hoa Thám, P.12, Q. Tân Bình, TP. HCM
Website: http://lic-ecogreen.com.vn/
Trung tâm tư vấn y khoa: 1900 54 54 04
Thực phẩm chức năng. Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Không dùng cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.
Thông tin tham khảo:
Bất ngờ với “thủ phạm” chính gây béo phì: http://baophapluat.vn/camera-benh-vien/bat-ngo-voi-
thu-pham-chinh-gay-beo-phi-197674.html
Mỡ trắng - Tác nhân gây béo phì: http://doisong.vnexpress.net/tin-tuc/suc-khoe/mo-trang-tac-nhan-
gay-beo-phi-3080069.html
Các biến chứng nguy hiểm từ mỡ trắng: http://doisong.vnexpress.net/tin-tuc/suc-khoe/tu-van/
cac-bien-chung-nguy-hiem-tu-mo-trang-3083319.html
Mỡ trắng và hiểm họa bệnh tật từ thừa cân, béo phì:
http://www.thanhnien.com.vn/pages/20140921/mo-trang-va-hiem-hoa-benh-tat-tu-thua-can-beo-phi.
aspx
Phát phì vì...mỡ trắng: http://dantri.com.vn/suc-khoe/phat-phi-vi-mo-trang-945249.htm
Tag: Viên LIC giảm cân triệt để-Sản phẩm thuốc LIC làm giảm mỡ trắng đảm bảo
Tr ong chương tr ình Thời tr ang & cuộc sống, Hoàng Yến còn tr ình diễn mộtm ẫu váy cô dâu r ất lộng lẫy, gợi cảm. Loại thực phẩm chức năng 2 day diet bị FDA đưa vào danh sách cảnh báo vì giảm cân chứa chất độc hại. .
Nước có ảnh hưởng mạnh tới cholesterol và sẽ làm giảm và giúp cơ thể đào t hải hàm lượng cholest erol r a khỏi cơ thể một cách tự nhiên. Loại thực phẩm chức năng 2 day diet bị FDA đưa vào danh sách cảnh báo vì chứa chất độc hại. gogletag.cmd.pushfunct ion gogletag.displaydiv-gpt- ad- 1378537058421- 5; ; . 1. Thêm chất béo có lợi vào chế độ ăn Nhiều người lớn, đặc biệt là thế hệ tr ẻ, đã bị tẩy não và họ luôn nghĩ rằng chất béo và calo bằng nhau và nên tr ánh chất béo càng xa càng t ốt . Tuy nhiên, cơ thể bạn vẫn cần một lượng chất béo nhất định để làm chức năng mà nó phải làm. Không phải t ấtcả các chất béo đều như nhau, và không phải tất cả những thực phẩm nhiều calo tức là nhiều chất béo.Bạn cần bổ sung các chất béo lành mạnh có lợi cho cơ t hểChất béo lành mạnh được tì m t hấy tr ong các loại hạt, quả bơ, dầu ô liu, và các loại t inh dầu khác. Ăn các loại hạt và quả bơ không làm cho bạn chất béo, đây là lượng chất béo lành mạnh, cần thiết cho sự tr ao đổi chất của cơ thể. Họ gi ữ cho bạn hoạt động t ốt hơn và thỏa mãn cơn đói t ốt
hơn. 2. Thay đồ uống có đường, bằng nước lọc và tr à xanhĐừng đánh lừa chí nh mình với chế độ ăn uống nhiều nước soda và nước tr ái cây không đường. Họ có t hể có í t hoặc không có calo, nhưng các chất làm ngọt nhân tạo tr ong nó khiến cơ thể bạn vẫn phải hấp thụ đường và điều này nhanh chóng làm bạn t ăng cân và gặp các vấn đề về sức khỏeHãy uống t hật nhiều nước mọi lúc mọi nơi Đồ uống như soda và nước tr ái cây cũng gây nghiện. Não có xu hướng kết hợp chúng với mộtsố loại thực phẩm như khoai tây chiên, bánh mì kẹp t hịt … điều này khiến bạn t hèm ăn và mệt mỏi để chống đỡ cơn thèm ăn này. Nước bổ xung hydrat vào cơ t hể, xả nước ra đồng thời với việc xả các độc tố, vận chuyển chất dinh dưỡng, và giữ các mô chẳng hạn như mũi và miệng luôn ẩm ướt và t ốt hơn để bảo vệ chống lại vir us. Nước chè xanh cũng r ất ốt cho dáng và da của bạnBạn nên đặt r a mục tiêu uống í t nhất 2 lit nước một ngày, nếu được hãy thay 1 nửa lượng nước bằng nước tr à xanh là loại nước giàu chất chống oxy hóa r ất tốt cho cơ t hể bạn. 3. Ăn
nhiều ngũ cốc nguyên hạt Ngũ cốc nguyên hạt là một phần t hức ăn quan t rọng tr ong chế độ ăn kiêng của bạn bởi vì cung cấp vit amin B và chất xơ cần t hiết cho cơ thể. Nhưng không chỉ có ngũ cốc đơn t huần, bạn nên bổ xung thêm cả: kê, lúa mạch, r au dền, lúa mì, kiều mạch. . Để chế độ ăn thêm phong phú. Ngũ cốc nguyên hạt luôn là sự lựa chọn hữu ích cho cơ t hể bạn4. Bữa ăn sáng cực kỳ quan tr ọngNhiều người hoãn bữa ăn đầu t iên tr ong ngày càng lâu càng tốt bởi vì họ t in r ằng một khi họ bắt đầu ăn, họ không thể dừng lại. Bạn hãy làm cho mình và người thân một bữa ăn sáng thịnh soạn và phức tạp hơn thay vì nước ép tr ái cây và bánh mỳ đơn giản để cơ t hể no lâu hơn cũng như cảm thấy đầy đủ hơn cho một ngày làm việc mới.Hãy chuẩn bị một bữa sáng thịnh soạnHãy cố gắng chuẩn bị một chút thức ăn từ hạt ngũ cốc, một chút pr ot ein sữa chua, sữa ít chất béo, đậu phụ giảm cân với tr ứng, bơ hạt, cá, t hịt nạc, chất béo lành mạnh quả bơ, hạt hạnh nhân, hạt điều bơ, và mộtsố loại trái cây, rau quả nho khô, quả đông lạnh, một nửa
quả bưởi, chuối. Hoa quả khô rất giàu dinh dưỡngNhưng bạn cần phải tránh hai loại thực phẩm:• Lượng calo đơn giản như bánh đông lạnh, bánh ngọt, bánh nướng xốp, ngũ cốc có đường, bánh làm bằng bột mì t rắng…Bạn nên tr ánh những đồ ăn sẵn vì nó có chất béo t rans không tốt • Các thức ăn có chất béo cao như t rứng rán và thịt xông khói, gà r án, bánh mì t ròn với pho mát kem, bánh mì sandwich và t hức ăn nhanh5. Ăn thực phẩm có protein t ừ thực vật t hay vì động vật Bạn nên ăn chay và ăn nhiều prot ein từ t hực vật t hay pr ot ein động vậtĂn quá nhiều protein đến t ừ các nguồn động vật sẽ khiến cơ thể bạn nhanh chóng béo phì. Một chế độ ăn uống nhiều thịt dẫn đến nguy cơ bị bệnh tim và ung thư cao hơn. Tốt hơn là bạn nên áp dụng chế độ ăn với pr otein thực vật . Đó là lý do t ại sao bạn nên có những bữa ăn chay, tốt nhất là 3-4 lần một tuần, một cách dễ dàng để t ăng cường dinh dưỡng tổng t hể - và t iết kiệm tiền.Bạn sẽ có cơ t hể hoàn hảo và sức khỏe như ýBạn có thể ăn theo chế độ ăn này: thịt đỏ mỗi tuần một lần, gia cầm 1- 2 lần một
t uần, hải sản hoặc ăn chay 3- 4 lần một uần. Cuối cùng, mục t iêu của bạn nên là ăn thịt đỏ hai lần một tháng hoặc ít hơn là tốt nhất. Hãy chỉnh sửa chế độ ăn theo hướng dẫn nhé, chúc bạn luôn t ự tin với số đo hoàn hảo! . Nguyên lý t ự nhiên của giảm béo kiểu Nhật mang lại hiệu quả tích cực và lâu dài. Đan Lê thích những t ác dụng kép đồng thời mang lại trong giảm béo kiểu Nhật : không chỉ giảm số đo và cân nặng, mà sau liệu trì nh các vùng cơ cũng t rở nên săn chắc, cơ thể giảm cân được đào thải độc tố và lưu t hông khí huyết , khiến cô cảm thấy sảng khoái, dễ chịu, loại bỏ stress. Cam kết được dựa tr ên nguyên lý giảm béo khoa học của Nhật Bản. Tại t rung tâm làm đẹp này, Đan Lê biết được hệ thống đã t rị liệu giảm béo thành công cho hơn 30.000 khách hàng từ hơn 5 năm nay. Tấtcả các khách hàng đều được cam kết hoàn lại 100% chi phí nếu sau 3 ngày đầu chưa giảm được cân nặng và số đo như cam kết.

10. .