il Podcast 7 MODI PER CREARE SUGGESTIONI POSITIVE “credere per provare” contiene alcune delle tecniche insegnate nel nostro percorso più potente Libera la tua forza interiore. Applicare ed allenare queste strategie per la riprogrammazione delle tue convinzioni limitanti ti permetterà la costruzione di nuove reti neurali, e nuove abitudini di pensiero, di linguaggio e comportamentali.
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1
Le vostre immagini visive rappresentano la
realtà di cui farete esperienza. Contemplare,
immaginare di realizzare ciò che si desidera
porta a intensificare i propri desideri, ad
aumentare la vostra forza di volontà e a
strutturare la vostra perseveranza.
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2
Le affermazioni sono dei comandi inviati
consciamente alla mente subconscia. Questa
è
una tecnica potentissima per rafforzare le
nuove abitudini di pensiero, di linguaggio e di
comportamento.
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3
Affermare a voce alta, con altri o da soli, le
vostre intenzioni di fronte a uno specchio.
Qualsiasi
affermazione facciate ad alta voce, con
convinzione ed entusiasmo, produce il doppio
dell’impatto di un’affermazione fatta in silenzio
dentro di voi.
8.
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4
La quarta tecnica di programmazione
mentale consiste nel parlare, camminare e
agire esattamente come se foste già la
persona che desiderate essere.
Comportatevi come se aveste già raggiunto
gli obiettivi che vi siete prefissi.
10.
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5
La quinta tecnica consiste nel nutrire la mente
in modo continuativo con parole e immagini in
linea con i vostri obiettivi. Quanto più leggete,
ascoltate, osservare e imparate su qualsiasi
argomento, tanto più sarete competenti in
quell’area specifica.
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6
Non siamo immuni da nessuna influenza e anche se
pensiamo di essere “incondizionabili”, l’ambiente e le
persone che frequentiamo esercitano una forte
influenza, sia in positivo che in negativo. Per avere
successo e star bene è fondamentale frequentare
persone vincenti e ambienti positivi.
15. Condividere attraverso l’insegnamento. La settima
tecnica per cristallizzare le nuove convinzioni
consiste nell’allenarsi attraverso l’insegnamento.
Impegnandosi nella formulazione di un nuovo
concetto a qualcuno, con l’intento di aiutarlo, si
accresce la comprensione e l’interiorizzazione di
tale concetto.
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