Результаты опросов и исследований на тему: "Альтруизм и Счастье".

1. АЛЬТРУИЗМ.
СЧАСТЬЕ.
ЗДОРОВЬЕ.
Результаты Опросов и Исследований

2. Кто Принимал Участие?
10,317 жителей Висконсина
Средний возраст участников исследования
- 69 лет
50% - 50% мужчин и женщин
ОПИСАНИЕ
ВИСКОНСИНСКОЕ МНОГОЛЕТНЕЕ ИССЛЕДОВАНИЕ

3. Что Рассматривалось?
Как часто участники занимались
волонтерством за последние 10 лет?
Причина волонтерства
Состояние здоровья участников
исследования (после волонтерства)
ОПИСАНИЕ
ВИСКОНСИНСКОЕ МНОГОЛЕТНЕЕ ИССЛЕДОВАНИЕ

4. Причины Для Волонтерства:
1 - Ориентация на себя. Например, "Я
занимаюсь волонтерством, чтобы не думать
о своих собственных проблемах",
"Волонтерство помогает мне думать
позитивно о себе" и т. д.
2 - Ориентация на других. Например, "Я
думаю, что это важно помогать другим
людям", "Через волонтерство я могу помочь
близким мне людям" и т. д.
РЕЗУЛЬТАТЫ
ВИСКОНСИНСКОЕ МНОГОЛЕТНЕЕ ИССЛЕДОВАНИЕ

5. Волонтерство и
Долгожительность:
Те участники, которые были ориентированы
на помощь другим людям, жили дольше по
сравнению с теми, кто был ориентирован
только на себя или не волонтировал вообще.
Долгожительность тех участников, кто
волонтировал только для собственного
удовлетворения (ориентированные на себя),
НЕ ОТЛИЧАЛАСЬ от долгожительности
людей, кто не принимал участия в
волонтерстве.
РЕЗУЛЬТАТЫ
ВИСКОНСИНСКОЕ МНОГОЛЕТНЕЕ ИССЛЕДОВАНИЕ
Источник: livescience.com

6. Как Проходило Исследование?
86 участников. В начале они прошли тест на
определение удовлетворенности жизнью.
Затем их разделили на 3 группы и дали
задание: 1 гр - участники должны были
совершать 1 добрый поступок каждый день в
течение 10 дней, 2 гр - участники должны
были делать что-то новое в своей жизни в
течение 10 дней, 3 гр - эта группа
участников должна была вести себя без
изменений.
После 10 дней все участники заново прошли
тест по удовлетворенности жизнью.
ОПИСАНИЕ
ИССЛЕДОВАНИЕ: "ACTS OF KINDNESS AND ACTS OF NOVELTY AFFECT LIFE SATISFACTION"

7. Результаты?
После 10 дней: в 1 и 2 группах увеличился
показатель удовлетворенности жизнью. Все
участники подчеркивали тот факт, что они
стали чувствовать себя намного счастливее.
После 10 дней: уровень "счастья" между 1 и 2
группами оказался примерно одинаковым.
После 10 дней: уровень "счастья" в 3 группе
остался без изменений.
РЕЗУЛЬТАТЫ
ИССЛЕДОВАНИЕ: "ACTS OF KINDNESS AND ACTS OF NOVELTY AFFECT LIFE SATISFACTION"
Источник: berkeley.edu

8. Как Проходило Исследование?
Количество участников - 51
Всех участников попросили вспомнить и
оценить уровень "счастья" в 2-х ситуациях: 1
- когда они тратили ($20 - $100) на себя, 2 -
когда они тратили ($20 - $100) на других.
Затем им дали небольшую сумму денег и
попросили их потратить либо на себя, либо
на других людей (что делает их счастливее).
После этого их попросили оценить уровень
"счастья". Все ответы были анонимные.
ОПИСАНИЕ
ИССЛЕДОВАНИЕ: "HAPPINESS RUNS IN A CIRCULAR MOTION: EVIDENCE FOR A POSITIVE
FEEDBACK LOOP BETWEEN PROSOCIAL SPENDING AND HAPPINESS"

9. Результаты?
Уровень "счастья" оказался выше среди той
группы людей, которые предпочли
потратить деньги на других людей.
Воспоминания счастливых событий
оказались детальнее и ярче в ситуациях,
когда люди тратили деньги на других людей.
РЕЗУЛЬТАТЫ
ИССЛЕДОВАНИЕ: "HAPPINESS RUNS IN A CIRCULAR MOTION: EVIDENCE FOR A POSITIVE
FEEDBACK LOOP BETWEEN PROSOCIAL SPENDING AND HAPPINESS"
Источник: berkeley.edu

10. Что Такое Счастье? Как Стать
Счастливым? Практические
Шаги...
Читайте продолжение в статье "Как Стать
Счастливой? (Практическое Руководство
Для Счастливой Жизни!):
http://ru.feelperfected.com/kak-stat-
schastlivoj/
ДОПОЛНИТЕЛЬНА
Я ИНФОРМАЦИЯ
БОЛЬШЕ ИССЛЕДОВАНИЙ НА ТЕМУ "СЧАСТЬЕ"?

11. ru.feelperfected.com
ДО ВСТРЕЧИ НА
БЛОГЕ!
ДО ВСТРЕЧИ НА БЛОГЕ!