Zasady bezpieczenstwa (4)

1. Zasady bezpieczeństwa – rozdział 4
         
Rozdział4
Twoje zdrowie
• Zmęczenie fizyczne i stres mogą obciążać serce i układ
krążenia.
• Zmęczenie na skutek szybkiego płynięcia
• Noszenie sprzętu
• Wspinanie się po drabinie
• Długie przejścia w sprzęcie
• Przegrzanie związane z noszeniem
skafandra nurkowego w gorącym klimacie
• Utrzymuj odpowiedni poziom kondycji
fizycznej.
• Jeśli podlegasz czynnikom, które zwiększają
prawdopodobieństwo chorób serca lub układu krążenia,
porozmawiaj o tym z lekarzem.
• Oceń ryzyko.
• Naucz się kontrolować to ryzyko jako nurek.


2. Zasady bezpieczeństwa – rozdział 4
         
Rozdział4
Twoje zdrowie
• Nigdy nie spożywaj alkoholu ani nie używaj tytoniu przed
nurkowaniem
• Alkohol wpływa na twoją ocenę sytuacji i przyspiesza utratę
ciepła.
• Palenie papierosów szkodzi zdrowiu i zmniejsza wydajność
układu krążenia i oddechowego.
• Aby nurkować, utrzymuj dobrą formę fizyczną
i psychiczną
• Jeśli źle się czujesz, odwołaj nurkowanie
• Nie stosuj leków po to, żeby pozbyć się
symptomów i zanurkować.
 

3. Zasady bezpieczeństwa – rozdział 4
         
Rozdział4
Powietrze, którym oddychasz
• Pod wysokim ciśnieniem tlen staje się toksyczny.
• Wysoka zawartość tlenu może również stwarzać ryzyko
pożaru / wybuchu.
• Aby uniknąć zatrucia tlenem podczas nurkowania na
powietrzu, nie przekraczaj maksymalnej głębokości dla
nurkowania rekreacyjnego – 40 metrów / 130 stóp.
• Aby nurkować ze wzbogaconym powietrzem (czyli takim,
które zawiera więcej niż 21% tlenu), weź udział w kursie
Nurkowanie Nitroksowe - PADI Enriched Air Diver.
• Nigdy nie nurkuj z butlą oznaczoną “Nitrox,” “EANx” lub
“Enriched Air Nitrox” bez przeszkolenia.
  

4. Zasady bezpieczeństwa – rozdział 4
         
Rozdział4
Powietrze, którym oddychasz
• Zanieczyszczenie powietrza jest bardzo rzadkie, ale
może być spowodowane przez:
• Napełnianie butli w miejscu, które nie jest do tego
przeznaczone
• Niewłaściwą konserwację systemu napełniania
• Bardzo dużą ilość zanieczyszczeń w gazie źródłowym
• Objawy i symptomy oddychania zanieczyszczonym
powietrzem:
• Ból głowy
• Mdłości
• Zawroty głowy
• Utrata przytomności / brak reakcji
• Krwistoczerwone usta i płytki paznokci
   

5. Zasady bezpieczeństwa – rozdział 4
         
Rozdział4
Powietrze, którym oddychasz
• Jeśli podejrzewasz, że nurek oddychał
zanieczyszczonym powietrzem:
• Zadbaj, aby nurek pooddychał świeżym powietrzem.
• Podaj nurkowi czysty tlen, jeśli jest dostępny.
• Skontaktuj się ze służbami medycznymi.
• Nurek powinien zostać zbadany przez lekarza we wszystkich
przypadkach.
    

6. Zasady bezpieczeństwa – rozdział 4
         
Rozdział4
Choroba dekompresyjna
• Głębokość i czas nurkowania mają wpływ na ilość azotu
rozpuszczonego w tkankach.
• Jeśli nadmiar azotu pozostaje
w granicach limitów, przy
prawidłowym krążeniu krwi
trafia do Twoich płuc
i w kilka godzin zostaje
usunięty wraz z wydechem.
• Jeśli nadmiar azotu w tkankach jest zbyt duży, może on
wydzielać się z roztworu szybciej, niż organizm jest
w stanie go usuwać, co powoduje powstanie
pęcherzyków azotu we krwi i w tkankach – choroby
dekompresyjnej (DCS).
     

7. Zasady bezpieczeństwa – rozdział 4
         
Rozdział4
Choroba dekompresyjna
• Do objawów i symptomów DCS należą:
• osłabienie i utrzymujące się zmęczenie
• paraliż
• wstrząs
• zawroty głowy
• mrowienie
• drętwienie
• trudności z oddychaniem
• bóle stawów i kończyn
• w ostrych przypadkach utrata przytomności
i śmierć
• Objawy i symptomy zazwyczaj pojawiają
się od 15 minut do 12 godzin po nurkowaniu.
      

8. Zasady bezpieczeństwa – rozdział 4
         
Rozdział4
Komputery nurkowe
• Komputery nurkowe wykorzystują dane w postaci czasu
i głębokości nurkowania do wyliczenia teoretycznej ilości
azotu w Twoim organizmie.
• Komputer nie analizuje procesów zachodzących w Twoim
organizmie.
• Ponieważ ludzie różnią się pod względem podatności na
chorobę dekompresyjną, żaden komputer nie jest
w stanie zagwarantować, że choroba nie wystąpi.
• Zmniejsz ryzyko zawsze
przestrzegając konserwatywnych
praktyk nurkowych.
• Zawsze nurkuj pozostając ze
znacznym zapasem w granicach
limitów wyznaczonych przez
komputer nurkowy.
       

9. Zasady bezpieczeństwa – rozdział 4
         
Rozdział4
Komputery nurkowe
• Kiedy nurkujesz z komputerem:
• Nurkuj zgodnie z planem.
• Pozostawaj ze znacznym zapasem w granicach limitów
wyznaczonych przez komputer.
• Stosuj się do wskazań najbardziej konserwatywnego
komputera – twojego lub twojego partnera.
• Monitoruj zapas powietrza.
• Zacznij od największej głębokości
i kontynuuj na płytszych.
• Wynurzaj się powoli.
        

10. Zasady bezpieczeństwa – rozdział 4
         
Rozdział4
Komputery nurkowe
• Jeśli podczas nurkowania twój komputer ulegnie awarii,
a nie używasz komputera zapasowego:
• Wynurz się z partnerem.
• Wykonaj przystanek bezpieczeństwa.
• Zakończ nurkowanie.
• Jeśli twój komputer ulegnie awarii
między nurkowaniami:
• Wykonaj nurkowanie z komputerem zapasowym, którego
używałeś podczas nurkowań do tej pory.
• Sprawdź, czy możesz obliczyć profile poprzednich nurkowań
przy użyciu tabel nurkowych.
• Nie nurkuj przez co najmniej 12 godzin (zobacz zalecenia
producenta).
         