Pera Novacovici explica cum te simti cand esti in starea de flux, cand faci ceea ce iti place si cum anume poti sa fii in starea aceasta cat mai mult timp.

2. “De
ne
dorim
sa
traim
cu
adevarat
Ar
trebui
sa
incepem
sa
traim
De
nu
ne
dorim,
nu
conteaza,
dar
ar
Trebui
sa
ne
pregatim
sa
murim”
W.H
Auden

3. Viata
nu
curge
de
la
sine.
Totul
conspira
impotriva
ei
Daca
nu
ii
supraveghem
directia,
viata
ne
va
?i
controlata
din
exterior.
Alti
oameni,
institutii,
etc
Sa
traim
pe
deplin,
fara
irosirea
timpului
si
a
potentialului,
exprimandu-­‐ne
unicitatea,
dar
participand
intim
la
unicitatea
universului.
Diferenta
intre
fericire
si
implinire

4.
Babuinii
ce
traiesc
in
Africa:
procurarea
hranei,
consumarea
si
petrecerea
timpului
liber

5. Tabel
1
unde
se
duce
timpul
la
oameni?
Activitati
productive:
Total
26-­60%
Munca
la
serviciu
sau
studiu
–
20-­‐45%
Vorbit,
mancat,
visat
cu
ochii
deschisi
la
servici
sau
scoala
–
4-­‐15%
Activitati
de
intretinere:
Total:
20-­‐42%
Menaj
(
gatit,
curatenie,
cumparaturi)
–
8-­‐22%
Mancat
3-­‐5%
Spalat
imbracat
–
3-­‐6%
Sofat,
transport
–
6-­‐9%
Activitati
de
petrecer
a
timpului
liber
Total
20-­‐43%
Media
(
Tv,
citit)
–
9-­‐13%
Hobby-­‐uri
sport,
?ilme,
restaurant
–
4-­‐13%
Vorbit,
socializare
–
4-­‐12%
Lenevit,
odihna
–
3-­‐5%

6. Tabel
3
–
meserii
cautate
de
adolescenti:
Doctor
–
10%
Om
de
afaceri
–
7%
Avocat
–
7%
Profesor
–
7%
Sportiv
–
6%
Inginer
–
5%
Sora
dmedicala
–
4%
Contabil
–
3%
Psiholog
–
3%
Arhitect
–
3%
Altele
–
45%
De
15
ori
mai
multi
medici
500
de
ori
mai
mult
la
sportivi.

8. Tabel
4
-­‐
Flux
Relaxare
Apatie
Anxietate
Jocuri
si
activitati
sportive
44
16
16
24
Hobby-­‐uri
34
30
18
19
Socializare
20
39
30
12
Gandire
19
31
35
15
Ascultarea
de
muzica
15
43
35
7
Privit
la
televizor
13
43
38
6

10. Nu
poti
atinge
starea
de
?lux
fara
abilitati
dezvoltate
si
fara
provocari
Concluzia
1
–
hobby
=
munca
Concluzia
2
–
tribul
=
colegi
de
munca
si
prieteni
Sa
nu
faci
afaceri
sau
munca
cu
prietenii.
Nu
e
adevarat.
Sa
nu
faci
afaceri
sau
munca
cu
prietenii
care
nu
si-­‐au
descoperit
vocatia.
Daca
e
incompetent
e
o
problema
Daca
e
un
star,
te
va
ajuta
ENORM.

11.  Relatiile
si
starea
de
?lux
 Cu
prietenii
ne
simtit
cel
mai
bine
 PERSONALITATE
AUTOTELICA
 Faci
ceva
de
dragul
de
a
face,
nu
pentru
recompense
externe.
Nu
toti
suntem
complet
autotelici
 Auto
telos
-­‐
Sine
si
scop,
tel
 Fac
ceva
pentru
a
experimenta
acea
activitate.
 Energie
psihica
inepuizabila
 Fara
rezultate
imediate

12.  Dia
bollein
–
a
separa,
a
rupe
in
doua
 Sa
nu
traim
in
trecut,
sa
investim
toata
energia
in
viitor
 Diabolic