2. BoneSpoMedi Introduction 저희 본스포메디는 스포츠과학 분야와 선수재활 및 임상운동을 전문으로 하는 트레이닝센터입니다. 본(本)은 정확하게 인지하여 확실한 프로그램을 실시하는다는 생각으로 일반인의 건강증진에 기여하고 전문 운동선수들의 경기력 향상을 도모하기 위해 체계적인 운동 및 생활관리를 제공하는 곳입니다.

3. BoneSpoMedi Introduction 일반인의 건강증진과 전문운동선수들의 경기력 향상을 위한 전문트레이닝센터입니다. 부상평가 및 부상예방계획을 세우고 운동기능 향상 및 개선 컨디셔닝 운동방법등을 통하여 궁긍적으로 경기력 향상을 꾀합니다. 1:1 개별 맞춤 프로그램으로 운동시작부터 운동 종료 시까지 담당 트레이너가 개별 지도해드립니다.

4. BoneSpoMedi Introduction 본스포메디는 전문운동선수들은 위하여 과학적이고 체계적인 운동프로그램을 제공합니다.

5. 스포츠 손상 관리 프로그램 전문운동선수 및 일반인에게 스포츠기능평가 후 개인의 상태를 기초로 운동기능향상을 위해 제공하는 프로그램입니다. 추가적인 부상 뿐만 아니라 고질적인 부상에 대해 정확히 알고 체계적인 관리를 할 수 있습니다.

6. 스포츠 손상 후 재활과정 염증/통증 조절기 관절 가동 범위 회복 근력/근지구력 향상 기능적 운동 (고유감각운동/플라이오메트릭운동/스포츠 기술 훈련) 현장 복귀

7. 체력강화프로그램 과학적이고 체계적인 과정을 거쳐 개인체력을 향상시키고 유지하는 프로그램입니다.

8. 운동프로그램 진행과정 BoneSpoMedi 방문 전문 기초체력 검사 유연성 검사 근관절 기능검사 인체 조성 검사 기능적 운동검사 인체계측 검사 운동 상담

9. BoneSpoMedi Program 체중 조절 및 체형관리 (Weight control & Body Shape Program) 스포츠 손상 기능개선 및 기능향상 프로그램 (Training Program for Sports injury) 체력강화 프로그램(Health Promotion Program) 전신 유연성 향상 프로그램 (Improment Program for General Flexibility) 성인병 운동프로그램 (Health Care Program) 요통 운동프로그램 (Exercise Program for Low Back Pain) 관절염 운동프로그램(Arthritis Exercise Program) 골프 전문 프로그램 (Golf Fitness Program) 성장 전문 운동프로그램 (Growth Exercise Program)

10. BoneSpoMedi Program 건강을 위해 체계적이고 과학적인 운동을 원하시는 분 당뇨, 비만, 고혈압등의 성인병이나 요통 관절염등의 근골격계 질환으로 병원에서 인계되신 분 스포츠 손상 및 기능개선 운동이 필요하신 분 수술 전후 기능강화 운동이 필요하신 분 노화로 인한 퇴행성 질환 예방 및 관리가 필요하신 분 성장 발달이 필요하신 분 경기력 향상을 위해 과학적이고 체계적인 운동이 필요한 선수 및 동호인 생체역학적으로 비정상적인 분(측만증, 평발, 휜다리 등) 체형관리가 필요하신 분 골프 전문 체력 향상시키고자 하시는 분 성장 전문 프로그램이 필요하신 분