Karate adalah seni bela diri Jepang yang terdiri daripada teknik menggunakan tangan kosong. Ia dibahagikan kepada tiga bahagian utama iaitu Kihon, Kata dan Kumite. Karate memberikan faedah kesihatan dan pertahanan diri.
5. Berasal dari Jepang.
Ditukar nama “Tote” yang
bermaksud “ Tangan China”
kepada “Karate” yang
bermaksud tangan kosong.
Supaya lebih mudah
diterima oleh masyarakat
Jepang.
6. “Kara” = “ Kosong” + “ Te” =
“Tangan” , “Karate” = “ Kosong
Tangan”
Japan Karatedo Federation(JKF) &
World Karatedo Federation menegur
dalam karate tanpa kontek langsung
Kyokushin menegur dalam karate
kontek langsung
7. • Merupakan satu sistem pertahanan
diri.
• Penggunaan efektif tubuh tak
bersenjata dari praktisi.
• Terdiri dari teknik menyekat atau
menggagalkan serangan dan kontra-
menyerang lawan dengan meninju,
memukul atau menendang.
12. 1.
K
I
H
O
N
Kihon juga dikenali sebagai
teknik dasar
Harus menguasai Kihon sebelum
menguasai Kata dan Kumite
Pukulan, tendangan dan
bantingan
13. 2. K A T A
Bermaksud
bentuk & pola
Bersifat fizikal &
bertarung
Ritma gerakan & penafasan
yang berbeza
14. 3.
KUMITE Pertemuan tangan
Untuk tingkat yang
lebih lanjut ( biru dan
ke atas)
( latihan tarung
dengan teknik,
disertai gerakan reflek