1. CÔNG TY VIÊN MỸ
Nhà phân phối hàng đầu thiết bị - sản phẩm Spa, thẩm mỹ, sức khỏe
Điện thoại: – (08) 62 99 11 66- 38 444 144 – Hotline: 0908 603 189
Chi nhánh 2:362 Cao Thắng, phường 12, quận 10, TP.HCM
Chi nhánh 1: 38 Hoàng Văn Thụ, phường 9, quận Phú Nhuận, TP.HCM
Website: www.vienmy.vn | Mail: info@vienmy.vn
2. Người ta nói “ăn Tết” không phải không
có lý do, vì lúc này thời tiết lạnh khiến
chúng ta cảm thấy ăn uống ngon miệng
hơn, khổ nỗi, đây chính là nguyên nhân
hàng đầu của việc chỉ số cân nặng vượt
khỏi vòng kiểm soát. Nhưng chẳng
lẽ, Tết cũng cứ phải bóp mồm bóp
miệng, như thế thì thư giãn sao đây?
Viên Mỹ xin giới thiệu với bạn một số
mẹo giảm cân giúp ăn nhiều ….vẫn đẹp.
CÔNG TY VIÊN MỸ
Nhà phân phối hàng đầu thiết bị - sản phẩm Spa, thẩm mỹ, sức khỏe
Điện thoại: – (08) 62 99 11 66- 38 444 144 – Hotline: 0908 603 189
Chi nhánh 2:362 Cao Thắng, phường 12, quận 10, TP.HCM
Chi nhánh 1: 38 Hoàng Văn Thụ, phường 9, quận Phú Nhuận, TP.HCM
Website: www.vienmy.vn | Mail: info@vienmy.vn
3. Thường xuyên vận động
Khoa học đã chứng minh rằng, kể cả sau
khi bạn ăn ba bữa no, mà bạn vận động
khoảng hai tiếng mỗi ngày, thì bạn cũng
không ngại phải đối mặt với nguy cơ
tăng cân.
Cho nên, hãy vận động thường xuyên
với các hoạt động quen thuộc như đi bộ,
leo cầu thang, làm việc nhà … để có thể
đốt cháy lượng mỡ tích tụ trong cơ thể.
CÔNG TY VIÊN MỸ
Nhà phân phối hàng đầu thiết bị - sản phẩm Spa, thẩm mỹ, sức khỏe
Điện thoại: – (08) 62 99 11 66- 38 444 144 – Hotline: 0908 603 189
Chi nhánh 2:362 Cao Thắng, phường 12, quận 10, TP.HCM
Chi nhánh 1: 38 Hoàng Văn Thụ, phường 9, quận Phú Nhuận, TP.HCM
Website: www.vienmy.vn | Mail: info@vienmy.vn
4. Uống đủ nước
Nước còn lấp đầy một phần đáng kể
trong dạ dày, vì thế bạn ăn ít
đi, lượng mỡ và đạm sẽ khó có cơ
hội để … thừa.
Bạn nên uống một cốc nước ấm vào
mỗi buổi sáng và trước các bữa ăn
trong ngày. Trong bữa ăn, thay vì
các đồ uống có gas hoặc bia, bạn
nên chọn loại rượu vang.
CÔNG TY VIÊN MỸ
Nhà phân phối hàng đầu thiết bị - sản phẩm Spa, thẩm mỹ, sức khỏe
Điện thoại: – (08) 62 99 11 66- 38 444 144 – Hotline: 0908 603 189
Chi nhánh 2:362 Cao Thắng, phường 12, quận 10, TP.HCM
Chi nhánh 1: 38 Hoàng Văn Thụ, phường 9, quận Phú Nhuận, TP.HCM
Website: www.vienmy.vn | Mail: info@vienmy.vn
5. Ăn nhiều rau xanh, hoa quả
Rau xanh và hoa quả được xếp
vào danh sách những món ăn lành
mạnh vì nó có thể giúp bạn cảm
thấy “thoả mãn” mà lại không đưa
quá nhiều calo vào cơ thể. Đặc
biệt, ăn nhiều rau củ còn giúp hệ
tiêu hoá hoạt động tốt hơn và duy
trì vẻ tươi trẻ của làn da.
CÔNG TY VIÊN MỸ
Nhà phân phối hàng đầu thiết bị - sản phẩm Spa, thẩm mỹ, sức khỏe
Điện thoại: – (08) 62 99 11 66- 38 444 144 – Hotline: 0908 603 189
Chi nhánh 2:362 Cao Thắng, phường 12, quận 10, TP.HCM
Chi nhánh 1: 38 Hoàng Văn Thụ, phường 9, quận Phú Nhuận, TP.HCM
Website: www.vienmy.vn | Mail: info@vienmy.vn
6. Xông hơi tại nhà
Hiệu quả giảm cân đầy ấn tượng đã khiến
xông hơi trở thành một giai đoạn cần phải
có trong hầu hết những quy trình giảm cân
của Spa hoặc Thẩm mỹ viện.
Duy trì xông hơi ngay tại nhà đều đặn định
kỳ, bạn trung bình bạn giảm được 2-3 kg
một tháng, vòng eo giảm khoảng 2-3 cm.
CÔNG TY VIÊN MỸ
Nhà phân phối hàng đầu thiết bị - sản phẩm Spa, thẩm mỹ, sức khỏe
Điện thoại: – (08) 62 99 11 66- 38 444 144 – Hotline: 0908 603 189
Chi nhánh 2:362 Cao Thắng, phường 12, quận 10, TP.HCM
Chi nhánh 1: 38 Hoàng Văn Thụ, phường 9, quận Phú Nhuận, TP.HCM
Website: www.vienmy.vn | Mail: info@vienmy.vn
7. Với việc thực hiện đầy đủ, đều đặn
“thực đơn” Viên Mỹ đã nêu trên, bạn
hãy quảng gánh lo đi, và tận hưởng
những bữa tiệc tuyệt vời bên những
người thân yêu. Khi cần tư vấn thêm
về phương pháp làm đẹp và giảm cân
hoặc đặt mua phòng xông hơi để thực
hiện giảm cân tại nhà, liên hệ ngay
với Viên Mỹ bạn nhé:
CÔNG TY VIÊN MỸ
Nhà phân phối hàng đầu thiết bị - sản phẩm Spa, thẩm mỹ, sức khỏe
Điện thoại: – (08) 62 99 11 66- 38 444 144 – Hotline: 0908 603 189
Chi nhánh 2:362 Cao Thắng, phường 12, quận 10, TP.HCM
Chi nhánh 1: 38 Hoàng Văn Thụ, phường 9, quận Phú Nhuận, TP.HCM
Website: www.vienmy.vn | Mail: info@vienmy.vn
