С помощью Базового ПЭАТ можно избавиться от глубоких и недавних страхов, волнений и фобий. Записаться на тренинг в онлайн режиме можно на сайте www.staastao.com. Смотрите другие презентации от staastao.
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Как избавиться от страхов и волнений с Базовым ПЭАТ
1. Базовый ПЭАТ
Первичной Энергии Активация и Трансенденция
необычайно простая и эффективная
система личностного и духовного роста
2. Страхи, тревоги, волнения
I think, therefore I fear.
Мыслю, следовательно, боюсь.
www.StaasTao.com Дао Стаса
3. Убеждения и навязчивые мысли
• Что я думаю, когда я испытываю этот страх?
Насколько сильна эта мысль 0-10? Как сильно я
ей верю 0-10?
• Какие у меня есть убеждения или суеверия по
поводу этого переживания / ситуации?
• Насколько сильны эти убеждения 0-10? Как
сильно я им верю 0-10?
• Почему я так думаю? Какой случай мне говорит,
что это так?
• Какой самый первый опыт, который
подтверждает эту мысль, убеждение, суеверие?
• В этом событии, чего я боюсь больше всего?
www.StaasTao.com Дао Стаса
4. Мудрость Меридианов
«Я - тело, разум и дух, настроенные (расположенные) на
привлечение наивысшего (наибольшего) блага, (вопрос)?»
Варианты уточняющих вопросов:
• какая проблема, опыт, событие, мысль или убеждение
требует разрешения относительно этого страха?
• если у меня есть сопротивление к разрешению этого
страха, то каким оно является (как оно выражается)?
• как этот страх помогает мне в этой ситуации?
• какое событие мне напоминает об этом страхе?
www.StaasTao.com Дао Стаса
5. Страхи, тревоги, волнения
• Хроническая тревожность: вы постоянно
тревожитесь о своей семье, здоровье, карьере, или
финансах. Ваш желудок сжимается и вам кажется,
что что-то плохое должно случится, но вы не можете
понять, в чем именно проблема.
• Страхи и фобии: вы боитесь игл, крови, высоты,
лифтов, вождения машины, полетов, воды, пауков,
змей, собак, штормов, мостов, дождей, бездомных
или боитесь оставаться в замкнутых помещениях.
• Мучительные беспокойства: вы замираете на сдаче
экзаменов, во время выступлений и презентаций
перед людьми или, когда состязаетесь в спортивных
соревнованиях.
www.StaasTao.com Дао Стаса
6. Страхи, тревоги, волнения
• Публичные выступления: вы нервничаете каждый раз,
когда вы должны говорить перед группой людей,
потому что внушаете себе: «Я буду трястись, и все
увидят, как я нервничаю. Я всѐ забуду и буду выглядеть
как полный дурак. Все будут смотреть на
меня и думать, что я полный невротик».
• Застенчивость: вы чувствуете себя не ловко и легко
смущаетесь на вечеринках, потому что вы внушаете
себе: "Все кажутся такими красноречивыми и
непринужденными. А у меня нет ничего интересного
рассказать. Они наверняка видят, что я стесняюсь и
чувствую себя не в своей тарелке. Они думают, что
я чудак и лузер. Только я так себя чувствую. Что со
мной не так?».
www.StaasTao.com Дао Стаса
7. Страхи, тревоги, волнения
• Приступы паники: вас охватывают внезапные,
страшные приступы паники, которые появляются
не откуда и бьют как молния. Во время таких
атак, вы чувствуете головокружение, ваше
сердце сильно бъется, а пальцы покалывает. Вы
думаете: «Это должно быть сердечный приступ.
Что, если я упаду в обморок или умру? Мне
тяжело дышать! Что делать, если я задохнусь?»
Вскоре чувство паники исчезает так же
таинственно, как и пришло, оставляя вас в
недоумении, испуганным, и униженным. И вы
задаетесь вопросом, что случилось и когда оно
снова нанесет удар.
www.StaasTao.com Дао Стаса
8. Страхи, тревоги, волнения
• Агорафобия: Вы боитесь быть вдали от дома одни, потому что
вы думаете, что случится что-то страшное, у вас будет приступ
паники, и никого не будет рядом, чтобы вам помочь.
Возможно вы боитесь открытых пространств, мостов, толпы,
очередей в продуктовом магазине, или боитесь ездить в
общественном транспорте.
• Навязчивые неврозы и мании: Вы страдаете от навязчивых
мыслей, от которых вы не можете избавиться, и мании
проводить какие-то суеверные действия, чтобы
контролировать свои страхи. Например, если вы панически
боитесь микробов, вами может обладать непреодолимое
желание повторно мыть руки и несколько раз. Или вы можете
неоднократно вставать с постели и проверять плиту на кухне,
после того как вы легли спать, просто для того, чтобы
убедиться, что вы не оставили включенной горелку.
www.StaasTao.com Дао Стаса
9. Страхи, тревоги, волнения
• Посттравматический стресс: Вас преследуют воспоминания об
ужасных событиях, которые произошли несколько месяцев или
даже лет назад, такие, как изнасилование, жестокое
обращение, пытки, или убийство.
• Переживания по поводу собственной внешности: Вас не
покидает ощущение, что в вашей внешности есть что-то
гротескное или ненормальное, даже если ваши друзья и семья
заверяют вас, что вы выглядите абсолютно нормально. Вам
кажется, что у вас кривой нос, редкие волосы или
непропорциональное тело. Возможно вы тратите огромное
количество времени на консультации с пластическими
хирургами или, глядя в зеркало, пытаясь исправить
дефект, потому что вы уверены, что все видят, как ужасно вы
выглядите.
www.StaasTao.com Дао Стаса
10. Страхи, тревоги, волнения
• Тревоги о здоровье: Вы часто ходите по врачам и
жалуетесь на боли, усталость, головокружение
или другие симптомы. Вы уверены, что у вас есть
ужасная болезнь, но врач всегда убеждает вас,
что с вами нет абсолютно ничего плохого. Вы
чувствуете облегчение на несколько дней, но
вскоре вы начинетесь волноваться о своем
здоровье снова.
www.StaasTao.com Дао Стаса
11. Страхи, тревоги, волнения
Закон притяжения в страхах:
«Я боюсь, следовательно, создаю»
www.StaasTao.com Дао Стаса
12. Карта работы над собой
Духовное просветление
Жить согласно своей Принятие мира Освождение от эго-игр
цели жизни Баланс тело-разум-дух
Здоровье Достаток Отношения
Правильное питание Ваш идеальный стиль Открытость к любви
Регулярные жизни Здоровые отношения с
физические Денежное друзьями и семьей
упражнения благополучие
Тело, какое вы хотите Достижение ваших
целей
Жить счастливо
Принятие себя Высокая самооценка, Организованная жизнь
самоуверенность
Избавление и разрешение проблем
Стресс, волнения, Прощение Зависимости и
страхи, депрессия, лень пагубные привычки
www.StaasTao.com Дао Стаса
13. Стас Юденко – международный тренер по
личностному и духовному росту,
специализирующийся на создании скоростных,
постоянных и естественных улучшений в жизни
его клиентов в США, Канаде, Австралии, Бали,
Европе, России и Украине. Его методика
основана на понимании, что здоровье,
поведение и психологическое благополучие
человека фундаментально связаны с его
биоэнергетикой. Балансируя свою энергию, его
клиенты способны мякго растворить свож
подсознательное сопротивление и искажения
восприятия, выраженные как сомнения, страхи,
негативные убеждения и низкая самооценка и
создать желаемые изменения в свожм поведении
и жизни.
www.StaasTao.com Дао Стаса
14. Контакт:
www.staastao.com
twitter.com/staastao
facebook.com/taostaas
www.StaasTao.com Дао Стаса