Коли мова заходить про читання, здоров’я людини та її хороше самопочуття, на думку в першу чергу спадають книги для саморозвитку, самотренінги та література, котра розповідає, як впоратися з тією чи іншою життєвою ситуацією. Проте, вчені доводять, що не важливо, які саме книги ви читаєте. Насправді читання літератури – це прекрасний спосіб підтримувати і покращувати свій психологічний стан і здоров’я.

3. Згідно із деякими
дослідженнями,
художня література
допомагає людям
розвивати почуття
співпереживання.

8. Читання стимулює
роботу мозку, допомагаючи
йому залишатися в гарній
формі аж до похилого віку.
Якщо читати досить
регулярно протягом усього
життя, то є ймовірність
знизити ризик втрати
пам’яті і частково
запобігти зниженню
концентрації уваги.

9. Читання книг продовжує життя. Згідно з останніми дослідженнями, тривалість
життя людей, які захоплюються читанням, в середньому на два-три роки більша,
ніж у тих, хто нічого не читає. Тому, щоб прожити довше, потрібно виділяти на
читання приблизно 30 хв в день.

10. А якщо не знаєте, з чого почати, наша бібліотека
залюбки порадить Вам, щось дійсно варте уваги.
Найкращі світові бестселери, перекладені
українською мовою, та найцікавіші книги від
українських авторів чекатимуть на Вас після
карантину.