personal development

1. ‫أسرار‬
‫الشخصي‬ ‫النجاح‬
‫د‬
.
‫المعمري‬ ‫عبدالوهاب‬

3. ‫تك‬ ‫هاي‬ ‫معهد‬
HIGH TECH INSTITUTE

5. ‫العام‬ ‫الهدف‬
‫للبرنامج‬
‫اكتساب‬
‫المشارك‬
‫ا‬
‫لمفاهيم‬
‫والمهارات‬
‫فى‬ ‫األساسية‬
‫مجال‬
‫النجاح‬ ‫أسرار‬
‫الشخصي‬
.

6. ‫ا‬
‫والحوار‬ ‫لمناقشة‬
.
‫التعلم‬
‫الذاتي‬
.
‫التعلم‬
‫التعاوني‬
.
‫التدريبية‬ ‫األساليب‬
‫البرنامج‬ ‫هذا‬ ‫في‬
‫الذهني‬ ‫العصف‬
.
‫الحالة‬ ‫دراسة‬
.

7. 7
‫التوقعات‬ ‫يحة‬‫ر‬‫ش‬
‫أن‬ ‫تتوقعون‬ ‫ماذا‬
‫هذا‬ ‫لكم‬ ‫يقدمه‬
‫من‬ ‫البرنامج‬
(
‫معارف‬
‫ومهارات‬ ‫وقيم‬
)
‫بعد‬
‫منه‬ ‫االنتهاء‬
:

8. 
‫الذات‬‫دارة‬‫ا‬
.

‫االبداع‬
.

‫الذاتي‬‫التحفيز‬
.
‫محتويات‬
‫البرنامج‬
:

9. 1
-
‫الذات‬ ‫إدارة‬ ‫مفهوم‬
:

10. 1
-
‫الذات‬ ‫إدارة‬ ‫مفهوم‬
:
‫هي‬
‫مجموعة‬
‫األساليب‬
‫التي‬
‫يستخدم‬
‫ها‬
‫الفرد‬
‫في‬
‫توجيه‬
‫قدراته‬
‫وأفكاره‬
‫ومشاعره‬
‫وإمكانياته‬
‫وأوقاته‬
‫نحو‬
‫أهدافه‬
‫التي‬
‫يصبو‬
‫إلى‬
‫تحقيقها‬
.

11. ‫مشاعر‬
‫أفكار‬
‫قدرات‬
‫إمكانيات‬
‫أوقات‬
‫الهدف‬
‫إدارة‬
‫ناجحة‬
‫اآلتي‬ ‫الشكل‬ ‫تأمل‬
:

12. 2
-
‫الذات‬ ‫إدارة‬ ‫مراحل‬
‫تشاف‬‫اك‬
(
‫تحليل‬
)
‫الذات‬
‫الذات‬ ‫وتطوير‬‫تغيير‬
‫الذات‬ ‫تقويم‬

13. ‫ا‬
_
‫تشاف‬‫اك‬‫احل‬‫ر‬‫م‬
(
‫تحليل‬
)
‫الذات‬

14. 

‫م‬
‫ل‬‫القوة‬‫نقاط‬‫هي‬ ‫ا‬
‫؟‬‫ديك‬
1
-
‫ذاتك‬‫قيم‬
‫؟‬
‫م‬
‫ل‬‫الضعف‬‫نقاط‬‫هي‬ ‫ا‬
‫؟‬‫ديك‬
‫م‬
‫هي‬ ‫ا‬
‫ميوال‬
‫ت‬
‫غباتك‬‫ر‬‫و‬ ‫ك‬
‫؟‬
‫تح‬‫التي‬‫العوائق‬‫هي‬‫ما‬
‫د‬‫ول‬
‫ون‬
‫رغب‬‫تحقيق‬
‫ا‬
‫ت‬
‫؟‬‫ك‬








‫مكانياتك؟‬‫وا‬ ‫اتك‬‫ر‬‫قد‬‫هي‬ ‫ما‬


‫غيرك‬ ‫تقلد‬‫م‬‫ا‬ ‫ذاتك‬‫تعيش‬‫هل‬
‫؟‬


‫؟‬‫نفسك‬ ‫من‬‫واثق‬‫نت‬‫ا‬‫هل‬
 ‫نفسك؟‬ ‫تحدث‬‫بماذا‬

15. '
‫إلى‬ ‫بالمرء‬ ‫يحدو‬ ‫شعور‬ ‫هو‬
‫ا‬ً‫ع‬‫جمي‬ ‫الناس‬ ‫بأن‬ ‫اإلحساس‬
‫آخر‬ ‫أو‬ ‫شيء‬ ‫في‬ ‫منه‬ ‫أفضل‬
'

16. 3
-
‫الطاقة‬ ‫مصدر‬ ‫التفقد‬
(
‫بالنفس‬ ‫الثقة‬
)
-
‫وبقدرات‬ ‫وقراراته‬ ‫بأهدافه‬ ‫اإلنسان‬ ‫إيمان‬ ‫هي‬
‫ه‬
‫وإمكانياته‬
.
-
‫عنها‬ ‫ورضاه‬ ‫بذاته‬ ‫اإلنسان‬ ‫إيمان‬ ‫هي‬
.

17. *
‫بال‬ ‫الثقة‬ ‫فيك‬ ‫تبعث‬ ‫التي‬ ‫الطاقة‬ ‫مولدات‬
‫نفس‬
.1
‫اإليمان‬
.
.2
‫؟‬ ‫تحاول‬ ‫ال‬ ‫لماذا‬
.3
‫المباشر‬ ‫العمل‬
.
.4
‫اإلحالل‬
.
.5
‫إمكانياتك‬ ‫اقبل‬
.
.6
‫نجاحك‬ ‫مرات‬ ‫أحص‬
.

18. 
‫العام‬‫في‬‫يكية‬‫ر‬‫م‬‫ا‬ ‫جامعة‬‫تها‬‫ر‬‫ج‬‫ا‬‫اسة‬‫ر‬‫د‬‫في‬
1983
‫عن‬ ‫م‬
"
‫الذات‬ ‫مع‬‫التحدث‬
"
‫من‬‫ثر‬‫ك‬‫ا‬‫ن‬‫ا‬‫لى‬‫ا‬‫توصلت‬
80
%
‫نحدث‬‫مما‬
‫النسب‬‫هذه‬‫ن‬‫وا‬،‫مصلحتنا‬‫وضد‬‫سلبي‬‫هو‬‫نفسنا‬‫ا‬‫به‬
‫تفعة‬‫ر‬‫الم‬‫ة‬
‫من‬‫ثر‬‫ك‬‫ا‬‫في‬ ‫تتسبب‬‫السلبية‬ ‫حاديث‬‫اال‬‫من‬
75
%
‫اض‬‫ر‬‫م‬‫اال‬ ‫من‬
‫والنوب‬‫والسكر‬‫الضغط‬‫اض‬‫ر‬‫م‬‫ا‬ ‫فيها‬‫بما‬ ‫تصيبنا‬‫التي‬
‫القلبية‬‫ات‬
‫وغيرها‬
.

19. ‫السلبية‬‫المشاعر‬‫تحطيم‬
.
5
-
‫المعنويات‬‫صناعة‬
‫اإليجابي‬‫التفكير‬
.

20. ‫ب‬
-
‫الذات‬‫وتطوير‬‫تغيير‬

21. ‫ومادي‬‫عقليه‬‫مكانات‬‫ا‬‫من‬‫تملكه‬‫ما‬‫استخدام‬‫هو‬
‫ة‬
‫مع‬ ‫واقع‬‫من‬‫للتحول‬‫وفاعلية‬‫فاءة‬‫بك‬‫ومعنوية‬
‫لى‬‫ا‬‫ين‬
‫منشود‬‫فضل‬‫ا‬‫واقع‬
‫الذات‬‫تطوير‬‫مفهوم‬

22. ‫عليه‬ ‫والتوكل‬‫باهلل‬‫االستعانة‬
‫له‬‫واإلخالص‬
.
‫البوصلة‬‫توجيه‬
.
(
‫والرسالة‬‫ية‬‫ؤ‬‫الر‬
)
‫ات‬‫ر‬‫المها‬‫تساب‬‫واك‬‫التدريب‬
. ‫ثالثا‬
‫وال‬‫ا‬
‫ثانيا‬
‫الذات‬‫مع‬ ‫والحزم‬‫الجدية‬
. ‫ابعا‬‫ر‬
‫الواحدة‬‫الدقيقة‬ ‫إدارة‬
. ‫خامسا‬
‫المقاومة‬‫اومة‬‫مق‬
. ‫سادسا‬
‫استثمار‬
‫الف‬
‫رص‬
. ‫سابعا‬

23. ‫ج‬
-
‫الذات‬ ‫تقويم‬

24. ‫ل‬‫ا‬ ‫تهدف‬‫للذات‬ ‫عالجية‬‫تشخيصية‬‫عملية‬‫هي‬
‫يز‬‫ز‬‫تع‬‫ى‬
‫وم‬‫فيها‬‫والضعف‬‫ر‬‫القصو‬‫وتالفي‬‫القوة‬‫نقاط‬
‫عالجة‬
‫االعوجاج‬‫وتصحيح‬
.
‫الذات‬ ‫تقويم‬

25. ‫ار‬‫ر‬‫االستم‬‫مع‬ ‫المسار‬‫تصحيح‬
.
‫بمهارة‬‫تحلى‬
/
‫الصبر‬ ‫ثاني‬
ً
‫ا‬
ً
‫أول‬
‫بمهارة‬‫تحلى‬
/
‫المثابرة‬ ‫ثالث‬
ً
‫ا‬
‫الذات‬ ‫تقويم‬‫متطلبات‬

27. ‫ومفيدة‬‫جديدة‬ ‫فكار‬‫ا‬‫توليد‬‫على‬‫القدرة‬‫هو‬
‫لغة‬
:
‫ا‬
‫بدع‬
‫الش‬
‫ئء‬
‫سابق‬‫مثال‬‫غير‬‫على‬‫ه‬‫نشا‬‫ا‬
‫وقدر‬‫تفكيره‬‫استخدام‬‫فيها‬ ‫نسان‬‫اال‬ ‫يحاول‬‫عملية‬‫هو‬
‫العقلية‬‫اته‬
‫يحيط‬ ‫وما‬
‫به‬
‫لل‬‫مختلفين‬‫اد‬‫ر‬‫ف‬‫وا‬‫مختلفة‬‫ات‬‫ر‬‫مثي‬‫من‬
‫لى‬‫ا‬‫وصول‬
‫نتاج‬‫ا‬
‫لبيئته‬‫و‬‫ا‬‫له‬‫بالنسبة‬ ‫جديد‬

28. ‫المبدع‬
‫هو‬
‫كل‬
‫شخص‬
‫ظهر‬‫ا‬
‫تفوقا‬
‫واضحا‬
‫و‬‫ا‬
‫قدرة‬
‫بداعية‬‫ا‬
‫ضمن‬
‫مجموعته‬
‫في‬
‫جانب‬
‫و‬‫ا‬
‫ثر‬‫ك‬‫ا‬
‫م‬
‫ن‬
‫جوانب‬
‫النشاطات‬
‫ية‬‫ر‬‫الفك‬
‫و‬‫ا‬
‫العلمية‬
‫و‬‫ا‬
‫التكنولوجية‬
‫هو‬
‫من‬
‫المبدع؟‬

29. ‫ا‬‫ر‬‫كبي‬‫وقتا‬‫يبذل‬
‫المعرفة‬‫على‬‫للحصول‬
‫المعرفة‬
1
‫المبدع‬
‫سمات‬

30. ‫التعليم‬
‫لديه‬
‫ال‬
‫يقوم‬
‫ع‬
‫لى‬
‫المنطق‬
‫فحسب‬
‫بل‬
‫يس‬
‫مح‬
‫بدخول‬
‫فكار‬‫اال‬
‫يبة‬‫ر‬‫الغ‬
‫التعليم‬
2
‫المبدع‬
‫سمات‬

31. •
‫يعمل‬
‫على‬
‫يجاد‬‫ا‬
‫ثر‬‫ك‬‫ا‬
‫من‬
‫حل‬
‫للمشكلة‬
‫المشكالت‬‫مع‬ ‫التعامل‬
3
‫المبدع‬
‫سمات‬

32. ‫التفكير‬
4
‫واقعية‬ ‫وحلوله‬ ‫أفكاره‬ ‫تعتبر‬
‫الميل‬
‫االستطالع‬ ‫وحب‬ ‫الفضول‬ ‫نحو‬
‫أفكاره‬ ‫تنظيم‬ ‫على‬ ‫القدرة‬ ‫لديه‬
‫القدرة‬
‫واالستدالل‬ ‫التحليل‬ ‫على‬
‫المبدع‬
‫سمات‬

33. ‫بسهولة‬‫بخطئه‬‫يعترف‬‫و‬‫يه‬‫ا‬‫ر‬‫عن‬ ‫يدافع‬ 5
‫المبدع‬
‫سمات‬

34. ‫خرين‬
‫آ‬
‫اال‬‫مع‬ ‫يتفاعل‬
6
‫المبدع‬
‫سمات‬

35. ‫التفوق‬‫في‬‫ويرغب‬‫اته‬‫ر‬‫ومها‬‫عقله‬‫ينمي‬
7
‫المبدع‬
‫سمات‬

36. ‫صارمة‬‫قوانين‬‫ظل‬‫في‬ ‫يعمل‬‫ال‬‫ا‬ ‫يفضل‬
8
‫المبدع‬
‫سمات‬

37. ‫المخاطرة‬‫ح‬‫و‬‫ر‬‫يحب‬
‫الشخصية‬
9
‫الغير‬‫على‬‫سلطته‬‫يحب‬‫ال‬
‫الغير‬ ‫لسلطة‬ ‫يخضع‬‫ال‬‫ا‬‫ويفضل‬
(
‫الت‬‫في‬
‫فكير‬
)
‫تفع‬‫ر‬‫م‬
‫الطموح‬
‫مبادر‬
‫ومتحمس‬
‫وجاد‬
‫المبدع‬
‫سمات‬

38. ‫الذكاء‬
10
‫ول‬‫الذكاء‬‫عالي‬‫يكون‬ ‫ن‬‫ا‬‫ي‬‫ر‬‫و‬‫بالضر‬‫ليس‬
‫كن‬
‫تفكيرية‬ ‫ات‬‫ر‬‫قد‬‫لديه‬
‫المبدع‬
‫سمات‬

39. 5
-
‫التحفي‬ ‫فن‬
‫ز‬
‫الذاتي‬

40. ‫ماًهوًالتحفيزًالذاتي‬
•
‫يقصد‬
‫به‬
‫شحن‬
Self motivation
‫التحفيز‬
‫الذاتي‬
‫وتقوية‬
‫مشاعرك‬
‫وأحاسيسك‬
‫الداخلية‬
‫التي‬
‫تقودك‬
‫إلى‬
‫تحقيق‬
‫أهدافك‬
‫أو‬
‫تسهل‬
‫عليك‬
‫القيام‬
‫ب‬
‫ها‬
.

41. ‫نفسك؟‬ ‫تحفز‬ ‫لماذا‬
‫عندما‬
‫تشعر‬
‫بانخفاض‬
‫طاقتك‬
‫أو‬
‫بأن‬
‫نشاطك‬
‫البدني‬
‫أو‬
‫النفسي‬
‫قل‬
‫ولم‬
‫يعد‬
‫له‬
‫األثر‬
‫في‬
‫تحقيق‬
‫أهدافك‬
.
‫عندما‬
‫تراودك‬
‫مشاعر‬
‫بأنه‬
‫ال‬
‫داعي‬
‫وال‬
‫جدوى‬
‫من‬
‫تحقيق‬
‫أهدافك‬
.
‫تحفز‬
‫نفسك‬
‫كي‬
‫تشجعها‬
‫لمضاعفة‬
‫مجهودك‬
‫واإلسراع‬
‫في‬
‫تحقيق‬
‫أهدافك‬
.
‫عندما‬
‫تريد‬
‫اإلقدام‬
‫على‬
‫أي‬
‫خطوة‬
‫ترى‬
‫أنها‬
‫ناجحة‬
‫ويصاحبك‬
‫إحساس‬
‫بعدم‬
‫قدرتك‬
‫على‬
‫القيام‬
‫بها‬
.

42. ‫الذاتي‬ ‫التحفيز‬ ‫عناصر‬
۱
.
‫والتحضير‬ ‫اإلعداد‬
.
۲
.
‫التدريب‬
.
۳
.
‫المرونة‬
.
٤
.
‫المتعة‬
.

43. ۱
.
‫والتحضير‬ ‫اإلعداد‬
‫ألهداف‬ ‫وحضرت‬ ‫خطة‬ ‫أعددت‬ ‫قد‬ ‫تكون‬ ‫أن‬ ‫يجب‬
‫كي‬ ‫نفسك‬ ‫تحفز‬ ‫ألنك‬ ‫لحياتك‬ ‫استرتيجية‬
‫تقوم‬
‫أهدافك‬ ‫لحقيق‬ ‫عملية‬ ‫بخطوات‬
.

44. ‫التدريب‬
‫عن‬ ‫األهداف‬ ‫تحقيق‬ ‫كيفية‬ ‫على‬ ‫تتدرب‬ ‫أن‬ ‫يجب‬
‫بعيدة‬ ‫أهداف‬ ‫إلى‬ ‫تقسيمها‬ ‫طريق‬
‫المدى‬ ‫قريبة‬ ‫وأهداف‬ ‫المدى‬
.
‫وتوزيعها‬ ‫األهداف‬ ‫بتجزئة‬ ‫تقوم‬ ‫ثم‬
‫األولويات‬ ‫حسب‬ ‫زمني‬ ‫سلم‬ ‫على‬
‫كل‬ ‫بشطب‬ ‫تقوم‬ ‫ثم‬
‫بتحقيقه‬ ‫قمت‬ ‫إنجاز‬ ‫أو‬ ‫هدف‬
.

45. ‫تابع‬
:
•
‫محدد‬ ‫وقت‬ ‫في‬ ‫محدد‬ ‫هدف‬ ‫على‬ ‫تحفيزك‬ ‫ستركز‬
‫األهداف‬ ‫حول‬ ‫المعد‬ ‫الجدول‬ ‫حسب‬
.
‫مع‬ ‫ستتدرب‬
‫التكرار‬
.
•
‫إلى‬ ‫وسيدفعك‬ ‫سيحفزك‬ ‫تحققه‬ ‫هدف‬ ‫أو‬ ‫إنجاز‬ ‫كل‬
‫المزيد‬ ‫تحقيق‬
.

46. ۳
.
‫المرونة‬
•
‫األهداف‬ ‫وضع‬ ‫في‬ ‫بالمرونة‬ ‫تتحلى‬ ‫أن‬ ‫يجب‬
‫خططك‬ ‫مع‬ ‫والتعامل‬
.
‫لم‬ ‫أهداف‬ ‫هناك‬ ‫أن‬ ‫ستجد‬
‫أعداء‬ ‫بسبب‬ ‫أو‬ ‫قاهرة‬ ‫خارجية‬ ‫ظروف‬ ‫بسبب‬ ‫تتحقق‬
‫النجاح‬
.
•
‫عليها‬ ‫تحفيزك‬ ‫وركز‬ ‫بديلة‬ ‫خطط‬ ‫لديك‬ ‫اجعل‬
.

47. ٤
.
‫المتعة‬
•
‫خطوة‬ ‫في‬ ‫البدء‬ ‫أو‬ ‫ما‬ ‫بمجهود‬ ‫للقيام‬ ‫نفسك‬ ‫تحفز‬ ‫لكي‬
‫لك‬ ‫المتعة‬ ‫يجلب‬ ‫بشيء‬ ‫تقوم‬ ‫بأن‬ ‫عليك‬ ‫محددة‬
‫تحقيق‬ ‫نحو‬ ‫واالنطالقة‬ ‫الطاقة‬ ‫من‬ ‫قدر‬ ‫ويعطيك‬
‫هدفك‬
.

48. ‫تابع‬
:
” •
‫طرائف‬ ‫لها‬ ‫فابتغوا‬ ‫األبدان‬ ‫تمل‬ ‫كما‬ ‫تمل‬ ‫القلوب‬ ‫إن‬
‫الحكمة‬
“
•
‫ساعة‬ ‫بعد‬ ‫ساعة‬ ‫القلوب‬ ‫روحوا‬
٬
‫أكره‬ ‫إذا‬ ‫القلب‬ ‫فإن‬
‫عمي‬
“
.

49. ‫اآلخرين؟‬ ‫من‬ ‫تحفيزك‬ ‫يتم‬ ‫لم‬ ‫لو‬ ‫ماذا‬
•
‫من‬ ‫والمديح‬ ‫اإلطراء‬ ‫عبارات‬ ‫تنتظر‬ ‫أن‬ ‫الخطأ‬ ‫من‬
‫من‬ ‫أو‬ ‫والمسئولين‬ ‫المديرين‬ ‫من‬ ‫سواء‬ ‫اآلخرين‬
‫الوالدين‬ ‫و‬ ‫واألقرباء‬ ‫األصدقاء‬ ‫حتى‬ ‫أو‬ ‫المدرسين‬
.

50. •
‫لردات‬ ‫تستجيب‬ ‫أن‬ ‫على‬ ‫الباطن‬ ‫عقلك‬ ‫تبرمج‬ ‫ال‬
‫الخارجية‬ ‫الفعل‬
.
‫بالضرورة‬ ‫ليس‬ ‫عنك‬ ‫اآلخرين‬ ‫رأي‬
‫بالمائة‬ ‫مئة‬ ‫نفسك‬ ‫عن‬ ‫رأيك‬
.
‫لذلك‬ ‫بنفسك‬ ‫أعلم‬ ‫أنت‬
‫ذاتيا‬ ‫تحفيزا‬ ‫بطريقتك‬ ‫حفزها‬
.

51. ‫نفسك؟‬ ‫تحفز‬ ‫كيف‬
•
‫التشجيعية‬ ‫واألقوال‬ ‫والكلمات‬ ‫األلفاظ‬ ‫طريق‬ ‫عن‬
‫لنفسك‬
.
‫االعتقاد‬ ‫بمجرد‬ ‫الباطن‬ ‫عقلك‬ ‫تبرمج‬ ‫حيث‬
‫وتكراراها‬ ‫بها‬
.
‫لديك‬ ‫الدافعية‬ ‫تقوي‬ ‫أنها‬ ‫ستجد‬
.

52. •
‫مجهود‬ ‫أو‬ ‫نجاح‬ ‫أي‬ ‫عند‬ ‫نفسك‬ ‫مكافئة‬ ‫طريق‬ ‫عن‬
‫هدية‬ ‫لنفسك‬ ‫تشتري‬ ‫بأن‬ ‫اإلطراء‬ ‫يستحق‬
(
‫كتاب‬
/
‫تدريبية‬ ‫دورة‬ ‫دخول‬
/
‫مضغوطة‬ ‫كمبيوتر‬ ‫أقراص‬
‫تعليمية‬
/
‫رحلة‬ ‫في‬ ‫الذهاب‬
..
‫الخ‬
.)

53. ‫التحفيز‬ ‫في‬ ‫كلمات‬
•
‫مهدورة‬ ‫قدرات‬ ‫هي‬ ‫المستثمرة‬ ‫غير‬ ‫القدرات‬
.
•
‫س‬ ‫الحما‬ ‫هو‬ ‫النجاح‬ ‫وراء‬ ‫الحقيقي‬ ‫السر‬
.
•
‫بدون‬ ‫فشل‬ ‫إلى‬ ‫فشل‬ ‫من‬ ‫االنتقال‬ ‫من‬ ‫النجاح‬ ‫يتكون‬
‫الحماس‬ ‫فقد‬
.

54. •
‫ة‬ ‫فجأ‬ ‫يتحقق‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫عظيم‬ ‫شيء‬ ‫ال‬
.
•
‫ترتقي‬ ‫أحجارا‬ ‫فيها‬ ‫تتعثر‬ ‫التي‬ ‫العقبات‬ ‫من‬ ‫اجعل‬
‫عليها‬
.
•
‫القيام‬ ‫فعليك‬ ،‫به‬ ‫تقوم‬ ‫أن‬ ‫يستحق‬ ‫الشيء‬ ‫كان‬ ‫إذا‬
‫جيد‬ ‫بشكل‬ ‫به‬
.
•
‫هناك‬ ‫فقط‬ ،‫الحياة‬ ‫في‬ ‫أخطاء‬ ‫حقا‬ ‫هناك‬ ‫ليست‬
‫س‬ ‫درو‬
.
•
‫المحاولة‬ ‫عن‬ ‫توقفت‬ ‫إذا‬ ‫إال‬ ‫حقا‬ ‫تخسر‬ ‫ال‬ ‫إنك‬
.
•
‫القوة‬ ‫لبذل‬ ‫طريقتان‬ ‫هناك‬
:
‫تبذلها‬ ‫أن‬ ‫هي‬ ‫األولى‬
‫إلهدارها‬ ‫تبذلها‬ ‫أن‬ ‫واألخرى‬ ،‫لتنميتها‬
.

55. •
‫أن‬ ‫أوال‬ ‫يجب‬ ،‫جهدك‬ ‫قصارى‬ ‫تبذل‬ ‫أن‬ ‫كافيا‬ ‫ليس‬
‫قصارى‬ ‫تبذل‬ ‫ثم‬ ،‫جهدك‬ ‫ستبذل‬ ‫فيما‬ ‫تعرف‬
‫ك‬ ‫جهد‬
.
•
‫ل‬ ‫األو‬ ‫تظل‬ ‫أن‬ ‫من‬ ‫بكثير‬ ‫أسهل‬ ‫األول‬ ‫تصبح‬ ‫أن‬
.
•
‫إليه‬ ‫ذهبت‬ ‫إذا‬ ‫إال‬ ،‫ألي‬ ‫يأتي‬ ‫ال‬ ‫النصر‬
.
•
‫تقاطع‬ ‫ال‬ ،‫نفسها‬ ‫عن‬ ‫إنجازاتك‬ ‫تتحدث‬ ‫عندما‬
.
•
‫فتكفيني‬ ،‫الفوز‬ ‫استطع‬ ‫لم‬ ‫إذا‬ ‫ولكن‬ ،‫أفز‬ ‫دعني‬
‫المحاولة‬ ‫شجاعة‬
.
•
‫الحكماء‬ ‫ولكن‬ ،‫النصائح‬ ‫يتلقون‬ ‫الناس‬ ‫من‬ ‫الكثير‬
‫منها‬ ‫يستفيدون‬ ‫فقط‬
.

57. almamary3@hotmail.com