Hoe leer je (weer) te vertrouwen op je moederintuïtie en wat mag je leren om samen te groeien met je kind. Het krijgen van een kind betekent niet dat je meteen kunt opvoeden. Het is net zoals je een piano koopt, wat ook niet betekent - hoe muzikaal je ook bent - dat je meteen kunt spelen.
Je moederinstinct helpt en daar mag je op vertrouwen. En er zijn dingen die handig zijn om te leren vooral op het gebied van communiceren met en luisteren naar je kind(eren). Leer het spelenderwijs d.m.v. het "Opvoeden vanuit het Hart" boek met spiegeling en bewustwording voor jezelf en oefeningen om samen met je kind te doen. www.happyfamilylife.com
Snelle reïntegratie op de werkplek met behulp van een baanbrekende en innovatie methode. Blijvende gedragsverandering voor een gelukkiger, effectiever leven in balans.
Voel jij je gelukkig, thuis en op je werk? Als je hier volmondig Ja tegen kan zeggen dan is deze Masterclass niet voor jou bestemd. Maar als jij ook de stress en druk van alledag ervaart, je energie voelt weglekken of dingen in je privéleven niet echt lekker lopen omdat je het gewoon te druk hebt, dan is deze Masterclass voor jou!
Family Work Life Engagement door te verbinden met een wereld die al lang in wording is en waar we niet langer om heen kunnen en die vraagt om nieuwe manieren van verbinden en dialoogvoering.
Connect to a world into being ....
Workshop voor ZZP-er om een goede balans tussen werk en prive leven te vinden.
Gaan een druk ZZP bestaan en een gelukkig gezin samen? Ontdek in 4 stappen hoe je zorgt voor een goede werk prive balans, waardoor je zowel qua werk, gezin en met jezelf gelukkig bent.
Snelle reïntegratie op de werkplek met behulp van een baanbrekende en innovatie methode. Blijvende gedragsverandering voor een gelukkiger, effectiever leven in balans.
Voel jij je gelukkig, thuis en op je werk? Als je hier volmondig Ja tegen kan zeggen dan is deze Masterclass niet voor jou bestemd. Maar als jij ook de stress en druk van alledag ervaart, je energie voelt weglekken of dingen in je privéleven niet echt lekker lopen omdat je het gewoon te druk hebt, dan is deze Masterclass voor jou!
Family Work Life Engagement door te verbinden met een wereld die al lang in wording is en waar we niet langer om heen kunnen en die vraagt om nieuwe manieren van verbinden en dialoogvoering.
Connect to a world into being ....
Workshop voor ZZP-er om een goede balans tussen werk en prive leven te vinden.
Gaan een druk ZZP bestaan en een gelukkig gezin samen? Ontdek in 4 stappen hoe je zorgt voor een goede werk prive balans, waardoor je zowel qua werk, gezin en met jezelf gelukkig bent.
2024 State of Marketing Report – by HubspotMarius Sescu
https://www.hubspot.com/state-of-marketing
· Scaling relationships and proving ROI
· Social media is the place for search, sales, and service
· Authentic influencer partnerships fuel brand growth
· The strongest connections happen via call, click, chat, and camera.
· Time saved with AI leads to more creative work
· Seeking: A single source of truth
· TLDR; Get on social, try AI, and align your systems.
· More human marketing, powered by robots
ChatGPT is a revolutionary addition to the world since its introduction in 2022. A big shift in the sector of information gathering and processing happened because of this chatbot. What is the story of ChatGPT? How is the bot responding to prompts and generating contents? Swipe through these slides prepared by Expeed Software, a web development company regarding the development and technical intricacies of ChatGPT!
Product Design Trends in 2024 | Teenage EngineeringsPixeldarts
The realm of product design is a constantly changing environment where technology and style intersect. Every year introduces fresh challenges and exciting trends that mold the future of this captivating art form. In this piece, we delve into the significant trends set to influence the look and functionality of product design in the year 2024.
How Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental HealthThinkNow
Mental health has been in the news quite a bit lately. Dozens of U.S. states are currently suing Meta for contributing to the youth mental health crisis by inserting addictive features into their products, while the U.S. Surgeon General is touring the nation to bring awareness to the growing epidemic of loneliness and isolation. The country has endured periods of low national morale, such as in the 1970s when high inflation and the energy crisis worsened public sentiment following the Vietnam War. The current mood, however, feels different. Gallup recently reported that national mental health is at an all-time low, with few bright spots to lift spirits.
To better understand how Americans are feeling and their attitudes towards mental health in general, ThinkNow conducted a nationally representative quantitative survey of 1,500 respondents and found some interesting differences among ethnic, age and gender groups.
Technology
For example, 52% agree that technology and social media have a negative impact on mental health, but when broken out by race, 61% of Whites felt technology had a negative effect, and only 48% of Hispanics thought it did.
While technology has helped us keep in touch with friends and family in faraway places, it appears to have degraded our ability to connect in person. Staying connected online is a double-edged sword since the same news feed that brings us pictures of the grandkids and fluffy kittens also feeds us news about the wars in Israel and Ukraine, the dysfunction in Washington, the latest mass shooting and the climate crisis.
Hispanics may have a built-in defense against the isolation technology breeds, owing to their large, multigenerational households, strong social support systems, and tendency to use social media to stay connected with relatives abroad.
Age and Gender
When asked how individuals rate their mental health, men rate it higher than women by 11 percentage points, and Baby Boomers rank it highest at 83%, saying it’s good or excellent vs. 57% of Gen Z saying the same.
Gen Z spends the most amount of time on social media, so the notion that social media negatively affects mental health appears to be correlated. Unfortunately, Gen Z is also the generation that’s least comfortable discussing mental health concerns with healthcare professionals. Only 40% of them state they’re comfortable discussing their issues with a professional compared to 60% of Millennials and 65% of Boomers.
Race Affects Attitudes
As seen in previous research conducted by ThinkNow, Asian Americans lag other groups when it comes to awareness of mental health issues. Twenty-four percent of Asian Americans believe that having a mental health issue is a sign of weakness compared to the 16% average for all groups. Asians are also considerably less likely to be aware of mental health services in their communities (42% vs. 55%) and most likely to seek out information on social media (51% vs. 35%).
AI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdfmarketingartwork
This article is all about what AI trends will emerge in the field of creative operations in 2024. All the marketers and brand builders should be aware of these trends for their further use and save themselves some time!
A report by thenetworkone and Kurio.
The contributing experts and agencies are (in an alphabetical order): Sylwia Rytel, Social Media Supervisor, 180heartbeats + JUNG v MATT (PL), Sharlene Jenner, Vice President - Director of Engagement Strategy, Abelson Taylor (USA), Alex Casanovas, Digital Director, Atrevia (ES), Dora Beilin, Senior Social Strategist, Barrett Hoffher (USA), Min Seo, Campaign Director, Brand New Agency (KR), Deshé M. Gully, Associate Strategist, Day One Agency (USA), Francesca Trevisan, Strategist, Different (IT), Trevor Crossman, CX and Digital Transformation Director; Olivia Hussey, Strategic Planner; Simi Srinarula, Social Media Manager, The Hallway (AUS), James Hebbert, Managing Director, Hylink (CN / UK), Mundy Álvarez, Planning Director; Pedro Rojas, Social Media Manager; Pancho González, CCO, Inbrax (CH), Oana Oprea, Head of Digital Planning, Jam Session Agency (RO), Amy Bottrill, Social Account Director, Launch (UK), Gaby Arriaga, Founder, Leonardo1452 (MX), Shantesh S Row, Creative Director, Liwa (UAE), Rajesh Mehta, Chief Strategy Officer; Dhruv Gaur, Digital Planning Lead; Leonie Mergulhao, Account Supervisor - Social Media & PR, Medulla (IN), Aurelija Plioplytė, Head of Digital & Social, Not Perfect (LI), Daiana Khaidargaliyeva, Account Manager, Osaka Labs (UK / USA), Stefanie Söhnchen, Vice President Digital, PIABO Communications (DE), Elisabeth Winiartati, Managing Consultant, Head of Global Integrated Communications; Lydia Aprina, Account Manager, Integrated Marketing and Communications; Nita Prabowo, Account Manager, Integrated Marketing and Communications; Okhi, Web Developer, PNTR Group (ID), Kei Obusan, Insights Director; Daffi Ranandi, Insights Manager, Radarr (SG), Gautam Reghunath, Co-founder & CEO, Talented (IN), Donagh Humphreys, Head of Social and Digital Innovation, THINKHOUSE (IRE), Sarah Yim, Strategy Director, Zulu Alpha Kilo (CA).
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024Search Engine Journal
The search marketing landscape is evolving rapidly with new technologies, and professionals, like you, rely on innovative paid search strategies to meet changing demands.
It’s important that you’re ready to implement new strategies in 2024.
Check this out and learn the top trends in paid search advertising that are expected to gain traction, so you can drive higher ROI more efficiently in 2024.
You’ll learn:
- The latest trends in AI and automation, and what this means for an evolving paid search ecosystem.
- New developments in privacy and data regulation.
- Emerging ad formats that are expected to make an impact next year.
Watch Sreekant Lanka from iQuanti and Irina Klein from OneMain Financial as they dive into the future of paid search and explore the trends, strategies, and technologies that will shape the search marketing landscape.
If you’re looking to assess your paid search strategy and design an industry-aligned plan for 2024, then this webinar is for you.
5 Public speaking tips from TED - Visualized summarySpeakerHub
From their humble beginnings in 1984, TED has grown into the world’s most powerful amplifier for speakers and thought-leaders to share their ideas. They have over 2,400 filmed talks (not including the 30,000+ TEDx videos) freely available online, and have hosted over 17,500 events around the world.
With over one billion views in a year, it’s no wonder that so many speakers are looking to TED for ideas on how to share their message more effectively.
The article “5 Public-Speaking Tips TED Gives Its Speakers”, by Carmine Gallo for Forbes, gives speakers five practical ways to connect with their audience, and effectively share their ideas on stage.
Whether you are gearing up to get on a TED stage yourself, or just want to master the skills that so many of their speakers possess, these tips and quotes from Chris Anderson, the TED Talks Curator, will encourage you to make the most impactful impression on your audience.
See the full article and more summaries like this on SpeakerHub here: https://speakerhub.com/blog/5-presentation-tips-ted-gives-its-speakers
See the original article on Forbes here:
http://www.forbes.com/forbes/welcome/?toURL=http://www.forbes.com/sites/carminegallo/2016/05/06/5-public-speaking-tips-ted-gives-its-speakers/&refURL=&referrer=#5c07a8221d9b
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd Clark Boyd
Everyone is in agreement that ChatGPT (and other generative AI tools) will shape the future of work. Yet there is little consensus on exactly how, when, and to what extent this technology will change our world.
Businesses that extract maximum value from ChatGPT will use it as a collaborative tool for everything from brainstorming to technical maintenance.
For individuals, now is the time to pinpoint the skills the future professional will need to thrive in the AI age.
Check out this presentation to understand what ChatGPT is, how it will shape the future of work, and how you can prepare to take advantage.
A brief introduction to DataScience with explaining of the concepts, algorithms, machine learning, supervised and unsupervised learning, clustering, statistics, data preprocessing, real-world applications etc.
It's part of a Data Science Corner Campaign where I will be discussing the fundamentals of DataScience, AIML, Statistics etc.
Time Management & Productivity - Best PracticesVit Horky
Here's my presentation on by proven best practices how to manage your work time effectively and how to improve your productivity. It includes practical tips and how to use tools such as Slack, Google Apps, Hubspot, Google Calendar, Gmail and others.
The six step guide to practical project managementMindGenius
The six step guide to practical project management
If you think managing projects is too difficult, think again.
We’ve stripped back project management processes to the
basics – to make it quicker and easier, without sacrificing
the vital ingredients for success.
“If you’re looking for some real-world guidance, then The Six Step Guide to Practical Project Management will help.”
Dr Andrew Makar, Tactical Project Management
2024 State of Marketing Report – by HubspotMarius Sescu
https://www.hubspot.com/state-of-marketing
· Scaling relationships and proving ROI
· Social media is the place for search, sales, and service
· Authentic influencer partnerships fuel brand growth
· The strongest connections happen via call, click, chat, and camera.
· Time saved with AI leads to more creative work
· Seeking: A single source of truth
· TLDR; Get on social, try AI, and align your systems.
· More human marketing, powered by robots
ChatGPT is a revolutionary addition to the world since its introduction in 2022. A big shift in the sector of information gathering and processing happened because of this chatbot. What is the story of ChatGPT? How is the bot responding to prompts and generating contents? Swipe through these slides prepared by Expeed Software, a web development company regarding the development and technical intricacies of ChatGPT!
Product Design Trends in 2024 | Teenage EngineeringsPixeldarts
The realm of product design is a constantly changing environment where technology and style intersect. Every year introduces fresh challenges and exciting trends that mold the future of this captivating art form. In this piece, we delve into the significant trends set to influence the look and functionality of product design in the year 2024.
How Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental HealthThinkNow
Mental health has been in the news quite a bit lately. Dozens of U.S. states are currently suing Meta for contributing to the youth mental health crisis by inserting addictive features into their products, while the U.S. Surgeon General is touring the nation to bring awareness to the growing epidemic of loneliness and isolation. The country has endured periods of low national morale, such as in the 1970s when high inflation and the energy crisis worsened public sentiment following the Vietnam War. The current mood, however, feels different. Gallup recently reported that national mental health is at an all-time low, with few bright spots to lift spirits.
To better understand how Americans are feeling and their attitudes towards mental health in general, ThinkNow conducted a nationally representative quantitative survey of 1,500 respondents and found some interesting differences among ethnic, age and gender groups.
Technology
For example, 52% agree that technology and social media have a negative impact on mental health, but when broken out by race, 61% of Whites felt technology had a negative effect, and only 48% of Hispanics thought it did.
While technology has helped us keep in touch with friends and family in faraway places, it appears to have degraded our ability to connect in person. Staying connected online is a double-edged sword since the same news feed that brings us pictures of the grandkids and fluffy kittens also feeds us news about the wars in Israel and Ukraine, the dysfunction in Washington, the latest mass shooting and the climate crisis.
Hispanics may have a built-in defense against the isolation technology breeds, owing to their large, multigenerational households, strong social support systems, and tendency to use social media to stay connected with relatives abroad.
Age and Gender
When asked how individuals rate their mental health, men rate it higher than women by 11 percentage points, and Baby Boomers rank it highest at 83%, saying it’s good or excellent vs. 57% of Gen Z saying the same.
Gen Z spends the most amount of time on social media, so the notion that social media negatively affects mental health appears to be correlated. Unfortunately, Gen Z is also the generation that’s least comfortable discussing mental health concerns with healthcare professionals. Only 40% of them state they’re comfortable discussing their issues with a professional compared to 60% of Millennials and 65% of Boomers.
Race Affects Attitudes
As seen in previous research conducted by ThinkNow, Asian Americans lag other groups when it comes to awareness of mental health issues. Twenty-four percent of Asian Americans believe that having a mental health issue is a sign of weakness compared to the 16% average for all groups. Asians are also considerably less likely to be aware of mental health services in their communities (42% vs. 55%) and most likely to seek out information on social media (51% vs. 35%).
AI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdfmarketingartwork
This article is all about what AI trends will emerge in the field of creative operations in 2024. All the marketers and brand builders should be aware of these trends for their further use and save themselves some time!
A report by thenetworkone and Kurio.
The contributing experts and agencies are (in an alphabetical order): Sylwia Rytel, Social Media Supervisor, 180heartbeats + JUNG v MATT (PL), Sharlene Jenner, Vice President - Director of Engagement Strategy, Abelson Taylor (USA), Alex Casanovas, Digital Director, Atrevia (ES), Dora Beilin, Senior Social Strategist, Barrett Hoffher (USA), Min Seo, Campaign Director, Brand New Agency (KR), Deshé M. Gully, Associate Strategist, Day One Agency (USA), Francesca Trevisan, Strategist, Different (IT), Trevor Crossman, CX and Digital Transformation Director; Olivia Hussey, Strategic Planner; Simi Srinarula, Social Media Manager, The Hallway (AUS), James Hebbert, Managing Director, Hylink (CN / UK), Mundy Álvarez, Planning Director; Pedro Rojas, Social Media Manager; Pancho González, CCO, Inbrax (CH), Oana Oprea, Head of Digital Planning, Jam Session Agency (RO), Amy Bottrill, Social Account Director, Launch (UK), Gaby Arriaga, Founder, Leonardo1452 (MX), Shantesh S Row, Creative Director, Liwa (UAE), Rajesh Mehta, Chief Strategy Officer; Dhruv Gaur, Digital Planning Lead; Leonie Mergulhao, Account Supervisor - Social Media & PR, Medulla (IN), Aurelija Plioplytė, Head of Digital & Social, Not Perfect (LI), Daiana Khaidargaliyeva, Account Manager, Osaka Labs (UK / USA), Stefanie Söhnchen, Vice President Digital, PIABO Communications (DE), Elisabeth Winiartati, Managing Consultant, Head of Global Integrated Communications; Lydia Aprina, Account Manager, Integrated Marketing and Communications; Nita Prabowo, Account Manager, Integrated Marketing and Communications; Okhi, Web Developer, PNTR Group (ID), Kei Obusan, Insights Director; Daffi Ranandi, Insights Manager, Radarr (SG), Gautam Reghunath, Co-founder & CEO, Talented (IN), Donagh Humphreys, Head of Social and Digital Innovation, THINKHOUSE (IRE), Sarah Yim, Strategy Director, Zulu Alpha Kilo (CA).
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024Search Engine Journal
The search marketing landscape is evolving rapidly with new technologies, and professionals, like you, rely on innovative paid search strategies to meet changing demands.
It’s important that you’re ready to implement new strategies in 2024.
Check this out and learn the top trends in paid search advertising that are expected to gain traction, so you can drive higher ROI more efficiently in 2024.
You’ll learn:
- The latest trends in AI and automation, and what this means for an evolving paid search ecosystem.
- New developments in privacy and data regulation.
- Emerging ad formats that are expected to make an impact next year.
Watch Sreekant Lanka from iQuanti and Irina Klein from OneMain Financial as they dive into the future of paid search and explore the trends, strategies, and technologies that will shape the search marketing landscape.
If you’re looking to assess your paid search strategy and design an industry-aligned plan for 2024, then this webinar is for you.
5 Public speaking tips from TED - Visualized summarySpeakerHub
From their humble beginnings in 1984, TED has grown into the world’s most powerful amplifier for speakers and thought-leaders to share their ideas. They have over 2,400 filmed talks (not including the 30,000+ TEDx videos) freely available online, and have hosted over 17,500 events around the world.
With over one billion views in a year, it’s no wonder that so many speakers are looking to TED for ideas on how to share their message more effectively.
The article “5 Public-Speaking Tips TED Gives Its Speakers”, by Carmine Gallo for Forbes, gives speakers five practical ways to connect with their audience, and effectively share their ideas on stage.
Whether you are gearing up to get on a TED stage yourself, or just want to master the skills that so many of their speakers possess, these tips and quotes from Chris Anderson, the TED Talks Curator, will encourage you to make the most impactful impression on your audience.
See the full article and more summaries like this on SpeakerHub here: https://speakerhub.com/blog/5-presentation-tips-ted-gives-its-speakers
See the original article on Forbes here:
http://www.forbes.com/forbes/welcome/?toURL=http://www.forbes.com/sites/carminegallo/2016/05/06/5-public-speaking-tips-ted-gives-its-speakers/&refURL=&referrer=#5c07a8221d9b
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd Clark Boyd
Everyone is in agreement that ChatGPT (and other generative AI tools) will shape the future of work. Yet there is little consensus on exactly how, when, and to what extent this technology will change our world.
Businesses that extract maximum value from ChatGPT will use it as a collaborative tool for everything from brainstorming to technical maintenance.
For individuals, now is the time to pinpoint the skills the future professional will need to thrive in the AI age.
Check out this presentation to understand what ChatGPT is, how it will shape the future of work, and how you can prepare to take advantage.
A brief introduction to DataScience with explaining of the concepts, algorithms, machine learning, supervised and unsupervised learning, clustering, statistics, data preprocessing, real-world applications etc.
It's part of a Data Science Corner Campaign where I will be discussing the fundamentals of DataScience, AIML, Statistics etc.
Time Management & Productivity - Best PracticesVit Horky
Here's my presentation on by proven best practices how to manage your work time effectively and how to improve your productivity. It includes practical tips and how to use tools such as Slack, Google Apps, Hubspot, Google Calendar, Gmail and others.
The six step guide to practical project managementMindGenius
The six step guide to practical project management
If you think managing projects is too difficult, think again.
We’ve stripped back project management processes to the
basics – to make it quicker and easier, without sacrificing
the vital ingredients for success.
“If you’re looking for some real-world guidance, then The Six Step Guide to Practical Project Management will help.”
Dr Andrew Makar, Tactical Project Management
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Vertrouw op je moederinstinct
1. weet het beter
Je krijgt het gratis en voor niets bij de geboorte de vier uur wakker maken, anders zou er een kans zijn
dat haar bloedsuikerspiegel te laag zou worden. Dan zou
van je kind: moederintuïtie. Dat is dat heel ze misschien niet meer uit zichzelf wakker kunnen wor-
den. Ik belde onze huisarts voor advies, maar hij vond het
speciale lijntje dat alleen jij met je kind hebt en onzin. Een baby geeft volgens hem zelf heel goed aan wat
hij of zij nodig heeft. Kortom, ik kon Jara best laten door-
waardoor je altijd gevoelsmatig weet wat er aan slapen. Vervolgens vond ik op internet ook allerlei tegen-
strijdige meningen over het wel of niet laten doorslapen
de hand is. Maar durf jij er altijd naar te luisteren? van jonge baby’s en ik raakte er flink van in de war. Wie
had er gelijk? Ik wist het niet.”
Het hoort blijkbaar bij het pas verworven ouderschap dat
van alle kanten tegenstrijdige informatie op je af komt
Daar is ’ie dan: dat kleine wezentje dat huilend en wel over hoe om te gaan met je baby. De kraamhulp, de ver-
op je buik wordt gelegd en vanaf nu van jou is. Je kind. loskundige, het consultatiebureau en de boeken die je
En daar is ook dat gevoel van verbondenheid. Een gevoel leest, iedereen geeft tips over voeden, slapen, wel of niet
dat je nog niet kent, maar dat je vanaf nu nooit meer inbakeren, laten huilen of meteen troosten. Dat kan ver-
kwijtraakt. Liefde, ja, maar eigenlijk gaat het verder dan warrend zijn of je erg onzeker maken. Vooral in de eer-
dat. Je voelt precies aan wat je baby wil, voelt en bedoelt. ste weken: het ouderschap is nog onbekend terrein en je
Moederintuïtie, dat is het. Maar hoe sterk je gevoel ook kent je kind nog niet goed. Dan kun je wel wat goede raad
is, je kunt behoorlijk aan het wankelen worden gebracht gebruiken. Niet zo handig als zelfs ‘de deskundigen’ dan
door allerlei goedbedoelde adviezen. Zoals Free (32), ab- geen eenduidig advies geven. Zij zouden het toch juist
soluut geen onzeker type. “Ik twijfel bijna nooit en ik weet moeten weten?
heel goed wat ik wil. Toen ik zwanger was, nam ik aan Volgens hoogleraar pedagogiek René van de Veer is het
dat ik een moeder vol zelfvertrouwen zou worden. Nou, antwoord op deze vraag simpel: de deskundigen weten
dat viel tegen. Na de geboorte van dochter Jara kregen het antwoord helemaal niet altijd. “Baby’s en jonge kin-
mijn vriend en ik zoveel adviezen over hoe we met Jara deren zijn, ook voor hen, vaak een raadsel. Ze kunnen nu
moesten omgaan, dat ik soms niet meer wist welke raad eenmaal nog niet aan ons duidelijk maken wat er aan de
we op moesten volgen. En daar werd ik toch erg onze- hand is. Als een baby bijvoorbeeld veel huilt en er is geen
ker van.” Want ook al ging het goed met Jara, nog werd aanwijsbare – medische – reden voor, wat is het dan? Zijn
Free aan het twijfelen gebracht. “Toen Jara bijvoorbeeld het krampjes? Of is het verveling? Het is lastig om dat
acht weken was, sliep ze al door. Van elf uur ’s avonds tot uit te puzzelen, en de oorzaak zal per kind verschillen.
zeven uur ’s ochtends. Wij waren in een jubelstemming, Het blijft gissen, ook voor professionals.” René schreef het
we hadden onze nachtrust terug! Maar bij het consulta- boek ‘Opvoeden door beginners’. Hierin bespreekt hij op-
tiebureau reageerden ze bezorgd. We moesten haar om voedadviezen door de eeuwen heen over bijvoorbeeld sla- >
64 |
3. < pen, huilen en voeding. Zijn conclusie: opvoedadviezen
zijn sterk cultuur- en tijdsgebonden. René: “Er zijn zoveel
smaken, meningen en vooroordelen, ook binnen de op-
voedkunde. In mijn onderzoek kwam ik erachter dat veel
adviezen helemaal nergens op gebaseerd zijn. Ze komen
niet voort uit wetenschappelijk onderzoek. Het is voor-
al de tijdsgeest die bepaalt wat goed is voor een kind.”
Neem bijvoorbeeld zindelijkheidstraining. “Tegenwoordig
wordt gezegd dat je daar niet mee hoeft te beginnen voor
het tweede jaar, omdat kinderen daar lichamelijk nog niet
aan toe zouden zijn. Maar vroeger werden kinderen wel
veel eerder zindelijk gemaakt. En ook in andere culturen strakke schema’s weer loslieten, ging Tim uit zichzelf beter
krijgt men kinderen al rond hun eerste verjaardag zin- slapen.” Inmiddels is Tim vier jaar en heeft hij een broer-
delijk. Het kán dus wel. In vijftig jaar is het moment dat tje, Sam van 1,5 jaar. Mirjam: “Sam sliep vanaf het begin af
kinderen hier in Nederland zindelijk worden een halfjaar aan als een roos. Maar Tim kan ’s nachts nog steeds flink
naar achteren geschoven, waarschijnlijk vooral door- spoken. Ik weet nu: hij is gewoon een moeilijke slaper, punt.
dat de kwaliteit van luiers verbeterd is. Ik bedoel maar: Het zit in zijn karakter, en daar kan geen boek of advies
opvoedadviezen veranderen samen met de tijd.” Daar- iets aan veranderen. Achteraf baal ik dat ik me zo gek heb
bij merkt hij op: “Een aantal richtlijnen vanuit de over- laten maken door al die mensen die beweerden dat zij de
heid en de GGD hebben natuurlijk wel hun nut bewezen. oplossing hadden.”
Neem de adviezen voor veilig slapen en het voorkomen Wat ook helpt: volgens Mirjam maak je je bij een twee-
van wiegendood, zoals baby’s niet op hun buik laten de kind sowieso minder snel druk. “Je bent simpelweg
slapen. Dat advies is erg belangrijk.” minder onzeker en denkt sneller: Ja ja, laat maar praten,
ik weet heus wel wat goed is voor mijn kind. Sam wei-
MOEILIJKE SLAPER gerde bijvoorbeeld met vijf maanden plotseling de fles,
Ook Mirjam (36) herkent zich in het verhaal van Free. hij wilde alleen maar aan de borst. Mijn schoonmoeder
“Onze eerste zoon Tim sliep met 13 maanden nog steeds kwam gelijk met adviezen van het consultatiebureau en
niet door. Iedere nacht werd hij wel een paar keer wakker. oplossingen die ze op internet had gevonden. Maar ik
Ik liet me leiden door adviezen van vriendinnen en familie wilde er niks van weten. Instinctief wist ik dat we er niet
en volgde methodes uit boeken. Maar niks lukte, en ik werd te veel aandacht aan moesten besteden. Het gaat vanzelf
er alleen maar ongelukkig van. Die boeken waren bijvoor- wel over, dacht ik. En dat was ook zo.” Een gezonde hou-
beeld erg dwingend van toon, ik moest me aan allerlei re- ding, zo meent René ter Veer. “Het is goed om je gevoel te
gels en schema’s houden. En het idiote is: pas toen we de volgen als het gaat om je eigen kinderen. Er is tegenwoor-
Sliepdoor,met
‘ acht weken al Jara werden
dig zoveel informatie over opvoeden, daar wordt iedere
ouder onzeker van. Het is belangrijk om je hierin niet mee
te laten slepen. Tachtig procent van alle ouders op de we-
reld moeten het ook doen zonder opvoedingsdeskundi-
gen, consultatiebureau’s, websites of boeken. En met die
kinderen komt het in de meeste gevallen ook goed. Dus
vertrouw meer op jezelf en op je intuïtie.”
Dat is makkelijker gezegd dan gedaan, geeft ook René
we door het consultatie- toe. Want wat is je intuïtie? En hoe vertrouw je daarop?
“Intuïtie is kennis die je hebt, maar die niet te verwoorden
bureau bezorgd gemaakt’ is. Die kennis ontstaat doordat je op jonge leeftijd bepaal-
de ervaringen hebt opgedaan en opgeslagen. Dat je als
66 |
4. OPVOEDEN
Opvoeden vanuit je hart
Heb je moeite met luisteren naar je
intuïtie? Margriet Darwinkel geeft work-
shops en trainingen over opvoeden. Ze
Ik
‘ weet nu: hij is
een moeilijke slaper, punt.
is co-auteur van het boek ‘Opvoeden
vanuit het Hart’. Margriet: “In de opvoe- Daar kan geen boek iets
ding gaat het, net zoals in andere proces-
sen, om wat je gelooft. En wat je gelooft
zit diep van binnen. Ik denk dan ook dat
aan veranderen’
je antwoorden op vragen rondom de
opvoeding niet in je hoofd vindt, maar in baby en jong kind door je ouders bent geliefkoosd en in-
je hart. Als je twijfelt over een te nemen gestopt, dat kun je je niet meer herinneren, maar je hebt
beslissing, is het belangrijk om naar je het wel opgeslagen. Ook heb je als kind misschien gezien
innerlijke stem – je intuïtie – te luisteren. hoe andere kinderen of broertjes of zusjes werden opge-
In onze hectische maatschappij nemen voed. Ook dat heb je opgeslagen. Deze onbewuste kennis
we vaak te weinig tijd om stil te staan en gebruik je automatisch als je zelf ook moeder of vader
naar onze intuïtie te luisteren.” wordt. Je weet dus eigenlijk meer dan je denkt.”
Volgens Margriet is opvoeden een En hoe kun je deze intuïtie gebruiken als je voor een op-
tweerichtingsverkeer waarin ouders en voedkwestie staat? René: “Zet alles even stil en luister
kinderen van elkaar leren, hoe klein die naar jezelf, naar hetgeen wat je gevoel, je gedachten of je
leerpuntjes ook zijn. “Mijn boek is bedoeld lichaam je impulsief ingeeft. Dat is ook een kwestie van
als handvat voor ouders, om je kind op vertrouwen: dat die impuls er komt. Kies tenslotte voor
zijn of haar eigen wijze te leren groeien iets wat het beste bij jezelf, bij je kind en bij je gevoel
en zich te ontwikkelen. Maar tegelijkertijd past.” Daar merkt René wel bij op: “Zelfs als je erg goed
is het ook voor ouders, om zichzelf beter naar je intuïtie kan luisteren, zit je als jonge ouder heus
te leren kennen. Want hoe beter je jezelf nog weleens met je handen in het haar. Altijd staat er wel
en je overtuigingen kent, hoe meer je een verrassing voor je klaar. Kinderen maken in hun ont-
vanuit vertrouwen en intuïtie jouw kind wikkeling nou eenmaal gekke bokkensprongen: opeens
kan opvoeden.” niet meer slapen, niet meer willen eten. Daar kun je als
ouder niet altijd iets aan doen.”
Zelf oefenen: Op zulke momenten is er volgens René dan ook niks mis
mee om zoveel mogelijk advies in te winnen. “Zolang je
luister naar je hart maar beseft dat de deskundigen ook niet alles weten, ze
Margriet: “Een eenvoudige oefening om hebben niet de waarheid in pacht. Blijf het relativeren.
in te bouwen in je opvoeding – of in je Soms is het een kwestie van op goed geluk iets uitprobe-
leven – is om een paar keer per dag af te ren en hopen op betere tijden.”
stemmen op je hart. Dat begint met Voor Free kwam op een bepaald moment ook het besef
ademhalen. Door rustig in en uit te ademen dat ze niet wijzer werd van alle verschillende meningen
merk je dat je aandacht verschuift van je over het wel of niet door laten slapen van haar dochter.
hoofd naar je hart. Het wordt rustig in je “We hebben Jara een paar nachten iedere vier uur wakker
hoofd en je kunt weer helder voelen en gemaakt, zoals het consultatiebureau adviseerde. Maar
Tekst: Mila van de Wal/ Foto’s: Bart Brussee/ Visagie: Wilma Scholte
denken. Want je hebt je hoofd wel nodig, daar reageerde ze helemaal niet goed op, ze was huile-
maar het gaat om een synergetische rig en dronk maar weinig. Dus na een paar dagen hebben
samenwerking tussen hoofd en hart. we haar toch maar laten doorslapen. Dat voelde gewoon
Eenmaal tot rust gekomen, probeer je beter. En het ging goed. Achteraf ben ik blij dat we het zo
je kind en de situatie voor je te zien. gedaan hebben, omdat we heel duidelijk voelden dat wij
Kijk en luister ernaar vanuit je hart. Je wisten wat goed was voor Jara.”
zult merken dat stress verdwijnt en de Hierdoor en door haar andere ervaringen als moeder
antwoorden zich als vanzelf aandienen. groeide Free in het ouderschap. “En je zelfvertrouwen
Misschien niet meteen, maar wel als je groeit met je mee. Trouwens: na een paar weken werd
jezelf aanwent om op deze manier naar Jara plotseling wél weer ’s nachts wakker voor een fles-
je hart te luisteren.” je. Erg jammer, want wij dachten dat we een doorslaap-
baby hadden. Niet dus. En zo gaat het steeds, alles gaat in
Meer info? www.happyfamilylife.com fases. Denk je net: Oh, het werkt zo, dan dient zich wel
en www.opvoedenvanuithethart.nl weer iets nieuws aan. Wat we ook weer oplossen door onze
intuïtie zo goed mogelijk te volgen.” ◾
| 67