Download to read offline
Latanie w ciąży samolotem - poradnik
- 1. tripsta tripsta tripsta PORADNIK PORADNIK Latanie w ciąży samolotem bagaż w liniach lotniczych
- 2. tripsta Agenda 1. Wstęp 2. Kiedy lecied? 3. Kiedy nie polecisz… 4. Zaświadczenie lekarskie! 5. W samolocie… 6. Pamiętaj!
- 3. tripsta Wstęp Kobieta w ciąży nie jest skazana na siedzenie w domu. Tyczy się to również latania samolotem. Wszystkie Panie muszą byd jednak rozważne i dobrze przygotowad się do takiego lotu. W tym poradniku przybliżymy kulisy podróżowania z nietypowym bagażem… w brzuchu. tripsta
- 4. tripsta Kiedy lecied? • Jeżeli ciąża przebiega prawidłowo (bez żadnych zakłóceo). • Po kontrolnej wizycie u ginekologa. • Nie wcześniej niż po 3 miesiącu ciąży. • Optymalnie między 16, a 28 tyg. ciąży. * Planując podróż pamiętaj, że długośd lotu nie powinna przekraczad 4h.
- 5. tripsta Kiedy nie polecisz… Linie lotnicze nie wpuszczają na pokład kobiet w zaawansowanej ciąży po 36 tygodniu ciąży pojedynczej tripsta po 32 tygodniu ciąży mnogiej tripsta po 34 tygodniu ciąży tripsta po 32 tygodniu ciąży
- 6. tripsta Zaświadczenie lekarskie! • Zanim zdecydujesz się na lot skonsultuj się z lekarzem prowadzącym. Jeżeli nie będzie przeszkód do podróży poproś go o wystawienie zaświadczenia o stanie ciąży. • Zaświadczenie lekarskie powinno zawierad: Imię i nazwisko ciężarnej; Informację o tygodniu ciąży; Informację o przewidywanym terminie porodu; Potwierdzenie prawidłowego przebiegu ciąży. • Jeżeli nie lecisz polskimi liniami pamiętaj żeby zaświadczenie przetłumaczyd na język angielski.
- 7. tripsta W samolocie… • Przy starcie i lądowaniu zapnij pasy bezpieczeostwa na wysokości miednicy. • Usiądź bliżej toalety. • Poruszaj stopami podczas siedzenia. • Spaceruj po pokładzie. • Popijaj wodę. tripsta • Zrelaksuj się
- 8. tripsta Pamiętaj! • Wybrałaś tanie linie – wykup pierwszeostwo wejścia na pokład i wybierz najwygodniejsze dla siebie miejsce (dodatkowy koszt 20-49 zł). • W strefie bezcłowej kup butelkę wody mineralnej na podróż. • Jeżeli bierzesz leki – miej je zawsze pod ręką. • Jeśli masz jakieś wątpliwości – nie bój się pytad swojego lekarza!
- 9.