Dokumen tersebut membahas tentang pentingnya menjaga kesehatan mental dan emosional selama masa pandemi Covid-19. Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mental dan emosional antara lain dengan tetap berkomunikasi dengan orang lain, menjaga rutinitas sehari-hari, serta berolahraga dan beristirahat yang cukup.