本文探讨了内心的平静与智慧的重要性，强调快乐源于内心而非外在环境。通过个人反思与自我认识，人们能够得到智慧与理解，从而更好地看待世界。最终指出，改变世界的前提是先改变自己，追求内心的宁静与自在。

1. 世界上的良藥，每一種只能治一種疾病 心靈的良藥“ 智慧與慈悲” ，卻可治癒一切的病苦 Story Time_2010.07 By Tom

2. 人們常常嚷著要去尋找內心的平靜 其實它一直都在，從不需要你去尋覓當你在爲了欲望而勞役，終日的忙碌中， 靜下來時，自然會感到它的存在 12/26/10 心理學系列

3. 人們逃避家庭、城市、社會及自己的問題，而到深山中去尋覓心內的平靜。既然是要尋覓 “心內” 的 平靜，又怎麼可能在 “心外” 尋得到呢？ 12/26/10 心理學系列

4. 快樂只可以在心內尋得， 並不在於你身處之地方 有人花費半生積蓄往外國的海灘渡假 結果卻敗興而返； 有些人卻可以整天在自我世界 玩的不亦樂乎 12/26/10 心理學系列

5. 有人遠走他方，以尋覓內心的平和 但如果你心中沒有平和 縱管跑到天涯海角也不會尋得到它； 假如你身處的生活中，凡事皆了然於心 也就沒什麼地方，是一定要去的了 12/26/10 心理學系列

6. 我們見到的世界，只是自己內心的反映； 在心情開朗時， 見到的人都是友善親切 在心情煩躁時， 碰上的人彷彿都是面目可憎 12/26/10 心理學系列

7. 透過批評的眼睛看， 世界充滿了有缺陷過失的人 透過傲慢的眼睛看， 這世界充滿了低賤愚癡的人 透過智慧的眼睛看 你會發現原來每一個人，都有值得你尊重及學習的地方 12/26/10 心理學系列

8. 有智慧的人 在獨處時 ，會管好自己的心。 在人群中 ，則會管好自己的口。 12/26/10 心理學系列

9. 與他人相處時， 是謙虛學習的好機會 在個人獨處時， 是反思自省的好機會 12/26/10 心理學系列

10. 認識別人容易，認識自己困難； 為自己著想容易，為著別人想困難 12/26/10 心理學系列

11. 當你的心，開始懂得 以智慧去觀察時 生命的真諦，便會在每一刻 每一地方、每一事物中，向你展現 12/26/10 心理學系列

12. 追求寧靜 -- 就像一隻蝴蝶，當你伸手抓它時 它跑的無影無踪，尋覓無門 當你一動也不動的坐著，它便佇足在你肩膀 12/26/10 心理學系列

13. 說個故事 .... 在一個下雨天的早晨 處在很吵雜的環境下 牧師準備他的演講稿 可是他兒子吵鬧不休 12/26/10 心理學系列

14. 最後，這位牧師隨手拾起一本雜誌，他一頁一頁翻閱，直到他翻到一幅大圖畫— 世界地圖 ，他立刻撕下這頁，再把它撕成碎片，散落在客廳地上 12/26/10 心理學系列

15. 這位牧師告訴他兒子，如果能拼完這些碎片，就會帶他出去玩。 牧師以為這件事會花費他兒子一個上午時間，他就可以安心的繼續準備工作 .... 12/26/10 心理學系列

16. 怎麼可能這麼快就拼好一幅世界地圖？ 你是怎麼做到的 ? 但是，不到 10 分鐘他兒子又來敲門了！ 12/26/10 心理學系列

17. 很簡單啊 ! 在另外一面有一個人的相片 ，我把這個人的相片拼到一起，然後 反過來 ，我想， 如果這個人是正確的，這個世界也就正確的 12/26/10 心理學系列

18. 牧師臉露出會心一笑 孩子 ! 你已經替我準備好了演講稿 如果一個人是正確的，他的世界也就會是正確的 12/26/10 心理學系列

19. 想改變你的世界，首先應該改變的是你自己 ! 這個故事給我很大的啟示 12/26/10 心理學系列

20. 你的價值由你自己決定，你認為自己是怎樣的一個人，就會有怎樣的表現， 千里之行，始於足下， 採取行動，現在就去做！ 12/26/10 心理學系列

21. 水的溫度靠火的加溫達到 100℃ ，而人 心靈的溫度 則靠 正面的思考 、 樂觀的心 、由自己決定 12/26/10 心理學系列

22. 手酸了，自然會放下手上的東西 心累了，就把心事給放下來 我們很容易放下有形的重物 卻很難放下無形的重擔 12/26/10 心理學系列

23. 執著的人生，會讓自己承擔莫須有的重擔， 學習放下執著，也就學習自在的人生！ 12/26/10 心理學系列

24. 千金難買 早知道 ， 後悔 沒有特效藥； 經驗 能教人聰明 吃虧 能教人謹慎。 挫折 可以使自己成長 12/26/10 心理學系列

25. 心 隨境轉則煩， 境 隨心運則喜 山不轉，路轉；路不轉，人轉；人不轉，心轉；心不轉呢 ?

26. 樂 莫大於 無憂 ， 苦 莫大於 多欲 ， 富 莫大於 知足 ， 貧 莫大於 貪婪 12/26/10 心理學系列

27. 手把青秧插滿田，低頭便見水中天 心地清淨方為道，退步原來是向前 12/26/10 心理學系列

28. 凡事與人比較，生活就會不快樂 Tom 的諺語 「寧與他人賽種田，不和他人比過年」 12/26/10 心理學系列

29. 懂得 喝酒 的人找到 《 感覺 》 懂得 知足 的人找到 《 快樂 》 懂得 放下 的人找到 《 自在 》 懂得 珍惜 的人找到 《 幸福 》 懂得 放心 的人找到 《 輕鬆 》 懂得 遺忘 的人找到 《 自由 》 懂得 關懷 的人找到 《 朋友 》 12/26/10 心理學系列

30. 音樂： 二胡 – 牧羊姑娘 ( 黃安源 ) 採取行動 現在就做 歡迎轉寄 共享當下 !! [email_address] 12/26/10 心理學系列