專注的力量|黑白書生,效率實驗室 《FOCUS・專注的力量》戒掉分心,EQ之父教你鍛鍊「專注力」。黑白書生#6 Focus: The Hidden Driver of Excellence 專注力是這個時代最稀缺的心靈資產! 黑白書評詳文:http://www.bwscholars.com/2017/03/focus6.html 在這個資訊爆炸的時代,網路、手機、社群、電腦充斥我們的生活,科技帶來更多的便利及活用性,但也帶來些隱患,只要手機叮咚一聲,就不自覺得拿起手機看一下,資訊過度的生活型態,導致我們時常一心好多用,無法專注的把當下事情給做好,這樣子的生活導致我們的專注度匱乏! 我們該停下腳步,好好思考專注度的問題! 你夠專心嗎? 專注力是這個時代最稀缺的心靈資產! 專注力的運作有如肌肉不用會退化,愈鍛鍊則愈茁壯。勤於鍛鍊專注力,將是在所有競爭中脫穎而出的不二法門。 <<內容>> ''分心''問題 棉花糖實驗 對抗立即滿足三大策略 注意力強化練習 _______________________ 黑白書生|用簡單讀智慧 用全部的誠意為每本書,寫下每一個字/做每一個設計 『訂閱』黑白書生,你的支持是我分享最大的動力 #黑白書生 #黑白講 #專業書評 #黑白書評 #效率實驗室 〔黑白書生〕粉絲團:https://goo.gl/O4b9cu 即時分享新知識 〔黑白書生〕部落格:http://www.bwscholars.com 分享文章創作 〔效率實驗室〕粉絲團:https://goo.gl/e0s1El 分享提升效率實驗 作者:吳崑榮|黑白書生|效率實驗室