Меня зовут Мария Питерская, я - автор уникального курса упражнений для стоп, который помогает в том числе избавится от так называемой "косточки" на стопе без операции. Так же курс помогает проработать такие проблемы как плоскостопие, плоско-вальгустные стопы или пятки, шпоры. Курс, как правило, интересен и тренерам и посетителям фитнес клубов. Дистанционный курс легендарных упражнений для стоп #стопыскажутвамспасибо
от автора методики Марии Питерской (центр Легкая походка):
Программа семинара 5 секретных упражнений из Цигун и Йоги #стопыскажутвамспасибо :
-Лекция о строении нашего тела
-3 упражнения на расслабление связок и сухожилий стоп, пяток, коленей, таза, голени
- 2 упражнения на укрепление связочного аппарата стопы
- Общая энергетическая практика заземления (выполняется по желанию, без нее упражнения отлично работают)
https://www.youtube.com/watch?v=cPFh3eg8goY
2. Вопросы:
• Есть ли у вас проблемы со
стопами? Какие?
• Какие варианты решения их вы
знаете?
• Какие варианты вы пробовали?
• Как они вам помогли?
• Хотите заплатить 15 000 р
вместо 70 000 р.*2?
12. Какую нагрузку
испытывает ваша стопа?
Можно ли взять и убрать
проблемы в стопе?
Почему?
Какие вы знаете причины
возникновения проблем в
стопах?
Сколько «стоят» здоровые
стопы?