Документ содержит информацию о здоровом образе жизни, выделяя важные аспекты, такие как двигательная активность, рациональное питание, избегание вредных привычек, соблюдение режима и психологическую гармонизацию. Он также ссылается на авторский блог Олега Терна, где можно найти актуальные статьи и исследования по теме здоровья и питания. Полная статья доступна по указанной ссылке.

1. Инфографика:
ЗОЖ-активности
healthlabs.ru

2. healthlabs.ru
Из всего спектра действий, которые называют
«здоровым образом жизни», эффективными в
отношении поддержания и укрепления здоровья (при
надлежащем выполнении) можно назвать следующие:
- Двигательная активность
- Рациональное питание
- Избегание вредностей
- Рациональный режим
- Психологическая гармонизация
Полная статья по ссылке:
http://healthlabs.ru/2015/04/24/shematichno-1-zozh-aktivnosti

3. healthlabs.ru

4. healthlabs.ru
ОДА - опорно-двигательная аппарат
НС- нервная система
ССС - сердечно-сосудистая система

5. ПП - пищевое поведение
healthlabs.ru

6. healthlabs.ru

7. healthlabs.ru

8. healthlabs.ru

9. healthlabs.ru

10. healthlabs.ru

11. Healthlabs - авторский блог Олега Терна на
тему здоровья, питания, спорта и
психологии ЗОЖ
Вы найдете самые актуальные и свежие
статьи и исследования по ЗОЖ.
healthlabs.ru