βιωματικό παιχνίδι για την υγιεινή διατροφή.

1. ΔΟΣΗ ΑΝΘΟΥΛΑ ΣΧ.ΕΤΟΣ 2014-2015
Ένα παιχνίδι ,βιωματικό, ώστε οι μαθητές /ιες, να αντιληφθούν τη σημασία της σωστής επιλογής της τροφής τους καθημερινά.

2. Κάρτες με αρνητικές και θετικές διατροφικές συνήθειες
10 μπάλες
Δύο δίχτυα μεταφοράς μπαλών
ΔΟΣΗ ΑΝΘΟΥΛΑ ΣΧ.ΕΤΟΣ 2014-2015

3. Χωρίζω το τμήμα σε δύο ομάδες.
Σε κάθε μία δίνω από ένα δίχτυ. Εξηγώ πως αυτό είναι το σώμα τους.
Η κάθε ομάδα διαλέγει μια κάρτα τυχαία. Διαβάζει την κάρτα και συζητάμε αν είναι αυτό που περιγράφει η κάρτα μια θετική συνήθεια ,που ωφελεί τον οργανισμό μας ή μια αρνητική διατροφική συνήθεια.
Αν συμβαίνει το δεύτερο βάζουν μια μπάλα μέσα στο δίχτυ. Οι μπάλες έχουν το ρόλο του επιπλέον βάρους που αποκτά το σώμα όταν δεν διατρεφόμαστε σωστά και δεν γυμναζόμαστε.
ΔΟΣΗ ΑΝΘΟΥΛΑ ΣΧ.ΕΤΟΣ 2014-2015

4. Οι μαθητές στο τέλος σηκώνουν το βάρος του «σώματός τους» ( το δίχτυ με τις μπάλες)
Άραγε ποιος από τους δύο νιώθει πιο άνετα ? Αυτός που επιλέγει με προσοχή τα γεύματά του ή αυτός που τρώει μονο ότι του αρέσει?
ΔΟΣΗ ΑΝΘΟΥΛΑ ΣΧ.ΕΤΟΣ 2014-2015