Recommended
More Related Content
Featured
Featured (20)
ผักสวนครัวแสนอร่อย
- 2. เพลงกินผักร่างกายแข็งแรง กินผักกันเถอะเรา บวบ ถั่วฟักยาว ผักกาดขาว แตงกวา คะน้า กวางตุ้ง ผักบุ้ง โหระพา มะเขือเทศสีดา ฟักทอง กะหล่าปลี
- 3. นิทานเรื่อง
- 6. คุณแม่พูด “ในผักมีวิตามินและเกลือแร่ที่จาเป็นสาหรับร่างกายทา ให้ท้องไม่ผูกร่างกายแข็งแรง ดื่มนมทาให้ลูกตัวโตสูงขึ้นนะลูก” หนู นิดไม่สนใจกลับร้องไห้และตะโกนเสียงดังว่า “หนูนิดไม่กินผัก หนู นิดไม่ดื่มนม หนูนิดจะกินไก่ทอด กับหมูทอด หนูนิดไม่กินผัก”
- 7. คุณแม่ทนเสียงร้องของหนูนิดไม่ได้ คุณแม่จึงต้องไปทา ไก่ทอด หมูทอดให้หนูนิดกิน หนูนิดจึงยอมกินข้าว แต่ ไม่ยอมกินผัก
- 8. หนูนิดไม่ยอมกินผักเรื่อยมาจนกระทั่งถึงเช้าวันเปิดเทอม หนูนิดรีบตื่นนอน ตั้งใจว่าจะไปโรงเรียนแต่เช้า แต่หนูนิดเข้าห้องน้านานจนคุณแม่ต้องมาเคาะ ประตูเรียก “หนูนิด เร็ว ๆ เข้าลูก เดี๋ยวไปโรงเรียนสาย” หนูนิดเปิดประตู ออกมาทาหน้าแหย ๆ ไม่กล้าบอกคุณแม่เรื่องปวดท้องเพราะท้องผูกถ่ายไม่ ออก กลัวคุณแม่บังคับให้กินผักอีก
- 9. จนหนูนิดไปโรงเรียนสาย พอมาถึงโรงเรียนเสียงระฆังดังขึ้นพอดี คุณครู บอก “ได้เวลาเข้าแถวแล้วจ๊ะ เด็ก ๆ เข้าแถวตามลาดับคนตัวสูงอยู่หน้าคน ตัวเล็กอยู่หลัง” คุณครูเห็นหนูนิดก็สงสัย และพูดว่า “เอ.....ทาไมหนูนิดถึง ตัวเล็กจัง เทอมที่แล้วหนูนิดยังอยู่หัวแถวอยู่เลย หรือว่า....หนูนิดตัวเล็กลง” หนูนิดคิดว่าตัวเองตัวเล็กลง โดยไม่รู้ว่าเพื่อนตัวโตขึ้น
- 11. ตอนบ่ายคุณครูสอนเรื่องอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย คุณครูบอกว่า เด็ก ๆ ควรกินอาหารที่มีประโยชน์ ห้ามเลือกกินอย่างใดอย่างหนึ่ง โดยเฉพาะผักที่เด็ก ๆ ไม่ชอบกิน เพราะผักมีทั้งวิตามินและเกลือแร่ช่วย บารุงร่างกาย ไม่ให้เกิดโรคช่วยไม่ให้ท้องผูก และเด็ก ๆ ก็ควรดื่มนมทุก วัน วันละ 2 แก้ว ทุกเช้าและเย็น เพราะนมจะช่วยบารุงกระดูกสมองและ ทุกส่วนของร่างกายให้แข็งแรงและเจริญเติบโต
- 12. คืนนั้น หนูนิดคิดถึงคาสอนของคุณครูเรื่องการกินผักแล้วรู้สึก ไม่อยากไปโรงเรียน แล้วหนูนิดก็นอนหลับ แล้วฝันว่าตัวหนูนิด ร่างกายเล็กลง เล็กลง และโดนเพื่อนผู้ชายคนหนึ่งแกล้งหนูนิด และพูดว่า “หนูนิดไม่โต ผอมโซ ตัวเล็ก”
- 13. หนูนิดตกใจตื่นขึ้นมา รีบมองดูตัวเองในกระจก แล้วรู้สึกโล่งอกที่ ร่างกายยังมีขนาดเท่าเดิม จึงรีบลุกอาบน้าแล้วลงไปหาคุณแม่ที่ในครัว คุณ แม่ทาอาหารเช้าเสร็จพอดี เช้าวันนี้ หนูนิดจึงลองกินผักดูบ้าง เพราะไม่ อยากตัวเล็กลงอย่างในฝัน “อืม ! ผักอร่อย ไม่เห็นขมอย่างที่คิดเลย”
- 14. ตั้งแต่นั้นมาหนูนิดจึงเริ่ม กินผักทุกชนิดและก็ดื่มนม เป็นประจา ทาให้หนูนิดมี ร่างกายแข็งแรง และโตขึ้น มาก ไชโย.....ในที่สุดหนูนิด ก็ตัวโตกว่าเพื่อนแล้ว