2. επιλογή social media. τι λένε οι αριθμοί business mentor greeceMiriam Liapi-Kapeta
Στο παρακάτω infographic θα βρεις συγκεντρωμένη όλη την πληροφόρηση που χρειάζεσαι.
Την διείσδυση των δημοφιλέστερων Socila media
Το ηλικιακό κοινό στο οποίο απευθύνονται
Τους σκοπούς που συνήθως εξυπηρετούν
Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα τους
Enjoy!
2. επιλογή social media. τι λένε οι αριθμοί business mentor greeceMiriam Liapi-Kapeta
Στο παρακάτω infographic θα βρεις συγκεντρωμένη όλη την πληροφόρηση που χρειάζεσαι.
Την διείσδυση των δημοφιλέστερων Socila media
Το ηλικιακό κοινό στο οποίο απευθύνονται
Τους σκοπούς που συνήθως εξυπηρετούν
Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα τους
Enjoy!
5. ჟოლო
A, E, B2 ვიტამინები,დიდი რაოდენობით რკინა
მარწყვი
C ,B2 ვიტამინები, კალციუმი, კალიუმი,რკინა
მაყვალი
C ვიტამინი, შაქრები, მჟავები
6. შინდი
შეიცავს შაქრებს,მჟავებს,კალიუმს,კალციუმს და
დიდი რაოდენობით C ვიტამინს.
გამოიყენება ანემიის, ვიტამინების ნაკლებობის,
ასევე ქუნთრუშასა და წითელას დროს. შინდის
მურაბა საუკეთესო საშუალებაა გაციების დროს.
ფშატი ასევე დიდი რაოდენობით C ვიტამინს
შეიცავს.აუმჯობესებს ორგანიზმის საერთო
მდგომარეობას.გამოიყენება პირის ღუს ნაირგვარი
დაავადებების დროს.იგი თაფლოვანი მცენარეა და
რაც მთავარია ეფექტურად წმენდს ჰაერს მავნე
მინარევი გაზებისაგან,რის გამოც სასურველი
მცენარეა ქალაქების გასამწვანებლად.
ასკილის ნაყოფი უხვად შეიცავს C, E, B1, B2,
P, K ვიტამინებს, A პროვიტამინს.მას
ვიტამინების ბუნებრივ კონცენტრატს
უწოდებენ. ხალხურ მედიცინაში ასკილის
ნაყოფს იყენებენ კუჭის, თირკმელების,
ღვიძლის, ნაღველის დაავადების, გრიპის,
გაციებისა და ქრონიკული ბრონქიტის
დროს.
7. მოცვი ქაცვი
შეიცავს შაქარს,სხვადასხვა მჟავებს,
სათრიმლავ ნივთიერებებს, B ჯგუფის
ვიტამინებს.
ნაყოფი ეფექტურია კუჭნაწლავის
დაავადებების დროს, აგრეთვე ამახვილებს
მხედველობას
ქაცვს სამეფო კენკრას უწოდებენ.
ის ჯანმრთელობის და სილამაზისთვის
სასარგებლო ბევრ ნივთიერებას შეიცავ.
მასში დიდი რაოდენობით E ვიტამინია,
რაც კანისა და მთელი ორგანიზმის
დაბერებას ეწინააღმდეგება.
8. წიფელი საქართველოს მთავარი
ტყის შემქმნელი ხის ჯიშია.
წიფლის ნაყოფია წიწიბო. გემ
რიელია,მაგრამ უმი მაწყინარია.
მდიდარია ცხიმით. მისგან
ხდიან ზეთს.
პანტა და მაჟალო შეიცავს შაქარს,
სხვადასხვა მჟავებს,C დაB
ვიტამინებს. გარდა ამისა მაჟალო
შეიცავს დიდი რაოდენობით
რკინას და გამოიყენება ანემიის
სამკურნალოდ. პანტა კი არის
სიცხის დამწევი, ტკივილ გამა
ყუჩებელი და ანტისეპტიკური
საშუალება.
10. „კაცთ ნამუშაკევთა და წალკოტთა
მდგართა ხილი ეწოდება; ხოლო
ველურთა და უმუშავართა – ხიჩატელი;
ბალახთა მობმულსა ხილსა – ხმილი,
რომელ არს ნესვი, კიტრი, მარწყვი და
მისთანანი; ხოლო ხული – ჴმელთა
ხილთა, ნიგოზთა, თხილთა, წაბლთა
და მისთანათა.“
15. თხილი და ნუში შეიცავს თუთიას,რომელიც ხელს უწყობს სისხლში
ჰემოგლობინის აწევას
თხილი ამარაგებს
ტვინს ფოსფორით, რაც
აუცილებელია
მოზარდებისთვის,
რომელთაც ბევრი
სამეცადინო აქვთ და
გონებრივი
მუშაობა უწევთ.
ნუშს უნიშნავენ
ანემიის და შაქრის
დიაბეტის დროს,
ბრონქიალური
ასთმის, უძილობის,
თავის ტკივილების და
ხველების
საწინააღმდეგოდ.
16. თ ხ ი ლ ე უ ლ ი
ნიგოზი აუმჯობესებს გულ-სისხლძარღვთა
მუშაობას, კვებავს ტვინის უჯრედებს,რაც
თავისმხრივ აუმჯობესებს აზროვნებას.
თხილეული შეიცავს დიდი
რაოდენობით სასარგებლო ცილებსა
და ცხიმებს-ჩვენი ენერგიის
ძირითად წყაროს.
17. ძალიან მნიშვნელოვანია, აღვნიშნოთ, რომ ქართულ ენაში
გვაქვს ტყის ხილის ძალიან ლამაზი შესატყვისი -
ხ ი ჩ ა ტ ე ლ ი
გარდა ამისა, ხიჩატელი: პანტა, მაჟალო, მაყვალი, ჟოლო,
ქაცვი, შინდი და მრავალი სხვა, სუფთა გარემოში
იზრდება, ყოველგვარი ქიმიური დანამატებისა და მავნე
მინარევი გაზების ზემოქმედების გარეშე, ამიტომაც ის
ბაღის ხილზე უფრო სასარგებლოა....................................
ხიჩატელი ბუნების საჩუქარია !
.