演讲技巧
- 1. 演讲技巧
1、把怯场看作积极的能量。演讲时，如果你一点都不紧张，那
你很可能会失败。要做得好，就需要肾上腺素和能量。这是千真万确
的，因为怯场实际上是一种能量形式（肾上腺素的一种副产品）
，如
果你的身体中没有这种能量的流动，那你的演讲一定是平平淡淡、毫
无生气的。所以要克服怯场，首先要明白怯场并不是坏事。要知道，
没有它，运动员就不会赢，露营者就逃不过熊的追击，而你的演讲就
不可能精彩。
2、准备。准备是自信的关键。如果你知道主题，知道你将说些
什么，就不会那么害怕了。所以要保证提前准备好你的演讲和备注。
3、练习、练习、再练习。要多练习几次。演讲时你要说，所以
练习时也要说，而且要大声地说。练习的次数越多，你就会越自信。
4、彩排。完整地演习一次，如果地点是在你真正要演讲的地方
就更好了。请几个朋友或同事参加。对许多人而言，第一次是最糟糕
的，因此必须克服。彩排有助于发现一些需要纠正的小错误和问题。
询问观众的意见，并虚心接受。
5、适当着装。如果你希望自己看起来很可靠，适当着装很重要。
通常情况下，对于专业的办公演讲而言，无论男女，职业套装都是最
合适的选择。深色会让你看起来更有权威。无论男女，如果穿的是双
排纽扣的上衣，记得一定要把钮扣扣上。男士：扣上单排纽扣的上衣。
女士：不要佩戴晃来晃去的耳饰和走动时会发出声响的手镯。
