Документ описывает историю употребления табака, начиная с его использования в Юго-Восточной Азии и его популярности в Европе, включая строгие запреты на курение в России. Упоминаются опасные последствия курения для здоровья, как для курильщиков, так и для тех, кто подвергается пассивному курению. Также рассматриваются меры борьбы с курением в разных странах и положительные изменения в организме после отказа от табака.

2. • Табак был с незапамятных времен известен в юго-
восточной Азии. В XIII веке его завезли в Персию по
караванным путям через Китай. Американские
индейцы жевали табак, курили его, завернув в
маисовые листья или набив им так называемые
"трубки мира", и использовали стимулирующий
эффект табака задолго до того, как Колумб со своими
спутниками достиг в 1492 году берегов Нового Света.
• Мореплаватели привезли табак домой в Европу. Он
вскоре вошел в моду в среде аристократии в качестве
лекарства и тонизирующего средства. По преданию,
французский дипломат Жан Нико, в честь которого и
назван никотин, вылечил от мигрени королеву
Екатерину Медичи с помощью табачного порошка.
Придворные нюхали табак, в то время как низшие
сословия курили трубку, жевали табак или
закладывали его за губу.

3. • В России долгое время употребление табака не поощрялось. Впервые
табак появляется в России при Иване Грозном. Его завозят английские
купцы, он проникает в багаже наемных офицеров, интервентов и казаков
во времена смуты. Курение на короткое время приобретает временную
популярность в среде знати. При царе Михаиле Федоровиче Романове
отношение к табаку резко меняется. Табак подвергается официальному
запрету, контрабандный товар сжигают, его потребители и торговцы
подвергаются штрафам и телесным наказаниям. Еще жестче стали
относиться к табаку после Московского пожара 1634 году, причиной
которого посчитали курение. Вышедший вскоре царский указ гласил:
"чтоб нигде русские люди и иноземцы всякие табаку у себя не держали и
не пили и табаком не торговали". За ослушание полагалась смертная
казнь, на практике заменявшаяся "урезанием" носа.
• В феврале-апреле 1697 г серией указов царь Петр Алексеевич (Петр I),
государь-реформатор, для которого нарушение веками устоявшегося
устоя жизни было непременным условием правления, легализовал
продажу табака и установил правила его распространения.
Примечательно, что по петровскому указу 1697 года табачный дым
сначала разрешалось вдыхать и выдыхать только через курительные
трубки.

4. СИГАРЕТА - ХИМИЧЕСКАЯ ФАБРИКА,
ПРОИЗВОДЯЩАЯ ОКОЛО 4700 РАЗЛИЧНЫХ
ВЕЩЕСТВ
В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ:
Окись углерода содержится в выхлопных газах, аммиак
используют в средствах для чистки сантехники, ацетон
используется как растворитель красок, цианид водорода
применяли в газовых камерах, кадмий используется в
автомобильных аккумуляторах

5. Главные органы – мишени курения.
• легкие ( бронхит, Эмфизема , рак)
• сердце (ишемическая болезнь сердца)
• мозг (инсульт)
• кровеносные сосуды,
• желудок, пищевод(пептическая язва, рак)
• кости ( остеопороз)
• нервная система ( невриты )
• мочеполовая система (бесплодие, нарушение половых функций,
рак)
• Кожа, зубы ( лицо курильшика)
• Губы. Рот, глотка ( рак)

6. 1
«Один курит, ─ весь дом болеет».
4
Установлено, что в организме курильщика задерживается только четвертая часть
никотина, еще часть разрушается при сгорании, остальное количество, т.е половина,
загрязняет воздух, помещение в котором курят. Человек, который находился в течение
часа в накуренном помещении, получает такую же дозу ядовитых веществ, как будто он
выкурил 4 сигареты. Известен случай, когда девочку положили спать в комнате, где
сушились листья табака, через несколько часов ребенок умер. Курящие люди отравляют
атмосферу, ведут к учащению пожаров в быту, на производстве и в лесу.
ПАССИВНОЕ КУРЕНИЕ
От курения страдает не только сам курильщик. Три четверти сигаретного дыма
выделяется в окружающую среду. В этом дыме содержатся те же самые
ядовитые вещества, опасные для здоровья. Вдыхание табачного дыма
некурящими называется пассивным курением. От обычного курения оно
отличается тем, что чаще всего не является добровольным.
Тысячи некурящих ежегодно умирают от сердечных заболеваний, связанных с
пассивным курением. Масштабное обследование в течение 10 лет 32 000
некурящих женщин, проведенное в США в 90-е годы, показало, что среди тех
из них, кто регулярно вынужден был вдыхать табачный дым, количество
инфарктов было почти в два раза выше, чем среди тех, кому удавалось избегать
пассивного курения. Американские и норвежские ученые в одном из последних
исследований обнаружили, что вдыхание табачного дыма способствует также
возникновению склероза сосудов. Исследования показывают, что пассивное
курение не только вызывает головную боль, кашель, раздражение слизистой
оболочки глаз и аллергические реакции, но и приводит к раку легких.

7. Выводы :
• Позитив:По:
 Кокетство (игра пачкой сигарет или
красивой зажигалкой);
 Элемент комфорта (легче заводить
знакомства);
 Похудение;
 Снятие нервного напряжения;
 Желание казаться взрослее.
Негатив:
 Повышается кровяное давление, в кровь
попадают ядовитые вещества;
 Склонность к простудным заболеваниям,
возникает «кашель курильщика»;
 Раннее старение, замедляется рост;
 Желтеют зубы, голос становится хриплым;
 Болезни сердца, рак лѐгких, губ, горла, желудка;
 Страдают дети курильщиков;
 Лишняя трата денег;
 Загрязняется воздух;
 Испытываешь неудобства, когда нет сигарет или
нельзя курить;
 Одышка и сердцебиение при физических
нагрузках и.т.д.

8. Борьба с курением
Англия – вычитают деньги из зарплаты за
время, проведенное в курительной комнате.
Дания – запрещено курить в общественных
местах.
Сингапур – курение – 500 долларов штраф. Нет
рекламы на табачные изделия.
Финляндия – врачи установили 1 день - 17
ноября, когда курильщики приходят на работу без
сигарет.
Япония г. Ваки – 3 дня в месяц без курения.
Франция – после антитабачной кампании число
курильщиков сократилось более, чем на 2 млн.
человек.
Россия объявила 2008 год годом борьбы с
курением.

9. Бросаем курить
• Через 20 минут
- давление нормализуется;
- пульс замедляется до нормы;
- температура ладоней и ступней повышается до нормальной.
Через 8 часов
- содержание окиси углерода в крови снижается до нормы;
- восстанавливается нормальное содержание кислорода в крови.
Через 24 часа
- радикально снижается "привычная" вероятность инфаркта.
Через 48 часов
- активизируется рост нервных окончаний;
- ощутимо улучшается вкусовое восприятие и обоняние;
- становится элементарно легче ходить.
Через 2 недели - 3 месяца
- улучшается общее кровообращение;
- объем полезной работы, выполняемой легкими, увеличивается на 20-30 процентов;
- удивительно возрастает половая активность.
Через 1 - 9 месяцев
- исчезают хронический кашель, насморк, быстрая утомляемость и одышка;
- в легких возобновляется рост особых ресничек, благодаря чему возрастает способность удалять
слизь, очищать дыхательные пути и бороться с инфекциями.
Через 1 год
- риск ишемической болезни сердца снижается вдвое по сравнению с курильщиками.
Вот причины, в связи с которыми стоит бросить курить