1. 記得開音樂 自動播放
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2. 保持快樂的方式
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3. 保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
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4. 充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，
煩易生氣。
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5. 適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
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6. 愛你周圍的人並使他們快樂。
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7. 用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得
到相同的回報。
天邊有一對雙星
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8. 遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
那是我夢中的眼睛
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9. 真正的去關懷你的親人、
朋友、工作和四周細微的事物。
山中有一片晨霧
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10. 別對現實生活過於苛求，
常存感激的心情。
那是你昨夜的樓器
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11. 享受人生，別把時間浪費
在不必要的憂慮上。
我要登上 登上山頂
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12. 身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，
且不忘記寬恕。
去尋覓霧中的聲音
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13. 獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
我要跨上 跨上駿馬
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14. 隨時替自己創造一些
容易實現的盼望。
去追逐遥遠的星星 星星
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15. 每隔一陣子去過一天和你平常不
同方式的生活。
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16. 每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
天邊有一棵大樹
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17. 每天抽出一點時間，
讓自己澄心靜慮，
使心靈寧靜。
那是我心中的綠萌
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18. 回憶那些使你快樂的事。
遠方有一座高山
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19. 凡事多往好處想。
那是你博大的胸襟
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20. 不斷地學習新知新技(一日一生哲學)，
因為快樂是源自和過去相比，
學習則使過去不會的，現在會了，
又可不斷地提升自己
(許多網誌均缺17項，
故PCLin填充本項，因為我活到老學到老，
每天快樂不已)。
我要樹下 樹下采金
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21. .為你的工作做妥善的計劃，
使你有剩餘的時間和精力任由支配。
去編織美麗的憧憬
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22. 追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣
我要山下 山下放牧
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23. 抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
去追尋你的足印 足印
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24. 替生活中製造些有趣的小插曲，
製造新鮮感。
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25. 如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
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26. .泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。
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27. .偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲。
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28. .重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
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29. .蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。
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30. 安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
我願與你策馬同行
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31. 去看部喜劇片，大笑一場。
遠去在草原的深處
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32. 送自己一份禮物。
順便送一份給 磨壁潭山莊少爺。
我願與你展翅飛翔
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33. 給心愛的人一個驚喜。
遨游在藍天的穹蒼穹蒼
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34. 適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
運動要有恆心，不要天氣冷 就不想起床。
吉爾格楞作詞曲
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