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皇帝的生活並不精彩!
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清朝皇帝的「作息表」
古代皇帝深處禁宮，一般人不知其
形貌，更不知其日常作息為何。
清朝皇帝的《起居注冊》是歷代最
完整的皇帝言行記錄，經由這些史
料，人們才驚見清朝皇帝的作息比
起歷代皇帝規律多了，這是清初幾
個皇帝記取前朝教訓，立下的規矩，
難怪清朝昏君較少，國祚長達268
年……

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(
康
熙
皇
帝
，
7
歲
即
位
，
在
位
61
年
，
為
清
朝
宮
廷
運
作
立
下
許
多
規
矩
…)

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【起居注】
起居注，是古代專門記載皇帝言行的冊籍。
起居注編修始於漢朝，後來歷朝多設專職或
兼職起居注官，記錄皇帝言行。
漢代至明代，歷朝起居注冊多已遺失，僅唐
朝《大唐創業起居注》、明朝《萬曆起居注》
留存。清代起居注冊，則基本完整地保存下
來，起於康熙十年(1671年)，迄於宣統二年
(1910年)，長達239年，共一萬二千餘冊，是
非常珍貴的史料。

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《雍正起居注冊》

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【作息表】
根據對清宮檔案研究，清代皇帝在宮中的日常生活
很規律，除國朝大典外，一般的情況是：
5：00 ~ 7：00
起床梳洗、請安、早讀.
7：00 ~ 9：30 早膳.
9：30 ~ 11：00 上朝理政，處理公務.
11：00 ~ 14：30 午休、晚膳.
14：30 ~ 17：00 繼續辦公，或娛樂.
17：00 ~ 21：00
晚點或酒膳，祭拜神靈，
然後就寢.

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【請 安】
乾清宮西暖閣為皇帝的寢宮，但只有
順治和康熙住進去，雍正以後各代皇
帝，都住在養心殿後殿。
皇帝的祖母為太皇太后，母親為皇太
后，她們同住在慈寧宮。皇帝每天清
晨穿戴整齊後，率領后妃向她們一一
請安，以表示對長者的孝道與尊崇。

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(
紫
禁
城
平
面
圖
。
平
時
朝
臣
由
「
東
華
門
」
進
出
。
.)

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【早 讀】
請安完畢，就開始早讀。
早讀內容是前朝歷代皇帝的《聖訓》和
《實錄》。所謂《聖訓》，是前朝皇帝告
誡臣下的詔令、言辭語錄，《實錄》是歷
代皇帝統治時期治國的編年大事記。
清代皇帝用一天中精力最充沛的時間學習
先祖的聖訓，無論嚴冬酷暑，從不間斷。
經過長年累月地學習和領會，自能制定出
個人風格的統治策略。

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【獨自用膳】
皇帝每日用兩餐，兩次正餐後，各加
一頓小吃。吃飯的地點大多在寢宮和
辦事場所。
傳膳時，由御膳房太監負責把三張膳
桌拼在一起，鋪上桌布，手捧紅色漆
器盒的太監們排隊進來，將飯菜迅速
擺妥；一般是主菜八品、小菜四品，
再加火鍋、粥、湯等。如果沒有旨意，
任何人不得和皇帝一起用膳。

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【聽政 + 理政】
皇帝用膳後開始辦公，主要在乾清門御
門聽政、養心殿理政。
每星期通常上朝聽政兩三次，在乾清門
接見各中央部門主管，接受他們的奏摺，
聽取工作匯報。
康熙、雍正、乾隆三位皇帝都勤於理政，
朱批諭旨不用別人代筆，常常批閱奏摺
到深夜。

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(乾清門。皇帝御門聽政之處)

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(養心殿，東暖閣。
皇帝處理政務的地方)

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【娛 樂】
皇帝的娛樂活動，有琴棋書畫、
花鳥魚蟲、欣賞文物古玩、看戲
等。每位皇帝的愛好不同，娛樂
內容也不盡相同。
看戲是皇帝們的共同喜好，宮內
建了許多戲台，如暢音閣大戲台、
御花園漱芳齋院內戲台臺、倦勤
齋小戲台等。

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(
暢
音
閣
大
戲
台
)

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【祭拜神靈】
晚上七點到九點，皇帝要祭拜神靈。
順治皇帝訂立了早、晚祭神的制度。
早晨祭釋迦牟尼、關聖帝神位，晚上祭
蒙古神、滿族愛新覺羅氏的創始女神等
神位。
清宮中有專門供祭拜神靈的場所四十餘
座，分佈於宮中各處。

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【就 寢】
皇帝住在養心殿後殿，皇后和嬪妃們分
別住在東西六宮。
在中午用晚膳時，皇帝會選擇哪一位嬪
妃來侍寢。被召幸的嬪妃，不得在皇帝
寢宮過夜，到了一定時間，門外太監跪
著喊：『是時候了』，或由皇帝拍掌為
號，太監入內用被子裹著嬪妃退出，嬪
妃當晚睡在皇帝寢宮旁的臨時住所。
沒想到，皇帝平時排場那麼大，吃飯、
睡覺卻是一個人。

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(養心殿，後殿皇帝寢室。後殿東西兩端各有
一間皇帝寢室，供調換使用，以備不測。)